Скільки сторінок можна прочитати за 1 годину

0 Comments

Як за рік прочитати сотню книг? Дієві поради від експерта по продуктивності

Коли людина ставить перед собою ціль «Прочитати за рік 100 книг», це звучить надто амбіційно. Але, якщо зі всім розібратися, досягнути таку ціль не так вже й важко. Експерт по продуктивності Даріус Форо (Darius Foroux) поділився своїми лайфхаками, завдяки яким людина може читати більше.

Якщо ви хочете багато читати, але у вас ніяк це не виходить, то ви не одинокі в цій ситуації. Даріус любить читати книги, але після випуску з коледжу з кожним роком він читає все менше книг. Робота та особисте життя не дозволяє виділити достатнього часу на читання. Заглянувши у свій профіль на Goodreads, він виявив, що за цілий рік він прочитав лише 5 книг. Це було жахливо.

Після цього він поставив перед собою ціль – читати кожного року по сотні книг. Якщо розібратися, то це цілком реально – більшість людей за годину читають 50 сторінок. Якщо ви будете читати по 10 годин на тиждень, то за рік ви прочитаєте 26 тис. сторінок. Уявимо, що одна книга в середньому складається з 250 сторінок. У цьому випадку за рік ви зможете прочитати аж 104 книги.

Ось як можна цього досягнути

Купуйте одразу кілька книг

Читання – досить дороге задоволення. Сприймайте книги, як інвестицію – чим більше книг у вас є у домі, тим більше вигоди ви знайдете. При відвідуванні книжкового магазину, або книжкового сайту купуйте зразу декілька книг.

Ідея проста: якщо у вас у домі багато книг, то у вас є з чого обирати, а це допоможе вам частіше читати. Згадайте, знайомство з більшістю книг, котрі ви прочитали, було незапланованим. Ви ж не сидите у січні та не думаєте про те, яку книгу ви будете читати в червні. Ви закінчуєте книгу, дивитесь, що у вас в колекції та обираєте наступний твір по настрою. При цьому не потрібно думати двічі – інакше ви будете годинами читати відгуки про книгу та витратите лише час дарма.

Тримайте декілька нових книг під рукою – так у вас ніколи не буде відмовок, аби відтермінувати процес читання. Ви даремно витратите гроші на книгу, тільки якщо не будете її читати.

Читайте завжди і всюди

Кожного робочого дня варто виділяти на читання мінімум годину, а у вихідні та свята ще більше. Знайдіть у своєму денному графіку час, коли ви зможете читати. Не потрібно вигадувати відмовки та відкладати це заняття на потім. У кожної людини знайдуться моменти, коли можна взятися за книгу.

  • Читайте, коли їдете кудись у транспорті;
  • Читайте під час їжі;
  • Читайте у черзі до лікаря;
  • Читайте в туалеті;
  • Читайте під час робочої перерви.

Просто подумайте, у які моменти у вас з’являється вільна годинка або ж коли вам потрібно чогось чекати. Поки інші гортають стрічку Facebook або ж перевіряють Instagram 113 разів на день, прочитайте декілька сторінок книги. Це буде набагато корисніше.

Не варто змушувати себе читати

Немає поганих творів, навіть якщо вони абсолютно вам не сподобались – врешті решт, кожна книга – це результат серйозної письменницької та редакторської роботи.

Але не всім подобається кожна прочитана книга та ваші смаки зможуть відрізнятися від того, що наразі популярно читати. Книга може бути бестселлером або класикою, але вам може не сподобатися наприклад манера викладення того чи іншого автору. Або ж вас зацікавила якась книга, але ви поки що не готові до того, аби почати її читати.

У будь-якому випадку не варто читати лише тому, що ви зобов’язані ознайомитись з яким-небудь добутком чи твором. Не варто читати те, що вам не хочеться. Якщо ви не зацікавилися книгою після того, як ви її прогорнули нашвидкуруч, не варто витрачати на книгу свій час.

Краще прочитайте твір, який вас зацікавив. Якщо у вас нема такого на примітці, спробуйте пошукати книги, які пов’язані з вашою діяльністю, хобі, інтересами або ж книги написані людьми, яких ви поважаєте.

Читайте декілька книг одночасно

Вранці можна прочитати 50 сторінок однієї книги, а увечері – 50 сторінок іншої. Чому б і ні? Таким чином ви розвиваєте свій кругозір та просторову уяву.

Декотрі читають спочатку одну книгу й лише потім беруться за нову книгу. Але не існує правила, яке б наказувало так робити. Тому, якщо ви здатні сприймати декілька книг одночасно – спробуйте читати хоч 5 книг одночасно. Головне, аби читання книги було вам в радість та відповідало вашим потребам. До прикладу, ви читаєте щось насичене та серйозне по буднях, то у вихідні можна обрати більш легку для сприйняття літературу.

Запам’ятовуйте прочитане

Якщо ви читаєте надто швидко, то можете забувати прочитане. Але ж читання приносить користь лише тоді, коли ви пам’ятаєте про що ви читаєте.

Аби прочитана інформація відкладалася у вашій голові, потрібно дотримуватися особливої системи читання. А саме:

  • Читаючи книгу, потрібно завжди мати під рукою кулькову ручку та робити замітки, виділяючи важливі моменти. Якщо ви читаєте цифрову книгу, не варто захоплюватися функцією виділення – нею дуже просто користуватися, але це не означає, що вам потрібно виділяти все, що викликало у вас хоч мінімальний інтерес. Варто обмежитись моментами, котрі вас дійсно вразили.
  • Якщо ви щось прочитали, що хочете запам’ятати – загніть у цьому місці сторінку. Якщо ви читаєте цифрову книгу, зробіть скріншот сторінки та збережіть його.
  • Після прочитання книги поверніться до відмічених сторінок та перечитайте свої замітки.
  • Запишіть своїми словами, про що була книга та яку ідею намагався розкрити автор.
  • Перепишіть цитати, котрі вам сподобалися більше за все.

Ваша ціль при читанні – засвоїти інформацію, аби ви могли пізніше її використати. В кінці кінців, ми читаємо книги, аби навчитися життю на чужому досвіді.

БІЛЬШЕ ЦІКАВОГО:

Читати щонайменше 50 сторінок книги щодня? Наскільки це реально – експеримент редакції

9 серпня – Всесвітній день книголюбів. Свято пішло зі США – Book Lovers Day. До свята розповідаємо експеримент журналістки LIGA.Life.

Вперше матеріал опублікований у вересні 2020 року.

Якщо загуглити “Як привчити себе читати?”, пошуковик видасть з десяток сторінок потенційно корисних порад. Радять усі: від журналістів The New York Times, The Guardian та BBC до блогерів у Facebook, Medium та Instagram. Цікаво, що поради однакові: читайте те, що подобається, не виходьте з дому без книги, напишіть літературний список, слухайте аудіокниги, приєднайтесь до читацького клубу в соцмережах.

Навіщо читати

Прочитавши купу лайфхаків, вирішила прийняти виклик і привчити себе читати щоденно. Навіщо? Пояснити користь читання допоможе український літературознавець та письменник Ростислав Семків. У своїй книзі “Як читати класиків” він перелічує п’ять причин для того, щоб подружитися з книжками:

  • “Читання – це елегантний відпочинок”. Не можу не погодитись. Під час експерименту щовечора я вирушала у подорож. Ховалась від хурделиці в пекарні, гуляла вулицями Стамбула, а потім відправилась до Ісландії. Експрес-екскурсії сторінками книг – чудовий спосіб втечі від реальності та бюджетний варіант розширення власної мапи світу.
  • Книга – універсальний знак мудрості. Президенти присягаються на книжці, в кабінетах начальників стоять книжкові полиці, маєш з собою книгу – є розумник! Читання паперової книги у вагоні метро, поки усі інші пасажири сидять в смартфонах, підвищує самооцінку. Варто спробувати!
  • Читаючи, ми проходимо “особистісний квест із багатьма варіаціями розвитку подій”. На книжкових сторінках ми можемо “пережити те, чого би не хотіли зазнати в дійсності”. Під час читання роману Сафарлі я чітко розуміла, що все описане відбувається не зі мною. Проте біль головного героя після втрати доньки відчувався гостро. Ніби він – мій родич і боляче від його горя. Книжка здатна розвинути емпатію.
  • Читання допомагає порозумітися різним поколінням однієї родини, друзям, колегам. Ба більше, під час експерименту я зрозуміла, що книга – це джерело нових тем для дискусій. За яких обставин я би міркувала з друзями про те, чому в епоху рухів за захист тварин досі існують китобійні?
  • Читання – шлях самовдосконалення. Наприклад, завдяки книзі “Пиши, сокращай” я змінила манеру письма, а збірка репортажів “Лабораторія Ісландія” допомогла дізнатися більше про країну моєї мрії. Тож завдяки хорошій книжці можна зрости духовно та професійно.

Є безліч причин перетворити читання у щоденну звичку. Навіть дослідження рекомендують читати. Наприклад, учені довели: читання допомагає з роками зберегти хорошу пам’ять, а також уповільнити її погіршення під час старіння. Читання тримає в тонусі мозок, пам’ять і не дозволяє їм старіти.

Також є дані, які кажуть: “легке чтиво” розвиває емоційний інтелект, коли ми співпереживаємо героям художніх творів, то легше розуміємо емоції інших людей у реальному житті. Чому? Бо розвиваємо навички емпатії.

Науковці також довели, що читання може до 68% знизити стрес. Воно ефективніше, ніж антистресова дія спокійних прогулянок чи прослуховування музики.

Тож, щоб зробити читання щоденної звичкою, поставила собі ціль – 50 сторінок щодня. І ось що з цього вийшло.

Книга “Лабораторія Ісландія” Ярослава Куцай

Художня література чи нон-фікшн

На словах експеримент здавався доволі легким: виокремлюю час, обираю книгу, читаю. Успіх! Проте труднощі почалися вже на етапі вибору книги: нон-фікшн чи художня література? Вирішила скористатися порадою з інтернету та обрати книгу, від якої точно отримаю задоволення.

Спрацювало! За перші два дні експерименту прочитала роман на 288 сторінок “Чекай удома, коли повернуся” Ельчина Сафарлі. Іноді здавалося, що сиджу не на дивані, а працюю з головним героєм – Гансом – у пекарні.

Він читає мені листи до своєї померлої доньки Досту, які вчать жити навіть після великої втрати. А завдяки описам автора я подорожувала від загадкового “Міста вічної зими” до величного Стамбулу, чого не вистачає у реальних робочих буднях. Сюжет захопив так, що навіть і не помітила, як “перевиконала план”.

Чи буде подібний результат з нехудожньою літературою? Вирішила перевірити, обравши збірку репортажів “Лабораторія Ісландія” (295 сторінок) української журналістки Ярослави Куцай.

На момент експерименту книга вже була наполовину прочитана, тому залишалось дочитати 155 сторінок.

Результат – три дні і книга прочитана. Чому? Авторка розповідає про людей, компанії та конфлікти, про які хочеться дізнатися більше або побачити на власні очі. Тому половину часу я читала, а іншу половину – шукала в інтернеті фото української оперної співачки Олександри Чернишової, яка живе і виступає в Ісландії, та новини про ісландські китобійні.

Висновок: читаєш швидко те, що подобається. Обравши роман одного з найулюбленіших письменників та збірку репортажів з країни моєї мрії, отримала максимум задоволення.

Проте нон-фікшн, що не має сюжету, захоплює мене значно менше, ніж художня література. Тому на збірку репортажів пішло більше часу.

Де знайти час

Після двох тижнів регулярного читання виникло одне запитання: чому я цього не робила раніше? Завжди здавалося, що на це немає часу. Вирішила з’ясувати, чим мені доводиться жертвувати під час експерименту, щоб звільнити час для книг. Соціальними мережами!

Час, за який можна прочитати бодай 10 сторінок, я раніше витрачала на бездумний перегляд стрічки новин у Facebook та Instagram. Помітивши це, вирішила в метро ховати телефон у сумку, щоб не відволікатися від читання, а вдома вимикати звук сповіщень на час читання.

Ба більше, встановила на телефоні ліміт на користування застосунком Instagram. За декілька днів зрозуміла, що стала читати більш вдумливо, розмірковуючи над прочитаним.

Тепер мені не треба терміново комусь відповідати на повідомлення чи ставити “like” під постами друзів. Вони не образяться, якщо я зроблю це через півтори години, після 50 сторінок читання.

Висновок: Якщо хочете отримувати максимум користі від читання, відкладіть від себе всі гаджети. Концентрація покращується, а прочитане краще запам’ятовується.

Книга “Чекай удома, коли повернуся” Ельчін Сафарлі

Головне – якість

50 сторінок експерименту – це умовна цифра, на яку можна орієнтуватися, проте не брати за правило. Це була моя помилка на початку експерименту. У гонитві за кількістю зрозуміла, що втрачаю якість читання – не запам’ятовувала імена героїв, назви місць, у результаті плуталась в подіях. Через це доводилось перечитувати одну сцену знову і знову.

На шляху до регулярного читання зрозуміла, що якісь не менш важлива за кількість. Так почала читати все з олівцем та нотатником.

Моя третя прочитана книга – “Пиши, сокращай” Максима Ілляхова та Марини Саричевої. Особиста перемога – 439 сторінок!. Читала її найдовше не через те, що найтовстіша, а тому що головні тези підкреслювала та виписувала в окремий нотатник. Після прочитання залишився стислий конспект, який згодом допоможе освіжити в пам’яті основні тези.

Висновок: якісне читання – це не кількість сторінок, а можливість переказати прочитане.

Нещодавно спілкувалася з героями нашого нового матеріалу і запитувала їх: “Як ваше життя змінилось після…?”. Сьогодні ставлю це запитання собі: “Як змінилося моє життя після експерименту?”.

Досі не виходжу з дому без книги. Тепер маю звичку витрачати будь-яку вільну хвилину на читання.

Чи стала я читати 50 сторінок на день? Навіть під час експерименту їхня кількість коливалась від 20 до 100. Проте звичка читати сформувалася і міцно вкоренилась в мою рутину, а це – головне досягнення.