Як заварювати гуарану

0 Comments

Гуарана – що це таке: користь і відгуки

Дія окремих рослинних компонентів допомагає в найкоротші терміни нормалізувати роботу організму, роблячи особливий акцент на його проблемних зонах. В числі таких «народних цілителів» переважає унікальна рослина гуарана, яке називають Paulinia cupana або P. Sorbilis. Дія компонента цілеспрямоване, ефект приємно дивує.

Що таке гуарана

Вплив зазначеного рослини на організм колосальне, але, перш ніж вдаватися до інтенсивної терапії, необхідно розібратися, що це таке. Амазонський каштан гуарана з роду Паулиния (Paullinium) є уродженцем Бразилії, росте в дельті Амазонки, по довжині досягає 12 метрів. Листя овальні із зубчиками на кінці, квітки – круглі і яскраво-червоні, плоди – насичено-жовтого кольору, містять цілющі насіння.

Guarana допомагає своєчасно вирішити ряд проблем зі здоров’ям. З дозрілих плодів готують лікувальний екстракт, а насіння перетирають для створення лікувального порошку. У медицині таке інноваційний засіб зарекомендувало себе, як панацея від багатьох хвороб, і ефективна можливість підтримувати тонус організму. Настільки грандіозний ефект забезпечує натуральний склад рослини, його фармакологічні властивості.

Склад

Активний компонент цієї екзотичної рослини– гуаранін, який за своїми фармакологічними властивостями нагадує кофеїн. Його присутність в хімічному складі бразильського каштана підтримує тонус людського організму, підбадьорює його, наповнює життєвими силами. Зазначений компонент надає позитивний вплив на органи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нормалізує апетит, але при цьому може помітно зробити частішим серцебиття.

У сучасній медицині така рослина зарекомендувало себе з найкращого боку, і це обумовлено присутністю інших діючих речовин рослинного походження, корисних для організму:

  • дубильні речовини;
  • ефірні масла;
  • поліфеноли та аміди;
  • теобромін, теофілін, таурин;
  • ксантинові алкалоїди;
  • сапонін;
  • магній, цинк, натрій, марганець;
  • вітаміни групи В, РР, Е, А.

Дізнайтеся більше протаурине – що це таке, у чому міститься і для чого потрібен.

Ягоди

Зовні це непримітна кучерява ліана, на гілках якої проростають цілющі плоди з унікальними фармакологічними властивостями. Ягоди гуарани містять велику концентрацію гуаранина, підвищують вироблення адреналіну. При неправильному застосуванні можуть стати причиною безсоння, дратівливості і навіть агресії. Не дарма цей натуральний продукт входить до складу енергетичних напоїв, які тимчасово підвищують життєвий тонус організму.

У насіннях ягід міститься більше кофеїну ніж кавові зерна збирають, тому в ефективності цього натурального продукту сумнівів не виникає. Перед покупкою потрібно проконсультуватися з лікарем, виключити шкоди для власного організму. Також важливо не забувати, що це природний токсин, підвищена концентрація якого надає негативний результат обраного лікування.

В аптеці

Зазначене рослина може використовуватися, як харчова добавка з корисними властивостями. Гуарану в капсулах складно знайти у вільному продажу, тому таку покупку легше зробити через інтернет-аптеку або офіційний сайт натурпродукту. Це інноваційний засіб використовується не тільки сучасною медициною, але і є невід’ємною складовою спортивного харчування. Якщо заглянути в інтернет-магазин для спортсменів, асортимент продукції з гуараною, корисної для організму, приємно здивує.

Властивості гуарани

  • скорочення кількості та інтенсивності приступів мігрені;
  • придушення спазмів і гарячкових станів;
  • благотворний вплив на когнітивні здібності;
  • ефективний метод боротьби з депресією і поганим настроєм;
  • усунення втома, підвищення фізичної витривалості;
  • зміцнення і підтримання тонусу всього організму;
  • знищення бактеріальних інфекцій;
  • продуктивне лікування діареї, артриту;
  • усунення ознак похмільного синдрому;
  • посилення імунної відповіді організму;
  • ефективне лікування багатьох захворювань шкіри;
  • придушення почуття голоду, стійкий дієтичний ефект;
  • інтенсивне живлення головного мозку і не тільки цінними вітамінами, мікроелементами;
  • ефективна профілактика дизентерії, малярії;
  • усунення симптомів хронічних захворювань органів ШКТ.

Застосування

Ця кучерява ліана, що росте в дельті річки Амазонка, добре зарекомендувала себе, як природний енергетик і ефективний лікарський рослина, доречне до призначення від багатьох захворювань. Цінність для організму становлять насіння рослини, які додатково висушують, обробляють і отримують цілюще порошок. Широко використовується гуарана у спорті, медицині, сучасної дієтології та косметології, а результати її регулярного застосування очевидні в найкоротші терміни і приємно дивують навіть категоричних скептиків.

В спортивному харчуванні

Займаючись спортом, людина прагнути сформувати бездоганний м’язовий корсет, підвищити витривалість організму і повністю позбутися від жирового прошарку. Гуарана для спортсменів допомагає у кожному напрямку, стає важливою складовою спортивного харчування. Перед її вживанням не завадить проконсультуватися з лікарем і тренером, визначити форму випуску, дозування та спосіб застосування на практиці.

Гуарана для спортсмена – надійний помічник досягнення поставленої мети. З його допомогою можна сформувати атлетичний силует, зміцнити організм. Цей натуральний продукт підвищує витривалість, збільшує припустимі фізичні навантаження, активізує обмінні процеси на клітинному рівні, при цьому захищає імунітет. В аптеці настільки ефективний стимулятор для організму не знайти, краще відвідати спеціалізований магазин спортивного харчування (наприклад, спортпит).

Для схуднення

У всесвітній павутині можна зустріти популярні відгуки, що гуарана при схудненні творить чудеса. Це правда, оскільки за своїми фармакологічними властивостями є натуральним жіросжігателя і природним антиоксидантом. У першому випадку сприяє продуктивному позбавленню від жирового прошарку, а в другому – забезпечує безперешкодне виведення вільних радикалів з організму. Зацікавившись темою: «Гуарана – що це таке», варто нагадати, що гуаранін продуктивно знижує апетит, гарантує раніше відчуття ситості.

Як приймати гуарану

Насіння цього природного енергетика унікальні, тому використовуються в харчових добавках декількох форм випуску. Добре зарекомендували себе капсули гуарана, але ще зустрічається рідина для прийому всередину. Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, попередньо потрібно звернутися до лікаря і уважно вивчити інструкцію по застосуванню засобу.

Амазонська гуарана є, як активний компонент, у численної продукції сучасної дієтології та фармакології, вельми корисна для організму. В аптеці купити такі препарати складно, зате можна недорого придбати через інтернет. Порошок потрібно попередньо розводити рідиною, а капсули пити перед їжею, бажано в першій половині дня.

Екстракт

Цей енергетик має доступну ціну і високу ефективність для організму, тому так популярний в масах. Дія екстракту гуарани практично миттєве: знижує апетит, підвищує витривалість, продуктивно прибирає ознаки нудьги і апатії, лікує авітаміноз. Приймати його рекомендується з особливою обережністю і не завищувати добові дози. В іншому випадку, частішає пульс, а дія на нервову систему надміру агресивне. Судячи за відгуками покупців, необхідність організму екстракту гуарани така:

  • як потужний афродизіак;
  • для профілактики малярії і дизентерії;
  • з метою продуктивного лікування діареї;
  • для зниження апетиту;
  • у боротьбі з хронічною втомою і депресією.

Чай

Це ефективний засіб для корекції проблемних зон фігури, оздоровлення всього організму. Чай з гуараною має доступну ціну, легко замінює будь-який інший напій. Приймати його можна і для підвищення життєвого тонусу, а готувати по одному з рецептів в інструкції. Якщо подивитися на фото жінок, які випробували на собі дієтичний ефект гуарани, стає очевидно, що цей «фрукт» реально працює на практиці. Крім того, чай допомагає знизити тиск, підвищує вміст вітамінів, зміцнює імунітет.

Напій

Така форма випуску особливо доречна в спорті. Фасований в спеціальні упаковки порошок гуарани потрібно розчинити у воді в допустимих пропорціях, після чого сміливо приймати енергетичний напій для особливої продуктивності регулярних тренувань. Це безпечний для організму допінг, який буде стимулювати спортсмена до роботи на собою, при цьому помітно підвищить результат тренувань.

Порошок гуарани в кількості 100 мг перед вживанням потрібно залити будь-якою рідиною. Це може бути сік, фреш, морс, йогурт, молоко або звичайна вода. Отриману дозу енергетика бажано вживати в першій половині дня, інакше серед побічних ефектів не виключена безсоння, внутрішнє хвилювання, дисбаланс організму. Разову дозу порошку збільшувати поступово, доводячи до позначки 400 мг. Випадки передозування шкідливі для організму.

Таблетки

Багато покупці приймають таблетки, вважаючи таку форму випуску натурального енергетика найоптимальнішою в своєму випадку. Ефективні за відгуками таблетки гуарани призначені для перорального застосування, а вживати їх дозволяється в кількості 1 шт. тільки перед черговим прийомом їжі. Тривалість курсу варіюється в межах 1-2 місяців, зміни організму спостерігаються практично відразу.

Вітаміни

Придбання таких полівітамінних комплексів можна здійснити в інтернет-аптеці, у вільному продажу ліки не знайти. Загалом, препарат виправдовує всі очікування покупців, забезпечує стійкий профілактичний і лікувальний ефект в організмі. Вітаміни з гуараною є представниками альтернативної медицини, тому, якщо ціна дозволяє, початок профілактичного курсу краще обговорити з лікарем.

Побічний ефект

Вибираючи такі інноваційні препарати, важливо пам’ятати про «зворотній бік медалі». Це побічні ефекти гуарани для організму, які особливо поширюються на роботу нервової системи. Пацієнт скаржиться на безсоння, перебуває в стані емоційної напруги, не здатний розслабитися навіть при настанні фази сну. Цей представник роду Пауллиния демонструє і інші неприємні зміни в загальному самопочутті, може приносити серйозні проблеми:

  • почастішали напади мігрені;
  • пульс порушений;
  • підвищене сечовипускання;
  • нудота, блювання;
  • судоми, тремор кінцівок;
  • напади тахікардії, аритмії серця;
  • підвищена дратівливість, агресія.

Шкоду

Сама по собі кучерява ліана не становить особливої загрози для людини, більше лякають випадки передозування гуараною, коли загальний стан організму можна охарактеризувати, як не зовсім адекватне. Крім того, є офіційні протипоказання гуарани, серед яких лікарі виділяють не тільки періоди вагітності і лактації, але й:

  • серцево-судинні захворювання хронічної форми;
  • виразку шлунка;
  • цукровий діабет;
  • обширні ураження органів ЦНС;
  • дитячий вік.

Ціна

Вартість препарату залежить від форми випуску, обсягу упаковки і місця, де було придбано цей інноваційний продукт. Якщо робити замовлення гуарани через інтернет, додатково доведеться оплатити доставку. Умови різні, головне – знайти постачальника, який пропонує оригінальну продукцію, а не чергову підробку. У багатьох магазинах і аптеках Москви гуарана різних форм випуску є в наявності, так що її покупка не викликає складнощів.

Guarana Liquid (500 мл)

Guarana Liquid 20 ампул

Особливості та властивості чаю Те Гуань Інь і як заварювати

Те Гуань Інь (Залізна богиня милосердя) – китайський крупнолистовий улун, що вирощують і виробляють на півдні провінції Фуцзянь в повіті Аньси. Він займає проміжне положення між зеленим і чорним чаєм (в Китаї – червоним).

Легенди появи

Жоден китайський чай не обходиться без красивої легенди його походження. У улуна Те Гуань Інь їх як мінімум дві.

За часів правління династії Цин жив старий селянин-чаєводи. Він був дуже побожною людиною і щоранку підносив 3 чашки свіжоприготованого чаю бодхисаттве Гуань Інь. В одну з ночей йому наснилася богиня Милосердя і вказала дорогу до гірського кручі, де росло незвичайне чайне дерево.

На ранок селянин пройшов цим шляхом і виявив в зазначеному місці то саме рослина. Чаєводи взяв від нього держак і дав йому взятися, а після виростив на своєму чайному ділянці. Через два-три роки зібрав з нього листя і приготував дивовижний чай. І, як дар, названий він був Те Гуань Інь – Залізна богиня милосердя.

За другою легендою вчений по імені Ван знайшов невідомий раніше чагарник під скелею Гуань Інь і викопав його для подальшого розведення і вивчення. Згодом він зрозумів, що з листя рослини можна приготувати чай з приємним смаком і ароматом. У той же рік вчений підніс його в дарунок імператорові.

Правителя вразив смак напою, а вислухавши історію його появи, він дав чаю назву в честь скелі, під якою той був знайдений. Так і з’явився Те Гуань Інь.

Що це за чай, види

Найбільш відомий напівферментований зелений чай Те Гуань Інь. Його назва відноситься не тільки до сорту, але і культиварів, який відрізняється хорошим урожаєм і швидким зростанням.

Культивар – різновид рослини, отримана в результаті схрещування або природної або штучної мутації. Кращі екземпляри відбирають і розмножують живцюванням, так як через насіння властивості часто не передаються.

Але тільки справжні гурмани знають про існування справжньої перлини, що володіє не тільки незвичайним смаком або ароматом, але і здатна зробити благотворний вплив на організм.

До таких унікальних напоїв відноситься чорний улун Те Гуань Інь. Цей сорт складно знайти у вільному продажу навіть у Китаї, а тим більше на території нашої країни. Але, якщо вже з’явиться можливість придбати його, то варто обов’язково це зробити.

Обсмажується такий чай в спеціальних глиняних печах з використанням дров. Цим і пояснюється його рідкість, так як більшість чорних улунов проходить теплову обробку традиційним способом в обертовому циліндрі. Саме паливо впливає на терпкий, димний аромат майбутнього напою і на збереження корисних властивостей.

Ступінь копченості висока, тому цей чорний улун зовсім не схожий на звичний нам легкий, ніжний і квітковий зелений (менш окислений).

Чим цінний знаменитий улун

В збір сировини для Те Гуань Інь йдуть листя чайного дерева, які трохи крупніше звичайних, більш зрілі. Для дозрівання їм потрібно більше часу, а значить корисні речовини в них знаходяться вже в більш високій концентрації.

Культивар Те Гуань Інь в порівнянні з іншими містить більше органічних речовин (поліфенолів, катехінів і ін.). У ньому ж велика частка мінеральних речовин (марганцю, заліза та ін.).

Крім естетичної насолоди справжній Те Гуань Інь володіє всіма корисними властивостями, властивими улунам. Ароматний настій:

  • виводить токсини;
  • прискорює метаболізм, сприяє зниженню ваги;
  • має омолоджуючу дію;
  • нормалізує роботу травної системи;
  • зміцнює стінки судин;
  • підвищує працездатність;
  • має заспокійливий ефект;
  • покращує увагу і концентрацію;
  • здатний підвищити настрій.

Заспокійливий ефект чаю Те Гуань Інь, як і інших улунов, пояснюється високим вмістом ароматичних масел, що проявляються при скручуванні. Незважаючи на такий вплив пити його перед сном і в великих кількостях не рекомендується.

Характеристики зеленого Те Гуань Інь

Сушені листочки скручені, важкі (можливо, саме за це і була дана чаю приставка «Ті» – «залізо»), насиченого зеленого кольору. В процесі заварювання чаїнки розкриваються і віддають невеликим глянцем.

  • Колір настою: прозорий або бурштиновий з золотистим відтінком, світло-зелений.
  • Аромат: стійкий, квітковий з вкрапленнями фруктів.
  • Смак: приємний, свіжий, з солодким присмаком.

Як заварювати

Важливий процес заварювання – це впливає на колір, смак і аромат китайського чаю, і максимально зберігає його корисні властивості.

Для настою використовується вода температури близько 90 градусів. Ємність краще використовувати фарфоровий або скляний. На склянку води береться 1 ч. Л. сухих листочків. Перша заварка зливається – вона потрібна для того, щоб змити з листя пил.

Час заварювання 1 хв., При наступних – наполягання збільшується на 30-60 сек. Хороший чай витримує, як мінімум 5 заварювань.

Варто один раз спробувати чай Те Гуань Інь, як можна стати справжнім шанувальником знаменитого улуна. І кожен раз насолоджуватися його легким, але насиченим ароматом і дивовижним смаком.