Чим дихати у лазні від кашлю: ефективні засоби для полегшення дихання
Зміст:
Лазня – це чудове місце для розслаблення та оздоровлення організму. Однак, для тих, хто страждає від постійного кашлю, відвідування лазні може становити певні складнощі. У високій температурі та вологості, кашель може посилюватися і ставати неприємнішим. Але не варто відмовлятися від відвідування лазні. Існують різні засоби, які допомагають полегшити дихання та зняти кашель під час відвідування лазні.
Один із найефективніших способів полегшення дихання в лазні при кашлі – використання ефірних олій. Ефірні олії мають релаксуючі та протизапальні властивості, які допомагають пом'якшити подразнення дихальних шляхів і знизити кашель. Деякі з найефективніших ефірних олій для полегшення дихання в лазні при кашлі включають евкаліпт, м'яту та лаванду. Декілька крапель цих масел можна додати у відро з водою і полити на розпечене каміння в лазні.
Інший спосіб полегшення дихання в лазні – це використання лікарських трав. Деякі трави, такі як чебрець і м'ята, мають спазмолітичну та протизапальну дію, яка може допомогти зняти кашель та полегшити дихання. Щоб використовувати лікарські трави в лазні, можна приготувати настій з них і додати його в ківш з водою, який використовуватиметься для поливання каміння в лазні.
Продукт | Опис |
---|---|
Евкаліптова олія | Має протизапальні властивості і допомагає знімати кашель |
Ментолова олія | Знімає роздратування у горлі та допомагає звільнити дихальні шляхи. |
Коньяк | Має противірусні властивості та сприяє розслабленню дихальних шляхів |
Мед | Пом'якшує горло та знімає кашель |
Чебрець | Має антисептичні властивості та допомагає зняти запалення в органах дихання. |
Чабрець | Має протизапальні та антисептичні властивості |
Як лазня очищає легені?
Лазня дуже добре очищає легені та бронхи. Дихальні шляхи розширюються, з них видаляються надлишки слизових речовин, внаслідок цього дихання стає набагато спокійнішим і рівномірнішим..
Чи можна ходити в лазню за сильного кашлю?
Вдихання гарячого вологого повітря прискорює процес відхаркування, знімає запалення слизової оболонки, нормалізує дихання і зменшує запальний процес. Якщо кашель це результат простудного захворювання, то йти з ним паритися не тільки можна, але і потрібно..
Чи можна йти в лазню за сухого кашлю?
Відповідь: Ні, при наявності сильного кашлю краще утриматися від відвідування лазні, так як це може бути небезпечним для здоров'я оточуючих і спричинити додаткові ускладнення для хворого.
Як використовувати мед у лазні?
Його знадобиться 2-3 столові ложки. Мед у лазні інтенсивно втираємо в шкіру, тим самим наповнюючи її вітамінами та живлющою вологою. Вирушаємо в парилку, де проводимо 5-10 хвилин. Деякі любителі лазні вважають за краще робити медову маску після 2-3 відвідувань парильні.