Як називається забіг на 10 км

0 Comments

Марафонський біг — Енциклопедія Сучасної України

Бігові види легкої атлетики об'єднують такі стадіонні дисципліни: спринт (100 м, 200 м та 400 м), біг на середні дистанції (від 800 до 3000 м, в тому числі біг на 3000 метрів з перешкодами), біг на довгі дистанції (класичні дистанції 5000 м і 10 000 м), бар'єрний біг (100 м, 400 м) і естафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м …

Спринт (легка атлетика)

Причому біговий маршрут відповідав історичному — від міста Марафон до Афін. Довжина маршруту становила 40 кілометрів. Надалі довжина дистанції постійно змінювалась, доки у 1921 році Міжнародна Федерація Легкої Атлетики не затвердила довжину 42 км 195 метрів як офіційну.

Біг – на короткі (100, 200, 400 м), середні (800 і 1500 м), довгі (5000 і 10 000 м) і наддовгі дистанції (марафонський біг – 42 км 195 м), естафетний біг (4 х 100 і 4 х 400 м), біг з бар'єрами (100 м – жінки, ПО м – чоловіки, 400 м – чоловіки і жінки) і біг з перешкодами (3000 м).

Як називається початок дистанції? Старт! Фініш!





Крім того, 10 км – одна з найпопулярніших дистанцій на масштабних бігових івентах. І хоча це майже вдвічі менше, ніж напівмарафон, до забігу на 10 км потрібно ретельно підготуватися. Розповідаємо, як можна це зробити з нуля.