Чи потрібно щодня гуляти з новонародженим

0 Comments

Педіатри наполегливо рекомендують здійснювати прогулянки з новонародженим щодня. Тривалість перших прогулянок завжди залежить від пори року. Влітку вони становлять близько 30-45 хвилин в день, навесні і восени – 25-30 хвилин, а в зимовий їх час слід скоротити до 15-20 хвилин.8 черв. 2023 р.

Гуляти з малюком треба при будь-якій погоді. Дитина, яка часто буває на вулиці, правильно розвивається, рідше хворіє, з апетитом їсть, краще засвоює їжу. Під дією сонячних променів в організмі малюка утворюється вітамін D, що попереджує розвиток рахіту.

Перший візит на вулицю в зимовий період із новонародженим оптимально здійснити після другого тижня життя малюка. На чотирнадцятий день після появи світ зимову прогулянку бажано здійснити коротку – 10-15 хвилин, наступні походи збільшувати поступово на 5 хвилин.

З перших тижнів життя, незважаючи на пору року, дитині потрібне свіже повітря. Почніть прогулянку при температурі до -10 градусів з малюком на руках у мами/тата і гуляйте 15-20 хвилин. Поступово збільшуйте час гулянь до 1,5-2 годин. Виходити з малюком на вулицю можна 1-2 рази в день.

Навіть коли холодно, виходьте на прогулянку, адже це доза вітаміну D, яка дійсно потрібна малюку. При температурі нижче -10°C не варто гуляти з дитиною. Коли температура вище нуля, то хвилюватися не варто. Можна ходити на прогулянку навіть кілька разів на день.

Влітку вони становлять близько 30-45 хвилин в день, навесні і восени – 25-30 хвилин, а в зимовий їх час слід скоротити до 15-20 хвилин. В теплу пору року з немовлям рекомендують виходити на прогулянку 2 рази на день. Що стосується, морозної зими та дощової осені, то в цей період достатньо буде і одного разу.





Хтось зараз може кричати з криками «ну що за мати?» «Як так можна» «дітею потрібне повітря» тощо. А хтось може зрозуміє мене та дасть раціональну пораду чи хоч підтримає. Я не лінька, ні. Виправдовуватись не хочу, просто опишу ситуацію, як вона є. Я ніяк не можу налагодити свій …