Чи можна перед здаванням крові не спати

0 Comments

Як стати донором крові: хто підходить та як підготуватися

Донорська кров в Україні потрібна постійно, і через її нестачу можуть переноситися операції, помирати постраждалі в ДТП, а також матері за важких пологів. Потребу в донації загострила повномасштабна війна. Здаючи кров, ви можете подарувати людям шанс на життя, зокрема й українських захисникам.

Як стати донором крові і підготуватися до цього – читайте на ТСН.ua.

Перш ніж стати донором крові, необов’язково знати свою групу крові, адже її медики визначають уже на місці. Потенційні донори можуть поділитися цільною кров’ю, еритроцитами, плазмою, тромбоцитами.

Донорство крові – хто підходить

Також читайте

Проблема анемії: як підняти рівень заліза в крові — вітаміни, продукти

Донорами крові в Україні можуть бути здорові громадяни держави та іноземці з посвідкою на постійне місце проживання віком від 18 років і вагою від 50 кг. Водночас у деяких центрах крові приймають донорів із вагою від 55-60 кг.

Здоровим вважається той, хто не має протипоказань. Тобто якщо у людини є хронічні захворювання, вона приймає ліки чи стоїть на обліку, така особа не може бути донором крові тимчасово або взагалі.

Взяття крові та (або) її компонентів у донора дозволене лише за умови, що його здоров’ю не буде завдано шкоди. Чоловіки можуть здавати кров не більше п’яти разів на рік, а жінки – не більше чотирьох. Після п’яти регулярних донацій медики радять зробити перерву щонайменше на три місяці.

Хто може стати донором крові / Фото: Центр громадського здоров’я України
Протипокази до донорства крові / Фото: Центр громадського здоров’я України

Як стати донором крові

Щоб стати донором крові, треба обрати центр крові чи конкретного реципієнта. Далі – запланувати донацію на зручний день і час. Знайти адресу центру крові можна в кабінеті донора в розділі “Де здати кров”. А за цим посиланням можна дізнатися, в яких центрах можна здати кров у вихідні. Зауважимо, що планування донації крові в персональному кабінеті є номінальним, адже зараз немає синхронізації календаря з центрами крові.

Щоб здати кров, не треба навіть знати свою групу крові, здавати аналізи чи приносити якісь медичні довідки. В центрах крові проводять медогляд і визначають групу крові. Донорство цільної крові відбувається у два етапи: спершу проводиться медогляд, а потім сама донація (до 10 хв.) Увесь процес разом із дорогою може тривати до трьох годин.

Також читайте

Донором став 4-річний хлопчик: деталі унікальної операції із пересадки серця 6-річній дівчинці

Медики визначають у донора групу крові та рівень гемоглобіну. Деякі станції перевіряють також рівень АЛТ і білірубіну (показники функції печінки). Саме тому треба дотримуватися дієти. Можуть також перевірити експрес-методом наявність ВІЛ/СНІД інфекції та Kell.

Щоб стати донором крові, обов’язково мати з собою документ, що посвідчує особу: паспорт громадянина України та ідентифікаційний код. У пригоді також стане застосунок “Дія”.

Як підготуватися до здавання крові – що не можна робити

  • За три дні (72 год.) до здавання крові не можна приймати анальгетики, аспірин і ліки з таким вмістом. Усе тому, що вони погіршують згортання крові.
  • За 48 год. до здавання крові не вживайте алкогольні напої та не їжте смажені, копчені, молочні страви, соління.
  • Обов’язково відпочиньте, виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай чи узвар, дієтичне печиво, каша на воді).
  • Небажано принаймні за 4-5 год. до здавання пити каву.
  • Не куріть хоча б за 1-2 год. до донації.
  • Не здавайте кров, якщо відчуваєте нездужання: слабкість, озноб, запаморочення, головний біль.

Під час медогляду перед здаванням крові треба відверто відповідати на запитання медиків і не приховувати інформацію про вживання ліків, алкоголю, наркотичних речовин та перенесені захворювання.

В день здавання крові рекомендовано не планувати серйозних справ, інтенсивних фізичних навантажень, не вживати алкоголь і небажано керувати транспортом.

Як правильно харчуватися перед здаванням крові / Фото: Центр громадського здоров’я України

Що не варто їсти, пити і приймати перед здаванням крові:

  • молочні продукти та яйця – за добу до донації;
  • горіхи, фініки та банани – за 24 год.;
  • соління – за 24 год.;
  • ковбасні вироби – за 36 год.;
  • копчену, гостру, пряну та смажену їжу – за 48 год.;
  • буряк – за 48 год.;
  • чипси, сухарики, халву, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – за 48 год.;
  • алкоголь, енергетичні напої – за 48 год.;
  • чорницю – за 72 год.;
  • лікарські засоби – за 24-72 год., однак щодо винятків варто порадитися з лікарем.

Читайте також:

Офтальмологічна клініка “Yeux”

Yeux – медичний центр нового покоління. Ми дбаємо про ваш зір. Завдяки новітнім технологіям провідних світових виробників та кваліфікованим співробітникам ми гарантуємо точність та безпеку діагностики, а також ефективність лікування зору. Ми прагнемо перевершити ваші очікування, ставимося до вас з повагою та розумінням. Для нас важливо, щоб ваше перебування у нашому центрі було максимально комфортним. Ми підтримуємо дружню атмосферу у колективі. Це сприяє вирішенню найскладніших завдань, що стосуються здоров’я людини, а саме ефективного лікування та відновлення зору.

  • Home
  • 2023
  • Лютий
  • 17 речей, які потрібно знати перед здаванням крові

17 речей, які потрібно знати перед здаванням крові

Чи можна кров здавати під час місячних?
Так, можна, але якщо у вас рясна кровотеча, то краще не варто цього робити. Будь-яка втрата крові знижує рівень заліза і це впливає самопочуття. Якщо у вас заплановано медичне обстеження, то із здаванням варто почекати. Також слід переконатися, що ви не вагітні. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем та персоналом донорського центру, перш ніж здавати кров.

Скільки крові візьмуть у мене?
У донорських центрах беруть не більше 450 мл крові – це допустима кількість, яка не впливає на самопочуття донора.

Чи всі групи крові приймаються для здавання?
Приймаються всі групи крові, але іноді Донорський центр може додатково запрошувати донорів з рідкісними групами крові, що залежить від затребуваності конкретної групи крові. Якщо ви не знаєте, яка у вас група крові, вам про це можуть повідомити до вашої першої здачі.

Яким вимогам має відповідати донор?
При здачі крові враховуються деякі фактори – вік, вага, чи приймаються ліки, історія хвороби та інші. Найголовніші:

вік від 18 до 65 років;
вага не менше 50 кг;
за день до здавання ви не вживали алкоголь;
ви здорові;
ви не вагітні та не годуєте грудьми;
не використовуєте рецептурні медикаменти.
Чи потрібно проходити якісь тести перед здаванням крові?

Перед здачею зразок крові візьмуть на попередню перевірку, щоб переконатися, що ви можете здавати кров.

Чи можуть представники сексуальних меншин складати кров?
Орієнтація донора не має значення, якщо він здоровий та відповідає всім критеріям донора, а також успішно пройшов перевірку крові перед здаванням.

Як використовується кров?
Зараз для лікування пацієнтів не використовується цільна кров — її поділяють на компоненти (еритроцити, тромбоцити та плазма) і пацієнт отримує саме той, який йому потрібний. Одна доза крові може допомогти трьом пацієнтам. Прийшовши в донорський центр, ви можете вибрати, для отримання компонентів, які ви здаєте кров.

Як часто можна здавати кров?
Чоловіки можуть здавати кров до 6 разів на рік, жінкам рекомендують здавати кров не більше 4 разів на рік. Між процедурами здачі крові має пройти щонайменше 9 тижнів. Якщо чоловік протягом року здав кров 6 разів, йому потрібно зробити тримісячну перерву.

Чи може розвинутися анемія від крові?
Так, якщо здавати її надто часто. Рівень гемоглобіну дуже індивідуальний і загалом вищий у чоловіків, оскільки жінки і так регулярно втрачають кров при місячних. Однак у центрах стежать, щоб донори не здавали кров надто часто, щоби не нашкодити собі.

Що потрібно їсти та пити перед здаванням крові?
Регулярне здорове харчування перед кров’ю допомагає стабілізувати рівень цукру в крові. Це дуже важливо, щоб ви не зомліли і не закружляла голова після здачі крові. Перед процедурою слід добре пообідати чи хоча б перекусити та пити багато води. Корисно їсти продукти, багаті на залізо — соєві боби, сочевицю, бобові, гарбузове насіння, червоне м’ясо, горіхи та насіння, морепродукти, шпинат та гриби.

Чи можна перед процедурою пити алкоголь?
Не слід здавати кров, якщо ви вживали алкоголь менше, ніж за добу до здачі крові. Більше того, дуже важливо, щоб ви пили багато води протягом кількох днів до здачі – це компенсує втрату крові і ви швидше відновите після процедури. Крім того, рекомендується не пити алкоголь упродовж кількох днів після процедури.

Чи можна займатися спортом до та після здачі крові?
У день здачі крові краще утриматися від інтенсивних тренувань та дати організму відпочити, щоб заповнити баланс рідини та відновитись. Легкі навантаження, наприклад, ходьба, не завдадуть вам шкоди, якщо ви добре почуваєтеся і п’єте багато води.

Як довго триває процедура?
Здавання крові триває в середньому 10 хвилин.

Що найкраще їсти після здачі крові?
Після здачі крові важливо відпочити щонайменше 15-30 хвилин, пити багато води. Можна випити солодкого чаю з печивом чи бутербродом, щоб відновити рівень енергії. Після цього харчуйтеся як завжди, але постарайтеся внести до свого раціону більше залізовмісних продуктів.

Чи можна займатися сексом після здавання крові?
Як ми говорили вище, в день здачі крові краще не наражати себе на інтенсивні навантаження як мінімум протягом декількох годин до і після процедури.

Чи можна піти на роботу після здавання крові?
Щоб ви добре себе почували, після здачі крові потрібно відпочити щонайменше 15 хвилин і підкріпитися. Ви можете повернутися до роботи, але тільки якщо вона не вимагає від вас зосередженості, розумової чи фізичної напруги, наприклад, перші 12 годин після процедури не можна перевозити пасажирів, керувати літаком, поїздом або працювати на висоті.