Як пити мумійо при застуді

0 Comments

Як лікувати застуду в домашніх умовах: народні методи

При застуді рекомендують багато пити рідини, спати по 8-9 годин для кращого відновлення сил.

При перших ознаках хвороби необхідно прийняти гарячий душ, якщо немає високої температури та хвороб серця – прийміть гарячу ванну впродовж 10-15 хвилин. Після цього необхідно добре витертися та лягти під теплу ковдру. Впродовж 30-40 хвилин потрібно добре пропотіти.

Якщо не лікувати застуду, то через добу чи дві стан хворого погіршиться.

Краплі

Найчастіше застуда починається з нежитю, однак не варто купувати аптечні краплі. Спробуйте закапати в ніс теплу олію обліпихи чи шипшини. Також підійде ментолова, оливкова та соняшникова олії. Для підвищення ефективності можна додати до олії кілька крапель соку часнику.

Для приготування часникових крапель подрібніть 2-3 зубчики рослини, залийте їх окропом (50 мілілітрів) та залишіть на дві години у теплому місці. Отриманий настій закапуйте у ніс 3-4 рази на день.

Можна також закапувати ніс соком цибулі: одна крапля соку на столову ложку кип’яченої води. Отриману суміш можна закапувати кожну годину. Проти нежиті ефективно борються краплі з липового меду: тричі на день по 5-8 крапель у кожну ніздрю. Для приготування таких крапель змішайте мед з водою у пропорції 1:2.

Полоскання

Щоб зупинити поширення інфекції полоскають горло настоями трав та відварами. Для цього чудово підійдуть шавлія, ромашка, календула, вони володіють пом’якшувальною і протизапальну дію.

Для приготування запарте одну столову ложку трав у склянці води. Залишіть настоюватися на 20 хвилин. Отриманий настій використовуйте понад п’ять разів на день.

Полоскати горло можна також сумішшю яблучного оцту та меду. Для цього візьміть 2 чайні ложки меду та 3 чайні ложки оцту і розведіть це у склянці води.

Інгаляції

Якщо у людини немає температури, то з симптомами застуди можуть впоратися інгаляції. Важливо те, що ця процедура повинна тривати не більше 15 хвилин.

Найчастіше використовують інгаляції з картоплі. Кілька картоплин відварюють, після чого людина дихає відваром рослини під рушником.

Також можна зробити інгаляції з часником чи йодом або цибулевим соком. Для цього можна додати у чайник 10 крапель йоду, або чайну ложку соку цибулі, або 10 крапель ялицевої олії. Також можна зробити інгаляцію з бальзамом, який містить ментолову, евкаліптову, м’ятну олію.

Корисні рослини при застуді

Чорний перець – чудовий антисептик та антиоксидант, покращує кровообіг і сприяє детоксикації організму. Чорний перець корисно вживати при кашлі та хворобах дихальних шляхів.

Для приготування лікувального засобу з чорного перцю візьміть 1 столову ложку меленого чорного перцю, 1 склянку меду. Отриману суміш змішайте та вживайте по чайній ложці тричі на добу. Для підвищення загального тонусу можна взяти пів чайної ложки чорного перцю та додати його у склянку молока. Отриманий настій п’ють перед сном.

Тонізуючий та відхаркувальний ефект має кардамон, він допомагає видалити з організму слиз, тому його використовують при лікуванні захворювань горла та дихальних шляхів.

Для полоскання рота настоянкою кардамону візьміть пів чайної ложки настоянки кардамону та кориці на одну склянку окропу. Цей настій лікує фарингіт, сухість у горлі, хрипоту.

Імбир є протизапальним, антисептичним, знеболювальним, потогінним, загоювальним і тонізуючим засобом.

Якщо у людини болить горло, то необхідно вичавити з нього 2 чайні ложки соку, додати трошки солі та вживати перед їжею. Імбир також корисний при ангіні, ним можна полоскати рот.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров’я.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Що робити, коли застуда: як вилікувати в домашніх умовах та що приймати

Осінь з прохолодною та вогкою погодою – пора, на яку припадає найбільша кількість застуд. Як вилікувати застуду в домашніх умовах, що приймати і скільки триває недуга – читайте на ТСН.ua.

Застуда чи ГРВІ – це інфекція верхніх дихальних шляхів, яка в більшості випадків виникає через віруси. “Застуда” є фактично застарілою назвою ГРВІ (гострої респіраторної вірусної інфекції). Ця назва виникла тоді, коли причиною захворювання помилково вважалося охолодження тіла. Окрім того, підвищену температуру тіла сприймали як спробу організму “прогрітися”.

Як вилікувати застуду в домашніх умовах

Проти застуди немає конкретних ліків, і в більшості випадків вона минає сама, зазвичай, протягом від тижня до 10 днів. Однак, щоб прискорити одужання, можна лікувати симптоми інфекції.

Пийте багато рідини, щоб вивести токсини з організму. Це можуть бути тепла вода або чай з лимоном і медом, відвар квітів липи, ромашки, бузини, чебрецю, материнки, ягідні морси та відвари шипшини. Але уникайте напоїв із кофеїном, які висушують організм.

Також читайте

Зафіксований новий штам COVID-19 – “Пірола”: симптоми, небезпека та захист

Правильно харчуйтесь. Головне правило харчування під час застуди – що менше, то краще. У раціоні не має бути жирних продуктів, багатоскладових страв, що важко перетравлюються. Краще їжте курячий бульйон, каші, більше фруктів, зелені та овочів, відмовтеся від солодкого та борошняного.

Відпочивайте та всипайтеся. Повноцінний сон та відпочинок – одна з найважливіших умов успішного лікування, адже організму необхідно відновлювати сили, які він скеровує на боротьбу з недугою.

Правила самодопомоги при симптомах ГРВІ від МОЗ / Фото: Міністерство охорони здоров’я України

Полощіть горло, щоб усунути набряк, зменшити біль та запалення. Як найпростіший розчин для полоскання використовують теплу воду з додаванням морської солі. Серед аптечних препаратів – хлоргексидин, спиртові настоянки лікарських трав, порошок чи таблетки фурациліну.

Промивайте ніс сольовими розчинами. Це допоможе видалити з поверхні слизової патологічний секрет разом із вірусами, бактеріями, алергенами та пилом. Промивання роблять за допомогою маленької гумової груші, в яку заливають розчин (на склянку теплої води – чайна ложка морської солі). Можна також використати готові порошки в пакетиках.

Також читайте

Гострий мед: модні ліки від кашлю, закладеності носа й болю в горлі

Для зняття закладеності носа, болю або тиску в носових пазухах можна поставити теплий компрес на ніс і чоло; користуватися назальним спреєм із фізіологічним розчином.

Робіть інгаляції, щоби впоратися з кашлем, нежиттю, закладеністю носа та сухістю в носі. Можна скористатися паровими інгаляторами, компресорними та ультразвуковими небулайзерами. Зверніть увагу, що медики не рекомендують застосовувати бюджетний варіант із каструлею, адже через дуже гарячу пару можливий опік слизової носоглотки та пошкодження голосових зв’язок.

Провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання, використовуйте зволожувач повітря. Адже сухе повітря – найкраще середовище для проживання вірусів та патогенних мікроорганізмів.

Що приймати за перших ознак застуди

Найпоширеніші безрецептурні препарати, що використовуються під час застуди:

  • деконгестанти – судинозвужувальні препарати, які допомагають полегшити закладеність носа;
  • антигістамінні препарати – протиалергічні засоби, які допомагають запобігти чханню та полегшують симптоми нежиті;
  • знеболювальні – нестероїдні протизапальні препарати від застуди: ібупрофен, напроксен та аспірин. Вони можуть полегшити біль у тілі, запалення та симптоми лихоманки.

Перед прийманням ліків обов’язково прочитайте інструкцію та проконсультуйтеся з лікарем.

Зауважимо, що медики не рекомендують збивати температуру нижче 38 градусів. Висока температура – це захисна реакція організму на інфекційного агресора. Однак вища від цієї температура чинить велика навантаження на серце. Тому за високої температури можна прийняти нестероїдні протизапальні препарати, як-от парацетамол або аспірин

Важливо: не приймайте антибіотики під час застуди, адже антибактеріальні препарати недієві проти вірусів та навіть шкідливі, бо викликають стійкість до антимікробних препаратів. Антибіотики слід приймати тільки за призначенням лікаря, якщо він помітив ознаки бактеріальної інфекції.

Скільки триває застуда

Також читайте

Що таке кір: симптоми, який має вигляд, як лікувати

Зазвичай ознаки та симптоми застуди з’являються в перші дві доби після інфікування: кашель, біль у горлі, нежить, чхання, головний біль і помірна гарячка. Одужання від застуди настає через 2-10 діб, однак деякі симптоми можуть залишатись до трьох тижнів.

Інкубаційний період застуди становить один-два дні. Найвища можливість інфікування – протягом перших трьох днів хвороби, але виділення вірусу триває до двох тижнів від появи симптомів.

Чи заразна застуда

Застуда є заразною і передається від хворих здебільшого повітряно-крапельним шляхом, а також через безпосередній контакт і фекально-оральним шляхом (залежно від роду вірусу). Передається застуда і контактно-побутовим шляхом: через предмети, немиті руки, під час чхання та кашлю, коли часточки вірусу розлітаються навколо.

Людина заразна, поки зберігається виділення вірусу. Пік здебільшого припадає на другий-третій день, але низький рівень виділення вірусів може зберігатися близько двох тижнів.

Читайте також: