Яка норма цукру у крові у жінок після 60 років

0 Comments

Норма цукру в крові у жінок 3,3-5,5 ммоль/л у дівчат і жінок до 50 років, 51-60 років – 3,8-5,95 ммоль/л, 60-90 років – 4,4-6,4 ммоль/л, старше 90 років – 4,6-6,9 ммоль/л.

Норма глюкози в крові для дітей — від 3,3 до 5,5 ммоль/л; а для дорослих трохи вища — від 3,3 до 5,9 ммоль/л. А от якщо рівень глюкози підвищений — від 6,1 ммоль/л, у лікаря виникають підозри з приводу діагностування цукрового діабету, тож він призначає аналізи далі.

Норма показників глюкози в крові. 3,5-5,7 ммоль/л – норма для дорослих; 4,2-6,4ммоль/л – норма для дітей; У похилих людей та при вагітності глюкоза в нормі – 3,3 -6,5 ммоль/л.

Споживання їжі: найважливішим фактором, що впливає на рівень цукру в крові, є їжа. Вуглеводи, особливо рафіновані, такі як цукор і біле борошно, швидко розщеплюються на глюкозу і всмоктуються в кров, викликаючи швидке підвищення рівня цукру в крові.

Які продукти знижують цукор у крові?

  • Овочі, які містять невелику кількість вуглеводів …
  • Білкова їжа …
  • Ціліснозернова їжа …
  • Фрукти, які мають низький глікемічний індекс …
  • Горіхи та насіння …
  • Риба з великим вмістом Омега-3. …
  • Чай та кава





до 60 років – від 3,2 до 5,5 ммоль; 60-90 років – від 4,6 до 6,4 ммоль; старше 90 років – від 42 до 67 ммоль. За наявності будь-якого типу діабету показник глюкози у дорослої дитини буде підвищеним.