Що не повинні робити спортсмени

0 Comments

Які продукти не можна їсти спортсменам?

Спортсменам рекомендується вживати ненасичені жири, оскільки споживання продуктів із насиченими жирами може призвести до ожиріння. … Продукти, що містять насичені жири:

  • Фастфуд
  • Кокосова олія
  • Маргарін
  • Шоколад.
  • Молочні продукти

Яких правил повинен дотримуватися спортсмен?

Спортсмени зобов'язані:

  • дотримуватися вимоги безпеки під час участі у фізкультурних заходах та спортивних заходах, навчально-тренувальних заходах та при знаходженні на об'єктах спорту; …
  • дотримуватися антидопінгові правила, передбачені статтею 26 цього Закону;