Як заселити організм корисними бактеріями

0 Comments

Надзвичайно корисні для відновлення мікрофлори кишечника кисломолочні продукти: кефір, сир, сметана, ряжанка, йогурт. Молочнокислі бактерії захищають від гнильних процесів у організмі.

Препарати для нормалізації роботи кишечника

  • ЙОГУРТ
  • НИФУРОКСАЗИД
  • ОНДАНСЕТРОН
  • ГЛИЦЕРИН
  • БИОФАРМА (ПРОМО)
  • ЛИНЕКС
  • НО-ШПА
  • САЛОФАЛЬК

Найбільш популярними та ефективними пробіотиками є наступні:

  • Ентерожерміна;
  • Лінекс Форте;
  • Лактіале;
  • Лактовіт Форте;
  • Пробіз.

Виникнення дисбактеріозу Через зміни складу бактерій в кишечнику виникає дисбактеріоз. Симптоми цієї недуги проявляються у вигляді легкого нездужання, болю в області пупка, метеоризму. Може виникнути непереносимість певних продуктів, особливо це стосується гострої і смаженої їжі.

Відновити мікрофлору в нижніх відділах тонкого кишечника допоможуть продукти, які містять інулін – топінамбур, цикорій, а також молочнокислі продукти і напої. Прискорити відновні процеси допоможуть яблука, банани, какао, лляне насіння, цибуля, морські водорості.





Є чимало мікроорганізмів, без яких життя людей було б неможливим. Бактерії, найбільш корисні для людини – це: 1. Кишкова паличка. Велика частина її штамів абсолютно нешкідлива і навіть вкрай необхідна для нормальної роботи цього органу травлення, хоча є серотип, який викликає важкі …