Що краще пити що б не заснути
2023 0 Comments
Тепла кава, міцний чай, тонізуючий напій. Пити мінеральну воду із лимоном.18 Грудня. 2021 р.
Що потрібно зробити що б не заснути?
Як не спати всю ніч, якщо дуже треба
- Уникайте ритуалів, пов'язаних зі сном.
- Не переїдайте …
- Вибирайте правильний одяг.
- Уникайте диванів та ліжок.
- Зробіть світло яскравішим.
- Знайдіть хто в інтернеті не правий …
- Виспіться напередодні …
- Пийте каву або кофеїновмісні напої
Збережена копія
Як швидко позбутися сонливості?
Антиколискова: як боротися з сонливістю на роботі
- Коротка прогулянка поза офісом допоможе повернути тонус через зміну обстановки. …
- Розім'ятися …
- Розв'язати найпростіші завдання.
- Поговоріть із колегами …
- З'їсти щось …
- Випити бадьорий напій.
- Написати план наступного дня