Як правильно приймати рутин 500 мг

0 Comments

Приймати вітамін слід відповідно до інструкції, яка є в додатку до кожного препарату, якщо рутин купити Україна. В числі всіх рекомендацій оcновним є: приймaти рутин зазвичай після прийому їжі, коли шлунок заповнений, розподіляючи добову норму на 2-3 прийоми. В загальному вживають рутин кількістю 140 мг на день.

Найбільше рутину в чайному листі, цедрі цитрусових, шипшині, ягодах (чорноплідній горобині, чорній смородині, суниці, малині, вишні, обліписі), фруктах (яблуках, сливах, винограді), гречці.

Формула рутина схожа на інші форми фенольних сполук, він містить глікозид флавонолу кверцетину сполучений із дисахаридом рутинозою. Вітамін Р міститься в продуктах тільки рослинного походження. До натуральних джерел відноситься шкірка цитрусових, абрикос, ожина, черешня, шипшина, чорна смородина, горобина.

Приймати вітаміни слід після їжі, запиваючи необхідною кількістю води. І саме води – не кави, і не чаю.

Рутин від NOW підходить для вегетаріанців та вилучається не з цитрусових фруктів. Рекомендації щодо застосування, дози та умови зберігання: Приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день, бажано під час їжі. Після відкриття зберігати в прохолодному сухому місці.





Препарат приймається внутрішньо. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. При хронічній венозній недостатності початкова доза препарату (капсули і таблетки по 0.3 г) – 300 мг 3-4 рази на добу. Ефект розвивається протягом 2 тижнів, лікування продовжують у тій …