Як зрозуміти що волосся випадає занадто багато

0 Comments

Ознаки та симптоми патологічного випадіння волосся можуть включати:

  1. Поступове витончення волосся на маківці.
  2. У чоловіків волосся часто починає випадати вздовж лінії росту волосся на лобі – утворюються залисини.
  3. Круглі або плямисті залисини на шкірі голови, бороді або бровах.

Основні причини випадіння волосся гормональні розлади; різні захворювання, наприклад, неправильна робота щитовидки, діабет, грибок, розлади функцій шлунково-кишкового тракту і обміну речовин, аутоімунні хвороби, порушення кровообігу; спадковість.

Щоб визначити причину активного випадіння волосся, лікарю варто проконтролювати результати наступних аналізів:

  1. Загальний аналіз крові розгорнутий;
  2. Загальний білок крові;
  3. Копрологічний аналіз калу (копрограма калу);
  4. Феритин;
  5. Вітаміни: В9 (фолієва кислота), В12, D;
  6. ФСГ (фолікулостимулюючий гормон);

Норма випадіння може коливатися від 50 до 100 волосинок в день. Це залежить від стадії росту волосся, тому що в деяких людей вона триває три, п'ять або десять років. Це все передається генетично. Загалом ресурс кожного волосяного фолікула – це від 20 до 30 життєвих циклів.

Вітамін C Щоб залізо краще засвоювалося, додайте до раціону солодкий перець, броколі, цитрусові, ківи, зелень, капусту. Жир Масло, сметана, горіхи, насіння, авокадо позитивно впливають не лише на волосся, а й на загальне самопочуття. Варто також виключити рафіновані вуглеводи, червоне м'ясо і велику морську рибу.





Недолік певних нутрієнтів може стати причиною випадання волосся. А саме: 1. біотин В7; 2. нікотинамід В3; 3. ціанокобаламін; 4. піридоксин В6; 5. вітамін С і Е як антиоксиданти; 6. вітамін А і D в помірних кількостях; 7. фолієва кислота В9. Амінокислоти: 1. l-гістидин, тирозин і лізин; 2. 1-орнітин; 3. …