Що не можна їсти та пити перед пологами

0 Comments

pictopub.com

Насправді, не всім вагітним заборонено пити і їсти перед пологами. Вагітним жінкам, як правило, заборонено пити та їсти, якщо вони хочуть отримати наркоз, або для зменшення болю при пологах, або коли вони хочуть зробити кесарів розтин.

Це робиться для зниження ризику аспіраційної пневмонії через вдихання їжі та напоїв у легені, що часто виникає через застосування анестетиків.

Однак ризик цього дуже низький, якщо вагітна проходить нормальні пологи і стан вагітної здоровий і не страждає від ускладнень вагітності.

Їжа та пиття перед пологами

Отже, чи можна вагітним їсти і пити перед пологами? Відповідь – так. Є кілька досліджень, які стверджують, що він не завдає шкоди вагітним жінкам або плоду.

Вагітні жінки насправді потребують більше енергії з їжі та напоїв перед пологами. Це пов’язано з тим, що процес пологів може тривати годинами і витрачати багато енергії.

Якщо ви не отримуватимете достатньо їжі та пиття, організм вагітної жінки буде відчувати слабкість і нестачу енергії під час пологів і ризикує стати зневодненим.

Ці різні стани можуть заважати процесу пологів і затягувати пологи, тим самим ризикуючи станом вагітних жінок і плодів.

Вибір напоїв і їжі перед пологами

Перед пологами вагітним жінкам рекомендується їсти невеликими порціями, але часто. Це робиться для того, щоб запобігти нудоті і блювоті від надмірного вживання їжі.

Крім того, зверніть увагу на тип споживаної їжі. Перед пологами вагітним жінкам рекомендується відмовитися від жирної та гострої їжі, оскільки вони можуть викликати нудоту та роздратування шлунка.

Нижче наведено кілька хороших продуктів, які можна їсти перед пологами:

1. Вуглеводна їжа

Вуглеводи є хорошим вибором їжі перед пологами, оскільки вони легко засвоюються і можуть поступово давати енергію вагітним жінкам. Споживання вуглеводів можна отримати з рису, пшеничного хліба, картоплі, солодкої картоплі, вівсянка, або печиво.

2. Їжа з високим вмістом білка

Вагітним жінкам також рекомендується їсти їжу, яка містить білок, щоб підвищити енергію перед пологами. Типи білкових продуктів, які можуть вживати вагітні жінки, включають яйця, рибу, йогурт, сир, горіхи, а також темпе і тофу.

3. Фрукти

Фрукти містять багато вітамінів, мінералів, а також води, яка корисна для організму. Щоб задовольнити потреби в харчуванні під час пологів, вагітні жінки можуть вживати фрукти відразу після миття або переробляти їх на сік або сік. смузі.

4. Кілька видів напоїв

Під час пологів вагітні жінки повинні споживати достатню кількість рідини, щоб вони не зневодніли. Вода, кокосова вода або ізотонічні напої можуть бути хорошим вибором для споживання рідини, якщо вагітні жінки відчувають спрагу перед процесом пологів. Однак уникайте газованих напоїв, кави, алкоголю або кислих напоїв, таких як апельсиновий сік.

Умови, які вимагають від вагітних жінок голодування перед пологами

Хоча перед пологами все ще дозволено пити і їсти, існує кілька умов, які змушують вагітних жінок голодувати за кілька годин до пологів, а саме:

Пологи шляхом кесаревого розтину

Вагітним жінкам, які народжують шляхом кесаревого розтину, не рекомендується нічого їсти щонайменше за 6 годин до операції. Особливо це потрібно робити, якщо кесарів розтин проводиться під загальним наркозом або під загальною анестезією.

Якщо вагітна жінка не спорожнить шлунок під час кесаревого розтину під загальним наркозом, то існує ймовірність того, що їжа в шлунку буде відригувати і потрапити в легені, коли дію анестезії почне діяти.

Однак більшість кесаревого розтину проводять не під загальним наркозом, а під епідуральною або спинальною анестезією, щоб вагітна повністю не втратила свідомість.

Вживання опіоїдних препаратів

Використання опіоїдних препаратів для зменшення болю під час пологів також може підвищити ризик блювоти у вагітних жінок. Тому лікарі можуть порадити вагітним жінкам не їсти і пити багато перед пологами, якщо вагітним дають опіоїдні препарати.

Отримання епідуральної анестезии

Іноді лікарі також радять вагітним жінкам не їсти і пити, якщо мати збирається робити епідуральну анестезію перед пологами, особливо якщо вагітній жінці ввели препарат окситоцин для посилення скорочень м’язів матки.

Однак у деяких лікарнях вагітним жінкам все ще дозволяється їсти та пити, навіть якщо вагітні жінки отримають епідуральну анестезію.

Якщо вагітна збирається народжувати нормально, а вагітна жінка і плід здорові, то перед пологами вагітній дозволяється пити і їсти їжу.

Однак, щоб визначити, чи можна вагітним їсти та пити під час пологів, слід запитати у акушера чи акушерки, яка допомагає вагітній під час пологів.

Особливості харчування перед пологами

Правильне харчування в останній місяць вагітності має особливе значення, адже всі системи організму починають працювати в іншому режимі – в режимі інтенсивної підготовки. Потреби в поживних речовинах, мінералах і вітамінах перед пологами змінюються. Організація харчування вважається одним з важливих етапів підготовки до майбутнього материнства.

Про те, що можна їсти, а чого не можна їсти перед пологами і впливає раціон на родовий процес, ми розповімо в цій статті.

Загальні принципи

Загальний підхід до харчування перед пологами залишається колишнім – їжа повинна бути безпечною, гіпоалергенною, живильної і збалансованою. Але в останні 3-4 тижні до дати пологів слід розуміти, що раціон тепер спрямований не тільки на ріст і розвиток малюка, але і на підготовку жіночого організму. А ось малюкові, який уже взяв все необхідне, зайвий кальцій і жири зараз на користь не підуть.

Щоб не «розгодувати» дитини до розмірів, які суттєво ускладнять родовий процес, важливо обмежити в останній місяць споживання молочних продуктів і сиру, жирної їжі. Важливо розуміти, що передчасне окостеніння кісток черепа у плода з-за надлишку кальцію вкрай небажано ні для мами, ні для малюка через підвищення ймовірності родових травм у обох.

Харчування тепер має включати в себе продукти для підвищення еластичності м’язів, що у поєднанні з вправами і спеціальною гімнастикою допоможе зробити пологи більш легкими. В цілому раціон повинен стати більш легким, щоб організм вагітної міг очиститися перед майбутніми пологами.

Раніше потрібно харчуватися до шести разів на день, невеликими порціями, уважно ставитися до вибору продуктів.

Що змінюється?

В першу чергу за 3-4 тижні до пологів бажано зменшити кількість тваринного білка. На практиці це означає, що кількість споживаного м’яса, риби, птиці та яєць повинно бути зменшено приблизно в два рази. Саме ця міра вважається ефективною у підготовці м’язової тканини.

Чому це важливо? Бо добре підготовлені м’язи тазу зводять до мінімальних значень потенційні ризики розривів у пологах.

Зовсім відмовлятися від тваринного білка не потрібно. Але зменшити м’ясні порції є сенс.

У звичному раціоні харчування варто зробити ще одну поправку – на олію. Тепер його потрібно більше, ніж раніше приблизно вдвічі. Бажано додавати його в перші страви, салат, в гарніри. Це буде відмінною профілактикою геморою на пізньому терміні, адже саме в останній місяць виношування малюка найчастіше й загострюється або проявляється вперше це неприємне захворювання, пов’язане з варикозним розширенням гемороїдальних вен. Масло підвищує еластичність м’язової тканини, а також попереджає порушення водного обміну.

Якщо навіть жінка не любить моркву і не їла її протягом всієї вагітності, перед пологами слід зробити над собою зусилля, адже саме цей овоч в сирому вигляді дозволяє підтримувати тонус м’язів за рахунок великого вмісту вітамінів А і Є.

Слід відмовитися від висококалорійних продуктів, навіть якщо вони ставилися до розряду дозволених протягом періоду виношування малюка. Так, персики варто замінити на яблука, а замість картоплі краще з’їсти тушкований кабачок.

Продукти, які обов’язково потрібно включити в раціон

Існують продукти, які історично вже вважаються найбільш корисними для тих, кому народжувати з дня на день.

Їх користь для родового процесу – велике питання, оскільки жодне з досліджень поки її не довів, але й спростувати їх можливий вплив на організм без п’яти хвилин породіллі теж не вдалося, а тому має сенс спробувати урізноманітнити ними свою повсякденне меню.

  • Фініки багаті вітамінами, смачні, але головним їх перевагою породіллі вважають вплив на гормональний фон. Тому вважається, що їсти фініки корисно для того, щоб пологи були легші і менш болючі. Так це чи ні, сказати важко, але абсолютно точно фініки покращують настрій і травлення.
  • Ананаси містять бромелаін. Речовина має виражену протизапальну дію, що активно використовується в медицині і фармакології. Але для вагітної важливо навіть не це, а те, що побічною дією бромелаїну є спазмолітичний ефект, іншими словами, поїдання ананаса – захід з підготовки шийки матки до майбутніх пологів.
  • Насіння і горішки – цілий комплекс поліненасичених жирних кислот. Ці речовини потрібні для вироблення простагландинів, які, в свою чергу, приймають саме що ні на є дієву участь у процесі дозрівання шийки матки. Головне, не перестаратися: вживати їх потрібно в невеликих кількостях, а також уникати алергенних арахісу, бразильського горіха, мигдалю.
  • Цвітна капуста – відмінний засіб для очищення кишечника, виведення шлаків з організму. Це дуже важливо, щоб родова діяльність протікала легше. Якщо навіть не хочеться їсти відварну кольорову капусту, візьміть за правило з’їдати хоча б кілька суцвіть в день.

Зверніть увагу на листові овочі, їх вживання також вважається дуже бажаним.

Народна медицина рекомендує вагітним на пізніх термінах пити відвар шипшини. Його можна готувати зі свіжих або сушених плодів. Такий напій є джерелом вітамінів і засобом для підготовки м’язів тазового дна до майбутньої пологової діяльності. Відвар можна заварити в термосі і взяти з собою в пологовий будинок. Поки йдуть сутички, якщо дозволить лікар, можна буде робити кілька ковтків, це підвищить тонус і додасть сил.

Для більш швидкого дозрівання шийки матки нетрадиційна медицина радить і відвар листя малини.

Перед кесаревим розтином і стимуляцією

Якщо пологи планові, то за добу до призначеної дати проведення операції кесаревого розтину або стимуляції пологової діяльності слід виключити м’ясо і всю важку їжу і обмежитися легкими овочевими стравами.

Перед оперативними пологами не рекомендується їсти з вечора дня, що передує операції. Це важливо для того, щоб шлунок залишався порожнім, кишечник очистять клізмою з ранку.

Перед стимуляцією пологів пам’ятайте, що ризик екстреного кесаревого розтину високий, а тому постарайтеся не наїдатися з вечора. Є ймовірність, що потрібно спинальний наркоз, епідуральна анестезія. Якщо ж виникне потреба у проведенні екстреного кесаревого розтину, проводитиметься загальний наркоз, а тому шлунок і кишечник повинні бути порожніми.

День Сорока святих: походження свята, що заборонено робити

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!

Щороку у березні Православна церква України відзначає свято 40 Святих. У цей день традиційно вшановують пам’ять Сорока севастійських мучеників, що прийняли жорстоку смерть за християнську віру.

За новим стилем цьогоріч свято випадає на 9 березня, тоді як раніше відзначалося 22 березня. Іменини цього дня відзначають Микола, Леонтій, Ілля, Тарас, Валерій, Олександр, Панас та Кирило. OBOZ.UA вирішив нагадати про особливості цього свята та його традиції.

Історія свята

320 року н.е., за часів правління язичника і жорстокого гонителя християн – римського імператора Ліцинія, сорок найкращих воїнів римського легіону відмовилися зректися християнства. Сталося це поблизу міста Севастія (нині Сівас у Туреччині).

Як покарання воєначальник Агрікола змусив солдатів стояти роздягненими посередині замерзлого Севастійського озера. Віра не дала чоловікам загинути, тоді їх покалічили й убили, а останки спалили і кинули в річку.

На знак вшанування пам’яті цих мучеників православна церква послаблює піст, дозволяючи у цей день їсти рибу та пити вино.

Звичаї та традиції на 40 Святих

Цього дня віряни ставлять 40 свічок у церкві, б’ють 40 поклонів та просять у Бога захисту від негараздів і хвороб. Перед іконою 40 Святих моляться:

– про духовну допомогу у важку годину гоніння й ув’язнення;

– про зміцнення сили духу, щоб гідно перенести випробування;

– жінки — про те, щоб їхні рідні чоловіки благополучно і скоріше повернулися з далекої дороги.

Люди вірили, що на це свято з вирію повертається 40 видів птахів, а сорока бере 40 гілочок і мостить із них собі гніздо.

Господині цього дня випікали 40 печив-пташок, які в різних регіонах називали жайворонками, сороками, бусликами тощо. Їх розвішували на деревах та роздавали сусідам. Також цього дня заведено запрошувати гостей – чим більше, тим краще.

Крім того, Сорок святих також вважались днем ворожіння для незаміжніх дівчат. Вони проводили обряди на заклик весни – ламали 40 гілочок чи розривали 40 ниток.

Проводили цього дня й обряд топтання рясту. Для цього всі від малого до старого виходили в поле і промовляли “Топчу, топчу ряст. Дай, Боже, потоптати і того году діждати”. Вважалося, що від цього прибуде здоров’я.

Заборони на Сорок святих

У це свято не можна працювати фізично, прибирати житло, їсти м’ясо, рибу, яйця, як і під час усього Великого посту, шити чи ремонтувати щось, позичати гроші, гніватися та лихословити.

Прикмети на Сорок святих

– Якщо птахи почали гніздитися на сонячному боці – до врожайного, але холодного літа.

– Сніг у цей день – до дуже холодного Великоднього тижня.

– Опади – до сухого літа і теплої та сухої осені.

– Хмарно і мороз — скоро буде тепло і можна сіяти.

– Хороша погода — до урожаю гречки.

Як повідомляв OBOZ.UA:

– Міжнародний жіночий день в Україні відзначали багато років поспіль. Проте через неоднозначність свята та радянський відбиток, що на ньому залишився, є велика імовірність, що 8 березня скасують або модернізують.

– Прощена неділя цьогоріч відзначається 17 березня. Це останній день Масниці, перед Великим постом. Це чудовий день, щоб помиритися з близькими людьми, очистити свою душу та йти далі з чистим серцем.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!