Як Джаред Літо так молодо виглядає

0 Comments

Секрети молодості Джареда Лето: як співаку вдається виглядати на 20 років молодше свого віку

Популярний американський музикант, актор, соліст рок-гурту Thirty Seconds to Mars Джаред Лето 26 грудня відзначає ювілей – артисту виповнилося 50 років. Погодьтеся, дивлячись на Джареда не скажеш, що він настільки “дорослий”: виглядає він як мінімум на 20 років молодшим.

Шанувальники музиканта не раз жартували, що Лето, напевно, знає секрет вічної молодості, адже час над ним взагалі не владний. Останні 20 років він практично не змінюється, виняток лише образи для фільмів. Виявляється, у Джареда Лето таки є кілька секретів, які дозволяють йому залишатися молодим.

Як бути вічно молодим за “методом” Джареда Лето

  • Табу на алкоголь та сигарети. Джаред Лето повністю відмовився від алкоголю та нікотину.
  • Здоровий повноцінний сон. Артист вважає, що сон це головна причина його міцного здоров’я.
  • Активна прокрастинація. Джаред Лето вважає, що, крім сну та відпочинку, важлива і зміна діяльності, адже так легше уникнути різних стресів, меланхолії та непотрібних уподобань.
  • Активності на свіжому повітрі. Джаред веде активний спосіб життя та захоплюється спортом. Він займається йогою, хайкінгом та екстремальними видами спорту.
  • Відмова від тваринної їжі. Джаред – вегетаріанець. Він уже 20 років не вживає м’ясо та молочні продукти, а ще відмовився від солі та цукру. Основу його раціону складають пророщені зерна та несолоні горіхи.
  • Відчуття внутрішньої волі. Щоденна медитація та усвідомлений погляд на життя – це життєва філософія Джареда Лето.

Джаред — гермофоб. Він боїться бактерій і мікробів, тому не любить вітатися за руку, що теж певною мірою оберігає його здоров’я.

Человек без возраста: 9 секретов вечной молодости Джареда Лето

Разгадать секрет, как не стареть — стремятся многие. Среди звёзд есть те, кому это почти удалось. Но Джаред Лето — особый случай. Выясняем, какие способы омоложения позволяют Джареду Лето в 51 год выглядеть максимум на 35.

Джаред Лето в 51

«Почему Джаред Лето так молодо выглядит» входит в число самых популярных поисковых запросов по всему миру. В то, что актёру и музыканту в декабре 2022 исполнилось 51, верится с трудом.

Артист с безупречной кожей и впечатляющим прессом выглядит как молодой мужчина в самом расцвете сил — и радует фанатов многочисленными селфи в соцсетях.

Попытки разгадать секрет Джареда Лето связаны с самыми разнообразными предположениями — от пластических операций до чёрной магии.

Сам музыкант, улыбаясь в ответ на вопросы журналистов и поклонников, раз за разом повторяет знакомую всем формулу: сон, отказ от алкоголя и здоровый образ жизни.

Давайте посмотрим, какие конкретно шаги позволяют Лето поражать свою многомиллионную аудиторию внешностью, над которой не властно время.

Отказ от алкоголя

В одном из недавних интервью Лето заявил, что у него «по-прежнему много пороков, но алкоголь в них не входит». Так было не всегда: Джаред открыто рассказывает о том, что в своё время боролся с зависимостью от алкоголя и наркотиков.

Сейчас музыкант признаётся, что всё ещё любит нарушать правила, но больше не готов рисковать здоровьем и возможностью прожить достойную жизнь. Несмотря на кажущуюся простоту, это один из ключевых секретов молодости Джареда Лето.

Растительная диета

Джаред много лет не употребляет продукты животного происхождения и является активистом по защите прав животных. Примечательно, что американская организация PETA («Люди за этичное обращение с животными») даже провозгласила Лето «самым сексуальным веганом планеты»

Сам артист называет себя cheagan — от «cheating vegan», или «веган-обманщик». Джаред признаётся, что время от времени всё-таки позволяет себе отступить от растительной диеты — например, во время путешествий по Аляске, где можно отведать непревзойдённого дикого лосося.

Любимое дело

Джаред Лето нашёл своё призвание и считает его своим самым главным богатством. По словам артиста, отношения с работой заменяют ему любые другие и дают ответ на вопрос, как оставаться молодым.

Постоянная генерация и воплощение идей, полная занятость в роли актёра и музыканта, восхищение и любовь миллионов поклонников по всему миру помогают Джареду сохранять бодрость и интерес к жизни, которые, конечно, влияют на внешний вид.

Переключение

Несмотря на сумасшедший график, Джаред мастерски владеет умением отключаться от повседневной рутины и перезагружать голову. В 2020-м году с артистом произошла история, достойная экранизации.

В марте, когда весь мир был охвачен страхом наступающей пандемии, Лето проходил ретрит в пустыне без связи. По словам музыканта, вернувшись к обычной жизни по окончании 12 дней медитаций, он почувствовал себя в другой вселенной.

Адекватное отношение к внешности

Джаред озабочен собственным внешним видом намного меньше своей многотысячной армии поклонников. Артист не боится поправиться: для роли в фильме «Глава 27» Лето набрал впечатляющие 30 килограммов.

Помимо работы, в которую Лето уходит с головой, в жизни артиста есть место многочисленным хобби, активным видам спорта и путешествиям, в том числе в экзотические места.

Джаред разбирается в моде и дружит с экс-креативным директором Gucci Алессандро Микеле, занимается альпинизмом и ездит в ретриты.

Сон

Уделять достаточное внимание отдыху Лето научило его опасное хобби — скалолазание. Артист отмечает, что то, насколько хорошо тебе удаётся покорять скалы, напрямую зависит от того, как ты отдыхаешь. «Вовремя делать остановки — часть стратегии», — добавляет Джаред.

Музыкант считает сон своим ключевым приоритетом, на который не должен влиять плотный гастрольный график. По его словам, «если в вашей жизни слишком много многочасовых перелётов или мало сна, вы долго не протянете».

Генетика

На многочисленные вопросы журналистов о гладкой сияющей коже без морщин Лето обычно отвечает уклончиво: благодарит собеседника за комплимент и с улыбкой говорит, что внешностью, которую многие называют ангельской, обязан своей матери.

Актёр и музыкант отмечает, что благодарен ей не только за кожу, благодаря которой его в 51 год принимают на 30-летнего. Джаред вспоминает, что в его детстве мать поощряла и поддерживала его стремление к самовыражению, — несмотря на то, что растила сына без отца. Лето убеждён, что это легло в основу его успехов в творчестве.

Движение

Активность Джареда не ограничивается спортзалом и скалолазанием. Работа музыканта — особенно лидера группы — связана с экстремальными физическими нагрузками.

«Человеку со стороны может быть сложно понять, что я имею в виду, — кажется, что артист просто хорошо проводит время на сцене. На самом деле ты несколько часов живёшь на пределе своих возможностей. Ты поёшь и прыгаешь, ты на адреналине, выкладываешься на максимум. Сердце выпрыгивает из груди, по коже течёт пот, тебе весело, но твое тело преодолевает невероятно интенсивную нагрузку»

Вдобавок к регулярным выступлениям в жизни актёра и певца присутствуют йога и хайкинг. Ещё одно его спортивное увлечение — кататься на велосипеде по горам.

Джаред признаётся, что предпочитает проводить это время в тишине и использует его как возможность отдохнуть от музыки и перезагрузиться.

Быть как Джаред Лето

Задаваясь вопросом «сколько лет Джареду Лето», мы стремимся разгадать секреты, которые помогут нам самим стать красивее и счастливее. Но сам актёр продолжает повторять, что никакой великой тайны вечной молодости не существует: всё дело в удачной комбинации нескольких важных факторов.

Заниматься любимым делом, не забывая переключаться, сделать качественный сон своим приоритетом и найти форматы физической нагрузки по душе — простые, но действенные правила жизни Джареда Лето.