Які кімнатні рослини підходять для спальні

Поставити в спальні горщик з кімнатною рослиною – це найпростіший і найдієвіший спосіб очистити і зволожити повітря. Живі квіти виділяють кисень, знищують шкідливі бактерії, а також нейтралізують шкідливі гази, такі як формальдегід, кіслол і бензол. Але не всі. Які ж саме види кімнатних рослин підходять для спальні, розглянемо далі. Великий вибір квітів у Кіровограді точно підкорить вашу уяву.

Як правильно вибрати квіти для спальні

Коли ми засинаємо, наше дихання стає більш повільним і глибоким, тому якість повітря, яким ми дихаємо вночі, дуже важлива. Кімнатні квіти, які очищають атмосферу, як правило, зовсім не пахнуть (або мають мінімальний легкий аромат), вони гарні, але не врізаються в око. Дивлячись на них, повинно виникати відчуття спокою та рівноваги. Якщо перед вами стоїть завдання вибрати кімнатну рослину для спальні, дотримуйтеся наступних нескладних правил:

1. Обов’язково вивчіть повну інформацію про рослину, дізнайтеся правила догляду за нею, а також з’ясуйте, чи немає у вас на неї алергії.
2. Якщо в вашу спальню потрапляє мало світла, віддавайте перевагу тіньовитривалим культурам.
3. Намагайтеся уникати незнайомої вам екзотики.
4. Рослини, що ростуть повільно – кращий вибір для спальні. Вони не будуть порушувати спокійний мікроклімат приміщення.
5. Уникайте слабких і хворих квіток. Їх енергетика небезпечна для місця вашого відпочинку.
6. Як стверджують прихильники фен-шуй, рослини з колючками – це табу для спальні. Їх «колючий» характер передається людям.

Найпопулярніші квіти для спальні

А тепер давайте розберемося, які ж саме кімнатні рослини стануть ідеальним вибором для хазяйської спальні.

Бегонія

Кімнатна рослина “Бегонія”

Бегонія – гарноквітуча кімнатна рослина, яке обіцяє багатство кожному своєму власникові. Але це ще не все. Запах квітки вважається одним з найкращих засобів від депресії, а листя і стебла рослини здатні знезаражувати повітря. Бегонії будуть дуже корисніими в спальнях хворих людей.

Сансевієрія трьохсмугова

Сансевієрія трьохсмугова невибаглива в догляді, не боїться посухи, спокійно відчуває себе в півтіні і, що найголовніше, поглинає вуглекислий газ і виділяє кисень саме в нічний час.

Філодендрон плющевидний

Вкрай невимоглива, приваблива і корисна рослина, яке полюбляє помірний полив і яскраве освітлення. М’ясисті листя філодендрона ефективно вбирають формальдегід. Єдиний нюанс – тримати горщик з квіткою потрібно подалі від маленьких дітей і домашніх улюбленців, так як кущ отруйний.

Заміокулькас

Заміокулькас, як і бегонія, приносить своїм власникам багатство. Особливо впевнені в цьому повір’ї мешканці США. Проте, дана квітка ще й дуже гарна, а також органічно вписується в інтер’єр будь-якої спальні.

Епіпремнум золотистий

Епіпремнум золотистий отримав свою назву завдяки зелено-золотистому листю. Ключова особливість квітки в тому, що вона вбирає в себе вологу з повітря, випускаючи її у вигляді крапель на листових пластинах, а також поглинає шкідливі гази з атмосфери. Епіпремнум золотистий отримав схвалення навіть від провідних дослідників НАСА, які вважають його одним з кращих для очищення повітря в будинках.

Плющ звичайний

Плющ теж добре абсорбує токсичні гази, а також усуває з повітря алергени. Головні умови для утримання квітки: рясний полив і захист від прямих сонячних променів.

Кактус

Кімнатна рослина “Кактус”

Кактуси є частими гостями в наших квартирах, і це не дивно. Якщо в вашій спальні є телевізор, ноутбук, ПК або інші гаджети, рослина впорається з аміаком, оксидом азоту, ацетоном та іншими речовинами, які вони випромінюють. Крім того, кактуси насичують повітря в приміщенні киснем і знищують бактерії.

Хлорофітум хохлатий

Дана культура також служить фільтром від шкідливих газів. Щоб хлорофітум хохлатий виглядав максимально ефектно, посадіть його в підвісний горщик. Рослина любить помірне освітлення і потребує частого поливу до тих пір, поки їй не виповниться два роки.

Фікус каучуконосний

Щільне листя фікуса фільтрує забруднення в повітрі. Крім цього, квітка дуже приваблива. Запам’ятайте, що даній культурі потрібно зовсім небагато світла (краще вирощувати її у вигляді підлогової кімнатної рослини), а також фікус не виносить застій вологи в субстраті.

Спатифіллум

Кімнатна рослина “Спатіфиллум”

Цей екзотичний представник сімейства Пальмові якісно видаляє з повітря надлишки вуглекислого газу. Культура швидко розростається, тому підбирайте для неї великий горщик і не тримайте на маленькому підвіконні. Полюбляє хороше освітлення і помірний полив.

Драцена

Драцена стане відмінною прикрасою кожної кімнати, в особливості спальні. Прийнято вважати, що саме в спальні рослина зможе проявити себе в повній мірі. Рослина приносить злагоду, блокує погану енергетику, дає мешканцям будинку впевненість в своїх силах, приносить удачу. І, що дуже важливо, квітка всмоктує з повітря шкідливі речовини, які потім переробляє всередині себе. За рахунок цього культура зростає ще активніше і пишніше. Не дарма горщик з драценою ставлять біля ліжка хворих людей. Догляд за драценою дуже простий.

Алое

Напевно, кожному з нас відома користь алое. Цей природний дезінфектор здатен допомогти прискорити загоєння будь-якої рани, якщо прикласти його листочок до хворого місця. А алое, що росте в горщику, – це прекрасний виробник кисню. Таким чином, ця рослина ідеально підходить для кімнати відпочинку. Варто відзначити, що дана культура зовсім не вимоглива. Навіть, якщо ви поїдете у відпустку на 2-3 тижні і залишите рослину без вологи, нічого страшного з нею не трапиться.

Рослини, які не рекомендується ставити у спальні

Не всім відомо, але далеко не всі представники флори виділяють кисень. Деякі з них випускають в повітря вуглекислий газ. Таких рослин в місцях відпочинку людини бути не повинно.

Всі квітучі рослини, які виділяють солодкий і важкий аромат, стануть причиною головного болю і безсоння. Саме тому таким точно не місце у вашій спальні. До їх переліку належать конвалії, жасмин, лілії, і навіть улюблені багатьма орхідеї. Краще пересадити орхідею в вітальню або вирощувати її на закритій терасі. І це навіть добре, якщо важкий запах може спровокувати лише один головний біль, оскільки певні квітучі рослини є сильними алергенами (наприклад, олеандр, герань або алоказія). Втім, будь-які культури, в листі і стеблах яких міститься отруйний сік, можуть бути алергенами для певної категорії людей. Залишайте в спальні тільки безпечні декоративні рослини без запаху, і тоді ваш сон нічого не потурбує.

Що стосується енергетики, то у всіх хвойних видів вона важка. Їх взагалі не радять тримати в будинку, не те, що в спальні. Якщо ви побоюєтеся культур, що виділяють енергію Янь (драцена, сансевієрія і ін.), закривайте вночі вікна біля них щільними шторами. А ось найкраще місце для улюбленої багатьма кімнатної диффенбахії – це коридор або передпокій.

Ідеальна флора для спальні: кімнатні рослини для покращення сну

Рослини в спальній кімнаті виконують не тільки декоративну роль. Деякі з них сприятливо впливають на наше здоров’я. Вони очищують повітря, наповнюють кімнату приємним ароматом та покращують сон. До того ж, кімнатні рослини позитивно діють на наше психічне здоров’я та створюють атмосферу близькості до природи. Але не всі. Гід Оналйн розповідає, які рослини найкраще підійдуть для спальні та як підібрати ідеальну флору для кімнати відпочинку.

Які рослини можна ставити у спальні?

Фото: envato.com

Головний критерій при виборі рослин для спальні – їх здатність покращувати сон та самопочуття загалом. Тому слід підбирати рослини, які насичують повітря киснем, а також знищують шкідливі мікроорганізми. Деякі рослини також нейтралізують такі небезпечні хімічні елементи, як ацетон, бензол, метил та формальдегіди, що містяться в побутовій техніці, елементах інтер’єру, тощо.

Окрім цього потрібно враховувати умови, в яких будуть знаходитися рослини в вашій спальні. Так, деякі з них потребують багато сонця, що, зрозуміло, при закритих шторах забезпечити неможливо, тоді як інші мають бути постійно зволожені. Часте поливання створить надмірну вологість, що може стати причиною появи цвілі та грибку на стінах. Також не слід забувати й про запах рослини – він має бути приємним та не занадто різким та нав’язливим.

Які кімнатні рослини не можна тримати у спальні?

Фото: envato.com

По-перше, не варто ставити у спальній кімнаті рослини, які виділяють алергени чи інші шкідливі речовини, адже це загрожує загостренням хронічних хвороб. По-друге, рослина має виділяти кисень, поглинаючи вуглекислий газ, а не навпаки.

По-третє, не слід вибирати рослини з сильним запахом – ті, які очищують повітря, ніколи не мають різкого аромату. Також не рекомендуємо вам ставити у спальні рослини, які потребують особливого догляду.

8 найкращих рослин для спальні

Фото: envato.com

Можна виділити низку рослин, які найкраще справляються з забрудненням повітря, роблять його свіжим, мають приємний аромат, що покращить якість вашого сну. При цьому вони виділяють кисень вночі, а вуглекислий газ вдень. Також ці рослини не зашкодять людям з алергію чи іншими проблемами з диханням.

Лаванда

Лавандова олія здавна відома своїми заспокійливою дією. Так, згідно з дослідженнями, лавандова ароматерапія здатна знизити рівень кортизолу (гормону стресу), покращити кровообіг та поліпшити настрій. Ніжний запах лаванди допоможе вам розслабитися після важкого робочого дня та навіть заколихати дитину, яка не може заснути.

Жасмин

Жасмин має приємний солодкуватий аромат, а його чудові білі квіти доповнять інтер’єр будь-якої спальні. Жасмин протидіє депресії, стресу, перевтомі та тривозі. Дослідження підтвердили, що ця рослина виділяє речовини, які передають сигнали лімбічній системі – ділянці мозку, яка відповідає за емоційний стан. А ще аромат жасмину заспокоює нервову систему.

Розмарин

Зазвичай розмарин додають до різних страв, проте ця рослина може суттєво покращити ваш сон. Ефірна олія розмарину зміцнює нервову систему, прискорює кровообіг, покращує концентрацію уваги та пам’ять, знімає стрес. Не дивно, що ця рослина використовувалась древніми народами як лікарський засіб.

Сансевієрія

Сансевієрія видаляє з повітря вуглекислий газ а також токсичні для людини речовини. При цьому вона виділяє кисень впродовж всієї ночі. Ці якості рослини сприятливо вплинуть на ваш сон та допоможуть краще висипатися. Сансевієрія особливо корисна для людей, які страждають на алергію та мають хвороби дихальної системи, такі як астма.

Хлорофітум

Хлорофітум здатен не тільки очищати повітря а й детоксикувати його. Він поглинає формальдегід та окис вуглецю, натомість виділяючи кисень. Згідно з результатами досліджень НАСА, хлорофітум видаляє з повітря до 90% формальдегіду, який є канцерогенним хімічним елементом. Рослина також нейтралізує неприємні запахи.

Англійський плющ

Англійський плющ зменшує кількість спорів плісняви у повітрі. Цю рослину рекомендують ставити у спальню людям, які мають алергію на плісняву. Та варто зазначити, що плющ отруйний (листя та плоди), тому не допускайте до рослини дітей та домашніх тварин. Сік плюща при потраплянні на шкіру теж здатен викликати подразнення.

Алое Вера

Алое Вера має красиві листя-стрілки, які стануть прикрасою спальні. До того ж, рослина відома своїми цілющими властивостями. Вона вбирає токсичний бензол та формальдегід з повітря у вашій кімнаті та допомагає краще виспатися. Також можна використовувати сік алое для за живлення дрібних порізів та ран на шкірі.

Гарденія

Гарденія – вишукана кімнатна рослина, яка має чимало корисних властивостей. Вона містить крокетин (каратиноїд), який сприятливо впливає на самопочуття та сон. За своєю дією гарденія подібна до препаратів, що покращують настрій. Якщо у вас депресія, безсоння чи просто немає настрою, радимо поставити у спальні вазон з гарденією.