5 простих способів зняти набряк з обличчя за 5 хвилин

0 Comments

Набряк на обличчі може виникнути з різних причин: втома, стреса, алергічна реакція або просто неправильне харчування. Він може створювати незручності та псувати наш настрій, тому важливо знати, як зняти набряк з обличчя за 5 хвилин.

Спочатку варто спробувати прості способи, які доступні кожному. Наприклад, можна застосувати холодні компреси. Для цього достатньо обгорнути шматочок льоду в м'яку тканину і прикласти до опухлої області. Холод допоможе звужувати кровоносні судини та зменшити набряк. Не забудьте надіти на очі засоби для їхнього захисту, щоб уникнути неприємних відчуттів.

Ще одним ефективним способом зняти набряк з обличчя є вправа для м'язів обличчя. Воно допомагає покращити мікроциркуляцію крові та усунути застійні явища. Сядьте прямо, напружте всі м'язи обличчя, потім розслабте їх. Повторіть це протягом 2-3 хвилин. Таку вправу можна виконувати у будь-який час дня та в будь-якому місці, вона займе лише кілька хвилин.

Для досягнення максимального ефекту рекомендується поєднувати кілька способів одночасно. Наприклад, зробіть холодні компреси та виконуйте вправу для м'язів обличчя. Також не забувайте про догляд за шкірою обличчя, адже правильне очищення та зволоження допоможуть зберегти його красу та здоров'я.

КрокРекомендації
1Вмити обличчя прохолодною водою
2Нанести холодний компрес на опухлу область
3Використовувати масаж-маску з ефірними оліями
4Пити багато рідини
5Спати на високій подушці

Зробіть крижану маску. Для цього загорніть лід у пакетики і потримайте під очима приблизно 5 хвилин. Візьміть кілька ватних тампонів, приготуйте теплу та холодну воду, яку можна трохи підсолити.Поперемінно змочуючи тампони в холодній та гарячій рідині, прикладайте до очей.

Як прибрати набряк з обличчя терміново?

Експрес-методи, щоб швидко видалити набряки в домашніх умовах:

  1. Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
  2. Контрастний душ. …
  3. Масаж особи. …
  4. Холодні компреси. …
  5. Вода з лимоном. …
  6. Березовий сік. …
  7. Кубики льоду. …
  8. Маски із продуктів.

Що добре знімає набряк із обличчя?

Кріотерапія або кріомасаж – Найефективніша і швидка процедура, що знімає набряклість. Вплив льодом або охолодженим азотом швидко розганяє кров і лімфу, стимулює роботу судин, підтягує м'язи, покращує овал обличчя.

Як зупинити набряк обличчя?

✅Як швидко зняти набряк

  1. Замість сечогінних препаратів краще випити трав'яний чай, наприклад зелений з мелісою. …
  2. Масаж особи допоможе зняти набряк та розігнати зайву рідину. …
  3. Прийміть контрастний душ. …
  4. Нанесіть на шкіру відновлюючий засіб із щільною текстурою.

Що допомагає зняти набряки?

Які продукти знімають набряки?

  • Гречка! Гречана каша, зварена на воді, без додавання солі та спецій, з'їдена замість звичної щільної вечері – гарант Вашого відмінного самопочуття та приємного зовнішнього вигляду з ранку. …
  • Ну хто встоїть перед цими яскравими соковитими плодами? …
  • Ягоди …
  • Болгарський перець …
  • Зелень