Скільки коштують заняття з тренером у тренажерному залі

0 Comments

Робота з персональним тренером зазвичай коштує дорожче, оскільки ви отримуєте індивідуальний підхід і повну увагу професіонала під час тренувань. Вартість одного заняття з персональним тренером може варіюватися від 500 до 1000 гривень і вище залежно від досвіду тренера та його репутації.

Самостійні тренування в тренажерному залі з 10.00 до 22.00 550 грн/12 занять; з 10.00 до 15.00 460 грн; заняття з тренером 1 на 1 з 08.00 до 22.00 1500 грн. Самостійне тренування в тренажерному залі з 07.00 до 16.00 4750 грн/12 місяців; з 11.00 до 15.00 – 3350 грн/12 місяців; з 07.00 до 22.00 – 5900 грн/12 місяців.

Тренер спланує ваше навантаження так, щоб ви встигали відновитися, а заодно простежить за тим, щоб ви виконували вправи правильно. Можна довго шукати дорогу самостійно, а можна довіритися навігатору. Так і робота з тренером приведе вас до результату швидше і з меншими ризиками для фізичного та емоційного здоров'я.

Для більш швидкого й стабільного результату необхідно регулярно виконувати фізичні вправи — це не менше 30 хвилин 3–4 рази на тиждень.

Вітаю з Днем тренера! Хочу побажати не втомлюватися ділитися своїми вміннями та енергією з підопічними, вирощувати нових чемпіонів, бути найкращим наставником у їхньому житті. Нехай міцне здоров'я буде вашою опорою та знаряддям для досягнення нових вершин! Зі святом, тренера України!





Ціна на індивідуальні заняття з фітнесу в Києві може варіюватися залежно від кваліфікації особистого тренера (інструктора), його досвіду і пропонованих персональних послуг. У середньому, вартість занять із персональним тренером починається від 500 гривень і може досягати 2000 гривень …