Як люди вмирають від зневоднення
Фахівці вважають, що після більш ніж двох тижнів голодування організм людини починає руйнуватися. Кеті Каубрау з Британської асоціації харчування говорить, що сухе голодування через 8-10 днів призводить до смерті людини від зневоднення.25 лют. 2015 р.
На жаль, але єдиний спосіб запобігти або сповільнити зневоднення в екстремальних умовах – це пошук та вживання води.
При підозрі зневоднення потрібно якомога швидше викликати швидку допомогу. Хворому потрібно пити воду з електролітами. Не можна пити багато води за раз – це може спровокувати блювоту. Також відновити баланс електролітів допоможе розчинений у воді препарат Регідрон.
Для відновлення водного балансу влітку потрібно збільшити кількість випитої води, додати в раціон натуральні соки, неміцний чай, фруктові напої та коктейлі. Важливо відмовитися від газованої води, кофеїну та алкоголю — вони лише активніше виводять з організму вологу.
Причини зневоднення вживанням в їжу продуктів, які посилено виводять воду (чай, кава, алкоголь); прийомом деяких ліків (діуретики, нейролептики, антигіпертензивні і антигістамінні препарати); тепловий або сонячний удар; опіки.
Ознаками сильного зневодення є:
- сечовипускання менше чотирьох разів на день або відсутність сечі;
- дуже суха шкіра;
- відчуття запаморочення;
- прискорене серцебиття;
- прискорене дихання;
- запалі очі;
- сонливість, млявість, розгубленість та дратівливість;
- короткочасна втрата свідомості.
Наводимо алгоритм надання долікарської швидкої допомоги в домашніх умовах при підозрі на зневоднення організму: 1. Покласти людину …