Як правильно пити трав’яні чаї

0 Comments

Чай стає більш глибоким, композиція «не перемішується» і окремі компоненти відчуваються краще. Ще одним відкриттям може стати те, що трав'яні чаї цікаво пити, не очікуючи 15 хвилин, а наливати потроху кожні декілька хвилин. За принципом «проливу», як п'ють класичні чаї. Це може стати цікавим смаковим досвідом.1 груд. 2021 р.

Найкраще більшість трав діє при прийомі за 20 хвилин до їди або через 2-3 години після їди (крім деяких винятків). Багато які настої краще пити по півсклянки-склянці за 30-20 хвилин до їди і по кілька ковтків через годину-дві-три після їди.

Рекомендуємо взяти одну чайну ложку сухої трав'яного чаю на чашку об'ємом 200 мл . Розігрійте чисту воду до температури близько 90-95°С. Залийте чай гарячою водою і залиште їх на деякий час, як правило, від 5 до 7 хвилин. Точний час заварювання може залежати від типу трав, які входять у склад трав'яного чаю.

Найпростіший спосіб заварювання трави — це приготування трав'яного чаю. Найбільш поширені рослини, які використовуються для цього, — ромашка, а також м'ята і меліса. Просто насипте чайну ложку подрібненої сировини у склянку, залийте окропом, прикрийте ємність з рідиною кришкою і через 5 хв.

У чаї містяться речовини, які розріджують слину, тому якщо пити чай перед їжею, смакові рецептори в роті можуть не правильно передати смак їжі, вона може здатися позбавленою смаку. Крім того, розріджена слина не сприятиме травленню. Тому пити чай слід хвилин за 20 до того, як сідати за стіл.

✔️Щоб отримати максимальну користь, чай потрібно заварювати не окропом, а гарячою водою (близько 90°) і не менше 8-10 хвилин, щоб усі трави «віддали» всі свої цілющі властивості.





Трав’яний чай – це корисний напій з рослинних компонентів. Існує безліч зборів. Всі вони діляться на 2 великі групи: 1. вітамінні – можна пити щодня; 2. лікувальні – використовуються для лікування захворювань. Залежно від складу і дії на організм трав’яні чаї можуть бути заспокійливими, …