Як розвести гречану кашу для першого підгодовування

0 Comments

Новий продукт рекомендують давати малюкові в першій половині дня. Це допоможе відстежити реакцію організму на нього. Починати годування слід з 1 чайної ложки каші і кожен день збільшувати дозування до вікової норми (150 мл). Коли малюк звикне до безмолочну каш, можна урізноманітнити раціон молочною кашею.

Щоб варити гречку в каструлі, покладіть в каструлю крупу і залийте водою, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть 15-20 хвилин. Також можна покласти гречку в киплячу воду. Помішувати гречку під час варіння не треба.

Каші у прикорм вводять так само, як і пюре з овочів. Для початку готують 5%-ву (5 г крупи на 100 г води) безмолочну кашу. Малюку пропонують на пробу 1 чайну ложечку, надалі протягом 7-10-ти днів, поступово подвоюючи порцію, збільшують до 150 г.

Пропорції при варінні гречки: одна частина крупи до дві частини води. Довести до кипіння на інтенсивному вогні, додати сіль і цукор, зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою і варити 15 хвилин. Після закінчення часу зняти кришку, залити стаканом холодного молока, дати закипіти на середньому вогні і вимкнути.

Краще перший прикорм почати з гречаної або рисової кашки. Вони легше засвоюються немовлятами, і що дуже важливо не викликають алергію.





Ядриця – крупа, яка по праву визнається однією з найкорисніших і придатних для організму дитини раннього віку. Це пов’язано з цінним хімічним складом продукту, і навіть корисними властивостями. Гречка містить такі речовини: 1. Вітаміни групи В, Е, РР та мінерали (фосфор, мідь, залізо, …