Поводиться як козел

0 Comments

Як кинути коханого, якщо він козел, поради психолога, новий час

«Вийти з відносин набагато легше, якщо ви усвідомлюєте, що у вас не любов, де важливий сам чоловік, а залежність від емоцій, причому хворобливих», – пише український психолог Михайло Лабковской в ​​колонці для Сноб.ру.

(. ) Коли ви саме «кидаєте» улюбленого, то ведете себе, як наркоман, який вирішив зав’язати. Ви-то вирішили, а організм нічого такого не вирішував і чинить опір. Починається депресія, ломка. Тому головне правило в таких випадках – змінювати себе, вчитися любити себе, розбиратися зі своєю головою, своїми проблемами. І тоді і кидати нікого не знадобиться. Вірніше, це не буде проблемою.

(. ) Я не закликаю розлучатися, якщо партнер «не по-людськи поводиться». Так нехай поводиться як завгодно, лише б вам подобалося. Але якщо вам у відносинах періодично погано, вас щось напружує, нервує, якщо партнер вами нехтує, ображає вас, демонструє неповагу – це безумовно привід сказати: дорогий, я тебе дуже люблю, але бачитися ми більше не будемо.

Ні краса, ні любов не вимагають жертв. А якщо вимагають, це точно не ваша історія. валіть

Той, хто психічно здоровий, орієнтується на свої почуття і завжди вибирає себе. Ні краса, ні любов не вимагають жертв. А якщо вимагають, це точно не ваша історія. Валіть. Немає такої мети, заради якої варто щось терпіти у відносинах.

Коли ще все тільки зав’язується, відразу ж, як з’являється хоча б легкий дискомфорт – негайно прояснює ситуацію. Не намагайтеся відтягнути момент, не ставте собі зайвих питань: «Може, я неправильно зрозуміла?», «Може, він щось інше мав на увазі?»

Не тягніть, чим далі – тим складніше порвати. А якщо дискомфорт з’явився одного разу, він з’явиться знову, потім знову, конфлікт неминучий, і на пізніх стадіях розвитку відносин (переспали, зустрічаєтеся, живете, одружилися, народили дітей) він заподіє великого болю. Це як коли пляшку відкрили, потім розлили, потім випили по першій – зупинитися вже майже неможливо.

«Я правильно зрозуміла, що ти скасовує нашу зустріч? Так? До побачення”. Без з’ясування – «Чому ти так зі мною поводишся?», «Та як ти міг?»; без скарг – «я тебе чекала, я на тебе сподівалася, я для тебе все, а ти!», без звинувачень – «урод, негідник, покидьок, ти нігтя мого не вартий». Ні в якому разі! – чуєте? – не з’ясовуйте, не скаржтеся, не звинувачуйте.

Правильне формулювання: мені не подобається, що ти вчинив. Перше попередження має бути і останнім. Ніяких «я ж просила!» «Ми ж домовлялися».

Вийти з відносин набагато легше, якщо ви усвідомлюєте, що насправді вам все це не подобається і не потрібно, що у вас не любов, де важливий сам чоловік, а залежність від емоцій. Причому емоцій хворобливих.

Далі варто було б почати працювати над тим, щоб позбутися – від людини, не з любові, а від залежності і від своєї схильності до неї впадати. З’ясувати причини, розібратися, що там у вас з дитинством і батьками, психотравмами і іншим. Щоб прийти до таких результатів, як: любов до себе, хороші відносини з собою, вміння проводити з собою час і самодостатність, яка і є свобода.

Обзавівшись усіма цими якостями, ви обов’язково притягатимете такого ж гідного, незалежної людини, який зав’язує стосунки не зі страху самотності і не з підозри, що він більше нікому не потрібен, а тому що йому з вами буде цікаво і добре.

Схожі статті

Вчені назвали риси, властиві справжньому «козлу»

Науковці провели експеримент, аби з’ясувати, що містить звання «козел», яким часто нагороджують людей за їхню поведінку.

Дослідження

Учені з Університету штату Джорджія під керівництвом Брінклі Шарпа провели дослідження, під час якого попросили майже 400 людей описати найбільшого «козла», якого вони знали особисто. Також учені попросили описати, як вони сприймають особистість цієї людини, її переконання та поведінку.

Учасники експерименту без особливих труднощів відразу ж назвали найбільших «козлів», які зустрічалися на їхньому життєвому шляху, — каже Шарп.

Результати опитування показали, що люди вважають, що людина, про яку вони говорять, на 100% заслуговує на цю образу.

Найцікавіше, що практично кожен із нас має потенціал стати «козлом» на думку іншої людини, навіть якщо це не так зараз, то все може змінитись у майбутньому, — говорить Шарп.

Усі чоловіки…

За словами вченого, 35,26% жертв цієї образи були романтичними партнерами, колегами, начальниками, членами сім’ї чи друзями учасників експерименту. А 50,13% — це ті, хто раніше був таким. Наприклад, колишні коханці, колишні колеги та колишні друзі, а також колишні члени сім’ї.

Згідно з нашим дослідженням, «козлами» вважають здебільшого чоловіків, і, як правило, вони вступили в стадію середнього віку, — говорить Шарп.

За словами вченого, люди, яких сприймають як «козлів», мають такі риси:

  1. агресія,
  2. гнів,
  3. зверхність,
  4. черствість,
  5. владна поведінка,
  6. неуважність,
  7. безвідповідальність,
  8. маніпулятивність,
  9. грубість,
  10. лицемірство та багато іншого.

«Козел» — це розлад?

Коли йдеться про поведінку, то «козли» не обов’язково були вороже налаштовані стосовно людей, але їх просто не турбувало, що інші думають або як їх сприймають інші, — каже Шарп.

Поведінка «козла» найбільше відповідає низькій поступливості, низькій сумлінності, високому невротизму та низькій відкритості чомусь новому.

Це не означає, що люди, яких ми визначаємо «козлами», насправді є людьми з розладами особистості. Швидше, негативна поведінка часто сприймається як збіг із цими описами, кажуть учені.

Я думаю, що висновок дослідження полягає в тому, що образи мають значення. Ми справді маємо на увазі певні риси характеру, або ми пов’язуємо їх із певними характеристиками поведінки людини, — каже Шарп.

Джерело: журнал ФОКУС