Червона картопля всередині червона чи можна їсти

0 Comments

Червона картопля: це те, що відрізняє її від інших видів картоплі

Червона картопля вносить різноманітність у вашу тарілку як за зовнішнім виглядом, так і за смаком. Крім того, барвник, що міститься, повинен бути корисним для здоров’я. Ми надамо вам всю інформацію та поради щодо того, як його приготувати.

Червона картопля отримує свій колір від рослинного пігменту антоціану. (Фото: CC0 / Pixabay / LoggaWiggler)

Існує не тільки класична жовта картопля: поруч фіолетова картопля Особливою популярністю користується червона картопля.

Червона картопля – це аж ніяк не новинка. Зазвичай це так старі сорти які майже забуті. У звичайному сільському господарстві вирощування рідкісних сортів навряд чи є доцільним. Сучасне вирощування картоплі зосереджується виключно на високоврожайних сортах, які добре приживаються зберігати дозвіл.

Хоча існує понад 2000 сортів картоплі шумить NDR у Німеччині дозволено лише близько 200 сортів. Як наслідок, різноманітність у наших супермаркетах та на наших тарілках зменшується.

Дещо Асоціації та органічні фермери зробили своєю справою збереження старих і рідкісних сортів. Там можна знайти різнокольорові бульби і

Червона картопля: сорти і поради щодо вирощування

Червона картопля також доступна з жовтою м’якоттю. (Фото: CC0 / Pixabay / Freitag-Ziegler)

Як і жовта картопля, їхні червоні родичі родом із Південної Америки, але й червоні тут можна отримати Посадіть картоплю самі . Вони також ростуть тут, у Німеччині, і вирощування майже не відрізняється від звичайної картоплі.

Однак жовта картопля набагато міцніша, ніж червона. Для багатого врожаю важливий хороший догляд: добре збагачуйте грунт компост і забезпечити рослини достатньою кількістю води, особливо під час цвітіння.

Існує кілька червоних сортів картоплі, які також підходять для вашого городу. В основному ви можете вибрати між дві категорії розрізняти:

  • Картопля з червоною шкіркою і світлою м’якоттю
    • Лора: Це дуже популярний червоний сорт через його гарний зовнішній вигляд зберігати листя. Сорт переважно восковий і зберігає свою консистенцію. Шкірка дуже тонка, тому закривати її не потрібно шкірка .
    • Лінц Роуз: Сорт особливо поширений в Австрії і характеризується кремовою м’якоттю. Він також може добре зберігатися і пізно проростає.
    • Дезіре: Червона картопля Desiree дає великі соковиті бульби, які варяться до стану борошна.
    • Highland Burgundy Red: Сорт родом з Шотландії і вважається рідкістю. Сорт існує з початку 20-х років Століття.
    • Червона Еммалія: Червона Еммалія була виведена органічним фермером Карстеном Елленбергом у Німеччині та використана для Картопля 2018 року поцілував. Кажуть, що сорт особливо простий у вирощуванні.

    Червона картопля – особливо корисна завдяки своєму кольору

    Червона картопля – це переважно старі сорти. (Фото: CC0 / Pixabay / pietereloriginals)

    Картопля набуває свого кольору від рослинного пігменту антоціану, який додається до флавоноїди розраховується. Команда з Дослідження харчових продуктів і харчування у 2017 році детально розглядали фітохімічні речовини та їх користь для здоров’я. Барвник працює серед іншого:

    • антиоксидант
    • протиракові
    • протимікробний
    • профілактика серцево-судинних захворювань
    • Проти ожиріння

    Це робить бульби яскравого кольору навіть здоровішими, ніж їхні жовті родичі. Інакше вони відрізняються від своїх Харчова цінність навряд чи зі звичайної картоплі. Бульби містять багато вуглеводів, але через високий вміст води вони мають низьку калорійність порівняно з іншими джерелами вуглеводів. Деякі червоні сорти містять трохи більше міцність ніж жовтий аналог.

    Чи корисна картопля? Вуглеводи, калорії та інші харчові цінності

    Картопля є основним продуктом харчування в Німеччині, і його можна знайти в багатьох класичних стравах. Тут ви можете дізнатися, наскільки здоровим.

    Підготуйте червону картоплю

    Червона картопля вносить різноманітність у тарілку. (Фото: CC0 / Pixabay / RitaE)

    Червона картопля вносить різноманітність і колір у вашу тарілку. З точки зору смаку, їх часто описують як горіхові та гостріші, ніж жовту картоплю. Тут також смак різниться в залежності від сорту. Як і у випадку з жовтою картоплею, під час приготування розрізняють за консистенцією:

    Антоціан, який він містить, залишається навіть після приготування, але колір легко тьмяніє, оскільки барвник розчинний у воді. Зберегти колір допоможуть наступні поради:

    • Варіть картоплю цілком з шкіркою. Для цього потрібно лише трохи води. Шкірка захищає не тільки колір, але й поживні речовини.
    • В якості альтернативи можна використовувати червону картоплю приготування на пару . Завдяки цьому щадному препарату поживні речовини та колір особливо добре зберігаються.
    • У духовці картопля також добре зберігає свій колір.

    Приготування картоплі – відварна картопля в мундирі: цікаві факти про тривалість і поживні речовини

    Готувати картоплю – це не високе мистецтво – вже через кілька хвилин на столі вже готова варена картопля.

    Детальніше читайте на Utopia.de:

    • Картопля-трійка: так ви готуєте її та уникаєте харчових відходів – Utopia.de
    • Старі сорти помідорів: для більшої різноманітності та смаку – Utopia.de
    • Сорти яблук: як їх називають, звідки і коли сезон

    Картопля червона

    Картопля червона — це різновид городньої картоплі, рослини з родини пасльонових, бульбоплід якої має широке кулінарне застосування і в деяких частинах світу є основним продуктом харчування. Червона картопля має тонку шкірку від рубінового до темно-червоного кольору та білий м’якуш. У кулінарії вона цінується зокрема за те, що добре тримає форму у стравах.

    Чим корисна червона картопля

    Червона картопля містить вітамін С, клітковину і трохи заліза. Найцінніша частина бульби — це шкірка, крім вітамінів та мінералів вона має найвищий рівень клітковини та найбільшу кількість поліфенолів, які корисні для мозку. Але оскільки картопля в основному складається з вуглеводів у вигляді крохмалю, то здебільшого має високий глікемічний індекс. Щоб зменшити її вплив на рівень цукру в крові, після приготування її слід охолодити.

    Яка енергетична цінність червоної картоплі

    У 100 г сирої червоної картоплі в середньому міститься:

    • вода — 77%;
    • білки — 2,14 г;
    • жири — 0,08 г;
    • вуглеводи — 18,7 г;
    • цукри — 0,62 г;
    • клітковина — 1,3 г;
    • калорії — 79 ккал.

    Що готують із червоної картоплі

    Приготована червона картопля має щільну текстуру та м’який, маслянистий смак. Вона найкраще підходить для варіння, пюре, запікання або смаження. Червона картопля легко вбирає супутні аромати та надає текстуру стравам. Вона гарно поєднується з м’ясом, субпродуктами, рибою, морепродуктами, овочами, пряними травами та спеціями, молочними продуктами, сиром, грибами.