Що допомагає людині добре правильно

0 Comments

Що допомагає людині бути здоровою?

Часто щоб бути здоровим потрібно лише правильно збалансовано харчуватися, включити в режим дня невелике фізичне навантаження на свіжому повітрі, споживати більше рідини, спати по 7-8 годин та уникати стресів. Збережена копія

Як стати красивою та здоровою?

Як бути здоровою та щасливою: поради лікаря Тибету

  1. Привчіть себе правильно ставитися до їжі.
  2. Правильно поєднуйте продукти.
  3. Приймайте їжу з проміжками не менше чотирьох годин.
  4. Запам'ятайте, що голодувати – шкідливо.
  5. Підтримуйте баланс мозку та насіння свого чоловіка.
  6. Думайте розумно …
  7. Працюйте над собою