Як довго спить немовля

0 Comments

Хоча всі діти різні, новонародженим зазвичай потрібно близько 16 годин сну: від 8 до 9 годин вночі та 8 годин вдень.13 вер. 2021 р.

Наведемо приблизні середні показники тривалості сну в залежності від віку: у 1-2 місяці – близько 18-20 годин, у 3-4 місяці – 17-18 годин, у 5-6 місяців – 16 годин, у 7-9 місяців – 15 годин, у 10-12 місяців – приблизно 12-13 годин.

Спить дитя довго, особливо у перші тижні життя – від 11 до 19 години на добу. Важливо «налаштувати» немовля на правильне відчуття часу: слід грати з ним в день, а вечорами навпаки – приглушити світло, мінімізувати гучні звуки та розмовляти на занижених тонах.

Годуйте новонародженого до 3-х місяців (включно) сім разів на добу через 3 години. Після 3-х місячного віку переходьте на годування через 3,5 години (6 разів) з перервою вночі 6,5 годин. З 5-6-ти місячного віку годуєте дитину п'ять разів на день через 4 години, з перервою на ніч – 8 годин.

Фаза глибокого сну у немовлят супроводжується такими ознаками:

  1. дитина уві сні не ворушить губами;
  2. малюк розтискає кулачки;
  3. його подих стає рівномірним.

Режим сну новонароджених Деякі немовлята почуваються більш комфортно, якщо одяг м'яко стискає тіло. Поекспериментуйте з одягом для сну та знайдіть, який саме заспокоюватиме вашу дитину найкраще. Хоча всі діти різні, новонародженим зазвичай потрібно близько 16 годин сну: від 8 до 9 годин вночі та 8 годин вдень.





Поганий денний сон грудничка. З такою проблемою стикаються багато мам і тат. У малюків поганий сон виражається неоднаково. Одні діти не засинають нормально днем, інші – або не сплять взагалі, або періодично прокидаються. Мами, тата, бабусі в подібних випадках намагаються …