Як кольори впливають на поведінку людини

Психологія кольору — це дослідження того, як кольори впливають на поведінку, настрій або фізіологічні процеси людини. Вважається, що кольори впливають на наш вибір покупок, наші почуття і навіть нашу пам’ять. Ідеї, пов’язані з психологією кольору, активно реалізуються в сферах маркетингу та дизайну. Компанії обирають кольори, які, на їхню думку, мотивуватимуть клієнтів купувати їхню продукцію та покращуватимуть впізнаваність бренду. Кольори навіть використовувалися в методах кольоротерапії для лікування різних захворювань.

Кольорове сприйняття

Психологія кольору є відносно новою областю дослідження, яка стикається з кількома проблемами. Основна складність, яка виникає під час дослідження цієї теми, полягає у визначенні того, як насправді виміряти вплив кольору. Сприйняття кольорів дуже суб’єктивне, оскільки різні люди мають різні уявлення про кольори та різні реакції на них. На сприйняття кольору впливає кілька факторів, тому важко визначити, чи сам колір впливає на наші емоції та дії.

Фактори, які впливають на сприйняття кольору, включають вік , стать і культуру . У деяких культурах, наприклад, білий асоціюється зі щастям і чистотою. У ситуації, коли жінка одягнена в білу весільну сукню, вона щаслива тому, що на неї впливає білий колір, чи тому, що вона виходить заміж? Для представника іншої культури носіння білого може означати смуток. Це тому, що в цих культурах білий колір асоціюється з горем і смертю. Ці та подібні фактори необхідно враховувати при дослідженні впливу кольорів на людські емоції та поведінку.

Колірні асоціації

Хоча прямого причинно-наслідкового зв’язку між кольором і поведінкою не виявлено, деякі узагальнення щодо кольорів і того, що вони можуть символізувати, були визначені. Кольори, включаючи червоний, жовтий і помаранчевий, вважаються теплими кольорами і, як вважають, стимулюють хвилюючі емоції.

Холодні кольори знаходяться на синьому кінці спектра видимого світла і включають синій, фіолетовий і зелений. Ці кольори асоціюються зі спокоєм, прохолодою і спокоєм.

Символіка кольорів часто використовується в графічному дизайні та видавництві, щоб викликати певні емоції. Незалежно від віку, статі, культури чи ні, дослідження показують, що кольори справді певним чином впливають на фізіологію, поведінку та настрій деяких людей.

Червоний

Змія червоного пітона, згорнута в клубок, Індонезія. kuritafsheen/RooM/Getty Images

Ідеї, погляди та емоції, пов’язані з червоним кольором , включають:

Червоний колір має найдовшу довжину хвилі у спектрі видимого світла. У західних культурах червоний асоціюється з владою, контролем і силою. Він також сигналізує про небезпеку та викликає пильність. Червоний світлофор сигналізує водіям бути уважними та зупинитися. Деякі тварини, наприклад змії , мають червоне забарвлення, що вказує на те, що вони небезпечні та смертельні.

Червоний також символізує пристрасть і викликає реакцію на боротьбу або втечу. Цей інстинкт запускається мигдалиною мозку, коли ми стикаємося з небезпекою або загрозливою ситуацією. Це те, що змушує нас або боротися, або тікати. Вважається, що червоний прискорює метаболізм і артеріальний тиск, необхідні для підготовки до дії під час тривожної ситуації.

Синій

Мальовничий вид на море проти ясного блакитного неба. Єнс Майєр/EyeEm/Getty Images

Асоціації з синім кольором включають:

• Довіра
• Ефективність
• Прохолода
• Безпека
• Печаль

Синій асоціюється зі спокоєм і спокоєм. Це символ логіки, спілкування та інтелекту. Це пов’язано з низьким стресом, низькою температурою та низькою частотою пульсу. Синій також асоціюється з відсутністю тепла, емоційною дистанцією та байдужістю. Незважаючи на негативні асоціації, блакитний колір часто обирають найпопулярнішим кольором у дослідженнях у всьому світі.

У дослідженнях було виявлено, що синє світло скидає наші циркадні ритми або цикли сну та неспання. Саме блакитні хвилі сонячного світла перешкоджають шишковидній залозі вивільняти мелатонін протягом дня. Мелатонін сигналізує організму про те, що пора спати. Синє світло спонукає нас не спати.

Жовтий

Жовтий яскравий і жвавий. Асоціації з жовтим включають:

Жовтий колір – яскравий і найбільш помітний для ока. Це асоціюється зі щастям, дружелюбністю та означає компетентність. Жовтий – колір оптимізму та креативності. Він привертає нашу увагу та означає обережність, оскільки жовтий колір часто використовується разом із чорним на дорожніх знаках, таксі та шкільних автобусах. Цікаво, що жовтий також асоціюється зі страхом, боягузтвом і хворобою.

Зелений

Зелений символізує такі ідеї, як:

• Здоров’я
• Співчуття
• Фавор
• Амбіції
• Пасивність

Зелений колір розташований між жовтим і синім у спектрі видимого світла і символізує баланс. Це колір весни, який зазвичай асоціюється з ростом, життям, родючістю та природою. Зелений символізує безпеку та пов’язаний із процвітанням, багатством, удачею та фінансами. Вважається розслаблюючим, заспокійливим кольором, який, як вважають, має заспокійливий ефект і знімає стрес. До негативних асоціацій із зеленим відносяться жадібність, ревнощі, апатія та млявість.

Помаранчевий

Помаранчеві кленові листи восени. Перли та проза/Момент/Getty Images

Асоціації з помаранчевим кольором включають:

• Мудрість
• Задоволення
• бажання
• Гордість
• Самотність

Помаранчевий колір знаходиться між червоним і жовтим у спектрі видимого світла. Вважається, що він символізує якості, які є поєднанням високоенергетичного червоного кольору та емоційно піднесеного жовтого кольору. Помаранчевий асоціюється з теплотою, ентузіазмом і підбадьоренням.

Вважається, що апельсин впливає на апетит, посилюючи почуття голоду. Також вважається, що він підвищує розумову активність і кмітливість. У дослідженнях було показано, що вплив оранжевого світла покращує пізнання та пильність. Помаранчевий є основним кольором осені, а також асоціюється з літом. Світлі відтінки оранжевого вважаються гостинними, а темні відтінки ототожнюються з нечесністю.

Фіолетовий

Королівська корона на пурпуровій тканині. duckycards/E+/Getty Images

Фіолетовий символізує ідеї та погляди, пов’язані з:

• Багатство
• Гідність
• Мудрість
• Зарозумілість
• Нетерпіння

Пурпурний або фіолетовий — найкоротша довжина хвилі у спектрі видимого світла. Це поєднання синього та червоного кольорів і символізує знатність, владу та королівську владу. Фіолетовий передає відчуття цінності, якості та цінності. Він також асоціюється з духовністю, святістю та витонченістю. Світло-фіолетовий колір символізує романтичність і делікатність, а темно-фіолетовий символізує печаль, страх і тривогу.

Рожевий

Жінка видуває велику, рожеву жуйку. Колін Андерсон/Blend Images/Getty Images

Рожевий вважається веселим кольором, який також символізує:

• Радість
• Солодкість
• Спокій
• Пасивність
• Відсутність сили волі

Рожевий колір найбільше асоціюється з жіночністю. Він пов’язаний з ідеями щастя, любові, грайливості та тепла. Рожевий також пов’язаний з гармонією і близькістю. Світло-рожевий символізує чуйність і доброту, а яскраво-рожевий символізує пристрасть і кокетування. Вважається, що рожевий колір має заспокійливу дію, тому в багатьох в’язницях є рожеві камери, щоб зменшити насильницьку поведінку серед ув’язнених. Негативні асоціації з рожевим кольором включають незрілість, фізичну слабкість і низьку впевненість у собі.

чорний

Крупним планом ворона в долині Йосеміті. Дітер Шефер/Момент/Getty Images

Асоціації з чорним кольором включають:

• Агресія
• морок
• Безпека
• холодність
• Порожнеча

Чорний колір поглинає всі довжини хвиль спектра видимого світла. Він не відображає колір, а додавання чорного до кольору створює різні відтінки кольору. Чорний колір вважається таємничим, і в багатьох культурах він асоціюється зі страхом, смертю, невідомим і злом. Він також уособлює силу, авторитет і вишуканість. Чорний символізує серйозність, незалежність і зазвичай асоціюється з сумом і негативом.

Білий

Макрос краплі води на біле перо. SKCPhotography/Moment/Getty Images

Білий колір сприймається як ніжний і чистий. Інші асоціації з білим включають:

• Досконалість
• Стерильність
• Чистота
• Доброта
• холодність

Білий колір протилежний чорному і відображає всі довжини хвиль спектру видимого світла. При додаванні до чорного білий колір освітлює його. У східних культурах білий колір асоціюється з горем і смертю. У західних культурах він символізує чистоту, невинність і безплідність. Білий також асоціюється з безпекою, духовністю та вірою. Негативні асоціації з білим включають ізольованість, порожнечу та відчуття недоступності.

Як ми бачимо колір

Колірний зір. Олексій Максименко/All Canada Photos/Getty Images

Ми насправді не бачимо кольори нашими очима. Ми бачимо кольори своїм мозком . Наші очі важливі для виявлення світла та реагування на нього, але це зоровий центр мозку в потиличних частках , який обробляє візуальну інформацію та визначає колір. Кольори, які ми бачимо, визначаються довжиною хвилі світла, яке відбивається.

Довжина хвилі видимого кольору коливається від приблизно 380 нанометрів (нм) до приблизно 750 нанометрів. Різні кольори у спектрі видимого світла мають різні довжини хвиль. Наприклад, червоний колір має довжину хвилі в діапазоні 620-750 нм, жовтий – 570-590 нм, а синій – 450-495 нм. Наші очі оснащені спеціальними фоторецепторами , які називаються паличками та колбочками. Палички більш чутливі до світла, ніж колбочки, і дозволяють нам бачити при слабкому освітленні. Стрижні не здатні визначити колір. Колбочки виявляють діапазон довжин хвиль кольорового світла.

Наші очі мають три види колбочок: сині, зелені та червоні. Червоні колбочки найбільш чутливі до червоних довжин хвиль, сині колбочки – до синіх, а зелені – до зелених. Коли колір відбивається від об’єкта, довжина хвилі світла потрапляє в очі, а колбочки посилають сигнали в зорову кору головного мозку для обробки. Наш мозок асоціює довжину хвилі з кольором. Хоча наші очі мають три типи колбочок, різні довжини хвилі світла, що виявляються колбочками, перекриваються. Мозок інтегрує ці перекриваються сигнали довжин хвиль, що надсилаються колбочками, що дозволяє нам розрізняти мільйони різних кольорів.

_{Джерела}

• _{Azeemi, STY, & Raza, SM (2005). Критичний аналіз хромотерапії та її наукової еволюції. Доказова комплементарна та альтернативна медицина, 2 (4), 481–488. http://doi.org/10.1093/ecam/neh137}
• _{Челлаппа, С.Л., Лі, Дж., Мейєр, К., Балто, Е., Дегелдре, К., Люксен, А., Філліпс, К., Купер, Х., і Вандевалле, Г. (2014). Фотопам’ять для виконавчих реакцій мозку. Праці Національної академії наук, 111 (16), 6087-6091. doi:doi: 10.1073/pnas.1320005111}
• _{Dzulkifli, MA, & Mustafar, MF (2013). Вплив кольору на продуктивність пам’яті: огляд. Малазійський журнал медичних наук: MJMS, 20 (2), 3–9.}
• _{Holzman, DC (2010). Що в кольорі? Унікальний вплив синього світла на здоров’я людини. Environmental Health Perspectives, 118 (1), A22–A27.}

Чи впливають кольори на наш настрій?

Ми годинами вибираємо правильний колір для стін у кімнаті, щоби створити певний настрій. Ми зосереджено вивчаємо каталоги і приносимо додому пробники фарб. Кабінети лікарів фарбують в білий колір, щоби створити у нас відчуття стерильності і чистоти, закусочні – зазвичай червоні або жовті, а стіни в тюремних камерах іноді роблять навіть рожевими – в надії, що це зменшить агресію в’язнів.

Може здатися, що ми напевно знаємо, який ефект створює кожний із кольорів. У свідомості представників західної культури вкоренилася думка, що червоний збуджує відчуття, тоді як блакитний – заспокоює. Дехто навіть вважає це доведеним фактом. Але наскільки це насправді так?

Результати наукових досліджень неоднозначні і суперечливі. Червоний колір вивчають найчастіше, а його вплив зазвичай порівнюють із синім або зеленим. Згідно з деякими дослідженнями, людям краще даються інтелектуальні завдання в оточенні червоного кольору, а не синього або зеленого. Інші експерименти свідчать про протилежне.

Найпопулярніше пояснення дослідників – пристосування. Якщо ви неодноразово потрапляєте в одну і ту ж ситуацію, в якій фігурує певний колір, ви рано чи пізно починаєте асоціювати його з тим, як ви себе відчували або як поводились.

Наприклад, стверджується, що червоний колір ручки шкільного вчителя, яким він виправляв ваші помилки впродовж десяти років навчання, на все життя асоціюватиметься у вас із небезпекою. Це також підкріплює і той факт, що отруйні ягоди нерідко бувають червоного кольору. Синій часто пов’язують зі спокійнішою обстановкою. Його асоціюють із морською далечінню або неосяжним блакитним небом.

Автор фото, Thinkstock

Червоний колір ручки шкільного вчителя на все життя асоціюватиметься у вас з небезпекою?

Безумовно, завжди є винятки: коментар вчителя “Молодець!” також написано червоним чорнилом, а малина, хоча й червона, не тільки їстівна, але й дуже смачна. Правильно й те, що різні люди мають різні кольорові асоціації, але чи спричинює це певну поведінку, чи допомагає впоратися з тими чи іншими завданнями – окреме питання.

У 2009 році дослідники з Університету Британської Колумбії (Канада) вирішили раз і назавжди з’ясувати це питання. Учасників експерименту посадили за комп’ютерні монітори блакитного, червоного або “нейтрального” кольору і запропонували їм різні завдання. Випробувані за червоним монітором краще впоралися із завданнями на запам’ятовування і на вичитку тексту, тобто на уважність до дрібниць. За синім екраном – легше давалися творчі завдання, як, приміром, вигадати якомога більше способів використання цеглини.

Автори дослідження припустили, що червоний сигналізує “Обережно!”, тому люди ставали уважнішими. А синій, навпаки, означає “зближення, підхід”. Відтак, учасники відчували себе вільніше і виявляли творче мислення. Щоби перевірити цю гіпотезу, вчені запропонували добровольцям розгадати анаграми різних слів, пов’язаних за значенням або з “уникненням”, або зі “зближенням”.

Учасники дослідження, як правило, швидше складали слова зі значенням “уникати”, якщо анаграми було представлено на червоному тлі, а слова зі значенням “зближення” – на синьому. З цього можна було зробити висновок, що кольори і певна поведінка в їхніх головах пов’язані.

Дослідники навіть спробували винайти практичне застосування проведеного експерименту. Так, вони пропонували фарбувати стіни в різні кольори, залежно від завдання. Наприклад, червоним – для приміщення, де вивчаються побічні ефекти нових ліків, а синім – для кімнати, де обговорюються творчі ідеї.

Утім, на практиці це здійснити доволі складно. В офісі або класі часом потрібно підходити до завдань творчо, а іноді приділяти увагу дрібним деталям.

Попередження чи бажання?

Пізніше сумніву піддали й самі висновки експерименту. В 2014 році інша група вчених спробувала повторити дослід із анаграмами на більшій групі випробовуваних, і цього разу колір не позначився на їхній поведінці. У першому дослідженні брали участь лише 69 осіб, а цього разу учасників було 263. Колір екрану не вплинув на виконання завдань.

Ця ж група вчених розкритикувала й інше відоме дослідження, автором якого був Олівер Геншов із Базельського університету Швейцарії. Колеги Геншова запропонували добровольцям брецелі (солоні кренделі) і попросили їх з’їсти стільки, скільки потрібно, щоби розсмакувати їх.

Автор фото, Thinkstock

Ми впевнені, що колір стін в кімнаті впливає на настрій, але вчені поки що не змогли довести це

Один із шести випробуваних вирішив поділитися закускою з іншими, що було дуже мило, але призвело до виключення цих людей з результатів дослідження. З поправкою на них червоний колір знову, як видається, послужив своєрідним попередженням. Ті, кому кренделі пропонували з червоної тарілки, брали менше.

Однак, дослідники з Аппалачського державного університету зробили все так само, але отримали протилежні результати: люди їли більше брецелів із червоного блюда.

Рожеві в’язниці

Насправді вивчати вплив кольорів на психіку – набагато важче, ніж здається на перший погляд. Можливо просто кольори дають зовсім не той ефект, якого ми очікуємо.

В деяких в’язницях США, Швейцарії, Німеччини, Польщі, Австралії та Великої Британії вирішили пофарбувати камери в певний відтінок рожевого. У 20% швейцарських тюрем і поліцейських дільниць є принаймні одна рожева камера. Я б назвала цей відтінок “колір желе”. Утім, у нього є офіційна назва – рожевий Бейкера-Міллера, на честь двох американських морських офіцерів, які першими дослідили вплив рожевих стін на ув’язнених.

В експерименті 1979 року в’язням показували блакитну або рожеву картку. Потому вони змагалися з експериментатором в армреслінг. Виявилося, що після блакитної картки учасники експерименту чинили опір сильніше. Виходить, що рожевий так чи інакше знижував їхню агресивність? Можливо, ні.

Експериментатор знав, яку картку показали випробуваному і міг несвідомо послаблювати тиск після рожевої картки. Більше того, експеримент починався з пробного змагання, перед яким показували рожеву картку, і, отже, цілком можливо, що коли з’являлася блакитна, випробувані встигали пристосуватися до тиску.

Автор фото, Thinkstock

У Швейцарії 20% в’язниць і поліцейських ділянок мають принаймні одну рожеву камеру

Усі спроби домогтися аналогічних результатів за більш об’єктивних умов зазнали провалу. Однак ті ж дослідники згодом провели експеримент в реальних тюремних камерах, які були пофарбовані або в білий, або в рожевий колір (цей ніжний відтінок отримали при змішуванні невеликої кількості червоної фарби з білою). І знову дослід не виявив помітного впливу кольорів на поведінку в’язнів, радше мав значення сам факт перефарбування камери, а не її рожевий колір.

У 2014 році Олівер Геншов і його колеги приїхали до швейцарської в’язниці суворого режиму, щоби знову перевірити висунуту гіпотезу. Цього разу вони організували дослідження значно краще, ніж їхні колеги 30 років тому. Ув’язнених, які утримуються під вартою за порушення тюремних правил, у випадковому порядку помістили в камери, або цілком пофарбовані в рожевий колір, або з сірими стінами і білою стелею. Тюремників навчили визначати агресивну поведінку в’язнів за шкалою.

Результати розчарували тих, хто доклав зусиль, щоби перефарбувати стіни в рожевий. Провівши три дні в будь-якій із камер, в’язні ставали менш агресивними, ніж коли їх вперше туди помістили. Колір стін не мав жодного значення.

Автори визнали, що більш масштабне дослідження, можливо, і виявило би якісь відмінності, однак якщо різницю помітно лише для деяких осіб, адміністрація в’язниці повинна замислитись, чи варта гра свічок. Дослідники також припустили, що рожеві стіни могли б мати радше негативний вплив, оскільки в’язні-чоловіки могли вважати традиційно жіночий колір загрозою своїй мужності.

Отже, колір, можливо, здатний впливати на людину, але поки що нікому не вдавалося послідовно довести це в експериментах. А в деяких випадках подібного впливу, схоже, і зовсім немає.

Умови проведення досліджень постійно вдосконалюються. Однак, навряд чи найближчим часом ми отримаємо вичерпне уявлення про те, як колір впливає на психіку людини. А надто, зрозуміємо точний механізм того, як це відбувається.

А поки що оформлення інтер’єру має орієнтуватися на власний смак і художнє чуття.

Прочитати оригінал цієї статті англійською мовою ви можете на сайті BBC Future.