Як позбутися кашлю на ніч

0 Comments

Зупинити нічний напад кашлю допоможуть тепле питво та спеціальні льодяники від кашлю. Також полегшити стан можна, дотримуючись оптимального температурного режиму в кімнаті та правильного положення голови під час сну (вона має розташовуватися вище грудної клітки).

Наволочку на подушці міняйте через день, а постільну білизну — мінімум раз на тиждень. Перед сном прийміть душ, щоб змити з себе пилок та вуличний пил. Використовуйте зволожувач. Якщо у вашій спальні занадто сухе та тепле повітря, то нападу кашлю не уникнути.

Для ефективного лікування кашлю слід пити багато теплої рідини. Підійде бульйон, рідкий суп, трав'яний чай чи напій з додаванням меду. Якщо постійно зволожувати поверхню горла, подразнення загоїться швидше. Також слід триматись подалі від будь-яких подразнень, на зразок пилу, диму чи шерсті тварин.

Вирішити проблему можна за допомогою підняття головного кінця ліжка. Наприклад взяти ще одну подушку і покласти під матрац. Також питання може бути пов'язане з місцем, де ви спите. Тому проаналізуйте температуру і вологість повітря у спальні", – прокоментував доктор.

Причини нічного кашлю Як уже згадувалося , при знаходженні людини в положенні лежачи слиз в носоглотці практично не розсмоктується і забиває дихальні шляхи ; холодне або сухе повітря в приміщенні. Таке повітря подразнює слизову оболонку дихальних шляхів , що і провокує напади кашлю ; вірусна інфекція.

Наприклад, при сухому лікарі прописують відхаркувальні препарати й ті, які придушують кашльовий рефлекс. Відхаркувальні ліки — це відомі нам «Пектусин», грудний еліксир, сироп солодки кореня тощо. Це — недорогі ліки від кашлю, які можна знайти в будь-якій аптеці.





Найпростіше лікування бронхолегеневих захворювань народними засобами — це фітотерапія. Аптечні трави заварюють на водяній бані. Алгоритм запарювання: для одержання лікарського засобу беруть одну столову ложку трави на 250 ml, заливають її в скляну банку 250 мл теплої …