Психологія: що це таке, основні методи, напрями і концепції

Психологія наука чи шарлатанство? Таке питання, напевно, чули багато хто. Але чому тоді психологія вже більше двох тисячоліть цікавить людей? Чому з психологами працюють космонавти, бізнесмени, політики? І чому все ж після походу до психолога душа болить вже не так сильно? Відповідями на ці питання, а також поради для новачків у психологічних питаннях, ділимося у статті.

Що таке психологія

Психологія — це наука про закономірності психічної життєдіяльності окремих людей, груп людей, а також всі способи дослідження внутрішніх психічних процесів, які потім можна буде застосувати у практичній роботі. Всередині науки вивчається світ суб’єктивних (душевних, ментальних) явищ і станів, які усвідомлюються або не усвідомлюються особистістю. Як «вчення про душу» зародилася ще в часи Античності, але самостійною і офіційної психологічної наукою стала в 1879 році.

Головний об’єкт вивчення психології — це людина, вірніше, його психіка, – його внутрішній світ, який виявляється в емоційних станах, установках, цілях, судженнях, мотивації, темперамент, мислення, відчуття, навички поведінки, адаптації та діяльності. Психіка є властивістю матерії головного мозку, але саме живого, працюючого мозку.

Психіку і психологію людини неможливо пізнати без знання про його біологічному та соціальному устрої. Тому вивчення психологічної наукою передбачає знайомство з біологією, фізіологією вищої нервової діяльності, філософії, педагогіки, історії суспільства.

Історії появи науки

У перекладі з давньогрецької «психологія» означає «слово про душу». Такою назвою вона зобов’язана грецької міфології, де богиня Психея вважалася символом душі. Біля витоків психологічної науки стояли Аристотель, Платон, Ібн Сіна, але перші згадки про окрему психологічної дисципліни з’явилися тільки в XVIII столітті в роботах німецького вченого-енциклопедиста Християна Вольфа. До XXI століття психологічна наука зазнала кілька трансформацій, які відбувалися в залежності від зміни головного об’єкта вивчення.

Дивіться також: Девіантна поведінка: що це таке, її причини і форми

Всього виділяють чотири етапи:

• об’єкт вивчення – душа. Отримала таке формулювання у часи розквіту греко-римської цивілізації завдяки асоціації з анімізмом (від латинського «аніма» – дух, душа). Душа-аніма, на думку предків, вважалася головною ознакою, що відрізняє живе від неживого. Наявністю невизначеного нескінченного речовини «душі» люди намагалися пояснити зв’язок з космосом, життя після смерті, типи темпераментів і всі незрозумілі відчуття в своєму тілі.
• об’єкт вивчення – свідомість. Виникла у XVII столітті одночасно з відкриттям рефлекторної природи поведінки, описаної Декартом. Свідомістю в той час називали якийсь «компас життя», який формував людську здатність відчувати, думати, спостерігати за своєю поведінкою і описувати результати своїх спостережень. У цей же період робилися перші спроби ввести поняття несвідомого.
• об’єкт вивчення – поведінка. Зародилася в XX разом з необхідністю ставити експерименти і спостерігати за тим, що можна безпосередньо побачити: поведінка, реакції, вчинки.
• об’єкт вивчення – психіка. Предметом вивчення стали всі «околопсихические» об’єкти – об’єктивні закономірності, прояви та механізми.

Сучасна психологія – багатогалузева система науково-прикладних дисциплін, яка містить від 50 до 100 відносно самостійних напрямів.

Психологія. Основні поняття

Складність психіки як явища зумовлена тим, що вона є вищим продуктом біологічного та суспільного розвитку живих істот. Складним є і функціональний бік психіки. Вона є засобом орієнтування організму в навколишньому світі й регулятором поведінки в динамічних умовах середовища. Психічна активність людини спрямовується на різні об’єкти. Задовольняючи свої матеріальні (органічні) та духовні потреби як необхідну умову життя, людина шукає й одержує з навколишнього природного та соціального середовища необхідні для цього джерела здобуває знання, планує свої дії, визначає засоби й шляхи їх здійснення, напружує свої сили, щоб досягти поставленої мети, переживає успіхи та невдачі. Усе це становить психічну діяльність, людини вивчає наука психологія.

У повсякденному житті ми постійно зустрічаємося з психологічними явищами. Кожна людина виконує роль психолога, оскільки без відповідного запасу психологічного досвіду й знань не можливо жити серед людей, люди набувають психологічних знань у своїй практичній діяльності живого спілкування. Уже з дитинства кожний з нас за зовнішніми проявами (мімікою, жестами, інтонацією голосу, вчинками, реакцією на подразники і т. д.) визнає особливості емоційного стану іншої людини та лінію її поведінки. Кожний з нас уміє розрізняти особливості характеру інших людей, робити висновки щодо їх можливостей та здібностей, прогнозувати їхню поведінку. Однак повсякденні психологічні знання досить приблизні й не точні. У міжособистісних відносинах вони часто вводять нас в оману в особистому житті ми припускаємось помилок, поводячись не тактовно, знаходячи ворогів там, де могли б бути друзі. Часто такі помилки виникають у професійній діяльності керівника, підприємця, викладача і учня. Для кваліфікованого розв’язання складних психологічних проблем необхідне систематизоване вивчення психології як науки. Наукове знання відрізняється від життєвого досвіду тим, що воно спирається на силу загальнолюдського досвіду та спеціальні дослідження і тому дозволяє виявляти закономірності психологічних процесів.

Що ж таке психологія як наука, що вивчає психологія, які методи використовує?

Термін психологія походить від двох давньогрецьких слів: «psyche» – душа і «logos» – слово, розуміння, знання, вчення, що означає «наука про душу». Отже, психологію можна визначити як науку про душу людини. А саме так довгий час і сприймали психологію. Але виникає питання: чи існує душа насправді? Для одних – це реальність, для інших – умовне поняття.

Зараз багато вчених схиляються до думки, що душа, як об’єкт вивчення, – це реальність. Матеріалістичне розуміння душі відсутнє, бо матеріалізм – це вчення про те, що оточує людину на Землі і що можна дослідити.

Однозначної точки зору щодо поняття «душа» не існує. Тому всі так звані «рухи душі» (емоції, почуття, процеси мислення, бажання і т.д.) можна зафіксувати лише через зовнішні прояви.

Пізніше замість поняття «душа», як центрального концепту психології. Почали використовувати науковий термін «психіка». Психіка, як душа, існує в об’єктивній реальності, яка, утім, відмінна від тієї, котру ми сприймаємо як зовнішню реальність.

Думки, переживання, емоції, образи складають внутрішній світ людини, тобто порухи душі, власне психіку людини.

Психічні явища – це своєрідні суб’єктивні переживання, суб’єктивні образи відображуваних у свідомості явищ реальної дійсності, це внутрішній світ людини в усій його повноті й різноманітності. Психічне життя людини охоплює її пізнавальну діяльність:

• Відчуття;
• Сприймання;
• Пам’ять;
• Мислення;
• Уяву.

• Різноманітні почуття;
• Переживання;
• Прояви волі.

Важливим аспектом психічного життя є спонуки до активності:

• Потреби;
• Інтереси;
• Переконання;
• Ідеали.

Особливу групу психічних явищ становлять індивідуально-психологічні властивості особистості:

Та її психологічні стани:

• Піднесеність;
• Пригніченість;
• Схвильованість;
• Байдужість.

Як форма відображення дійсності високоорганізованою матерією – нервовою системою, мозком – психіка характеризується низкою особливостей:

• психічне відображення має активний характер, пов’язане з пошуком та добором способів дій, що відповідають умовам середовища;
• психічне відображення має випереджальний характер, забезпечує функцію передбачення в діяльності та поведінці;
• кожний психічний акт є результатом дії об’єктивного через суб’єктивне, через людську індивідуальність, що накладає відбиток своєрідності на її психічне життя.

У процесі активної діяльності психіка постійно вдосконалюється й розвивається.

Знання психіки, природи психічних явищ та їх закономірностей має винятково важливе значення в житті та діяльності людини для керування психічним розвитком і діяльністю особистості.

Отже, психологічні явища – це суб’єктивні переживання, тобто елементи внутрішнього досвіду суб’єкта.

Психологічні факти – це об’єктивні обставини, що виявляються у поведінці, тілесних процесах, продуктах діяльності мислення, соціально-культурних явищах і т. д.

Для того, щоб зрозуміти особливості психології, необхідно відокремити власне сферу психологічних досліджень і визначити методи, які використовує психологія.

Об’єкт психології – це певні прояви об’єктивного або суб’єктивного світу людини.

Предмет психології – це результат теоретичного абстрагування на основі принципів, за якими виділяються закономірності розвитку досліджуваного об’єкта.

У процесі еволюції живих істот психіка як відображення об’єктивної дійсності в мозку розвивалася залежно від умов життя того чи іншого виду живих істот, набувала дедалі складніших форм. Найвищим рівнем її розвитку є властива людині свідомість. Психологія пояснює виникнення людської свідомості суспільним способом буття людини і трудовою діяльністю, що спричинила її розвиток. З переходом до суспільних форм життя докорінно змінилася структура людської поведінки. Поряд з біологічними її мотивами, які залежали від безпосереднього сприймання середовища, виникли вищі, «духовні» мотиви та потреби, вищі форми поведінки, які за садово зумовлені здатністю абстрагуватися від безпосереднього впливу середовища. Поряд з двома джерелами поведінки – спадково закріпленою програмою та власним досвідом індивіда – виникло третє джерело, що формує людську діяльність, – трансляція та засвоєння суспільного досвіду. У задоволенні цієї важливої соціальної проблеми одним з вирішальних чинників була мова, що стала формою існування свідомості.

Характерними особливостями і структурними компонентами свідомості є знання про навколишню дійсність, природу, суспільство. Рівень свідомості безпосередньо залежить від рівня засвоєння знань і досвіду особистості. У процесі суспільно-історичного розвитку в людини розвинулася потреба в знаннях, яка є найважливішою її спонукою, мотивом пізнавальної діяльності.

Виокремлення людиною себе у предметному світі як суб’єкта пізнання, розрізнення суб’єкта «Я» та об’єкта «не Я», протиставлення себе як особистості іншому об’єктивному світові. Характерним щодо цього є самопізнання, що стало підґрунтям для самосвідомості, тобто усвідомлення власних фізичних і морально-психологічних якостей.

Цілеспрямованість, планування власної діяльності та поведінки, передбачення її результатів. Цей бік свідомості виявляється в самоконтролі та коригування власних дій, їх перебудові, у змісті стратегії і тактики, якщо цього потребують обставини.

Ставлення особистості до об’єктивної дійсності, до інших людей, до самої себе. Ставлення особистості до оточення виявляється в оцінюванні та самокритиці, в яких важливу роль відігріває емоційно-вольова сфера діяльності.

Вивчаючи форми психічної діяльності, треба зважити на те, що психічне життя, свідомість та діяльність особистості завжди постають в єдності. Ця єдність виявляється в цілеспрямованій діяльності людини, її різноманітність пізнавальних, емоційних та вольових реакціях, ставленні до інших і до самої себе. Людина взаємодіє з навколишнім середовищем як цілісна система. Цілісність взаємодії забезпечується насамперед вищим відділом центральної нервової системи – корою великих півкуль головного мозку, яка інтегрує діяльність організму й керує нею.

Із розвитком психології як науки, з використанням психологічних знань у найрізноманітніших сферах людської діяльності певні галузі цих знань поступово виокремились і стали самостійними. Розрізняють психологію:

• Загальну;
• Вікову;
• Педагогічну;
• Соціальну;
• Генетичну;
• Інженерну;
• Військову;
• Медичну;
• Юридичну;
• Спортивну;
• Зоопсихологію;
• Психологію праці;
• Мистецтва;
• Патопсихологію.

Кожна з зазначених галузей психологічних знань має певні предмети і методи вивчення своєрідності психічної діяльності залежно від умов праці в тій чи іншій сфері людського життя та діяльності й їхніх вимог до морально-психологічних якостей особистості. Проте всі галузі психологічних знань потребують знань загальної психології, яка вивчає методологічні питання психології, природу психологічних явищ, закономірності розвитку та перебігу пізнавальних психологічних процесів, індивідуальні особливості психіки людини, її почуття та волю, темперамент, характер і здібності.

У добу науково-технічного прогресу особливу увагу психологів привертають проблеми психології праці та соціальної психології.

Взагалі розуміння предмета психології протягом історії розвитку людства зазнавало змін. Різні мислителі, представники окремих шкіл та прибічники різноманітних вчень викладали своє розуміння предмета психологія.

Давньогрецький мислитель, основоположник психологічної науки Аристотель вважав, що психологія – це наука про душу. У стародавні часи психологія була частиною системи філософських знань.

Піфагор, а пізніше мислителі Нового часу (Р. Декарт, Б. Спіноза, Д. Юм) вважали, що психологія – наука про свідомість.

У пострадянській психології, у зв’язку з введенням у психологію пояснювального принципу діяльності, психологія визначається як «наука про закони походження і функціонування психічного відображення індивідом об’єктивної реальності в процесі діяльності людини і поводженні тварин» (Леонтьев А. Н. та Ярошевський М. Г. Стаття «Психологія». Велика радянська енциклопедія, т. 21, стор. 93).

З цього визначення випливає, що предметом психології є психологічно керована діяльність. Методологією наукового дослідження тут виступає великий набір експериментальних, математичних та інших прийомів та засобів.

У трансперсональній психології предметом дослідження є різні прояви несвідомого і позасвідомого, зв’язок психічних структур людини з Космосом.

Що це за наука — психологія, що вивчає і для чого використовується?

Що таке психологія? Дати однозначну відповідь на це питання неймовірно складно. Основні принципи дисципліни були сформульовані в XIX столітті, проте передумови виникнення психології як науки виникли задовго до настання нашої ери. Розуміння науки, що вивчає думки, особливості поведінки та підсвідомі процеси тварини та людини, дозволяє адаптуватися в сучасному суспільстві, розкрити здібності та таланти та домогтися визнання оточуючих.

Коротка історія становлення психології як науки

Психологія як наука займається вивченням поведінки та процесів мислення тварин та людей. У перекладі з латинської Психея означає «Душа», існування якої досі заперечується більшістю вчених. Logos перекладається як «поняття; думка чи слово» і є термін, вперше використаний Гераклітом Ефеським (грецьким філософом і засновником діалектики). Серед інших основоположників сучасної психології варто виділити таких відомих діячів часів античності, як Платон та Сократ.

Вони, як та інші представники школи стоїків (Анаксимен, Анаксагор, Демокріт та інших), дотримувалися погляду, що душа є цілком матеріальний об’єкт, що підлягає всебічному вивченню. Багато істориків вважають, що батьком психології як наукової дисципліни є Аристотель, який у четвертому столітті до нашої ери видав знаменитий трактат «Про Душу». Автор висуває теорію про те, що душа має різні здібності, такі як роздуми, відчуття і розвиток, і є основним принципом руху.

Наступний етап становлення психології як науки посідає початок шістнадцятого століття. Рене Декарт (видатний фізіолог, механік, фізик і математик, який жив у сімнадцятому столітті) зумів у теорії та на практиці позначити наявність такої психофізичної проблеми, як взаємний зв’язок тіла та душі. Також він зміг виявити низку закономірностей, що стосуються роботи свідомості та рефлексів на підсвідомому рівні. Надалі основні методи дослідження свідомості з урахуванням теорії Декарта були доповнені впливовим мислителем епохи Просвітництва Джоном Локком.

Говорячи про психологію як науку коротко, найголовніші подальші досягнення та відчутний внесок пов’язані з такими діячами, як:

1. Дж. Вотсон (основоположник теорії біхевіоризму). Розробив концепцію, згідно з якою особливості поведінки кожної людини формуються в результаті реакцій у відповідь на різні зовнішні стимули і подразники.
2. Альберт Бандурі. Праці цього письменника у шістдесятих роках двадцятого століття спровокували когнітивну революцію у психології як науковій дисципліні. Суть його теорії зводиться до важливості моделювання, наслідування та спостереження у процесі становлення характерних рис особистості.
3. Академік Іван Павлов, український фізіолог і прихильник теорії біхевіоризму. Провів величезну кількість практичних експериментів, виявивши нові ефективні методи, а також провів чітку межу між самоаналізом та суб’єктивними оцінками.
4. Хосбургер Ерік Еріксон, один із перших психоаналітиків і автор теорії про різні стадії становлення особистості людини, які мають певний набір зовнішніх ознак.
5. Піаже Жан. Відомий своєю теорією, згідно з якою розумові процеси, побудова схем та шаблонів конструюються самим суб’єктом у вигляді впливу на навколишнє середовище.

Зигмунд Фрейд вважається фундатором наукового психоаналізу, який справив значний вплив на розвиток та формування таких дисциплін, як: антропологія, соціологія, медицина та психологія. Австрійський невролог та психіатр розробив трикомпонентну структурну модель психіки, що включає поняття «Понад Я», «Я» та «Воно». Фрейд приділяв велику увагу тлумаченню сновидінь, методам контр-перенесення та перенесення, психосексуальному розвитку особистості, едіпові та іншим комплексам, що виникли в дитячому та підлітковому віці. Сучасний класичний психоаналіз поділяється на такі напрямки:

• психологія аналітичного типу;
• глибинна психологія.

Швейцарському педагогу і відомому психіатру Карлу Густаву Юнгу належить теорія, в якій існує поняття колективного несвідомого, що включає ряд універсальних архетипів, характерних для різних культур. Архетипічні образи надають серйозний вплив на вчинки, мислення та почуття індивіда. Юнг вважав, що частина сфер, прихованих у несвідомих областях психіки, можуть набувати рис автономного характеру і підпорядковуватися контролю з боку свідомості.

Цікавий факт! Гештальт терапія вважається гуманістичним напрямком психотерапії, заснованим на екзистенційному підході. Якщо психоаналіз спрямований переважно інтерпретацію несвідомого, то гештальт терапія варта розвитку самоусвідомлення. Творцем цього напряму є Фредерік Перлс, який зумів розвинути ідеї Фрейда та його послідовників.

Темперамент и характер

Темперамент – це комплекс психічних особливостей особистості, що з її динамічними характеристиками (тобто темпом, ритмом, інтенсивністю окремих психічних процесів і станів). Основа формування темпераменту.

Виділяють такі основні типи темпераменту:

• Флегматик — ознаки: емоційна стійкість, завзятість, спокій, розміреність;
• Холерик – ознаки: часті зміни настрою, емоційність, неврівноваженість;
• Сангвінік – ознаки: жвавість, рухливість, продуктивність;
• Меланхолік – ознаки: вразливість, вразливість.

Різні типи темпераменту мають різні властивості, які можуть позитивно чи негативно впливати на особистість людини. Тип темпераменту не впливає на здібності, але впливає на те, як люди проявляють себе в житті. Залежно від темпераменту знаходяться:

• Сприйняття, мислення, увага та інші психічні процеси;
• Стійкість та пластичність психічних явищ;
• Темп та ритм дій;
• емоції, воля та інші психічні властивості;
• Спрямованість психічної діяльності.

Характер — це комплекс постійних психічних властивостей особистості, що визначають її поведінку. Риси характеру утворюють собою властивості людини, що визначають її спосіб життя та форму поведінки.

Риси характеру різняться за групами. Усього їх чотири:

• Ставлення до людей — повага, комунікабельність, черствість тощо;
• Ставлення до діяльності – сумлінність, старанність, відповідальність тощо;
• Ставлення до себе – скромність, зарозумілість, самокритичність, егоїзм тощо;
• Ставлення до речей – дбайливість, акуратність тощо.

Кожна людина має властивий тільки їй характер, властивості та особливості якого визначаються, здебільшого, соціальними факторами. Також завжди має бути акцентуація характеру – посилення окремих його характеристик. Слід зазначити, що є тісний взаємозв’язок темпераменту, т.к. Темперамент впливає на розвиток будь-яких рис характеру та прояв його особливостей, і в той же час, використовуючи якісь риси свого характеру, людина у разі потреби може контролювати прояви свого темпераменту.

Докладніше про характер та темперамент читайте у третьому уроці даного курсу та у статті «Характер і темперамент».

Все вищевикладене, звісно, ​​перестав бути всеосяжної інформацією у тому, що таке загальна психологія людини. Цей урок покликаний лише дати загальне уявлення та позначити напрями подальших вивчень.

Поняття психології як науки

Завдяки психології людина отримує найширші змогу пізнання оточуючих покупців, безліч себе. А здатність до розуміння інших суб’єктів веде до визнання з боку громадськості та значно спрощує життя. Сучасна психологія вивчає різні теорії та практичні методи, комбінуючи найбільш ефективні з них. Дисципліну в наші дні прийнято поділяти на наукову та прикладну. Перша займається дослідженням особистісних якостей, соціальної поведінки та розвитку людини. Друга використовує низку психологічних принципів для вирішення нагальних питань та актуальних проблем.

Об’єктом дослідження сучасних психологів вважається особистість людини, її думки, особливості формування характеру та уподобань. Суб’єкт, який має базовими знаннями в психології, має менше переваг у порівнянні з підкованим у цій дисципліні індивідом. Наприклад, йому набагато легше впасти в стан паніки та стресу після поганих чи добрих звісток. Людина, знайома з психологією не з чуток, не допустить, щоб така непередбачувана дрібниця негативним чином вплинула на її сприйняття навколишньої дійсності.

Одним із видатних практикуючих психологів та гіпнотерапевтів є Микита Валерійович Батурін, автор власного каналу на YouTube, присвяченого психології та гіпнозу. Позбутися фобій, нав’язливих страхів або пройти навчання мистецтву гіпнозу можна, звернувшись до Микити Валерійовича.

Приватні психологічні науки

Список приватних психологічних наук явно неповний і дає лише найзагальнішу орієнтування в сучасній психології, тому що це жива, рухлива система, яка змінюється в залежності від процесів зростання кожної психологічної науки. Пов’язано це ще й з тим, наскільки швидко зростають потреби суспільства та держави у психологічній оптимізації та гуманізації всіх сторін життя.

Питання про приватні психологічні науки розглядалося в попередніх статтях, але є сенс доповнити його ще цілим рядом знань:

• Психофізіологія. Для цієї науки крім важливого значення психофізіологічного підходу важлива ще її методична оригінальність. Наприклад, такі фізіологічні параметри, як показники психомоторних або вегетативних функцій, у загальнопсихологічному дослідженні можуть використовуватися і не використовуватись, то для психофізіології вони є правилом. Основну особливість цієї науки становить сумісне застосування і психологічних, і фізіологічних методик;
• Предмет вікової психології теж цілком оригінальний, оскільки вивчення історії становлення психіки в онтогенезі добре вписується в проблематику загальної психології. Попри це, психологи сприймають вікову психологію як самостійну науку.

Вікова психологія дуже конкретно відрізняється від загальної психології. Ця відмінність у тому, що індивід із позицій вікової психології вивчається як з погляду формування його психіки, скільки з позицій певного віку. Дуже важливо розуміти сьогоднішні інтереси, наприклад, шестирічну дитину, її сьогоднішні потреби та можливості, незалежно від того, що їй було властиво та актуально рік тому. Ось ця практична міркування робить вікову психологію самостійною наукою, яка має свої теорії та практичні рекомендації для тих, хто безпосередньо спілкується з дітьми різного віку.

Не можна всю педагогіку вважати прикладною психологією, так само як і неможливо уявити розвиток педагогіки без урахування рекомендацій педагогічної психології. Навчання займає обидві науки, проте, що пов’язані з навчанням, з навчальним процесом, є прерогативою педагогічної психології;

• Поряд з діяльнісним підходом, у сучасній український психології розвивається особистісний підхід, і увага надається проблемам спілкування, але проблеми діяльності, особливо трудової діяльності та професійної, залишаються в центрі уваги. Психологічні проблеми трудової діяльності, їх глибина та широта, а також запити практики призвели до виділення самостійних наук їхньої психології праці.

Багато можна говорити про велику розгалуженість наук медичної та соціальної психології, але докладніше це питання розглядає соціальна психологія про соціальний інтелект.

Области и структура психологии

У результаті розвитку психологічної науки виникло безліч областей, що охоплюють різні сфери. Когнітивна психологія досліджує людське мислення та особливості розвитку пізнавальної функції. Порівняльне відгалуження дисципліни вивчає поведінкові патерни представників тваринного світу задля встановлення взаємозв’язку з шаблонами, властивими людям. Прийнято виділяти також такі галузі психологічної науки:

1. Судову. Дослідження у сфері використовуються переважно у системі правосуддя.
2. Патопсихологію, яка вивчає всілякі патології та поведінку, що виходить за рамки прийнятих норм.
3. Клінічну. Передовики у сфері клінічної психології зайняті пошуками ефективних методів терапії різних психічних розладів.

Нейропсихологія є міждисциплінарним науковим напрямом, націленим на розуміння особливостей психічних процесів та того, як функціонує головний мозок. У цій галузі використовуються досягнення в інформатиці, нейробіології та філософії, а до її основних методів відносяться: роздратування та руйнування структурних зв’язків, а також дослідження порівняльно-анатомічним способом.

Сучасна психологія є інтенсивно розвивається сферу людського пізнання, що має тісний зв’язок з низкою інших наукових дисциплін. Подібно до будь-якого явища, що розвивається, психологія постійно піддається всіляким метаморфозам, які в результаті і призводять до її еволюції. Галузі психології як науки займаються вивченням закономірностей, фактів та механізмів психічної діяльності за умови впливу конкретних обставин та зовнішніх подразників.

Що таке психологія? Відповісти на це питання коротко і зрозуміло непросто, враховуючи той факт, що на даний момент налічується понад 100 галузей дисципліни, які претендують на звання самостійних наук. Загальна психологія вважається своєрідним ядром, що вивчає основні принципи, механізми, а також формування та становлення психологічного знання. Перед фундаментальною частиною психології стоїть завдання вивести формули основних закономірностей, а також обґрунтувати методи та способи спілкування особистості із суспільством та повсякденною дійсністю.

Крім фундаментальної (або загальної) психології, існує велика кількість дисциплін, що найбільш повно сформувалися і змістовними з яких є:

1. Соціальна психологія, що вивчає взаємодію людей у ​​рамках великих спільностей та цілих етносів.
2. Педагогічна психологія досліджує закономірності виховного процесу та пошуком методів навчання.
3. Психофізіологія спрямована на вивчення взаємного зв’язку між фізіологічними та психічними проявами.
4. Предметом вивчення диференціальної психології є індивідуально-типологічні відмінності між людьми, а також особливості їх характеру, темпераменту та професійних нахилів.
5. Вікова психологія займається дослідженням психічного онтогенезу та особистісних якостей, зумовлених віком та резервами розвитку. Поділяється на: геронтопсихологію, дитячу, підліткову, юнацьку та дорослу психологію.
6. Медична галузь науки вивчає особливості психічного розвитку нездорової людини та прикордонні психологічні стани.

Патопсихологія та психологія, що займається дослідженням різних відхилень психічної діяльності, розглядає причини та методи подолання вроджених чи набутих дефектів мозку, порушень зору, слуху чи мовного апарату. Існують прикладні галузі, пов’язані з тим чи іншим різновидом діяльності: військова, юридична, політична, спортивна, генетична і навіть космічна психологія.

Психологічні науки базуються на фундаментальній дисципліні, проте варіюються залежно від спеціалізації та методів, за допомогою яких вирішуються поставлені конкретні завдання. Практична психологія — це наука, що отримала активний розвиток у наші дні, і орієнтована на об’єктивний опис та надання цілісних характеристик особистості.

Цікавий факт! Незважаючи на безліч галузей, видатних теоретиків і діячів, на даний момент психологія вважається відносно молодою і при цьому активно розвивається. Тому її структурний пристрій не є константою і постійно піддається всіляким метаморфозам.

Психічні властивості та стани

Психічні характеристики – це стабільні психічні явища, які впливають те що, що робить людина і дають його соціально-психологічну характеристику. У структуру психічних властивостей входять здібності, характер, темперамент та спрямованість.

Спрямованість є конгломератом потреб, цілей і мотивів людини, що визначають характер його діяльності. Вона виражає весь сенс дій людини та її світогляд.

Темперамент дає характеристики діяльності та поведінки людини. Він може виявлятися у підвищеній чутливості, емоційності, стресостійкості, здатності пристосовуватися до зовнішніх умов або відсутності такої і т.д.

Характером називають сукупність рис і якостей, що регулярно виявляються в особистості. Завжди існують індивідуальні особливості, але й характерні всім людей – цілеспрямованість, ініціативність, дисциплінованість, активність, рішучість, стійкість, витримка, мужність, воля тощо.

Здібностями є психічні властивості особистості, що відбивають її особливості, які дозволяють людині успішно займатися певними видами діяльності. Здібності розрізняють спеціальні (для якогось конкретного виду діяльності) та загальні (для більшості видів діяльності).

Психічні стани – це система психологічних особливостей, які забезпечують суб’єктивне сприйняття людиною навколишнього світу. Психічні стани впливають те що, як протікають психічні процеси, і регулярно повторюючись, можуть стати частиною особистості людини – її властивістю.

Психічні стани перебувають у зв’язку друг з одним. Але все ж таки їх можна класифікувати. Найчастіше виділяються:

• Стан особистості;
• Стан свідомості;
• Стан інтелекту.

Види психічних станів поділяються за такими критеріями:

• За джерелом формування – обумовлені ситуацією чи особистісно;
• За ступенем виразності – поверхневі та глибокі;
• По емоційному фарбуванню – позитивні, нейтральні та негативні;
• За тривалістю – короткочасні, середньої тривалості, тривалі;
• За ступенем усвідомленості – свідомі та неусвідомлені;
• За рівнем прояву – фізіологічні, психофізіологічні, психологічні.

Притаманними більшості людей є такі психічні стани:

• Оптимальна працездатність;
• Напруженість;
• Зацікавлення;
• Натхнення;
• Втома;
• Монотонність;
• Стрес;
• Розслаблення;
• Сон;
• Неспання.

До інших часто зустрічаються психічним станам можна віднести любов, гнів, страх, здивування, захоплення, пригніченість, відчуженість та інші.

Докладніше про психічні властивості та стани читайте у статті «Властивості психічних станів».

Що вивчає психологія: особливості дисципліни

Психологія — це наука, що вивчає волю людини, увагу, свідомість, функції пам’яті та особливості поведінки. Пам’ять можна назвати аналогом пристрою, який може бути як постійним, так і короткочасним. У модернізованій психології прийнято виділяти такі різновиди пам’яті:

1. Емоційну. Людині властиво протягом тривалого часу зберігати спогади про пережиті почуття.
2. Образну. Побачений колись образ може випливти в пам’яті навіть через кілька десятків років.
3. Відчутна, що включає інформацію про тактильний контакт.
4. Двигун. З її допомогою водій транспортного засобу доводить до автоматизму керування транспортним засобом, а танцюрист бездоганно виконує заучену послідовність рухів.
5. Слуховую и зрительную.

Пам’ять є складним важким процесом, який необхідний передачі знань і накопиченого досвіду від покоління до покоління. Однак у разі хворобливих спогадів підсвідомість людини може стерти їх з метою мінімізувати вплив стресу. Так само важким розуміння є поняття уваги, що дозволяє суб’єкту зосередитися на спостереженні чи виконанні потребують особливої ​​акуратності завдань.

За допомогою тривалої аналітичної роботи та практичних експериментів психологам вдалося виявити такі різновиди уваги:

1. Переключаемое (непостоянное внимание).
2. Розподілене (що дозволяє контролювати кілька процесів одночасно).
3. Виборче (коли є можливість обрати один із об’єктів для спостереження).

Психологія — це наука, що вивчає причини та фактори, завдяки яким сформувалися ті чи інші патерни сприйняття та шаблони у поведінці людини та тварин. Дисципліна відрізняється дуже широким спектром інтересів, що включають формування психічних процесів особистості (когнітивні здібності, сприйняття на рівні звуків, запахів і кольорів), психічних властивостей (таких, як характер, темперамент, активність), свідомих і несвідомих процесів і законів вищої нервової діяльності .

Методи дослідження психології

Психологія — це наука, яка оперує певними засобами та прийомами, що дозволяють не тільки побудувати наукову теорію, а й виробити практичні рекомендації. Спочатку психологія використовувала методи, отримані іншими точними та природними науковими дисциплінами, а також: умоглядні міркування, інтроспекцію (самоспостереження) та спостереження за особливостями поведінки людей та представників тваринного світу.

Отриманий з допомогою подібних методів аналіз не можна було вважати об’єктивним, для розширення категоріального апарату було додано ряд дослідницьких методів. У результаті експерименту, проведеного у межах певних зовнішніх умов, вдається з’ясувати масу корисної інформації, що стосується життєдіяльності випробуваного. Експерименти бувають пілотажними (пробними), психолого-педагогічними, природними та лабораторними.

Перед початком експерименту дослідник повинен поставити перед собою конкретне завдання, для пошуку вирішення якого він і переходить від теорії до практичних дій. В результаті серії дослідів зі зміною різних факторів зовнішнього середовища та за допомогою зіставлення отриманих даних фахівець прагне отримати максимально об’єктивну картину.

Спостереження

Спостереження є цілеспрямованим сприйняттям і фіксацією особливостей поведінки випробуваного у пам’яті дослідника чи фізичний носій. До цього методу вдаються у випадках, коли втручання у природну діяльність неможливе або вкрай небажане. Спостереження буває несистематичним та систематичним, вибірковим, суцільним, прямим, лабораторним, польовим, безпосереднім та опосередкованим.

Для найбільшої ефективності методу спостереження має здійснюватися групою фахівців та записуватися на відеоплівку чи цифровий носій. Американська асоціація психологів розробила своєрідне зведення законів етичного кодексу, згідно з яким існують певні правила спостереження за піддослідними:

• дослідник зводить до мінімуму вторгнення в особистий простір випробуваних;
• фахівець не повинен допускати заподіяння будь-якої шкоди фізичному або психічному здоров’ю піддослідних;
• конфіденційна інформація про учасників, отримана в результаті експериментів, не підлягає розголошенню.

Як приклад практичного використання методу спостереження можна навести ситуацію з дитиною, яку батьки хочуть віддати в секцію, але не можуть визначитися з гуртком. В даному випадку найкращим рішенням буде простежити за малюком, залишивши його наодинці з пензликами, фарбою, папером, гумовим м’ячем або конструктором. Якщо дитина почне малювати, з великою ймовірністю можна припустити, що його зацікавить художня школа. Вибір на користь конструктора говорить про технічний склад розуму, і юного інженера варто привести в гурт авто або авіамоделювання. М’ячі та ракетки залучають дітей, здатних продемонструвати гідні результати у різних спортивних дисциплінах.

Самостійне спостереження

Метод є процес самостійного спостереження за власною поведінкою. Використовується для констатації фактів та реєстрації у пам’яті певних подій, ситуацій та реакцій на них. На якість самостійного спостереження впливає самооцінка людини. Невпевнені в собі суб’єкти схильні проявляти гіпертрофовану увагу до своїх недоліків та помилок, що розвиває комплекси та фобії, що складно піддаються подальшому коригуванню. Для адекватного та ефективного самостійного спостереження потрібно:

• особистий щоденник для регулярних записів та нотаток;
• зіставлення спостережуваних результатів з оцінками оточуючих;
• позбавлення від почуття провини, що має руйнівний потенціал.

Для збільшення коефіцієнта корисної дії у повсякденній діяльності варто взяти за правило метод спостереження і задіяти його для вирішення різних завдань. Наприклад, людині, яка бажає відмовитися від куріння, потрібно протягом дня якомога частіше вдаватися до стану усвідомленості. У момент чергового нападу роздратування і агресії через нестачу нікотину варто поставити запитання про причини розвитку руйнівної пристрасті та способи позбавлення від нього. Перші позитивні результати можна побачити після кількох тижнів практики самоспостереження.

Психологічні тести

Перераховуючи існуючі методи, що використовуються в цій дисципліні, не можна не згадати про психологічне тестування. Застосовується він часто, оскільки дозволяє отримати низку цінних відомостей, що стосуються особи та поведінкових особливостей індивіда. Психологічні випробування мають бути репрезентативними (відповідати встановленим нормам), достовірними (надавати реальні результати), надійними і валідними. Для створення дійсно ефективного тесту необхідний цикл проб із подальшим коригуванням кількості питань, формулювань та алгоритму обчислення підсумкових результатів.

Психологічні тести орієнтовані встановлення рівня інтелекту людини, його здатності висловлювати вербальним шляхом засвоєну інформацію, і навіть отримання картини, що відображає поведінкові мотиви, потреби та шляхи досягнення емоційної стабільності. На даний момент багато державних (муніципальних) і приватних роботодавців на співбесіді пропонують претендентам пройти тест на професійну орієнтацію, складений з урахуванням специфіки запропонованої вакансії.

Бесіди

Психологія вивчає вплив зовнішніх та внутрішніх факторів, що спровокували формування тієї чи іншої моделі поведінки. Розмова у письмовій чи усній формі вважається ефективним способом, який належить до розряду спостережень. Фахівець перед спілкуванням з піддослідним має бути озброєний послідовним планом дискусії та докласти зусиль для налагодження контакту. Опитувачу необхідно стежити за формулюванням заданих питань, роблячи їх максимально точними та зрозумілими для співрозмовника.

У завдання дослідника входить фіксація розмови на диктофон чи папір подальшого аналізу. Важливо спостерігати реакцію співрозмовника і робити позначки на полях у разі, якщо будь-які питання чи відповіді викликають виражену емоційну реакцію з боку опитуваного. Для доказу ефективності бесіди як психологічний метод можна навести простий приклад із повсякденного життя. Багатьом доводилося, помітивши близького друга чи знайомого у стані схвильованості та смутку, дізнатися про причину розладу та підтримати його добрими словами та практичними рекомендаціями. Після розмови в теплих тонах засмучена людина моментально підбадьорюється і перестає нудитися.

Навіювання

Психологія — наука, що спирається на велику теоретичну та практичну базу. До методів практичної психології належить навіювання. Даним поняттям позначають процес, у результаті якого досліджуваний приймає певні установки на свідомому чи підсвідомому рівні. Комунікативне навіювання засноване на емоційному чи вербальному впливі. Для непрямого навіювання необхідні проміжні подразники та дії, спрямовані на досягнення та закріплення конкретних поведінкових шаблонів.

Існує негативне, позитивне, а також навмисне та ненавмисне навіювання. До прийомів прихованої маніпуляції відносяться трюїзм та надання хибної альтернативи. Серед прийомів непрямого навіювання можна виділити натяки, схвалення та засудження. На даний момент метод навіювання активно використовується для введення людини в стан трансу та в різних гіпнотичних практиках. На його основі побудований принцип неявної маніпуляції, задіяний у сфері політики та рекламного бізнесу.

Цікавий факт! Знаменитий ефект Плацебо, коли хворий одужує після прийому ліки-пустушки, заснований на методі навіювання.

Інші методи

До порівняльно-генетичного способу вдаються в разі потреби порівняти різні групи, які мають хорошими психологічними умовами. Біографічний метод має на увазі аналіз тривалого відрізка життя піддослідного з виділенням факторів, що вплинули на формування особистісних якостей, а також важливих факторів та переломних моментів, що сприяють зміні поведінкової структури.

Метод психологічного моделювання вважається безвідмовним і найкращим способом перевірити, як той чи інший людина поведеться у разі необґрунтованої критики на свою адресу підійти до нього і звинуватити його в тому, що він не робив. Проте застосовувати його практично не рекомендується, якщо дослідник бажає зберегти нормальні відносини з випробуваним.