Чим корисний сік із чорносливу

0 Comments

Цей густий сік здатний покращити травлення та захистити серце та печінку, а також зміцнити кістки. Чорнослив, по суті, являє собою сушені сливи, а отже сік має ті ж корисні властивості, що і сливи.8 лист. 2022 р.

Як правильно приймати чорнослив при запорах?

Як приймати чорнослив:

  1. від 2-3 до 5-6 ягід чорносливу щодня – чудова профілактика запорів (за умови, що у вас немає протипоказань);
  2. у профілактичних цілях рекомендується заварювати окропом чисто вимиті ягоди чорносливу і випивати відвар приблизно по ½ склянки через 1-3 дні.

Як чорнослив діє на кишечник?

Чорнослив – джерело нерозчинної клітковини, яка поглинає рідини та регулює процес спорожнення кишечника. Крім цього, чорнослив містить сорбіт – цукровий спирт, що має виражений проносний ефект.