Як виростити мікрозелень на коврику

0 Comments

Как посадить микрозелень на коврике дома: джутовом, кокосовом

Выращивать микрозелень на коврике стало в последние несколько лет очень популярно. Сейчас это просто сделать даже в обычной квартире, имея минимум агротехнических знаний и опыта. Продукт очень полезный, низкокалорийный, часто используется сторонниками здорового питания и входит в рецепты ресторанных блюд. Регулярное употребление микрозелени способствует укреплению иммунитета и оздоровлению.

В домашних условиях микрогрин выращивают с помощью специального коврика

Что это такое

Готовая микрозелень – это проросшие ростки пряных трав, овощей и бобовых культур, собранные в фазе первой пары настоящих листов. Сейчас продукт широко представлен в магазинах здорового питания, а также встречается на полках в некоторых крупных супермаркетах. Он является кладезю растительных гормонов и стимуляторов роста, обладает невысокой калорийностью, благотворно действует на пищеварение, легко усваивается. Содержащиеся в ростках вещества помогают регенерации клеток, уменьшают тягу к сладостям, понижают уровень холестерина. Основное достоинство продукта – это целиком натуральный состав, без химии и наличие в нем максимальной концентрации витаминов, макро- и микроэлементов.

Получают микрозелень при проращивании злаков либо корнеплодов, обычно свеклы, гороха, рукколы, гречи, сои, базилика, дайкона. Технология доступна каждому, для посадки требуется минимум инструментов:

  • семена необходимых растений;
  • коврик для проращивания;
  • пластиковый контейнер с крышкой.

Замечание! В качестве емкости можно взять любую стеклянную или пластиковую тару. Подойдет даже обычная форма для запекания.

Процесс выращивания на специальных ковриках способствует тому, что на микрозелени нет следов земли

Плюсы и минусы

Выращивание микрозелени на коврике в домашних условиях имеет много достоинств, а если говорить о недостатках, то они практически отсутствуют.

Ростки, пророщенные самостоятельно, намного полезнее покупных

  • простота выращивания;
  • круглогодичная урожайность;
  • чистота зелени;
  • высокая польза продукта;
  • отсутствие контакта с грунтом.

Разновидности

Для тех, кто собирается заняться выращиванием микрозелени, настоящим спасением станет специальный коврик. Он представляет собой подложку, которая предназначена для того, чтобы фиксировать семена, удерживать влагу и создавать условия для правильного развития системы корней ростков. Ассортимент их довольно большой, но, судя по мнению специалистов, лучше всего выращивать микрозелень на войлочном коврике, джутовом, льняном или кокосовом. Каждый из этих материалов имеет свои достоинства и недостатки, которые садовод обязательно учитывает при выборе.

Замечание! Кроме материала, маты отличаются плотностью и размерами.

Обычно все коврики, за исключением кокосового, продаются кусочками с параметрами 16 на 11 см

Льняной коврик для проращивания микрозелени

Подложка, произведенная из такого растительного сырья как лен, популярна среди садоводов, поскольку ее не особо сложно найти в продаже. Она представляет собой нетканое полотно, не имеет недостатков и обладает такими преимуществами:

  • способность хорошо удерживать влагу;
  • доступная цена;
  • предотвращение развития грибка и плесени;
  • создание подходящих условий для прорастания и развития семян.

Льняной коврик совершенно не пачкает зелень

Джутовый коврик для проращивания микрозелени

Сажать микрозелень на джутовый коврик тоже несложно. Он, как и льняной, не имеет недостатков, изготавливается из растительного материала – лубяного волокна (сена джута). Такая подложка не имеет пыли и посторонних запахов, обеспечивает хорошее поступление воздуха к корням, по сравнению с собственной массой в четыре раза сохраняет больше влаги.

Благодаря джутовому коврику для микрозелени своими руками можно вырастить сочный урожай на подоконнике даже зимой. В супермаркетах обычно продаются наборы именно из этого материала.

Джутовый мат может быть использован два раза

Кокосовый коврик для выращивания микрозелени

Еще один натуральный и экологичный материал, где можно вырастить микрозелень – кокосовый коврик. На нем формируется оптимальная среда для развития корневой системы ростков, он обеспечивает высокую плотность, способен впитывать влагу, обладает хорошей аэрацией. Когда семена начинают прорастать, ворс коврика не поднимается. Кроме этого, он имеет свою микрофлору, которая предотвращает появление гнилостного процесса, а благодаря тому, что при его изготовлении применяют обработку специальными растворами, при выращивании на нем микрозелени не требуются дополнительные подкормки.

Внимание! Кокосовый материал для наполнения матрасов для проращивания микрогрина не подходит.

Кокосовый коврик может использоваться только раз и он дороже, чем льняной или джутовый

Войлок для микрозелени

Подложка для микрозелени из войлока тоже считается очень популярной. Этот материал недорогой, имеет органическую основу, отлично удерживает влагу на протяжении всего роста культуры, обеспечивает циркуляцию воздуха к корням. Кроме этого, распределение семян микрозелени по коврику из войлока происходит равномерно, а также на нем одновременно допускается проращивать культуры с разным сроком всхожести.

Замечание! Этот коврик можно использовать для посадочного материала, образующего слизь.

Войлочный мат для проращивания микрозелени применяют несколько раз

Какую подложку выбрать

При выборе материала, из которого будет сделан коврик для микрозелени, рекомендуется учитывать его экономичность, а также уделять внимание аэрации, экологичности и влагоемкости. В продаже представлены целые наборы для выращивания, которые обойдутся дешевле, чем просто подложки. Наиболее доступные варианты – это маты изо льна и войлока, а самый дорогой – кокосовый коврик, он обычно реализуется погонными метрами в рулонах.

Замечание! Метражом маты выгодно покупать из-за того, что их можно нарезать под любые размеры контейнеров.

Как пользоваться ковриками для микрозелени

Хотя на выбор материала для подложки обычно влияют личные предпочтения, правила пользования каждым из них мало чем отличаются. Все маты объединяют простота и экологичность.

Последовательность действий по применению коврика выглядит следующим образом:

  1. Поместить материал в пластиковый контейнер, в котором будет проходить проращивание микрозелени.
  2. Хорошо полить его фильтрованной водой и подождать, пока она впитается. Если в емкости будет лишняя жидкость, ее необходимо слить.
  3. Равномерно распределить по поверхности мата семена микрозелени.
  4. Накрыть контейнер прозрачной крышкой или пленкой.
  5. Поставить емкость на светлый подоконник.
  6. После появления всходов крышку снять.
  7. Срезать ростки, когда на них появятся по два листа.

Предупреждение! Коврик всегда должен быть влажным, но не сырым.

Одновременно на подложке можно вырастить несколько видов растений. Если провести их посев в разное время, то сбор урожая можно растянуть. Срезанную микрозелень рекомендуется хранить в холодильнике, но не более недели, при этом она не потеряет своих полезных свойств.

Сколько раз можно использовать коврик для микрозелени

Часто люди, которые хотят заняться выращиванием микрозелени, при выборе коврика ориентируются на кратность его использования. Например, подложку изо льна второй раз применять нежелательно, поскольку возникают риски заражения плесенью. Лучше каждый раз брать новый коврик. То же самое касается и кокосовой подложки. Несмотря на ее высокую цену, используется она однократно. Если мат выполнен из джута, то его допускается применять два раза. Только перед повторной эксплуатацией следует полностью очистить и просушить. Что касается войлочного полотна, то оно самое экономичное и может быть использовано до четырех раз.

Коврики для микрозелени ускоряют прорастание семян и улучшают их всхожесть

Заключение

Выращивать микрозелень на коврике в домашних условиях удобно и легко. Это отличная идея, которую уже успели оценить многие хозяйки. Процесс увлекательный, за тем, как растет микрогрин можно наблюдать вместе с детьми. Благодаря специальной подложке не нужно ухаживать за грядками и зелень всегда остается чистой. Если на мате разместить семена разных видов культур с интервалом в несколько дней, зелень в рационе будет постоянно.

Отзывы о ковриках для микрозелени

Микрозелень выращивала всю зиму, очень мне это занятие понравилось. Все получилось с первого раза, работы выполняла, следуя рекомендациям, коврики брала льняные. Из достоинств выделю то, что ростки всходят дружно и растут быстро, особых трудовых затрат не требуют. Как осень придет, снова буду сажать.

Решила следовать моде и посеять у себя на окошке микрозелень. Коврики и семена купила в интернет-магазине, сделала, вроде, все по инструкции, но почему-то ростки спустя пару дней после всходов покрылись плесенью, наверное, перелила их. Выкинула все, зря деньги потратила. Попробую зимой еще раз посадить, только внимательнее теперь ухаживать буду.

Второй год практикую выращивание микрозелени на джуте и очень довольна, что сейчас появилась такая возможность. Ростки отлично развиваются на подоконнике в квартире, особого ухода не требуют, зато пользы приносят массу. Вкус их мне нравится, добавляю в разные блюда и себе и ребенку. Горох дочка просто так щиплет и ест.

ТОП-4 способи вирощування мікрозелені

Останнім часом у людей із різних країнах світу зростає інтерес до мікрозелені. Навіть кухарі ресторанів із трьома зірками Мішлен використовують її для декору своїх страв. Цю просту і разом із тим оригінальну ідею взяли собі на озброєння і звичайні господарки. Мікрозелень – це нове визначення паростків, що вживаються до їжі. Вперше люди дізналися про них у 80-х роках минулого століття, але в ті часи кухарі використовували лише руколу , базилік , кінзу та капусту, а звичайні люди охоче включали до свого раціону пророщену пшеницю . Сьогодні цей асортимент помітно збільшився.

Якою буває мікрозелень і в чому її переваги

Насіння для вирощування мікрозелені використовуються такі самі, як і для отримання повноцінних овочевих культур і трав. Найчастіше люди висаджують у себе буряк , селеру, базилік, мангольд, амарант , крес-салат, петрушку, пшеницю, фенхель. Цей список можна довго продовжувати. Щоб отримати поєднання різних смаків, висадіть і у себе вдома або в городі корисну мікрозелень .

Паростки рослин, хоча і маленькі, містять в своєму складі в десятки разів більше корисних речовин, ніж дорослі культури. Це і вітаміни С, Е, К, і білок, і бета-каротин, і лютеїн. Компоненти цих «малюків» краще і швидше засвоюються організмом людини, надаючи йому сил і енергії. У мікрозелені є такі мінерали, що притаманні тільки живим клітинам, завдяки чому вони мають регенеруючу функцією.

Аромат мікрозелені досить сильний, тому її додають до будь-яких страв, роблячи їх більш корисними і крафтовими. Прихильники здорового харчування регулярно включають паростки до свого меню, бо вони зміцнюють імунну систему, попереджають захворювання серцево-судинної і нервової систем, ожиріння, виводять з організму токсини і, що важливо, покращують стан волосся, нігтів та шкіри.

Для вирощування мікрозелені потрібні мінімум сил і часу. Із цим завданням упораються навіть новачки, які ніколи не мали раніше справи з городом.

Головна умова для пророщування насіння

Щоб отримати зародки, багаті вітамінами, насіння вибирайте за тим же принципом, як і для вирощування звичайних овочів, трав і зелені. Перш за все, посадковий матеріал повинен бути якісним: здоровим і міцним. Той, хто має власний город, може сам забезпечити себе насінням – придатним і екологічно чистим.

Матеріал для посадки можна купити і в магазині, але при цьому треба звертати увагу на виробника. Віддавайте свої кревні лише за той товар, який викликає довіру. Інформацію про нього ви можете проглянути на форумах. До слова, останнім часом у продажу з’явилося спеціальне насіння для вирощування мікрозелені.

Способів посадки існує декілька.

Спосіб перший: вирощування в грунті

Для цих цілей підійде будь-яка ємність без дренажних отворів, що наповнена грунтом – але не тим, який беруть для квітів. Перед посадкою замочіть насіння на всю ніч, щоб воно швидше дало сходи. Сіяти слід поверх грунту, і лише злегка присипати землею. Після цього грунт треба трохи зволожити, щоб на поверхні не застоювалася вода, потім накрити ємність прозорим матеріалом (плівкою або склом) і залишити в такому місці, аби на насіння потрапляли сонячні промені.

Після появи перших паростків покриття необхідно зняти. Мікрозелень, або як її ще називають – Мікрогрін – буде придатною до використання, коли на поверхні з’являться два сім’ядольних листа. До цього часу двічі в день проводьте обприскування.

Спосіб другий: вирощування на ваті

Для висадки насіння мікрозелені таким способом підійде звичайнісінька тарілка або інша дрібна ємність. Покладіть на неї тонкий шар вати (можете скористатися ватними дисками). Перед посадкою занурте посадковий матеріал у воду на 15 хвилин. Коли оболонка набрякне, викладіть насіння на зволожений «грунт», рівномірно його розподіливши, щоб уникнути прілості, після чого накрийте прозорим матеріалом, як і в попередньому випадку. Ємність з майбутньою мікрозеленню можна поставити на підвіконня. Не забувайте влаштовувати насінню душ два рази на добу.

Спосіб третій: вирощування в скляній банці

Цей спосіб по праву вважається одним із найпростіших. Насипте насіння в банку, наповнену малою кількістю води, а горлечко прикрийте марлею, зафіксувавши її канцелярською гумкою або мотузкою. Поставте ємність на підвіконня і стежте за зростанням насіння. При появі перших сходів промийте їх, воду злийте і відправте паростки назад до банки, тільки вже до сухої. Шийку необхідно знову закрити марлею, а ємність поставити на підвіконня, на 30 градусів нахиливши. Обприскувати не потрібно, але сходи необхідно щодня промивати, щоб запобігти скупченню слизу в банці.

Спосіб четвертий: вирощування в гідрогелі

Вам доведеться придбати в магазині гелеві кульки, залити їх великою кількістю води і залишити годин на десять, після цього злити воду. Насіння викладіть на поверхню, а ємність поставте на підвіконня. Насіння будуть проростати довше, ніж в попередніх випадках, зате вам не доведеться його поливати.