Як забути людину про яку весь час думаєш

0 Comments

Способи, які допоможуть забути людину

  1. Приділіть увагу собі Згадайте своє життя до стосунків. …
  2. Позбавтеся почуття провини Згадувати минуле та звинувачувати себе у речах, які вже не виправити – безрезультатно. …
  3. Вибачте та відпустіть …
  4. Беріть перерву на 90 секунд …
  5. Не чекайте, що все налагодиться швидко

Як відпустити людину, з якою вам не судилося бути

  1. Вмійте насолоджуватися часом, який ви проводите удвох …
  2. Знайдіть хобі, яке дозволить вам відволіктися …
  3. Захистіть себе …
  4. Знайдіть людей, які будуть вас підтримувати …
  5. Будьте чесні з собою …
  6. Обмежте свої контакти з ним …
  7. Почніть зустрічатися з іншими людьми …
  8. Описуйте свої почуття

Як забути те, чого не хочеш пам'ятати:

  1. Нагадайте собі, про те, що всі роблять помилки. Кожна людина проходила через ситуації, коли вона робила помилку або робила щось не так. …
  2. Практикуйте співчуття до себе. …
  3. Практикуйте усвідомлену медитацію. …
  4. Практикуйте подяку. …
  5. Нарешті, вибачте себе.

Бажання проводити більше часу разом Закохана людина прагне бути поруч з іншою людиною, чи то в реальному часі, чи віртуально. Коли ви закохані, то з захопленням вивчаєте кожен рух, жест, слово вашого партнера. Ви прагнете дізнатися все про нього, а на інших стає байдуже.

Геть з моїх думок: як забути людину

  1. Гнів заважає забути його …
  2. Позбудьтеся почуття провини …
  3. Не намагайтеся зрозуміти інших …
  4. Не концентруйтеся на своїх думках …
  5. Прощайте …
  6. Займайте мозок …
  7. Беріть перерву на 90 секунд …
  8. Не чекайте, що все швидко налагодиться





Часто ми в поривах забути людину, з якою були разом, закриваємось від суспільства. Наодинці із собою захлинаємось горем, плачемо і не виходимо на вулицю. Буває, що друзям доводиться …