Якою має бути вага при зростанні 150 в 11 років

0 Comments

До 6-місячного віку малюк має подвоїти свою первісну вагу, до 12 місяців – потроїти. Після року діти набирають приблизно 2 кг на рік (до 5 років). У 5- річному віці середня вага становить 18-22 кг, в 10 років – 28-34 кг, в 12 років – 36-45 кг.

Тому вчені піддали стару формулу Брокка переробці, і в нинішньому вигляді вона виглядає цілком реалістично. Ідеальна вага жінки = (зріст в сантиметрах – 100) – (зріст в сантиметрах – 150) / 2.

Якщо помножити свій зріст, зведений у квадрат, на нижню (18,5) і верхню (24,9) межі ІМТ, то можна отримати свій інтервал здорової ваги. Наприклад, норма ваги при зрості 160 см становить 48-63 кг.

У 5 років середні показники становлять 18–22 кг, у 10 років — від 28 до 34 кг, у 12 років — від 36 до 45 кг.

Розмір 8-9 років: зріст 128-134 см, вага від 26 до 29 кг. Розмір 9-10 років: зріст 134-140 см, вага від 29 до 32 кг. Розмір 10-11 років: зріст 140-146 см, вага від 32 до 36 кг. Розмір 11-12 років: зріст 146-152 см, вага від 36 до 40 кг.





Інтенсивність росту і набір ваги залежать від впливу ряду факторів. В першу чергу це, звичайно ж, спадковість. Якщо батьки малюка відрізняються …