Чим корисний сік із чорносливу
2023 0 Comments
Цей густий сік здатний покращити травлення та захистити серце та печінку, а також зміцнити кістки. Чорнослив, по суті, являє собою сушені сливи, а отже сік має ті ж корисні властивості, що і сливи.8 лист. 2022 р.
Як правильно приймати чорнослив при запорах?
Як приймати чорнослив:
- від 2-3 до 5-6 ягід чорносливу щодня – чудова профілактика запорів (за умови, що у вас немає протипоказань);
- у профілактичних цілях рекомендується заварювати окропом чисто вимиті ягоди чорносливу і випивати відвар приблизно по ½ склянки через 1-3 дні.
Як чорнослив діє на кишечник?
Чорнослив – джерело нерозчинної клітковини, яка поглинає рідини та регулює процес спорожнення кишечника. Крім цього, чорнослив містить сорбіт – цукровий спирт, що має виражений проносний ефект.