Якою кількістю можна пити чайний гриб

0 Comments

Як часто можна пити комбучу Чайний гриб краще пити окремо від їжі з інтервалом в 1-3 години. Також цей напій можна вживати через годину-півтори після їжі. Рекомендована кількість комбуч – 100-300 мл не частіше, ніж 3 рази на добу. Для кожної людини норма індивідуальна.

Частота використання комбучі не повинна перевищувати 3-4 разів на добу, інакше можлива діарея або алергічна реакція організму. Оскільки чайний гриб – це напій бродіння, його краще не пити натщесерце. Також, комбучу не варто пити під час або одразу після їжі. Ідеальний час для споживання – за 1-2 години після їжі.

Що лікує чайний гриб Завдяки властивості комбуті покращувати роботу шлунка та очищати наше тіло її активно використовують для схуднення. Народна медицина високо цінує властивості цього продукту, рекомендуючи його для лікування багатьох захворювань від головного болю, до хвороб нирок і печінки.

Вміст інвертного цукру в готовому напої досягає 15…20 % від загальної кількості вуглеводів, що знижує енергетичне навантаження та підвищує профілактичну цінність напою.

А загалом, комбучу краще пити після їжі, у жодному разі не на голодний шлунок. Правильне харчування підтримує організм у тонусі, покращує імунітет і знижує ймовірність багатьох захворювань.

Цей напій позитивно впливає на роботу багатьох органів і систем організму, покращує самопочуття. Комбучу можна трохи нагріти і випити перед сном. Тоді проявляється її заспокійливий і снодійний ефект. Чайний гриб підвищує гемоглобін, допомагає знижувати рівень цукру в крові і спалювати зайві калорії.





Комбуча має дивовижний склад. Тут і різні цукру, і ферменти, і вітаміни групи В, і дубильні речовини. Крім того, корисні мікроорганізми в складі чайного гриба в процесі своєї життєдіяльності активно …