Як підібрати туристичні лижі по зростанню
Рекомендована довжина лиж для класичного ходу — на 25-30 см більше зросту лижника. Прогулянкові лижі підбираються в діапазоні на 15-25 см більше власного зросту.
Універсальне правило для підбору палиць – ріст спортсмена мінус 30 см – для класики, для конькового ходу – ріст спортсмена мінус 20 см. Підбір лижних палок для катання класичним стилем здійснюється так: витягнута вперед рука, що тримає палицю, упертим у черевика, повинна знаходиться в горизонтальному положенні.
Вибираючи лижі для новачків і середнього рівня катання, користуйтеся формулою «зріст + 10-15 см». Якщо ви зовсім новачок, додайте тільки 5 см. Якщо катаєтеся впевнено, на малій швидкості – нічого не міняйте, якщо любите високі швидкості – додайте 15-20 см до свого зросту.
Як вибрати лижі для дітей З остаточним вибором допоможуть консультанти спортивних магазинів, але є загальні правила: для дитини вагою 10-20 кг підійдуть лижі довжиною до 70 см; для дітей вагою понад 20 кг потрібні лижі довжиною до 90 см; якщо вага дитини 30-40 кг, довжина лиж має бути не менш як 100 см.
Стилі В останні десятиліття в лижних перегонах відбулися зміни, що призвели до виникнення двох різних стилів лижного бігу: класичного та ковзанярського, кожен з яких вимагає підготовки різного типу траси.
Підсумуємо основні моменти, підбираючи гірські лижі, необхідно відштовхуватися від наступних ключових моментів: 1. Який рівень підготовки і потенціал райдера. Це важливо для …