Що з молочної продукції найкорисніше

0 Comments

Головна перевага вживання молочних продуктів – це їхня здатність благотворно впливати на мікрофлору кишечника. Також вони містять кальцій та вітамін Д, які зміцнюють кістки та перешкоджають розвитку ракових пухлин. Найбільш цінним джерелом здоров'я є молоко.

Яка молочна продукція найкраща?

З 30 вивчених торгових марок 17, тобто більше половини, визнані високоякісним молоком: «Авіда», «Амка», «Біле місто», «Веселий молочник», «Смачнотеєве», «Будиночок у селі», «Заліський фермер», « Червона ціна", "М", "Моя ціна", "Му-у", "Простоквашино", "Північна долина", "З нашої ферми", Globus, Parmalat, Valio…

Яка молочка корисна?

Є молоко коров'яче, козяче, овече, а також молоко без лактози. Найбільш корисним доведено маложирне молоко 1,5%. З медичної точки зору, корисніше молоко невеликого терміну зберігання, воно не зазнавало тривалої високотемпературної обробки, а отже, не втратило велику частку вітамінів.