Який вітамін Д вибрати для дитини

0 Comments

Вітамін Д для дітей: інструкція, показання, дозування. Який краще?

Щоб отримати відповідь на запитання про те, який краще вітамін Д для дітей, сучасним мамам доводиться вивчати не одну інструкцію і знайомитися з десятками відгуків. На сьогоднішній день існує безліч препаратів і біоактивних добавок, які заповнюють дефіцит корисних речовин в організмі. Не є і винятком вітамін Д – його синтетичні аналоги можна знайти в будь-якій аптеці або замовити на спеціальних Інтернет-ресурсах.

  • Для чого потрібен вітамін Д
  • До чого може призвести брак холекальциферолу
  • Природні джерела холекальціферолу
  • В яких випадках вітамін Д не потрібен
  • Заповнюємо дефіцит холекальциферолу без ліків і біодобавок
  • Біодобавки до їжі
  • Протипоказання
  • Різновиди жіророзчинного вітаміну
  • “Аквадетрім”
  • “Вігантол”
  • “Девісол Дропс”
  • “Коліф Вітамін Д3”
  • “Компливить кальцій Д3”
  • Особливості застосування вітаміну Д
  • Як розпізнати передозування
  • Ув ‘язнення

Для чого потрібен вітамін Д

Перш ніж давати дитині штучні добавки до їжі, важливо переконатися в тому, що її організм дійсно потребує їх. Для дітей вітамін Д 3 незамінний. Друга назва даного мікроелемента – холекальциферол. Він являє собою жиророзчинну речовину, необхідну для повноцінного розвитку організму і зростання дитини з моменту її появи на світ.

Основна функція цього компонента полягає в контролі за всмоктуванням кальцію, що надходить у кров з кишечника, і його подальшим розподілом по кісткових тканинах. Якщо холекальциферол засвоюється організмом регулярно, скелет дитини планомірно розвиватиметься відповідно до віку.

Крім того, ця речовина має низку інших позитивних властивостей як для дорослих, так і для дітей. Вітамін Д:

  • бере участь у виробленні пептидів, що захищають від патогенної мікрофлори, регулюють рівень інсуліну, чинять благотворну дію на ЦНС і артеріальний тиск;
  • знижує ризик розвитку запальних процесів;
  • мінімізує ймовірність розвитку онкологічних та аутоімунних захворювань, розсіяного склерозу, цукрового діабету;
  • сприяє зміцненню імунітету.

До чого може призвести брак холекальциферолу

При дефіциті вітаміну Д у дітей до року може розвинутися рахіт. Після цього віку захворювання виникає набагато рідше. Брак холекальциферолу проявляється у грудних малюків наступними симптомами:

  • постійною вологістю стоп, долоньок і волосистої частини голови через підвищену пітливість;
  • відсутністю або погіршенням апетиту;
  • гіперреактивністю, нервозністю, примхливістю;
  • залисинами на потилиці;
  • порушеннями сну.

Даний ознаки характерні для першої стадії рахіту. При наявності даних симптомів рекомендується почати прийом вітаміну Д. Для дітей випускається різними виробниками в різних формах. Вибираючи препарат для дитини, потрібно обов ‘язково проконсультуватися з лікарем.

Якщо вчасно не провести медикаментозну профілактику рахіту, хвороба почне прогресувати. У дітей, які страждають на це захворювання, істотно сповільнюється ріст зубів, деформуються кістки, порушується розвиток внутрішніх органів і систем, знижується м ‘язовий тонус. Наслідком рахіту є помітне відставання дитини у фізичному та розумовому розвитку. За відсутності лікування патології настають більш важкі ускладнення:

  • відбувається викривлення нижніх кінцівок за Х- або О-подібною формою;
  • збільшується розмір живота;
  • голова здається неприродно великий по відношенню до тіла;
  • на темені і лобі виникають випуклості;
  • деформуються ребра і весь скелет;
  • можливий розвиток недоумства.

Викривлення ніг є причиною деформації тазу у дівчаток, що може негативно позначитися в майбутньому на репродуктивному здоров ‘ї.

Природні джерела холекальціферолу

Якщо ви запитаєте свого педіатра про те, який вітамін Д краще для дітей, лікар відповість однозначно – сонячні ванни і щоденні прогулянки на вулиці. Це і є заходи профілактики рахіту. Холекальциферол виробляється в шкірних покривах людини в процесі впливу на поверхневі тканини ультрафіолету. Потім він потрапляє в нирки і печінку, звідки перетворюється на метаболіт вітаміну Д3. Таким чином, природа подбала про “автоматичне” вироблення цієї речовини в нашому організмі.

Однак у північних країнах і територіях зі смогом присутня реальна загроза розвитку рахіту в ранньому віці, причому в масовому порядку. Вся справа в тому, що спектри ультрафіолетових променів, що стимулюють вироблення і накопичення холекальциферолу, не здатні долати забруднену і загазовану повітряну оболонку.

Додатковими джерелами вітаміну Д3 для дітей є продукти харчування. Незважаючи на те, що вміст цінної речовини в їжі незначний, рекомендується регулярно споживати продукти, що містять холекальциферол. До них належать:

  • риба і морепродукти, печінка тріски;
  • риб ‘ячий жир;
  • яловичина і телятина;
  • курячі жовтки;
  • вівсянка;
  • молоко;
  • вершкове масло;
  • картопля,
  • петрушка.

В яких випадках вітамін Д не потрібен

Холекальциферол повинен вступати в організм у будь-якому віці, але особливо важливо забезпечити нормальну кількість вітамін Д дітям до року. При цьому важливо і не перестаратися зі споживанням цього мікроелемента. Незважаючи на погану екологічну обстановку в країні, малюки не завжди потребують прийому штучного замінника вітаміну Д. І навіть якщо раціон годуючої мами не завжди збалансований, не потрібно заздалегідь панікувати. У 80% випадків вітамін Д дітям до 1 року немає необхідності давати у вигляді синтетичної добавки до їжі. Те ж саме скаже і педіатр, якщо:

  • у дитини немає первинних ознак захворювання на рахіт;
  • він регулярно буває на прогулянках, незалежно від пори року;
  • малюк проживає не в північних широтах і не тій місцевості, де небо перманентно затягує хмарами;
  • тон шкірних покривів дитини світлий, а не смуглий або темношкірий.

Заповнюємо дефіцит холекальциферолу без ліків і біодобавок

Сьогодні багато мами воліють купувати дитячі чаї, масла, краплі та інші вітамінні добавки на спеціалізованих сайтах. Найпопулярніший ресурс – це iherb.com (“Айх^”). Для дітей вітамін Д випускається в різних формах і володіє приємними смаковими якостями, тому легко переноситься дітьми. Але при цьому всі педіатри єдині у своїй думці: кращою профілактикою рахіту у малюків до року є грудне вигодовування. За статистикою, немовлята, які харчуються природно, мають більш міцний імунітет і менш сприйнятливі до розвитку хвороб.

Заповнити дефіцит вітаміну Д грудним дітям можна і без ліків, якщо регулярно бувати з ними на свіжому повітрі і годувати грудним молоком, а після шести місяців – вводити в їх раціон прикорм:

  • кефір і сир;
  • гречану, вівсяну і рисову каші;
  • рибу;
  • яловичу печінку;
  • фрукти та овочі.

При систематичному вживанні зазначених продуктів організм отримує всі необхідні вітаміни і мікроелементи, в тому числі і холекальциферол.

Біодобавки до їжі

Якщо лікар все-таки підтвердив, що дитина перебуває в групі ризику захворюваності на рахіт, це не означає, що потрібно бігти стрімголов в аптеку і купувати перший препарат на основі вітаміну Д. Для дітей до 1 року ліки підбирається фахівцем. Дозування також визначається педіатром виходячи з ваги малюка та індивідуальних особливостей його організму. Самостійно визначати дозу штучної харчової добавки до їжі не рекомендується, це може бути небезпечно для здоров ‘я малюка.

Зазвичай ліки призначаються немовлятам в холодну пору року. Дозування розраховується залежно від ваги дитини. Наприклад, для малюка з масою тіла 6-8 кг 500 МЕ діючої речовини є стандартною дозою. Вітамін Д для дітей краще давати під час їжі в першій половині дня. Причому лікарі часто акцентують увагу на необхідності дати ліки дитині до 12 годин, не пізніше.

Якщо малюк вигодовується штучними сумішами, потрібно уважно вивчити їх склад, перш ніж замислюватися про прийом холекальциферолу. Більшість виробників дбають про здоров ‘я дітей, тому в продуктах часто міститься вітамін Д в добовій нормі. З метою попередження передозування холекальциферолом потрібно проконсультуватися з педіатром на рахунок доцільності застосування, тривалості курсу лікування та дозування препарату.

Протипоказання

Як і будь-який інший лікарський засіб, вітамін Д не можна приймати за наявності деяких захворювань і порушень в організмі, зокрема при:

  • високої концентрації кальцію в крові;
  • захворюваннях нирок і печінки;
  • проблеми в роботі серцево-судинної системи;
  • виразкової хвороби шлунково-кишкового тракту;
  • активній формі туберкульозу легенів.

Деякі батьки переживають з приводу застосування холекальциферолу у дітей, у яких заріс великий родок. Існує думка, що вітамін Д немовляти не можна давати, якщо темечко закрилося. Це міф. Неодноразово проводилися клінічні дослідження, результати яких не дозволили виявити зв ‘язок між процесом окостеніння склепіння черепа і засвоєнням холекальциферолу в організмі, а значить нічок, на якій би стадії він не перебував, не є приводом для призначення, скасування або коригування дози вітаміну Д.

Різновиди жіророзчинного вітаміну

Існує два основні різновиди харчових добавок, що містять холекальциферол. Вони являють собою масляний або водний розчин вітаміну Д. За відгуками, дітям лікарі частіше призначають жиророзчинну речовину на водній основі. Особливо зручний даний вид препарату для застосування грудничкам.

Використання олійного розчину не несе ніякої шкоди здоров ‘ю, не викликає побічних ефектів, але чому тоді ж для фахівців більш кращою водна основа. Виявляється, вся справа в характеристиках. Вітамін Д на водній основі швидше всмоктується в кров, володіє більш тривалою дією і не заборонений дітям, які страждають розладами системи травлення. Крім того, передозування холекальциферолом на водній основі неможливе ні практично, ні гіпотетично: одна крапля розчину містить рівно 500 МЕ, тобто профілактичну добову дозу речовини.

Незважаючи на очевидні переваги водного розчину, вважається, що олійна речовина більше відповідає фізіологічним характеристикам і активно стимулює організм до продукування власного холекальциферолу. Оскільки цей елемент є жиророзчинним, масляна форма розчину вважається більш ефективною. Далі наведемо в приклад кілька біодобавок до їжі з вітаміном Д для дітей. Кращий препарат вибрати з цього переліку досить складно, оскільки кожен з них володіє перевагами і недоліками.

“Аквадетрім”

Випускається даний засіб у крапельній формі. Це розчин на водній основі, в одній краплі міститься 500 МЕ вітаміну Д. Для профілактики рахіту рекомендується давати дитині 1-3 краплі на добу, залежно від ваги, для лікування – 2-4 краплі. У середньому курс застосування становить 6-8 тижнів.

Препарат продається в аптеках. Лікування здійснюють при постійному спостереженні за рівнем кальцію, фосфору та лужної фосфатази в організмі дитини. Щоб контролювати дані показники, дитині призначають щотижневі аналізи сечі та крові.

При яскраво вираженому патологічному процесі, що зачіпає кісткові тканини, дитині можуть призначити максимально дозволену дозу – 10 крапель. Від подальшого прийому “Аквадетриму” слід відмовитися, якщо у немовляти спостерігаються ознаки надлишку вітаміну Д в організмі. Паралельно з цим обмежується споживання продуктів, збагачених кальцієм. Замість них акцент роблять на прийом вітамінів групи А, В, С.

“Вігантол”

Цей препарат можна застосовувати новонародженим з двотижневого віку по 1-2 краплі для профілактики рахіту або по 2-8 при його перших симптомах. Причому недоношеним дітям потрібно більше вітаміну Д, ніж тим малюкам, які народилися вчасно. Тривалість лікування визначається педіатром.

Фахівці радять приймати ці олійні краплі разом з грудним молоком або іншими напоями. Особливо ефективний “Вігантол” в осінньо-зимовий період.

“Девісол Дропс”

Препарат фінського виробництва, призначений для терапії рахіту у дітей старше півроку. У складі крапель присутня кокосове масло, за рахунок якого речовина швидко засвоюється організмом. Біодобавка не містить шкідливих ароматизаторів, барвників і консервантів. Завдяки нейтральному запаху і смаку “Девісол Дропс” можна додавати в пляшечку з водою або в прикорм або вводити безпосередньо в ротову порожнину за допомогою шприца-піпетки або чайної ложки. Для малюків старше двох років рекомендована доза – 4 краплі на добу, для дітей у віці від 6 місяців до 2 років – 5 крапель.

“Коліф Вітамін Д3”

Ще один засіб на олійній основі. Застосовувати цей вітамін Д для дітей до 1 року не можна. Препарат призначається малюкам, які досягли 18 місяців. Засіб призначається по дві краплі один раз на добу пацієнтам у віці від півтора до трьох років, і по п ‘ять крапель малюкам старше трьох років. Бажано давати ліки в момент прийому їжі, додаючи до неохопленого пиття або їжі. Для правильного дозування флакон потрібно тримати строго вертикально.

“Компливить кальцій Д3”

Для застосування цього препарату немає ніяких вікових обмежень. Засіб випускається в порошкоподібній формі. Із сухого складу готують суспензію, яку зберігають у холодильнику, не допускаючи заморозки. “Компливить кальцій Д3” можна давати малюкам з перших днів життя по 1 ч. л., а дітям старше одного року – по 2 ч. л.

На відміну від вітаміну Д в краплях для дітей, при прийомі “Комплівіту кальцій Д3” ризик передозування є більш високим, тому вживати дану добавку одночасно з іншими, що містять кальцій і холекальциферол, не можна.

Щоб приготувати суспензію, у флакон додають кип ‘ячену і гостилу до кімнатної температури воду. Рідка субстанція повинна заповнити флакон на 60-70%. Потім флакон потрібно ретельно збовтати. Після того як порошок розчиниться і утворюється однорідна білувата маса, у флакон знову додають кип ‘ячену воду до самого верху і знову збовтують. Перед тим як давати дитині ліки, ємність з вмістом потрібно обов ‘язково струсити.

Особливості застосування вітаміну Д

Щоб лікарські добавки до їжі принесли користь дитині, потрібно дотримуватися правил організації заповнення дефіциту холекальциферолу в організмі. Як приймати вітамін Д дітям, щоб він не нашкодив? Правила досить прості, і якщо дотримуватися їх, проблем не виникне.

  • Неухильно дотримуватися припису лікаря про дозування вітаміну Д.
  • Для дітей важливо отримувати необхідну кількість холекальциферолу в холодну пору року. Щоб запам ‘ятати це, педіатри радять давати ліки дитині в ті місяці, в назві яких зустрічається буква “Р”, тобто з вересня по квітень.
  • Перед застосуванням потрібно обов ‘язково вивчити інструкцію.
  • Середня профілактична доза дорівнює приблизно 500 МЕ діючої речовини, але добовий обсяг препарату може бути скорочений або збільшений за рекомендацією лікаря в індивідуальному порядку.
  • Вітамін Д на водній і на олійній основі потрібно приймати в першій половині дня, бажано під час сніданку або відразу ж після ранкового прийому їжі.
  • Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, але не наїдається і докармлюється штучними молочними сумішами, про це потрібно обов ‘язково повідомити лікаря, щоб уникнути передозування холекальциферолу в організмі.

Зазвичай лікування рахіту триває кілька місяців. Безперервно давати вітамін Д протягом такого тривалого періоду небажано, тому після кожного місяця застосування препарату рекомендується робити тижневу перерву. Якщо у дитини виникають ознаки передозування, прийом харчової добавки слід негайно припинити і найближчим часом відправитися на прийом до лікаря.

Звернути увагу потрібно і на правила зберігання. Втім, вони нічим не відрізняються від “стандартних” рекомендацій: флакон з рідким розчином необхідно берегти від попадання прямих сонячних променів і впливу високих температур.

Як розпізнати передозування

У грудних малюків симптоми надлишку вітаміну Д в організмі багато в чому нагадують прояви, характерні для харчових отруєнь. Ознаки передозування холекальциферолом – це:

  • учащене сечовипускання;
  • розлад травлення, диспепсія;
  • болі в епігастрії та верхньому відділі стравоходу;
  • зниження еластичності шкірних покривів;
  • поганий апетит, нудота;
  • відчуття постійної спраги;
  • сухість ротової порожнини;
  • інтенсивна блювота;
  • діарея, що змінюється запором;
  • поносу приходить запор, і навпаки;
  • субфебрильне підвищення температури;
  • втрата ваги;
  • гепатомегалія;
  • судоми;
  • порушення сну.

Важливо розуміти, що таким чином проявляється передозування, яке передбачає як мінімум стократне перевищення нормального добового обсягу вітаміну Д. Крім надлишку надходження в організм холекальциферолу, існує ризик виникнення алергічної реакції на харчову добавку або окремі її компоненти. За індивідуальної непереносимості давати дитині вітаміни не можна. Якщо після прийому препарату виникли нетипові симптоми, потрібно призупинити його подальше використання і звернутися до лікаря.

Ув ‘язнення

Так чи інакше, вітамін Д є важливим мікроелементом для повноцінного розвитку дитячого організму. У разі дефіциту цієї речовини відбувається збій у процесі фосфорного і кальцієвого метаболізму, знижується якість окостеніння скелета, погано ростуть зуби. Прогресуючий рахіт може призвести до серйозних деформацій кісток нижніх кінцівок і тазу. Профілактика вітаміну Д має особливе значення в перший рік життя, оскільки в цей період відзначається найстрімкіший стрибок у зрості – надбавка до зростання з моменту народження становить приблизно 25 см.

Вітамін Д для дітей: який краще вибрати?

Вітамін Д є однією з необхідних біологічно активних речовин, особливо в дитячому віці. Даний вітамін бере участь у мінералізації, зростанні, а також оновленні кісткової тканини, що особливо важливо для організму, що росте. Також вітамін Д має імунозміцнювальну дію і сприяє зміцненню пам’яті. Проте, вибираючи вітамін Д для дітей, який краще вибрати?

Найкращими та популярними на даний момент добавками вітаміну Д для дітей є:

  • Аквадетрім краплі;
  • Нутрімакс бебі краплі;
  • Вігантол краплі;
  • Д3 крапельки.

Джерела

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв’язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв’язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.