Файні відповіді

Згідно з дослідженнями вчених, щоб стати гравцем дійсно світового рівня, ти маєш тренуватися близько 10000 годин. Тобі треба тренуватися та грати у волейбол по три години на день, 20 годин на тиждень протягом 10 років. Тренуватися з розумом так само важливо, як і тренуватися важко.

Що потрібно для гарної гри у волейбол?

Що необхідно для гри у волейбол Для спортивної гри у волейбол потрібен м'яч, сітка, форма гравця, кросівки, наколінники. М'яч. Гра ведеться м'ячем сферичної форми За стандартом діаметр м'яча становить 65-67 см, вага – 260-280 г.

Яке зростання потрібне для волейболу в 15 років?

11-12 років – 220 см; 13-14 років – 230 см; 15-16 років – 240 см; 17 років та старше – 243 см.