Як зробити так щоб голова була чистою

0 Comments

Як зробити волосся чистим без миття голови

Життя б’є ключем і дорога кожна хвилина вільного часу? У сучасних жінок нерідко виникає питання про те, як освіжити волосся без миття голови. На прилавках магазинів представлений великий вибір сухих шампунів у формі аерозолі: просто розпорошіть засіб по локонах, прочитайте і розпушіть волосся кінчиками пальців. Готово. Але що робити, якщо ви не маєте можливості купити диво-шампунь? Наша стаття для вас.

Як можна швидко помити голову без використання стандартних очищуючих засобів і води?

Першим кроком у ваших стараннях має стати усунення надлишкового кожного сала, концентрованого біля коренів ваших прядів.

А другим – створення візуального обсягу, характерного для свіжих і чистих локонів. Врахуйте, що без формування обсягу всі ваші зусилля стануть марними, а

«прилизанність» вас обов’язково видасть. Тому укладання стане невід’ємним етапом в даному заході.

Отже, як же швидко зробити волосся чистим, не моя голову?

Сухий шампунь в аерозолі

Якщо ви є власницею жирних локонів, сухий шампунь повинен бути у вас під рукою завжди – він позбавить вас від маси незручностей, пов’язаних з природними особливостями вашої шкіри. Сучасний сухий шампунь випускається у формі аерозолі. Щоб скористатися таким засобом, достатньо, як кажуть, «натиснути на кнопку і отримати результат».

Інструкція з використання сухого очищуючого засобу:

  1. Розділіть локони на рівномірні пробори (таким чином, ви повинні «зонувати» всю поверхню голови);
  2. Натисніть кнопочку пляшки і рівномірним шаром розпиліть спрей, що міститься в ній, на пробори;
  3. Почекайте час, вказаний в анотації до придбаного шампуню (зазвичай буває достатньо 3-5 хвилин);
  4. Тепер візьміть дерев’яний гребінь з рідкісними зубами і прочитайте локони до самих кінчиків;
  5. Якщо на шевелюрі все ще залишається частина засобу, просто «розлютте» її руками і видаліть надлишки шампуня зі шкіри і коренів прядей.

Чим примітно даний засіб, і як він взагалі «працює»?

Компоненти, концентровані у вмісті флакона, активно пов’язують жир і усувають його з локонів при вичісуванні. Речовини, що входять до складу сучасного сухого шампуня, зрозуміло, недоступні для простого смертного.

Однак у кожної з вас вдома напевно є їх «підручна» альтернатива!

«Продуктова» альтернатива

Для блондинок у цьому відношенні чудово підійде звичайний і звичний для кожної з вас кукурудзяний або картопляний крохмаль. Щоправда, щоб рівномірно нанести його на свої кудрі, не виключено, що вам доведеться «попотіти».

Також як альтернативний варіант можна використовувати борошно. Бажано, щоб вона була житньою, проте підійде і пшенична. Звичайно, такий варіант рішуче не годиться для брюнеток – вже краще «вийти в люди» з сальною головою, ніж з локонами, ніби забрудненими в вапні.

Тому темноволосі дами можуть використовувати гірчичний порошок з тими ж цілями. Врахуйте, що щоб «помити» локони таким методом, вони в обов’язковому порядку повинні бути ідеально сухими. Особливо це стосується способу з борошном.

Ви ж не хочете розносити на власній голові шматочки тесту?

Застосовуйте косметику

Як альтернативу «продуктовим» варіантам, можна використовувати косметичні. Якщо ви – молода матуся, у вас вдома напевно знайдеться звичайна дитяча присипка, або тальк. Ви можете використовувати цей продукт замість борошна, гірчичного порошку або крохмалю – він також чудово видаляє надлишки жиру з коренів прядей і шкіри голови, крім того, володіючи приємним запахом (або не маючи такого зовсім).

Красуні та модниці можуть застосовувати з тією ж метою розсипчасту мінеральну пудру. Але пам’ятайте про те, що даний спосіб є екстреним, і особливо захоплюватися ним все ж не варто – без нормального миття ваші локони швидко зіпсуються і втратять свою природну красу.

Отже, перерахуємо всі засоби, які допоможуть вам швидко усунути жирність з локонів:

  • Вівсяні пластівці, перемолоті в блендері до порошкоподібного стану;
  • Кукурудзяний або картопляний крохмаль;
  • Пшеничне або житнє борошно;
  • Дитяча присипка або тальк для ніг;
  • Харчова сода;
  • Гірчичний порошок;
  • Пудра для обличчя.

Сподіваємося, що ваше волосся стало чистим і акуратним. І тепер, коли ви досягли поставленої мети, саме час задуматися над тим, як сформувати об’ємну зачіску.

Як ще зробити волосся чистим без миття?

Брудні пряді завжди справляють враження «прилизаної зачіски».

Тому вам слід задуматися про те, як правильно зробити укладання.

А оскільки у вас вже є дефіцит вільного часу, раз ви не змогли помити волосся водою і звичайним шампунем, вам потрібна детальна інструкція про те, як швидко створити обсяг за допомогою звичних засобів.

Створюємо прикореневий об’єм

Найпростіший спосіб створення об’ємної зачіски – прикореневий начес. Щоб зробити його, вам знадобляться тільки ваші руки і звичайний пластмасовий гребінь з частими зубами. І звичайно, важливо зафіксувати отримане укладання, щоб воно зберігалося на тривалий час, і у вас не було необхідності постійно поправляти зачіску.

Щоб створити прикореневий початок, виконайте наступні маніпуляції:

  • Умовно розділіть голову на три зони – нижню, верхню і серединну;
  • Верхні частини для зручності заколіть на макушці;
  • Візьміть до рук розчіску;
  • Подумки відступіть від кореня 3-4 сантиметри, і починайте швидко начесувати локони від цієї межі до самих коренів;
  • Виконайте аналогічні дії по всьому периметру голови;
  • Зверху, на макушці, «накладіть» волосся поверх начеса, щоб він не був занадто помітний оточуючим.

Щодо укладального засобу, ви можете розподіляти його як на кожну оброблену прядь у процесі виконання зачіски, так і поверх остаточно виконаного начеса. Найкраще для цієї мети підійде спрей або лак у формі аерозолю.

Також ви можете зробити собі таку зачіску, як ефект мокрого волосся. Для цього підійде пінка або гель для укладання.

Локони варто попередньо змочити водою (зробити це краще рівномірно і м’яко, за допомогою пульверизатора). Потім рясно нанести укладальний засіб по всій довжині, і почати як би стискати волосся від кінчиків до коріння. У підсумку вийде досить об’ємна зачіска в цілому.

Підійде і такий простий варіант: опустіть волосся так, щоб їх кінчики тягнулися до підлоги. Розбризкайте лак для волосся на коріння (швидко і досить рясно).

Потім підніміть голову у звичне становище і трохи «притисніть» коріння локонів пальцями. Закріпіть отриманий ефект за допомогою того ж лаку, але в невеликій кількості.

Робимо зачіску

І звичайно, ви ще більше можете спростити собі завдання, зробивши, наприклад, високу зачіску або кінський хвіст. Взагалі, у випадку брудних локонів краще не допускати їх потрапляння на обличчя, тому постарайтеся зібрати передні пряді шевелюри і прибрати їх назад. Це правило актуальне навіть у тому випадку, якщо ви вже зробили собі укладання.

Чудовий спосіб виглядати жіночно, елегантно і привабливо – заплести собі косу. У випадку з брудними локонами найкращим варіантом в цьому плані буде кошик або «колосок» (французька коса). Ви також можете виконати більш оригінальну зачіску, і заплести собі косичку з кінського хвоста.

Для цього зав’яжіть високий хвіст, і заплетіть випущене волосся в традиційну косу з трьох прядей. Плетіть до максимально можливої межі, після чого зафіксуйте зачіску гумкою під тон волосся. На верхній гумці можна розмістити будь-які аксесуари, щоб виглядати більш ошатно.

Ви дізналися, як можна освіжити волосся без миття голови. Тепер ви можете використовувати їх на практиці, і ніколи не потрапляти зненацька. Будьте невідпорні!

Що робити якщо болить голова: 9 “блискавичних” лайфхаків

Для багатьох людей в сьогоднішньому завантаженому світі головні болі стають все більш частим явищем. Іноді вони є результатом захворювань, але часто це просто результат стресу, зневоднення, пізньої роботи вночі або просто надмірної старанності на тренуваннях.

  1. Лікувальний масаж
  2. Компреси допоможуть від головного болю
  3. Головний біль і ароматерапія
  4. Голковколювання при головному болю
  5. Дихання і релаксація
  6. Вода
  7. Сон
  8. Дієта при головному болю
  9. Чай на ніч

Хоча існує безліч методів лікування головного болю, в тому числі ліки, що відпускаються без рецепта, або ліки від головного болю, що відпускаються за рецептом, вони не завжди усувають симптоми.

Фактично, багато поширених (і дуже прості) звички способу життя можуть допомогти зменшити головний біль, і вам навіть не потрібно буде приймати пігулки.

1. Лікувальний масаж

Іноді головний біль виникає в результаті напруги у верхній частині тіла через напругу м’язів, неправильну поставу або жорсткі тренування.

Масаж може зменшити хронічний біль, а також зняти м’язову напругу, що викликає головні болі.

Знайдіть час, щоб вивчити типи масажу (шведський, глибокий тканинний, шиацу і т. д.), а також спробуйте отримати надійні рекомендації для найближчого до вас практикуючого масажиста, який зможе ефективно вирішити ваші конкретні проблеми.

2. Гарячі / холодні компреси

При головних болях, пов’язаних з м’язовою напругою, гарячі і / або холодні компреси можуть допомогти. Для холодного компресу помістіть лід в поліетиленовий пакет, покритий тонкою тканиною, щоб не пошкодити шкіру. Помістіть пакет з льодом на лоб і / або щоки, де б ви не знаходилися.

Просто не забудьте обмежити час нанесення холодних компресів: не більше 10 хвилин за раз.

Для гарячого компресу ви можете придбати термоупаковки в більшості аптек або приготувати його самостійно з сирого рису. Візьміть невелику наволочку або шматок тканини і заповніть її приблизно на дві третини сирим рисом. Зшийте або зв’яжіть відкритий кінець.

Помістіть рис в мікрохвильову піч протягом однієї хвилини. Нанесіть на потилицю або чоло для полегшення болю.

Для гарячого компресу ви можете придбати термоупаковки в більшості аптек або приготувати його самостійно/Pixabay

3. Ароматерапія

Ароматерапія – це дослідження того, як певні запахи можуть викликати позитивні і навіть зцілюючі реакції в мозку.

Повідомлялося, що деякі запахи заспокоюють і зменшують частоту головних болей. До них відносяться екстракт м’яти перцевої, евкаліпта і масло лаванди. Їх легко купити в багатьох місцевих магазинах здорового харчування або в Інтернеті.

4. Голковколювання

Голковколювання включає в себе застосування тонких, гострих голок до ключових ділянках тіла, що сприяє потоку енергії. Вважається, що воно стимулює природні знеболюючі процеси в організмі, і, згідно з надійних джерел Національного інституту здоров’я, знижує частоту і тяжкість головного болю.

5. Дихальні вправи

Це може здатися дивним, але головні болі, пов’язані з напругою, іноді можна зменшити за допомогою регулярних дихальних вправ, які допомагають зосередити увагу і розслабити м’язи.

Почніть з пошуку тихого місця зі зручним кріслом в вашому домі, офісі або іншому місці, де ви не будете відволікатися. Потім зробіть повільні ритмічні вдихи, вдихаючи протягом п’яти секунд, а потім видихаючи протягом п’яти секунд. Коли ви розслабляєтеся, напруга в м’язах зменшується.

Ви також можете спробувати методику прогресивної релаксації, зосередивши увагу на кожній з основних груп м’язів вашого тіла. Почніть з пальців ніг і поступово піднімайтеся вгору.

6. Зволоження

Зневоднення може сприяти виникненню головного болю, але цього легко уникнути. Склянка води може допомогти.

Але так само, як є напої, які можуть зменшити головний біль, є і ті, які можуть його викликати.

Вживання занадто великої кількості кави або безалкогольних напоїв з кофеїном може викликати головні болі. Тому, якщо ви зазвичай починаєте свій день з четверного латте Starbucks, ви можете відчути головний біль.

Алкоголь, особливо червоне вино, також може викликати зневоднення, яке викликає головні болі.

7. Сон

Ми багато чуємо про проблеми зі здоров’ям, викликаних нестачею сну, і невиконання денного мінімуму може призвести до хронічних головних болів. Але знати, що вам потрібно більше сну, і отримувати його – це різні речі.

Є кілька способів поліпшити кількість і якість сну, в тому числі такі.

Дотримуйтеся режиму сну. Лягайте спати і прокидайтеся регулярно. Навіть якщо ви лягаєте спати на 15 хвилин раніше або лягаєте спати на 15 хвилин пізніше, це може бути кроком в правильному напрямку.

Уникайте прийому стимуляторів за кілька годин до сну. Стимулятори, такі як алкоголь, цукор, нікотин і кофеїн, можуть заважати вам заснути і не будуть давати спати ночами, піднімаючи вас в туалет. Дайте вашому тілу час розслабитися, перш ніж ваша голова дійсно торкнеться подушки.

Виберіть розслаблююче заняття перед сном. Вимкніть телевізор або комп’ютер і потіште себе гарною книгою або гарячою ванною. Це може здатися старомодним, але невелике розслаблення має велике значення.

8. Дієта від головного болю

Деякі продукти, хоча і смачні, викликають головний біль. Спробуйте вести “щоденник головного болю” про їжу та напої, які ви споживаєте щодня або особливо коли у вас болить голова.

Якщо ви визначили конкретний тригер, уникайте його протягом деякого часу і подивіться, чи зменшаться головні болі. Можливі проблемні продукти включають:

  • Продукти харчування й напої, що містять кофеїн. Приклади включають шоколад, кава, колу і чай.
  • Продукти, що містять глутамат натрію. MSG використовується як консервант і традиційно використовується в деяких азіатських кухнях. Він також міститься в таких продуктах, як локшина швидкого приготування.
  • Продукти, що містять нітрати. Найпростіше м’ясо, таке як хот-доги, обіднє м’ясо, ковбаса і пепероні, може викликати головний біль.
  • Продукти, що містять тирамін. Тирамін – це з’єднання, що виробляється при розщепленні амінокислоти тирозину, і воно міститься в таких продуктах, як піца і витримані сири.

9. Випийте заспокійливий чай

Тепло і комфорт паруючої чашки трав’яного чаю роблять його відмінним способом розслабитися вночі. Ті ж заспокійливі властивості можуть мати знеболюючий ефект. Оскільки трави можуть взаємодіяти із захворюваннями і ліками, важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж пити цей чай.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.