Які трави підвищують артеріальний тиск
Що потрібно зробити для підвищення низького артеріального тиску
- Випити міцний чай чи каву. …
- З'їсти щось солоне. …
- Випити кілька склянок води, ще краще, підсоленої. …
- Одягти компресійний одяг. …
- Прийняти певну позу.
Якщо попри вжиті заході, ви все одно почуваєтеся погано, а тиск залишається нижчим, ніж 90/60 мм рт. ст., краще викликати «швидку». Низький тиск так само небезпечний для організму, як і високий, тому не займайтеся самолікуванням – зверніться до свого сімейного лікаря.
Найпоширенішими з них є цитрамон, кофеїн-бензоат натрію, настоянка елеутерокока і женьшеню, китайський лимонник, препарат пантокрин. Систематичний їх прийом допоможе ефективно підвищити артеріальний тиск.
Напої з кофеїном, такі як кава, газована солодка вода та енергетики можуть викликати викид адреналіну в організмі, що призводить до підвищення артеріального тиску.
Як нормалізувати або підвищити артеріальний тиск без ліків
- пийте багато води;
- обмежте вживання алкоголю;
- якомога частіше гуляйте на свіжому повітрі;
- за можливості займайтеся спортом;
- розминайтеся, якщо у вас сидяча робота;
- приймайте контрастний душ;
- намагайтеся замінити солодощі фруктами;
- їжте багато овочів;
Для терапії травами є певні протипоказання. Ось їх список: 1. Вагітність – лікарські препарати на трав’яній основі здатні спровокувати викидень або передчасні пологи. Проте вагітним жінкам дозволяється приймати шипшину, цикорій, деревій, звіробій або настоянки женьшеню, …