Файні відповіді

❌❗️Заборонено: бобові, рафінований цукор і масла, яйця, горіхи, насіння, пасльонові овочі (картопля, томат, баклажани), глютенвмісні продукти (пшениця, борошно, і борошняні вироби, вівсянка, кус-кус, фаст-фуд, кондитерські вироби), алкоголь, підсолоджувачі, загусники тощо.

Гіпотиреоз Споживання великої кількості капусти може викликати гіпотиреоз. Так, дефіцит йоду в поєднанні з великим споживанням капусти, наприклад, від 1000 до 1500 г в день, може призвести до нестачі гормонів щитоподібної залози.

Ціни на Препарати від гіпотиреозу

Препарати від гіпотиреозу	Ціна
Л-тироксин таблетки по 100 мкг, 50 шт.	118,36грн
Л-тироксин таблетки по 50 мкг, 50 шт.	106,1грн
Еутирокс таблетки по 50 мкг, 100 шт.	202,97грн
Л-тироксин таблетки по 75 мкг, 50 шт.	110,98грн

Смажена їжа та продукти, що містять насичені жири, також шкідливі для здоров'я та функції щитовидної залози. Залежність від кофеїну шкідлива для щитовидної залози та надниркових залоз. Кофеїн блокує всмоктування гормону щитовидної залози, тому при гіпотиреозі слід максимально скоротити споживання кофеїну.

Що потрібно їсти, щоб підтримувати здоров'я щитовидкиЩитовидна залоза любить здорову їжу – рибу, рис, гречку, кіноа та інші безглютенові крупи, оливкову олію, ягоди темного кольору. Корисні для залози також овочі, особливо броколі, рукола та інші листові.

Дозволяється їсти всю здорову їжу: м'ясо тварин трав'яної відгодівлі, рибу і морепродукти, безглютенові крупи (гречка, дикий рис, кіноа), авокадо, хрестоцвіті овочі (рукола, брокколі, капуста), гриби, оливкову олію, сезонні фрукти, ягоди темного кольору, ферментовані продукти, а також всі овочі, крім пасльонових.

Хоча при помірному споживанні солодкі фрукти не загрожують здоров’ю хворих на гіпотиреоз, краще уникати фруктів із високим вмістом цукру, адже вони можуть призвести до ускладнень. Оскільки така їжа легко засвоюється, в організмі підвищується рівень глюкози й порушується …