Який вид спорту для дітей 4-х років

0 Comments

Зазвичай у спорт діти йдуть з раннього дитинства: спортивна гімнастика і акробатика – 4 роки, художня гімнастика – 5 років, бокс і ММА не раніше – 10-12 років".20 лют. 2019 р.

Ходьба. Це найбезпечніший і найдоступніший вид спорту. Він не потребує жодних фінансових витрат. Мабуть, єдина травма, яку можна отримати, – розтягнення гомілковостопного суглоба.

Наприклад, плавання – нетравматичний спорт і розвиває всі групи м'язів і витривалість. Художня гімнастика дає гнучкість і витривалість; акробатика і спортивна гімнастика – розвивають координацію, гнучкість, витривалість і силу. В деякі види спорту беруть і з трирічного віку.

За результатами дослідження теніс вийшов на перше місце, додавши до тривалості життя учасників експерименту в середньому 9,7 років. Бадмінтон, який додав у середньому 6,2 років, опинився на другому місці. А футбол, який може додати 4,7 років, посів почесне третє місце у рейтингу найкращих видів спорту для довголіття.

Футбол популярний завжди. Це найдешевший і наймасовіший вид спорту. Багато не треба – м'яч, взуття. По місту є багато футбольних майданчиків.

Очолив цікавий рейтинг бокс. Авторитетний портал ESPN склав рейтинг видів спорту за їхньою складністю. На вершині списку опинився бокс, на другому місці хокей, третьому – американський футбол. Далі в рейтингу розташувалися: баскетбол, реслінг, змішані єдиноборства, теніс, гімнастика, бейсбол/софтбол.





В який спорт віддати хлопчика— це запитання часто ставлять собі батьки, які мають синів. Аби не помилитися з вибором, варто враховувати темперамент дитини, вік та фізичні задатки. Найкраще для активних хлопчиків підійдуть командні види спорту, як от футбол, баскетбол, хокей, …