Як можна їсти сметану
Дієтологи радять їсти цей кисломолочний продукт з мінімальною жирністю і не частіше 1-2 разів на тиждень. 6. Краще не їсти сметану у другій половині дня: краще засвоюється організмом цей кисломолочний продукт в ранковий і обідній час. Якщо їсти сметану ввечері, можна нашкодити печінці.28 січ. 2018 р.
Вона уточнила, що не варто зовсім вживати сметану людям, у яких є непереносимість молочних продуктів, або спостерігається загострення захворювань шлунково-кишкового тракту, є алергія на молоко та непереносимість лактози.
Для дієти, як і для здорового раціону харчування, не підходять «сметанні продукти». Пам'ятайте, ідеальний склад сметани – закваска, вершки і нічого більше. Термін зберігання натуральної сметани не перевищує 7 діб. Перед планованими розвантажувальними днями на сметані рекомендується перейти на низькокалорійний раціон.
Що можна спекти з сметани
- Пиріг на сметані в мультиварці Перевірений спосіб, застосований по-новому. …
- Кекс зі сметаною До 3 яєць додаємо 150 г цукру та збовтуємо. …
- Сметанник до чаю Продукти використовуємо ті ж, і приблизно в тих же пропорціях. …
- Маннік з ягодами …
- Пряники Смак дитинства
Сметана (12306)
- Тефтелі (тюфтельки) зі свинини з рисом у сметанно-томатному соусі …
- Найсмачніші кекси на сметані 🧁 …
- 🔸Мінтай запечений в рукаві з сметаною і кропом 🔸 …
- Спагеті з грибною підливою на сметані 🍝 …
- Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе …
- Карамельный пирог с яблоками и корицей на сметанном тесте
Дієтологи радять їсти цей кисломолочний продукт з мінімальною жирністю і не частіше 1-2 разів на тиждень. 6. Краще не їсти сметану у другій половині дня: краще засвоюється організмом цей кисломолочний продукт в ранковий і обідній час.
Сметана виробляється шляхом молочнокислого бродіння з використанням спеціальних бактерій, в результаті чого отримуємо особливий смак, колір, запах …