Скільки спали великі вчені

0 Comments

Вчені дослідили, як довго спали прадавні люди

Вчені з США вивчали, як сплять племена у Африці та Південній Америці, чий спосіб життя дуже подібний до того, який був у первісних мисливців-збирачів.

Дослідники слідкували за 98 людьми протягом 1165 ночей і встановили, що члени традиційних спільнот сплять у середньому протягом шести з половиною годин щоночі.

Для порівняння: більшість американців, за даними масштабного “дослідження сну”, витрачають на сон близько семи годин.

Звіт вчених щодо життя первісних суспільств, опублікований у журналі “Сучасна біологія”, також вказує на те, що температура впливає на тривалість сну більше, ніж тривалість світового дня.

Професор Джером Сігель з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі розповідає: “Питання стояло: які є дані щодо того, як змінився сон?”.

“І мені спала думка, що ці групи, які швидко зникають, дають останню можливість реально дізнатися, як люди спали до створення наших різноманітних цивілізацій”, – пояснює вчений.

“Абсолютно зрозуміло, що вони не спали довше, ніж ми”, – додає дослідник.

Без денного сну

Автор фото, Neelima Vallangi

У деяких традиційних спільнотах навіть немає слова, яке б означало безсоння

Через штучне світло, телевізори, які працюють цілу ніч, а тепер і постійне світіння наших смартфонів стиль сучасного життя часто звинувачують у тому, що воно руйнує наш сон.

Щоб перевірити, чи це справді так, вчені досліджували народи хадза у Танзанії, сан у Намібії та чіманів у Болівії. Добровольцям з цих спільнот видали наручні годинники, які здатні спостерігати за процесом сну.

“У всіх трьох групах спостерігалася приблизна однакова тривалість сну та приблизно однаковий час засинання-прокидання”, – відзначає професор Сігель.

“Це дозволяє впевнено стверджувати, що [результати дослідження] показують загальну людську біологію і на них не впливають специфічні фактори, які відрізняються одне від одного”, – додає вчений.

Окрім того, що середня тривалість сну становить шість годин 26 хвилин, вчені також встановили, що члени традиційних спільнот дуже рідко вдаються до того, щоб подрімати вдень.

Неочікувано, дослідження показало, що сонячне світло не має такого значного впливу на сон, як це вважалося раніше – всі учасники спостереження засинали приблизно через три з половиною години після заходу сонця.

Водночас температура тут була важливим фактором.

“Те, що ми побачили, нас вразило – сон триває у період, поки знижується температура, і коли вона досягає найнижчого значення, люди прокидаються”, – наголошує Джером Сігель.

Дослідники також відзначають, що попри те, що у традиційних спільнотах сплять менше, ніж рекомендовані американським Національним фоном сну сім-дев’ять годин протягом ночі, ці люди не скаржаться на втому.

Випадки безсоння також вкрай рідкісні – у двох народах, за якими спостерігали, навіть немає такого слова.

Вчені дізналися, скільки спали древні люди

Первісні мисливці-збирачі спали так само мало, як і сучасні люди, які страждають від безсоння, штучного світла і нічних розваг.

Американські вчені спростували міф про те, що в “природному” стані людина йшла спати на заході сонця і вставала на світанку. Антропологи працювали з трьома групами сучасних мисливців-збирачів, що ведуть традиційний спосіб життя, — болівійськими цимане, намібійським бушменами і танзанійськими хадза. Усього вчені зафіксували особливості сну 94 осіб. Оскільки спосіб життя цих племен відносно мало змінився за останні декілька тисяч років, їх звички визнали непрямим індикатором практик сну первісних людей. Після декількох років досліджень вчені з’ясували, що сон у цимане, хадза і бушменів, незважаючи на всі генетичні, історичні та географічні відмінності між ними, підкоряється разюче схожим закономірностям. У середньому вони сплять менше шести з половиною годин (для порівняння — жителі мегаполісів Європи та США в середньому відводять на сон по сім-вісім годин).

Ніхто з учасників дослідження не лягав спати з настанням темряви — зовсім як у містах з штучним освітленням. Протягом трьох годин після заходу сонця мисливці-збирачі готували їжу, вечеряли, виготовляли стріли і будували плани на наступний день. Крім того, більшість хадза, цимане і бушменів прокидалися ще до світанку. Ряд медичних досліджень показав, що представники сучасного індустріального суспільства часто відчувають сонливість в середині дня — що дало ґрунт для теорій про природность післяполудневого сну, можливість якого була пригнічена цивілізацією. Тим не менш мисливці і збирачі майже ніколи не вкладалися спати вдень. Єдина істотна відмінність між архаїчними племенами і жителями мегаполісів — перші майже не страждають від безсоння. Лише 1,5-2,5 відсотка мисливців-збирачів не могли заснути вночі частіше, ніж один раз на рік. У мовах сан і цимане навіть немає слова для позначення безсоння. Для порівняння, від хронічного безсоння страждають від 10 до 30 відсотків представників індустріальних суспільств.

Кількість годин сну у мисливців-збирачів змінювалося насамперед в залежності від температури середовища — взимку всі вони сплять в середньому на годину довше, ніж влітку. В сучасних умовах цей найважливіший регулятор сну вимкнений (через систем опалення), і повернення його може допомогти в боротьбі з безсонням, відзначають вчені.

Відомі вчені

Завдяки відомі вчені що траплялося протягом історії і що вони мали великі уми, ось чому наука змогла розвиватися і дозволити світові бути таким, яким ми його знаємо сьогодні. Існує безліч галузей науки, таких як математика, біологія, навіть фізична медицина, в яких з’явилися великі вчені та відомі вчені, які змогли допомогти просуванню людського виду.

У цій статті ми збираємося показати вам, хто є найкращими відомими вченими в історії.

Відомі вчені в історії

Завдяки існуванню науки та людей, які мають великий розум, саме там людина могла прогресувати і прогресувати до сьогодні. Ми побачимо, хто є головними відомими вченими, які зробили численні внески в науку, трохи про своє життя та найвизначніші подвиги.

Альберт Ейнштейн

Його вважають найбільшим ученим минулого століття. Ідентифікувати цього вченого та побачити його на фотографії може майже кожен. Він був Нобелівською премією з фізики в 1921 році. Внесок науки в неї – теорія відносності. Це, мабуть, найбільший науковий прогрес за весь сучасний час.

Ісаак Ньютон

Цей вчений був практично всім, чим він міг бути за той час, в якому жив. І це те, що він розвивався у фізиці, алхімії, астрономії, математиці та був винахідником. Закон земного тяжіння та його історія про те, як він розвивав його після падіння вперед на голову, дрімаючи під деревом, добре відомий. Однак ця історія – не що інше, як міф.

Стівен Хокінг

Він є одним із найсучасніших учених і найвідоміших відомих вчених після Ейнштейна. Він був фізиком-теоретиком, відомим своєю теорією Всесвіту та загальної теорії відносності. Також було відомо, що він страждає на бічний аміотрофічний склероз і був одним із людей, які, мабуть, найдовше змогли вижити з цією хворобою. Завдяки своєму призначенню він зміг надати видимість цієї хвороби. Отримав до 12 почесних докторатів справа та різні нагороди.

Марії Кюрі

Вона – жінка польського походження, але живе у Франції. Це найвідоміша наукова жінка у світі. Був відомий за те, що єдина людина виграла не одну, а дві Нобелівські премії. Один з них з хімії, а другий з фізики. Вона була піонером у вивченні радіоактивності та відкрила радій та полоній. Його здоров’я з роками погіршувалося через постійне опромінення.

Галілео Галілей

Ще одним з найвідоміших відомих вчених між XNUMX і XNUMX століттями був Галілео Галілей. Цей божевільний учений усі галузі знань, які були руки. Його ловили, коли він займався астрономією, мистецтвом та фізикою. Її вважали рівноцінною наукою, якою ми її знаємо сьогодні.

Відомі вчені: Чарльз Дарвін

На початку свого життя він мав бути англіканським священнослужителем. Однак він закінчив теоретизувати біологічну еволюцію. До цього дня є результатами, отриманими в процесі еволюції та природного відбору вони закладають основи сучасної біології. Він вивчив усе біорізноманіття Галапагоських островів і повідомив про морфологічні та поведінкові відмінності вьюрків цього архіпелагу. Це одна з найвідоміших студій за всю історію, поряд з його роботами, відомими як “Походження виду“.

Миколи Коперника

Він є одним з найважливіших астрономів за всю історію, який заклав наукові основи революції в астрономії. З Галілеєм. Це польський вчений, який розробив геліоцентричну теорію (посилання). Ця теорія стверджувала, що Сонце не є зіркою, яка обертається навколо Землі, а що Земля обертається навколо Сонця.

Луї Пастер

Це вчений, який переформулював усі уявлення про інфекційні хвороби. Він відповідав за заснування сучасної мікробіології. Одне з найвизначніших досягнень полягає в тому, що він зміг виявити вакцину проти сказу. Крім того, пшениця – це техніка для стерилізації їжі, яку пізніше назвали пастеризацією на його честь.

Відомі вчені: Олександр Флемінг

Саме науковець відповідає за наявність ефективних препаратів проти деяких захворювань. Багато з цих хвороб були смертним вироком століття тому. Одним з найважливіших його відкриттів було відкриття грибка пеніциліну. Ця речовина використовується сьогодні і відповідає за порятунок мільйонів життів у всьому світі.

Грегор Мендель

Це ще один із відомих вчених, який завдяки своїй роботі з рослинами гороху зміг засіяти основи галузі генетики. Він виявив, як риси успадковуються відповідно до домінантних та рецесійних відносин. Завдяки цьому він сформулював низку законів, які сьогодні відомі як закони Менделя.

Томас Альва Едісон

Ще один з найвідоміших відомих вчених у світі. Він був автором численних спроб, хоча слід сказати, що не мало хто вважає, що це справді багато запозичених ідей при створенні нових пристроїв. Це дуже суперечлива фігура у світі науки. У цьому персонажі можна визнати те, що, незважаючи на те, що він був великим винахідником, він знав, як скористатися творіннями і перетворити себе на важливого бізнесмена.

Архімед із Сіракуз

Він був одним із відомих вчених, найбільш відомими своїми досягненнями у фізиці та математиці. Його знання широко відомі як Важільні принципи та Архімедівський принцип.

Відомі вчені: Леонардо да Вінчі

Окрім того, що він був великим художником, він був вражаючим винахідником. Він присвятив себе різним галузям науки. Серед них ми знаходимо ботаніку, техніку, астрономію та біологію на додаток до проведення важливих досліджень та детальних креслень анатомії людини. Однією з цікавинок цього вченого є те, що він діставав трупи у моргах, щоб мати можливість спокійно розтинати їх вдома.

Я сподіваюся, що за допомогою цієї інформації ви зможете дізнатись більше про відомих учених світу.

Повний шлях до статті: Мережева метеорологія » Метеорологія » Ciencia » Відомі вчені

Будьте першим, щоб коментувати