Чи можна пити напої в елайнерах

0 Comments

Как справиться с алкогольным опьянением: 9 способов быстро прийти в себя

То, что из алкогольной нирваны можно выйти за считаные минуты, – скорее мечта, чем действительность. Ведь алкоголь из организма выводится постепенно. Но ускорить восстановление координации и способности мыслить – все же реально.

Планируете в ближайшее время посетить шумную вечеринку? Тогда ловите секреты, как быстро после нее прийти в тонус!

Нашатырный спирт

Поднесите вату, смоченную нашатырем, к носу и вдохните. Сделать можно так несколько раз. Ведь длительное вдыхание аммиака вызывает рефлекторную остановку дыхания.

Активированный уголь

Есть вспомогательным, но обязательным средством в комплексе процедур по приведению себя в адекватное состояние. От угля, конечно, быстро не протрезвеешь, но и пьянее не станешь. Сорбент впитает в себя алкоголь, который еще находится в желудке, и помешает его всасыванию в кровь.

Свежий воздух

Выйдите на свежий воздух и интенсивно подышите. Глубокая вентиляция легких и высокое потребление кислорода быстро приведут в чувство.

Физическая нагрузка

Пропотев, гарантированно протрезвеете в любой критической ситуации. Хорошая физическая форма – обязательное условие.

Хорошая компания и коктейль из Zubrowka – идеальное сочетание для удачно проведенного времени.

Умственная гимнастика

Включите мозг, заставьте его поработать. Сконцентрируйтесь на решении кроссвордов, логических задач или чтении. Да, непросто, но после стимуляции умственной деятельности почувствуете себя гораздо трезвее.

Холодная вода

Для кратковременного отрезвление (примерно на полчаса) этот метод поможет. Холодный душ – это самое то. Главное – не переусердствуйте, чтобы не получить переохлаждение.

Массаж ушей

Для вывода себя из пьяного состояния можно помассировать уши. Трите уши основательно и безжалостно.

Крепкий чай

Крепкий чай, конечно, на ноги не поставит, но при средне-легкой степени опьянения должен помочь.

Настойка мяты

Настойку мяты можно купить в аптеке. На стакан холодной воды – 15 – 20 капель. Кроме тонизирующего эффекта, такой коктейль снимает тошноту, предотвращает рвоту, устраняет головную боль.

Можна, якщо обережно. Як правильно пити чай з медом

Мед — давній продукт. Але знаємо ми про нього не так багато.

Переважно, ці знання зводяться до двох тверджень: мед дуже корисний, і його не можна додавати в гарячий чай.

З першою думкою можна посперечатися, адже деякі дослідження показують, що все багатство вітамінів і антиоксидантів у меді компенсується його надзвичайною калорійністю і тим фактом, що це — швидкий вуглевод.

Але друга думка — про те, що мед не можна додавати в гарячі напої — не більше ніж популярна омана.

Звідки ж вона взялася і чому мед можна гріти і класти в гарячий чай?

Звідки взявся міф про гарячий мед?

Перші рекомендації щодо нагрівання меду можна знайти у традиційній системі індійської народної медицини Аюрведі.

Там вказано максимальну температуру, приблизно відповідну 42 градусам за шкалою Цельсія. Якщо нагріти мед сильніше, розчинити його в гарячому напої, використовувати у випічці то він стане не просто менш корисним, він перетвориться на отруту, вважали стародавні індуси.

Сьогодні гріти мед забороняють не тільки через рекомендації Аюрведи.

Сучасні вчені провели дослідження, які показали, як змінюються властивості меду під час нагрівання.

Водночас під час експерименту нагріли його до 140 градусів. Насторожила дослідників речовина 5-гідроксиметилфурфуал (HMF). Під час нагрівання його кількість істотно збільшилася, всі інші показники залишилися в нормі.

Чи варто боятися гарячого меду?

Вчені припустили, що HMF потенційно може бути канцерогеном, і провели експерименти на щурах.

Але достатніх доказів його канцерогенності і, тим паче подібний вплив на людину не доведено. Тобто, нагрітий мед не стає отрутою.

Якщо ж ви все одно боїтеся HMF і вирішили не додавати мед в окріп і випічку на всякий випадок, то доведеться відмовитися від цілої низки продуктів.

Наприклад, у підсмаженому хлібі цієї речовини набагато більше, ніж у нагрітому меді. Також HMF є в будь-яких продуктах, які містять натуральний або доданий цукор і зазнають нагрівання.

Це і сиропи, і варення, і випічка, і навіть зернова кава.

Мед у чаї: плюси і мінуси

Мед у гарячому чаї не стає отруйним.

Але чи варто його додавати, теж питання.

Мед, звичайно, корисніший, ніж цукор. У ньому містяться корисні речовини, зокрема антиоксиданти.

Мед містить у своєму складі вітаміни А, С, Е групи В, РР, а також калій, йод, фосфор, залізо, кальцій, магній.

І це зовсім не повний перелік усіх речовин, які трапяляються в меді. До того ж набір цих речовин може змінюватися в залежності від часу збору нектару, місця, виду рослин.

Але його калорійність висока, мед — не дієтичний продукт, це такий же швидкий вуглевод, як і цукор. Його споживання потрібно контролювати.

З тієї кількості меду, яку можна з’їдати за добу, а це буквально кілька ложок, складно отримати потрібну кількість корисних речовин.

Це означає, що ставитися до меду потрібно так само, як і до будь-яких інших солодощів.

Їсти його можна, хоч у холодному, хоч у гарячому вигляді, але в обмежених кількостях.

Алкоголь і діабет: чи можна вживати спиртне

Цукровий діабет – важке захворювання. В організмі хворих відбувається порушення обміну речовин, що призводить до різних проблем зі здоров’ям. Тому лікарі рекомендують дотримуватися спеціальної дієти. Читайте в матеріалі ТСН.ua, чи можна пити алкоголь у разі діабету.

Головна причина цукрового діабету полягає в тому, що в організмі не виробляється природний інсулін в достатній кількості. Також з’являється надлишкова кількість глюкози в крові – глікемія. Хворі на діабет часто обмежують себе в певних продуктах, зокрема, намагаються не пити або майже не пити спиртні напої. Які ж рекомендації дають спеціалісти?

Алкоголь і діабет: особливості вживання

Людям із цукровим діабетом доволі важко звикнути до нового стилю життя, тому що їм доводиться дотримуватися певних правил і обмежень. Слід пам’ятати, що це важке захворювання і у разі недотримання рекомендацій лікарів можна отримати цілий комплекс ускладнень. Якщо вживати спиртне, ризик розвитку глікемічного кризу зростає.

Алкоголь і діабет I типу

За діабету I типу потрібно регулярно вводити інсулін у вигляді ін’єкцій. В цьому разі більшу шкоду завдає не цукор, а етанол, який входить до складу алкогольних напоїв. Якщо ви хочете приступити до застілля варто спочатку зробити ін’єкцію інсуліну. Також пам’ятайте, що вживати алкоголь потрібно в помірних кількостях.

Пам’ятайте, що у разі настання сильного сп’яніння, різко падає цукор, а тому можу наступити гіпоглікемічна кома. А тому в цьому випадку краще пити не сильноалкогольні, а солодкі напої.

Алкоголь і діабет II типу

За цукрового діабету II типу хворий може страждати через надмірну вагу. А тому в цьому разі протипоказані напої з високим вмістом цукру. Навіть якщо ви будете вживати низьковуглеводну їжу, рівень цукру в крові буде коливатися. А тому краще зупинитися на сухому білому чи червоному вині. Етанол за діабету II типу являє меншу загрозу.

Також для діабетиків II типу існує ризик переїдання. А коли організм отримує більше калорій, то вони починають відкладатися як жирові клітини, а це посилює інсулінорезистентність і перебіг самої хвороби.

Вплив алкоголю на рівень цукру в крові

Вживання алкоголю у разі діабету призводить до різних негативних наслідків:

  • надходження глюкози до організму уповільнюється – печінка повільніше виробляє глюкозу, а це призводить до підвищення навантаження на не і розвитку гострих патологій;
  • виникає надлишок вуглеводів – разом із спиртим в організм надходить велика кількість вуглеводів, а це особливо небезпечно за діабету I типу, коли інсулін вводиться в організм за допомогою ін’єкцій (можливе клітинне голодування, яке різко погіршує самопочуття хворого);
  • відкладаються ліпіди – через концентровані вуглеводи, які є в алкогольних напоях, в організмі швидко відкладаються жиир;
  • загострення хронічних захворювань – загальний стан здоров’я значно погіршується.

Також більшість діабетиків щодня приймає ліки для покращення свого самопочуття. Практично всі препарати є несумісними зі спиртним.

Чи можна пити алкоголь під час діабету

Незважаючи на всі протипоказання, фахівці все ж радять вживати діабетикам певні види алкоголю. Але приймання повинне бути контрольованим. На добу хворим можна вживати:

  • віскі, горілка, ром – не більше 50 мл;
  • винні напої (лише сухе) – не більше 150 мл;
  • пиво (будь-який сорт) – до 350 мл;
  • напівсолодкі та солодкі винні напої, наливки, лікери, алкогольні коктейлі, шампанське.

Вживати будь-який алкоголь у разі діабету потрібно невеликими дозами, тобто залпом дозволену добову норму випивати заборонено.

Також існують і абсолютні протипоказання для вживання алкоголю у разі цукрового діабету. Зокрема, якщо людина також хворіє на подагру, гепатит у хронічній формі, цироз печінки, панкреатит у хронічній формі, ниркову недостатність.