12 порад для ефективного спілкування на робочому місці

Сьогодні ми майже постійно контактуємо з нашими колегами. Ви не можете покласти багато думки, кажучи: “Привіт” до свого колега, захоплення віртуальної кави з віддаленим членом команди, або відправляючи GIF з кота, що носить піжаму до вашої команди, і це нормально. Незважаючи на те, що ви спілкуєтеся на роботі, існує різниця між цими типами повідомлень та спілкування на робочому місці.

12 порад для ефективного спілкування на робочому місці

Сьогодні ми майже постійно контактуємо з нашими колегами. Ви не можете покласти багато думки, кажучи: “Привіт” до свого колега, захоплення віртуальної кави з віддаленим членом команди, або відправляючи GIF з кота, що носить піжаму до вашої команди, і це нормально. Незважаючи на те, що ви спілкуєтеся на роботі, існує різниця між цими типами повідомлень та спілкування на робочому місці.

Зв’язок на робочому місці відноситься до спілкування, який ви виконуєте на роботі про роботу. Знаючи, коли і як ефективно спілкуватися на роботі, може допомогти вам зменшити неправильне спілкування, збільшити щастя команди, співпрацю, та сприяти довірі. Команди, які знають, як ефективно спілкуватися про роботу, краще готуються до складних ситуацій. Але будівництво хороших комунікаційних звичок займає час і зусилля, і саме там ми входимо. Ось 12 способів прийняти свої навички спілкування на робочому місці до наступного рівня.

Що ми маємо на увазі, коли ми говоримо “комунікація на робочому місці”

Робоче спілкування – це будь-який тип комунікації, який ви виконуєте на роботі. Це включає такі речі, як спілкування про окремі завдання, обмінОновлення статусу проектуабоНадання відгуку керівникам або працівникам. Знаючи, як спілкуватися на робочому місці, є ключовою частиною ефективної співпраці, тому що, якщо ви не можете чітко спілкуватися, то ви ризикуєте безсумнівно, плутанину, або навіть ненавмисно боляче чиєсь почуття.

Зв’язок на робочому місці може статися лицем до лиця, у письмовій формі, над платформою відеоконференцій або на груповій зустрічі. Це також може відбутися в режимі реального часу абоасинхронно, що трапляється, коли ви спілкуєтеся з роботою над електронною поштою, за допомогою записаного відео, або на платформі, як aІнструмент управління проектами. Деякі приклади комунікації на робочому місці включають:

1: 1 Сесії зворотного зв’язку

Спілкування про статус проекту або прогрес

Співпраця з перехресними завданнями

Елементи хорошого спілкування

Тепер, коли ви знаєте, який тип комунікації може бути включений до комунікації на робочому місці, як ви почнете краще? Є кілька ключових принципів хорошого спілкування, які ви можете використовувати незалежно від типу зв’язку. Зокрема, хороше спілкування:

Цілі на чіткість.Незалежно від того, чи надсилаєте вам послаблення, складання електронної пошти, або надаючи відповідь, прагнучи чітко повідомити ваше повідомлення.

Прагнуть вирішувати конфлікти, не створюють їх.Причина, чому ви спілкуєтеся, – вирішити проблему або сприяти ефективній співпраці з проектом або завданням. Хороше спілкування на робочому місці може виявити блокатори або забезпечити відгук, але переконайтеся, що мета полягає в тому, щоб дістатися до кращого місця, ніж де ви зараз.

Йде в обох напрямках.Кожен примірник комунікації на робочому місці – це обмін інформацією, навіть якщо одна людина лише спілкується невербально.

Переваги спілкування з відкритим робочим місцем

Очистити, Ефективне спілкування для робочого місця:

Підвищення співробітників і приналежності

Заохочуйте покупку команди

Підвищити продуктивність

Зменшити конфлікт

7 порад для ефективного спілкування на робочому місці

Ефективне спілкування на робочому місці – це все, де, як, і коли ви спілкуєтеся. Спробуйте ці сім порад, щоб стати сильним комунікатором.

1. Знайте, де спілкуватися – і про що

Зв’язок відбувається у багатьох різних формах-особам, над електронною поштою, через миттєві повідомлення, а також на платформах управління роботами. Для того, щоб бути найбільш ефективним, переконайтеся, що ви дотримуєтеся керівних принципів комунікації та обміну повідомленнями про правильні речі у потрібних місцях.

Іноді, знаючи, де спілкуватися, це половина бою. Ваша компанія може мати різні засоби зв’язку-Які, знаючи, який інструмент використовувати все важливіше. Який інструмент підходить для вашого питання або коментаря? Вам потрібно спілкуватися в режимі реального часу, або це нормально, щоб відправити асинхронне повідомлення? Якщо ви не впевнені, попросіть члена команди або менеджера, де ви повинні надсилати різні типи повідомлень. Важливо, щоб кожен бути на тій же сторінці. Наприклад, наДиспетчер завдань UDN, ми використовуємо:

Розладний

Гамма

Масштаб

2. Побудуйте свої навички співпраці

Співпраця є основою ефективної командної роботи. Для того, щоб побудувати сильнийНавички співпраці команди, потрібно практикувати відкритим і чесним спілкуванням. Це не обов’язково означає, що завжди погоджується на те, як не погоджуються і працювати через ці відмінності є ключовою частиною співпраці.

Співпраця та навички спілкування є своєрідним сценарієм “курка та яйце”. Ви можете побудувати гарну співпрацю, спілкувавшись ефективно – але, знаючи, як співпрацювати – це ключовий компонент сильного спілкування. По суті, це просто означає, що вам доведеться практикувати покращення як співпраці, так і навички спілкування з часом. Оскільки ви вдосконалюєте співпрацю команди, ви отримаєте кращі при передачі інформації та думках у робочому середовищі – і в результаті, що чесне спілкування зробить співпрацю відчувати себе більш легким.

3. Розмовляйте обличчям до-обличчя, коли ви можете

Можливо, самий випробуваний шлях, щоб уникнути неправильного спілкування полягає в тому, щоб поговорити обличчя до обличчя. Якщо ваша команда є віртуальною, розмовляючи через відеоконференцію, також працює. Зв’язок з обличчям до обличчя особливо важливо, якщо ви знаєте, що розмова буде важкою. Тон може бути важко спілкуватися через написання так ідеально, ви хочете, щоб ваш член команди міг бачити ваші вирази обличчя та мову тіла.

Якщо ваша команда є віддаленим або розповсюдженим, спілкування через телефонний дзвінок замість відео-конференції також може працювати.Відеоконференція втомає реальним, і це може зробити співпрацю та спілкування особливо важким для віддалених команд. Комунікація по телефону зменшує деяку візуальну деформацію, одночасно даючи вам можливість почути голос свого члена команди та тонус.

4. Перегляньте мову тіла і тонус голосу

Зв’язок не просто того, що ви говорите – це також про те, як ви це говорите. Переконайтеся, що ви не перетинаєте руки або від’їжджаєте як Curt. Часи, ваша мова тіла може не мати нічого спільного з поточною ситуацією, можливо, ви втомилися або підкреслити про щось у своєму особистому житті. Але члени вашої команди, які, можливо, не матимуть цього контексту, могли бачити ваші дії і припустити, що ви гніваєтеся або засмучені чимось. Зокрема, для важких розмов, спробуйте розслабити мову тіла та вирази обличчя, щоб уникнути відмови від будь-яких ненавмисних сигналів.

5. Пріоритети спілкування двосторонніх

Прослуховування так само важливо, щоб спілкуватися на робочому місці як розмову. Частина бути членом спільної команди, що слухає ідеї інших людей, а не просто намагаючись поставити власні ідеї там.

Є два загальнихТипи прослуховування: слухати відповідь і слухати зрозуміти. Коли ви слухаєте відповідь, ви зосереджуєтесь на тому, що ви будете говорити далі, а не те, що інша людина говорить. За допомогою такого типу слухання ви ризикуєте відсутню ключову інформацію або навіть повторюючи, яку іншу людину просто сказала.

Замість цього спробуйте слухати розуміння, тобто слухати те, що інша людина повинна сказати, не думаючи про те, як ви збираєтеся відповісти. Якщо ви думаєте про те, що ви хочете сказати, Jot це вниз, щоб ви могли повернутися дослухати зрозуміти, замість того, щоб намагатися згадати річ, яку ви хочете сказати далі.

6. Дотримуйтеся фактів, а не історій

“Факти проти історій”це техніка, рекомендована співзасновником свідомої лідерської групи, Діана Чапмен. У цьому випадку “факти” – це речі, які насправді відбулися – речі, які кожен у кімнаті легко погодиться. “Історія”, з іншого боку, це ваша інтерпретація ситуації.

Наприклад, скажіть, що ваш менеджер дає вам живий відгук під час зустрічі з невеликою командою. Це факт. Ви не очікували відгуку, і ви відчуваєте, що ваш менеджер поділився відгуком – замість того, щоб зберегти його за 1: 1, тому що вони незадоволені вашою роботою. Це “історія”, тому що у вас немає способу знання, якщо це правда чи ні.

Історії неминучі – ми всі створюємо історії з фактів. Але спробуйте розділити історії з фактів, і уникати діяти на історії, поки ви не зможете перевірити їх. Наприклад, у цьому випадку ви можете поговорити з вашим менеджером під час наступного 1: 1, і запитайте, чому вони поділяють відгуки на засіданні команди.

7. Переконайтеся, що ви говорите з потрібною людиною

Ефективне спілкування на робочому місці – це стільки ж, з ким ви говорите, як це стосується того, що ви говорите. Погане спілкування часто виникає, коли ви розмовляєте з неправильними людьми, або намагаючись обмінюватися інформацією в неправильному налаштуванні.

Щоб уникнути цього, переконайтеся, що правильні люди знаходяться в кімнаті або отримують повідомлення. Якщо ви не впевнені, хто це буде, пройде через вправу, щоб виявити будь-які важливізацікавлених сторін проектуХто може бути відсутній.

5 способів побудови навичок лідерства

Якщо ви лідером, у вас є сила встановити та встановлювати конвенції про спілкування у вашій команді. Сильне спілкування може побудуватиКультура здорової компанії, довіряйте серед своїх співробітників, і розбивайте силос між перехресними командами. Ось як:

1. Адреса будь-яких основних змін

Перш ніж почати покращити навички спілкування вашої команди, переконайтеся, що немає основних питань, які тримають всіх спілкування чесно. Чи починається кожен відпочинок відкрито? Чи є щось, що може зробити член команди, як вони не можуть бути їх повними?

Одна з найцінніших речей, які ви можете зробити, як лідер, – це переконатися, що ваші співробітники почуваються комфортно, що показують, щоб працювати як їхнє себе (або як більшість себе, як вони хочуть принести). Чи означає, що це означає розбіжності, розмовляючи про свої пристрасті поза роботою, або бути чесним про те, щоТип зв’язкуНайкраще для них – обов’язково зрозуміти потреби кожного члена команди, і переконайтеся, що вони зустрічаються в середовищі команди.

2. Часто запитують відгуки

Якщо ви не запитуєте відгук про свій стиль спілкування, ви ніколи не можете її отримати. Незважаючи на те, що комунікація на робочому місці впливає на кожну іншу взаємодію, члени команди негайно негайно думати про це як щось, щоб забезпечити відгук. Запитуючи своїх співробітників на відгуки щодо вашого стилю спілкування, ви можете продовжувати вдосконалювати та розробляти чіткі стратегії зв’язку для вашої команди.

3. Зрозумійте стилі комунікації команди

Інший ефективний спосіб спілкуватися з вашою командою – запитати їх, як вони хочуть спілкуватися. Уподобання комунікації не повинні бути секретними або здогадними іграми, і знаючи блюд, якщо члени вашої команди віддають перевагу відеоконференціям або телефонним дзвінкам, ранні ранкові збори або заняття за межами сеансів, можуть допомогти вам створити середовище, де вони можуть процвітати.

Важливі питання, які потрібно запитати:

Чи є вони ранню пташку або нічну сову?

Чи люблять вони структуровані зустрічі або віддають перевагу сеансам мозкового штурму вільного потоку?

Чи роблять вони все можливе, на місці, або на папері?

Який тип особистості вони ідентифікують з: інтроверт, екстраверт або ambivert?

Чи відчувають вони, як вони знають своїх членів команди, або вони віддають перевагу більше заходів для команди?

Який тип зустрічей або завдань є найбільш енергійними для них?

4. Зробіть час для будівництва команди або криголам

Знайомство з вашою командою є критичною частиною, знаючи, як з ними спілкуватися. Особливо важливо зробити час, щоб дізнатися свою команду за межами налаштування робочого місця.Запитання криголамуМоже допомогти принести елемент особистості та веселощів до кожної зустрічі, тому розгляньте, починаючи з легкого чату, перш ніж зануритися у програму вашої зустрічі.

5. Встановіть тон

Пам’ятайте: спосіб, яким ви спілкуєтеся, і співпрацює, вплине на всю команду. Це залежить від вас, щоб встановити стандарт для відкритого та чіткого спілкування на робочому місці. Як тільки ви встановите та повідомляти цей стандарт, ваша команда буде слідувати позовом.

Кожні кілька місяців, заведіть нотатку, щоб перевірити, як кожен відчуває себе про спілкування команди. Чи існують будь-які звички, які збільшились за останні кілька місяців, які ви хочете закупити або заохочувати? Регулярно думаючи про те, як ваша команда спілкується – замість “встановлення та забуття” вашої практики команди, може допомогти вам бути більш навмисними щодо ваших методів зв’язку.

Інші види комунікації на робочому місці

Більшість дискусій про спілкування на робочому місці передбачають “робоче місце” особисто. Але існують різноманітні способи спілкування в різних місцях – від глобальних офісів до віддалених команд. Більшість найкращих практик комунікації все ще застосовуються до будь-якого типу команди, але існує кілька додаткових міркувань та найкращі практики, які ви можете використовувати, щоб допомогти членам команди по-справжньому з’єднатися.

Розподілені команди

Розподілені команди працюють у кількох національних або глобальних офісах. Ці команди можуть охоплювати різні часові зони та мови, і кожен офіс матиме свою культуру та звички. Не очікуйте, що кожна розповсюджена команда спілкуватися однаково, насправді, один зПереваги розподілених командЧи є різноманітність думки, яку ви піддавалися, працюючи з товаришами по команді з усього світу.

Якщо ви працюєте над розподіленою командою, це критичнопереробкатак,Члени команди в різних часових поясахі офіси залишаються в петлі. Не забудьте документувати все у центральному джерелі істини, що члени команди можуть отримати доступ, коли вони в Інтернеті та шукати інструмент, який оновлюється в режимі реального часу, тому ніхто не повинен уповільнити через лаг.

Майте на увазі, що часові зони можуть вплинути на те, як люди приходять до розмови. Спробуйте запланувати зустрічі, коли кожен доступний, або пропонуйте записи та нотатки, якщо члени команди не можуть це зробити. Також є критичним, щоб подвоїти перевірку, що правильні люди знаходяться в петлі, і вони не просто залишаються, тому що вони в іншому офісі, ніж більшість вашої команди.

Інтернет-співробітники

Якщо ви працюєте з віртуальною командою, це важливо встановити, де ви збираєтеся спілкуватися і як часто. Знаючи, що кожен інструмент зв’язку повинен бути використаний для того, щоб допомогти членам команди почувати себе пов’язаними, навіть поки вони віддалені.

Віддалені члени командиМоже відчувати себе морячим і відключеним один від одного, тому вважайте заняття своєю командою з кращими зв’язками зв’язку. Деякі члени команди можуть любити холодні дзвінки, а інші можуть віддати перевагу запланованим засіданням з чіткими програмами. Оскільки члени команди мають менше шансів взаємодіяти особисто, це критично встановити ці переваги як команду, тому ви можете відкрити канали зв’язку.

Нарешті, обов’язково принесіть членів команди для подій, що зв’язують команду. Чи робите виДіяльність льодовиківНа початку кожної зустрічі або планування деякий час, щоб просто спілкуватися в кінці кожного тижня, присвячений час команди може допомогти членам команди, незалежно від того, де вони набирають.

Вишня на вершині ефективного спілкування на робочому місці

Останній компонент чіткого спілкування має центральне джерело істини для всіх ваших комунікаційних та робочих інформації. Використання централізованої системи, як aІнструмент управління роботоюможе допомогти вам координувати роботу по всіх рівнях вашої команди. Дізнайтеся більше про те, як робить управління роботоюКоординація проектуі комунікація легше у нашомуВступ до статті управління роботою .

Незалежні та готові до бою. Поради українських військових про те, як правильно підготуватись до можливої мобілізації

24 серпня 2022 року, в День Незалежності України, минає шість місяців від початку російського вторгнення. Українці продовжують незламно боротися з ворогом як на фронті, так і в цивільному житті — донатити та волонтерити.

Але водночас багато в кого виникає питання: як підготуватися до можливої мобілізації? Військові-айтівці, які вже побували на фронті або ж і досі перебувають там, поділилися порадами з власного досвіду: що варто завчасно закупити, готуючись до мобілізації, та які навички варто опанувати ще до того, як прийти до військкомату.

«Навички керування автівкою на механіці 100% будуть корисними»

Володимир Дельбін, менеджер з питань стратегічного розвитку. Нині — солдат української армії

Є речі, які з високою ймовірністю знадобляться вам на позиціях, але їх не видають в армії (можна отримати хіба що у вигляді волонтерської допомоги):

• тактичні рукавички;
• наколінники;
• водонепроникні герметичні пакети та/або презервативи — вони знадобляться для зберігання документів, засобів та інших речей, які можуть пошкодитись водою або потраплянням вологи;
• індивідуальна аптечка, включно із засобами для шлунку, зокрема від печії. Важливо не забути про ліки проти хронічних або сезонних хвороб. Знеболювальні та протизастудні засоби, пластир;
• дитячі вологі серветки для особистої гігієни;
• павербанк та зарядні пристрої;
• ліхтарик (бажано з додатковою зеленою або червоною підсвіткою — це може бути дуже корисним, коли треба залишатись непомітним);
• туристична газова горілка зі змінними балонами.

Щодо документів, зокрема оригіналів, то мені за пів року знадобився лише оригінал паспорта.

Для заповнення документів, заяв або інших запитів здебільшого надсилав скани документів, які зберігаю у «хмарі». Також у пригоді декілька разів ставала «Дія».

Рідним військового варто знати номери телефонів якомога більшої кількості військовослужбовців з його підрозділу. Також є сенс дізнатися номер безпосереднього командира/взводного/ротного.

Навички керування автотранспортом з механічною коробкою передач 100% будуть корисними. Також з огляду на свою військову спеціальність добре прочитати літературу та/або подивитися навчальні фільми на цю тему. Наприклад, один снайпер-початківець в перші дні війни знайшов багато корисної інформації та матеріалів на торентах.

Навички орієнтації на місцевості не обов’язкові, але будуть безумовною перевагою для кожного військового.

«Підготуйте тіло до фізичних навантажень — вам доведеться багато ходити у броні»

Олександр Бевзюк до 24 лютого працював бізнес-аналітиком у логістичній компанії FM Logistic, до червня служив у роті охорони. Наразі — командир відділення стрілецького батальйону

Моя власна підготовка до широкомасштабного вторгнення розпочалася наприкінці 2021 року. Ситуація на сході загострювалася, міжнародні розвідувальні спільноти відкрито попереджали про можливість масштабного вторгнення росіян в Україну.

Ми з дружиною почали активно збирати тривожні рюкзаки, розробляти план дій, маршрути евакуації. Частина речей, які входили до складу рюкзака, мені знадобилася вже на службі в ЗСУ.

Тоді ми купили хороший туристичний рюкзак, каремати, добротні спальники, дрібні інструменти, термобілизну. Наприкінці 2021 року пройшли тренінг з домедичної допомоги у Ярослава Вуса, купили аптечку.

Що я раджу тим, хто готується до мобілізації

Подбайте про особисте здоров’я та фізичну підготовку. В умовах стресу, втоми, підвищеного фізичного навантаження повилазять усі хронічні проблеми, які в цивільному житті могли ледь нагадувати про себе.

Зважайте, що після мобілізації ви перебуватимете поза «цивілізацією». Доступ до якісної медицини у вас навряд чи буде, а хворий побратим — це проблема для підрозділу. Тож підлікуйтеся, особливу увагу зверніть на зуби — позбудьтеся карієсу, поставте якісні пломби або замініть старі. Зробіть усю планову вакцинацію.

Підготуйте власне тіло до фізичних навантажень — доведеться багато ходити в спорядженні. Вага стандартного бронежилета ЗСУ становить 11 кілограмів. Додайте сюди шолом, боєкомплект, аптечку, різні дрібниці, і вага може дотягнути до 20 кілограмів.

Основне навантаження впаде на ноги та спину, тому вже зараз більше ходіть, припиніть користуватися ліфтом, качайте прес, стійте в планці — це дасть змогу укріпити спину. Позбудьтесь надлишкової ваги, після підйому на поверх у вас не повинно з’являтися сильної задишки. Якщо є можливість, почніть ходити в спортзал.

Тактична медицина

Нині у військах підготовка з тактичної медицини базова, зважаючи на кількість мобілізованих до лав армії. Тому рекомендую пройти курс домедичної чи тактичної підготовки ще до того, як вас мобілізують. Ці знання необхідні не лише під час служби в армії, а й у цивільному житті. Після якісних курсів ви навіть зможете організувати навчання для побратимів.

Купіть якісну аптечку та доукомплектуйте її, щоб вона містила такі засоби:

• турнікет САТ
• джгут Есмарха або аналог
• ізраїльський бандаж
• хлоргексидину
• кровоспинні серветки;
• бинт для тампонади;
• атравматичні ножиці;
• термоковдра з фольги;
• бинти, пластир;
• декомпресійна голка;
• оклюзійна наклейка;
• клапан-плівка;
• рукавички медичні
• ліки проти розладів шлунка;
• активоване вугілля;
• судокрем;
• індивідуальні медикаменти.

Купуйте лише сертифіковані CAT-турнікети, жодних підробок, відмовтесь від аналогів. Серед українських виробників турнікетів може бути SICH. Відразу купіть дві підсумки під них. Один турнікет розпакуйте, укладіть для накладання на руку, підсумок потім розмістіть на верхній частині бронежилета. Інший підготуйте для накладання на нижню кінцівку, підсумок розміститься на РПС (ремінно-плечовій системі) або на поясі.

Потренуйтесь накладати турнікет на кінцівки лівою, правою рукою, навчіться робити це максимум за 20 секунд.

Базова стрілецька підготовка

Знайдіть тренера і розпочніть тренування на стрільбищі, щоб опанувати базові стрілецькі уміння (стійка, перехід між стійками, зміна магазину), поводження зі зброєю, повправлятися у стрільбі з АК, AR.

Вивчіть основні ТТХ стрілецької зброї та боєприпасів, поширених в армії: АК-74, РПК, ПКМ. Дослідіть балістику, щоб, коли зброя потрапить до ваших рук, ви розуміли, на яких дистанціях вона ефективно працює.

Туристичний/армійський компас для роботи з картою, орієнтуванням на місцевості, навігації на маршруті

Інженерна підготовка, топографія

В YouTube можна знайти купу інформації про облаштування окопів, захисних споруд. Для мене цінними є канали «Американський піхотинець», Combat Raccoon, «Хлопці з лісу».

Вивчайте інформацію про основні протипіхотні та протитанкові міни, про техніку противника та способи її ураження.

Завчасна закупівля спорядження

Я б купив таке спорядження ще до мобілізації:

• Тактичний рюкзак на Міцний, надійно пошитий, в камуфляжі, з системою MOLLE (від абревіатури, що означає, модульне полегшене розвантажувальне спорядження). Для тренувань і його випробування можете ходити з ним на тижневі закупи у супермаркет, який далеко від дому, і повертатися пішки.
• Тактичні черевики на пів розміру більші, ніж ваше звичайне взуття. Їх варто «розходити». Я обрав замовляв доставку з Польщі, оскільки в березні у наших військторгах було неможливо щось придбати. Сьогодні таке спорядження відносно легко купити в Україні. Є «Мілітарист», Punisher, «Ірбіс», «Ствол» тощо.
• ЗСУ видають хороші літні берці «Талан», але я прихильник того, щоб мати взуття «про запас». Видані «талани» лежать поки що вдома.
• Тактичні шкарпетки Це високі, майже до коліна міцні шкарпетки з поздовжніми смугами для відведення вологи з черевиків.
• Хороший спальний мішок.
• Комплект тонкої термобілизни.

Все інше спорядження можна буде докупити відразу після мобілізації та залежно від вашої спеціальності.

Приблизний об’єм спорядження середньостатистичного піхотинця. Баул на 100 літрів, рюкзак, бронежилет, зброя, каримати. У моєму випадку ще й палатка

Список спорядження, який я рекомендую взяти з собою в армію.

• пари високих літніх шкарпеток та пари грубих зимових;
• комплекти спідньої білизни («боксери»);
• комплект термобілизни, навіть для літа;
• хороший пояс, бажано зі швидкою застібкою;
• панама, протисонцеві окуляри, антимоскітна сітка;
• тактичні рукавички (ті, що видає ЗСУ, такої собі якості). Не купуйте рукавички з обрізаними пальцями;
• комплект військової форми на заміну;
• флісова кофта;
• гумові чоботи, дощовик;
• арафатка за бажанням;
• пари будівельних рукавиць.

• складний ніж;
• мультитул;
• компас;
• ліхтарик, налобний ліхтарик, живлення;
• викрутка зі змінними насадками, маленькі плоскогубці;
• кілька карабінів;
• павербанк, кілька зарядок до телефону і шнури;
• подовжувач;
• набір для шиття з нитками, голками, англійські булавки;
• простий мобільний телефон;
• запальнички, сухий спирт, кілька пачок сірників;
• кілька штук сміттєвих пакетів;
• мастило для зброї.

• зубна паста та щітка;
• господарське мило для прання;
• мило для душу;
• рушник маленький та середній;
• кілька великих пачок сухих і вологих серветок, не на спиртовій основі;
  кілька флакончиків дезінфектора для рук;
• бритва для гоління;
• дитяча присипка;
• жіночих прокладок, щоб ноги довго залишалися сухими.

• хороша РПС (ремінно-плечова система);
• активні навушники (якщо ви перебуваєте в зоні бойових дій);
• саперна лопатка;
• тактичний рюкзак на
• баул армійський на 100 літрів;
• невеликі підсумки;
• наручний годинник;
• каремат;
• спальний мішок;
• мотузка або паракорд, 20 м.

• енергетичні батончики
• галети
• льодяники;
• таблетки для очищення води.

Документи

Підготуйте до десяти фотографій 3×4, кілька копій паспорта та ідентифікаційного коду.

Відразу після розподілення у військову частину вимагайте у стройовій частині, щоб вам на руки видали «витяг з наказу», та відправте його рідним. Оригінал залиште вдома, копії потрібно передати на роботу, за потреби надати в ЖЕК тощо. А найголовніше — це базовий документ, який допоможе вирішувати спори з виплатами, якщо такі виникнуть.

Рекомендую усі документи, які ви отримуєте у стройовій частині, фотографувати та зберігати оригінали.

Після вашого зарахування до військової частини та видачі зброї у військовому квитку роблять відповідні записи. Завжди звіряйте коректність даних. В мене був випадок, коли при видачі квитка я відразу знайшов кілька помилок, в тому числі неправильний номер зброї. Відразу виправляйте схоже на місці. Зробіть фотографії усіх сторінок військового квитка та збережіть їх у «хмарі» з доступом для рідних.

Після того як вас розподілять у конкретний підрозділ, зробіть з побратимами список з власними номерами телефонів та контактами близької людини, надішліть його рідним. У випадку поранення, потрапляння в полон чи загибелі рідні зможуть зв’язатися з побратимами та дізнатися інформацію.

Інформаційна безпека на війні

Багато тут не писатиму, адже на DOU було достатньо корисних статей на цю тему.

• використовуйте месенджер Signal для важливої та чутливої інформації;
• на позиціях не користуйтесь мобільним телефоном;
• не використовуйте смартгаджети з Bluetooth, Wi-Fі, які не можна вимкнути;
• вимикайте геолокацію на гаджетах;
• не поширюйте точні дані про місце перебування, чисельність особового складу, озброєння тощо.

Бережіть себе та близьких, працюйте, донатьте на ЗСУ та готуйтесь до мобілізації. Ми маємо перемогти мордор!

«До мобілізації потрібно підготуватись морально»

Володимир Камуз, Full Stack WordPress Developer. Нині — боєць мінометної батареї, де служить як аеророзвідник та коригувальник вогню

Передусім до мобілізації потрібно підготуватись морально, адже на війні люди помирають значно частіше, ніж у мирний час.

Завчасно попіклуйтесь про розв’язання проблем зі здоров’ям та попрацюйте над фізичною формою. Почніть бігати, тренуйте і розтягуйте спину різними вправами для йоги, займайтесь на турніку і брусах, качайте прес — це допоможе, якщо у вас є проблеми зі спиною. Це важливо, адже в армії вам доведеться більшість часу носити бронежилет задля власної безпеки, а він нелегкий. Бажано скинути зайву вагу.

У військкоматі вкажіть, де саме ви б хотіли проходити службу і на якій посаді. Якщо будуть необхідні навички, це збільшить ваші шанси потрапити туди, куди хочете. Наприклад, щоб потрапити на посаду снайпера, до того як піти на війну, я хотів пройти курс снайперів «Дике поле», але мені так і не вдалося зв’язатись з організаторами. Будьте рішучими та наполегливими зі співробітниками військкомату.

Також на Prometheus є курс «Бойове застосування БПЛА», який би я рекомендував пройти кожному. Але, наскільки я знаю, він і досі доступний тільки через офіційне звернення військової частини для особового складу.

Закупівля спорядження та підготовка

Завчасно можна купити деякі речі, придатні і для армії, і для походу: рюкзак, лопату, ножівку, сокиру, пончо чи плащ-намет, спальник, надувний каремат, мультитул з викрутками, газовий чи бензиновий пальник.

Спробуйте більше часу проводити на природі, беручи з собою мінімальну кількість речей. Що більшу відстань ви пройдете пішки й що більше часу проведете на природі, то краще зрозумієте, що саме вам потрібно для виживання в диких умовах. Спробуйте провести одну або декілька ночей у власноруч викопаному окопі.

Окоп — це основний вид захисту і ваш дім на бойових позиціях. Можна викопати індивідуальний окоп на ширину каремата по плечі. Або спробувати викопати окоп у формі букви «П» чи «М». Можна зробити бліндаж на декілька людей у вигляді землянки.

З кожною спробою у вас виходитиме все краще і краще; ви зрозумієте, які матеріали та інструменти знадобляться, скільки приблизно часу ви на це витратите. Якісний окоп вбереже вас набагато краще, ніж каска і бронік. Тож добре його замаскуйте, для облаштування по максимуму використовуйте підручні матеріали, робіть перекриття, вибирайте правильне місце для окопу, щоб був нормальний сектор обстрілу, позиція має бути непомітною з повітря і з флангу противника.

Корисно розібратись з топографією та орієнтуванням на місцевості. Здебільшого вам потрібно буде користуватись офлайн-мапами. Військові найчастіше обирають «Кропиву». Для початку можна просто ознайомитись з можливостями цього програмного комплексу, прочитавши посібник користувача, та підписатись на їхній Telegram-канал.

Щодо покупок, то вони сильно залежать від того, де ви служитимете, які завдання виконуватимете і чим вас забезпечать в армії. Основні принципи — це замаскованість (піксель, олива тощо), надійність, вага, габаритність у похідному вигляді, зручність і частота використання. Що менше речей — то краще. Будьте мінімалістами. Якщо ваш рюкзак досить легкий і не дуже габаритний, а з набором речей у ньому ви зможете прожити від 3 до 10 діб та пройти отже ви усе робите правильно.

Додатково вартоо ознайомитись з різними типами озброєння ЗСУ і російської армії, це допоможе менше боятися того, з чим ви ще не знайомі, та краще розуміти, як себе захистити від тієї чи іншої зброї.

• Валерій Маркус — «Сліди на дорозі»;
• Крістофер Ларсен — «Тактика дій легкої піхоти для дій малих груп».

• Яблуня — база знань для військової підготовки;
• Військове телебачення України — рекомендую подивитись серію роликів «Рекрут.UA». На жаль, її ведучий Олексій Чубашев загинув після повномасштабного вторгнення.

«Війна продовжується, і з високою ймовірністю доведеться піти повоювати»

Сергій Прохоренко, Co-Founder and Principal Agile Transformation Consultant at Agile.Live, в лютому-березні 2022 — солдат роти резерву батальйону окремої механізованої бригади

По-перше, підготуйтесь морально. Кожна людина має усвідомлювати: війна в нас, найімовірніше, надовго, і на її завершення за місяці чи й пів року розраховувати не варто. Відповідно, ще багато людей призовного віку пройдуть через мобілізацію, хочуть вони цього чи ні.

На жаль, на фронті у нас є втрати, в деяких частинах — досить значні. Я дивлюсь серед своїх знайомих — на щастя, не дуже багато загиблих, але багато поранених. Навіть серед неушкоджених фізично вистачає тих, хто фізично й емоційно виснажений після шести місяців повномасштабної війни. Зрозуміло, що їх потрібно замінювати, відводити на ротацію, на переформування тощо.

Тож айтівець ви, сейлз-менеджер чи дизайнер, я б не сподівався, що під час мобілізації ви зможете сидіти та робити корисне ПЗ у штабі. За вашим фахом може не бути посад, або виявиться, що в піхоту треба більше людей, ніж у штаб, і це та робота, про яку ніхто не мріє, але яку все одно треба робити.

Якщо ви для себе вже усвідомили, що війна продовжується, і з високою ймовірністю вам доведеться піти повоювати, то наступне питання — «Де і як я можу бути максимально корисний?».

Якщо я розумію, що маю особливі навички, які допоможуть знищувати ворогів у якийсь незвичайний спосіб, то варто прокачувати у цьому навички. Наприклад, якщо ви оператор дрона або добре знаєтесь на домедичній допомозі.

Далі: «Що для мене важливіше: потрапити туди, куди хочу і де я зможу застосувати свої навички, або ж максимально довго уникати мобілізації та чекати, поки до мене прийдуть?».

Я чудово розумію людей, які не хочуть йти штурмувати територіальний центр комплектування та соціальної підтримки. Знаю, що є люди, які сидять і чекають на мобілізацію — як і я до цього. Я повоював місяць, а потім повернувся до роботи. Зараз чекаю, чи буде для мене «друга серія». Але треба розуміти, що коли до вас прийдуть із повісткою, то велика ймовірність, що ви будете займатись зовсім не тим, під що заточені.

Бо якщо просто зараз потрібен заряджальний в артилерію, у механізовану бригаду, то військкомат відправить вас туди. І те, що у вас недостатня фізична підготовка, але є досвід керування дронами, вже мало кого цікавитиме.

Якщо ж ви хочете потрапити до частини та на посаду, яка відповідатиме вашим навичкам, то є сенс завчасно підготуватися, обрати підрозділ з тямущим командуванням та отримати «відношення», так би мовити, офер на роботу, з яким вже йти до військкомату.

Спорядження для захисту

Після відповіді на запитання «Чим я можу та буду займатись?» можна починати думати про екіпірування. Бо тип бронежилета, шолома та обвісу на зброю дуже різниться залежно від задач, які потрібно виконувати.

Наприклад, для людини, яка буде в піхоті сидіти в шанцях, як хлопці на Донбасі, 24/7 під обстрілами, потрібен бронік з максимальною кількістю кевлару у всіх місцях: захист шиї, горла, плечей, пахової ділянки, ще можна додатково захист боків. Таке екіпірування захищатиме від уламків снарядів та мін.

Якщо ви у розвідці, то там потрібен легший та компактніший бронежилет, можливо, навіть плитоноска — треба буде багато ходити та загалом бути дуже мобільними.

Бронежилети Eagle, TUR Gear, Safariland, LBT 4 та 6 класу, кевларові шоломи ACH та MICH 2002, численні рюкзаки (в тому числі медичний NAR з ношами Talon II), розвантажувальні системи та інше тактичне спорядження

У мене кілька бронежилетів для різних призначень. Хоча більшу частину свого спорядження я купував ще до початку війни у 2014 році, коли активно займався страйкболом, реконструкцією. Тож я не дуже показовий приклад — у мене є окрема кімната зі зброєю та спорядженням.

Якщо можете купувати бронежилет і знаєте, куди йтимете — купуйте. Бо з видачею плит у ЗСУ лотерея. Можна потрапити в нормальну частину, де вам видадуть керамічні плити класу, досить легкі, до трьох кілограмів одна плита. Але можуть дати й гірші варіанти.

Наприклад, плити класу, які нормально не зупиняють бронебійні кулі, за вагою майже аналогічні. Або дадуть поліетиленові плити класу. Можуть дати взагалі сталеві плити (це вже зовсім капець): вони важкі, і людині з неідеальним здоров’ям таке навантаження на хребет та ноги буде нелегко витримати.

Я собі нещодавно купував комплект шостого класу на Amazon, дві плити коштували 500 євро. З одного боку, це недешева покупка. Я не пишу у Facebook «купуйте завчасно нормальні керамічні плити», бо розумію, що мене читають люди з різним достатком. Для когось 500 євро — це місячний дохід на життя.

Але якщо ми говоримо про досить забезпечену IT-аудиторію, то здається, що це нормальна інвестиція. Навіть якщо куплений бронежилет/плити не знадобляться особисто вам, ви завжди можете продати його або віддати. Зрештою, це «розхідний матеріал», який постійно стає непридатним (керамічні плити крихкі й мають бути замінені після першого влучання; власне, це плата за найвищий ступінь захисту при відносно невеликій вазі).

Близько 40 магазинів та 7000 набоїв до, переважно, нарізної зброї

Ще одна обов’язкова річ для індивідуального захисту — балістичні окуляри. Їх вам, з великою ймовірністю, не видадуть. Якщо у вас поганий зір, то варто завчасно подбати про спеціальні вставки у них — лінзи, підібрані під ваші показники. Периферійний зір в таких окулярах працює нормально, бо лінзи сидять ближче до очей, ніж у звичайних окулярах.

Звісно, можна взяти й контактні лінзи. У мене є друзі, які успішно використовують варіанти, які можна не знімати місяць, спати у них тощо. Якщо вам це підходить — супер. Але в мене далекозорість, а не короткозорість. І для таких, як я, варіантів лінз набагато менше, далеко не всі з них є.

Лінзи ж, які треба знімати-надягати, для бойових умов геть непридатні: на позиціях темрява, антисанітарія, здебільшого короткий та переривчастий сон. Лише уявіть: у вас бойова тривога, ви маєте 30 секунд, щоб одягнути бронік, взутися, взяти автомат і побігти на позицію. І дві хвилини на встановлення лінз, щоб принаймні бачити, куди бігти, у вас просто не буде.

Якщо за медичними показаннями вам можна або потрібно зробити корекцію зору, то це теж варіант.

І звісно, потрібні активні навушники. У мене багато знайомих з контузіями, від яких частково захищають навушники. Активні навушники можна купити досить дешево, достатньо моделі Impact Sport від Honeywell/Howard Leight. Якщо шукати у нас, то вони дефіцитні або ж за всі гроші світу. На Ebay реально замовити такі за $60–70. Дорогі варіанти, з підключенням до радіостанції, здебільшого не потрібні (якщо вам такі треба, то ви, найімовірніше, дарма витрачаєте час на цей текст).

Що варто докупити

Форму вам видадуть, але на зміну можете докупити комплект свого розміру з Ebay Великої Британії чи США.

Те, що треба точно, — це нормальне взуття, літні та зимові тактичні або туристичні черевики. Варто завчасно подбати про це, якщо у вас непопулярний розмір ноги.

Зручні черевики в армії — це життєво важливо, тож їх справді краще купувати під себе. У мене чотири пари: на літо піхотні Belleville, тактичні низенькі Мerrell. На зиму високі й утеплені Corcoran та низькі трекінгові Asolo. Рекомендувати конкретні моделі не буду, але в тему варто зануритись і знайти те, що підходить вам. Знов-таки, якщо вчасно отримаєте штатні «Талани» — це непоганий варіант, але я знаю людей, яким літні моделі видали наприкінці липня, а зимових вони не мають досі.

До взуття обов’язково потрібно кілька пар трекінгових шкарпеток, які відводять вологу. Краще брати з великим вмістом синтетичної речовини Coolmax — тоді у вас ані влітку, ані взимку не хлюпатиме у черевиках.

Шкарпетки із бавовни, льону та інших натуральних тканин, які ми так любимо у цивільному житті, для армії геть не придатні. Якщо вдома ви змінюєте їх щодня та миєте ноги, то у війську ви можете ходити в одній парі кілька днів, не знімаючи взуття. Тож дуже важливо, щоб вони моментально висихали та відводили вологу.

Якщо у вас є проблеми зі стопами (наприклад, плоскостопість), то придбайте ортопедичні устілки. Можна конкретно під вашу стопу, якщо ви нікуди не поспішаєте. У нормальних трекінгових черевиках устілки за замовчуванням хороші, але комплекти «під вас» геть не завадять.

І звісно, потрібен рюкзак. Зручний, із підтримкою попереку. Важливо, щоб він розподіляв навантаження на ноги, а не на спину. Бо спина за абищо спасибі не скаже. Щодо місткості — то вона індивідуальна. Для мене ідеальний варіант — Більший — надто громіздкий, у менший не влізають всі необхідні речі. І звісно, він має швидко застібатися.

Що покласти в рюкзак? По-перше, спальник, бо, що б вам не видали, це буде шмат лайна. І питання не в тому, що він буде поганої якості, а в тому, що радше за все він буде досить громіздким та незручним.

Наприклад, у мене є чудовий американський спальник-система з кількох елементів: двох спальників — теплішого та легшого, які вкладають один в одного, двох класичних чохлів і водонепроникного чохла, який дозволяє спати навіть на калюжі. Разом уся ця система дає можливість комфортно спати при температурі до −30 °C за найскрутніших погодних умов. Для американського піхотинця це чудовий вибір, тому що у них навіть легка піхота є механізованою і забезпечена авто та бойовими машинами повною мірою. Тобто вони можуть возити речі із собою.

Але цей спальник некорисний на нашій війні, бо буде займати половину рюкзака, а з собою все спорядження повезти на автівці не вийде — ситуацію з авто на війні ви собі уявляєте із щоденних фейсбучних зборів для нових частин або замість знищених обстрілами та донбаськими дорогами. Тому краще брати найпростіший, найкомпактніший спальник із синтетичним наповнювачем, який легше прати, а за потреби не дуже шкода буде й кинути на позиції.

Також варто взяти:

• каремат. Я купив собі надувний З туристичного погляду це класна штука — він займає мало місця, легко надувається, справді зручний. Але будь-який маленький прокол, потрапляння уламка — і він вже непридатний. Тому в польових умовах тонка складена туристична пінка — це вже кращий варіант.
• звичайний складний ніж;
• мультитул. Тільки не беріть китайський, краще раз витратитись на хороший, наприклад Leatherman або Gerber;
• газова горілка — достатньо однієї на кількох людей. Вона займає мало місця, але балони досить об’ємні;
• туристичний посуд, термочашка. На останній краще не економити — дешеві здебільшого одношарові та погано тримають тепло;
• фляга на на літо зручно мати Camelbak — це гнучка фляга місткістю літри зі шлангом, який завжди у вас біля обличчя; можна постійно поповнювати запас рідини в організмі, не кидаючи зброї;
• крокси. Можете все інше не купувати, але крокси — обов’язково. За першої ж ліпшої можливості ви будете прагнути зняти взуття, бо ходити 24/7 в черевиках — це пекло. Крокси зручніші та витриваліші, якщо порівнювати зі звичайними капцями, мають фіксацію та хорошу підошву;
• лопата — без неї в армії нікуди. Дискусійне питання — складена чи не складена. Якщо не впевнені, то беріть не складену. Середнього розміру, з чохлами, які кріпляться до рюкзака. Як варіант, є натівська піхотна складена лопата. Варто купувати оригінал — він надійніший, але не дешевий, вийде $50–60 плюс доставка;
• парашутна стропа. Це моток до який не займає багато місця. Може стати в пригоді при облаштуванні позицій та фіксації спорядження;
• пластикові карабінчики Grimloc та Tac Link, ITW Nexus — дуже корисні штуки. Знадобляться для закріплення спорядження (наприклад, швидко повісити та зняти рукавиці);
• сумка для прання Scrubba. Це пластиковий чохол, в який закидаєте речі, доливаєте трохи води, рідкого засобу для прання, застібаєте і трясете, рази змінюючи воду. Звісно, можна прати дідівськими методами, але так справді зручніше, хоча якщо зайвих грошей немає — це не найнеобхідніша річ.
• звичайний годинник. Ми всі звикли дивитися час на телефоні, але на позиціях їх не бажано використовувати (а носити постійно під рукою в airplane mode суто для відстеження часу не завжди зручно), тож електронний наручний годинник Casio G-Shock за $50–150 — чудовий варіант.
• павербанк на 30 тисяч мА та ліхтарик зі світлофільтрами: червоним чи синім.

Ще можна купити бінокль або монокуляр для спостереження, зайвим не буде. Якісний тепловізор (не Hikmicro за 1000 доларів, а такий, що впевнено ідентифікує людину хоча б з 500 м) — це прекрасна річ, але дуже дорога, та й не потрібна кожній людині у підрозділі, так само як і прилад нічного бачення. Дешеві варіанти не так показують ворога вам, як вас — ворогу, а армійські покоління (з показником якості FOM 1600+) коштують як крило літака та обмежені в обігу, тож легко придбати їх не вдасться.

Зайві гроші та час краще витратити не на сумнівної користі спорядження, а на навчання — тактичної медицини, пілотування коптера або навіть крила, правил облаштування позицій тощо.

Про медицину та фізичну підготовку

Треба бути готовим до тривалих фізичних навантажень. І йдеться не про вагу ваших м’язів — біцепси, як у термінатора, у війську непотрібні. Зате дуже потрібна витривалість. Якщо ви можете в нормальному темпі по лісу пройти 10 кілометрів з навантаженням на собі до 40 кілограмів, то у вас нормальна фізична підготовка для піхоти. Якщо ні — тренуйтесь. І, звісно, полікуйте всі хронічні захворювання та зробіть планові операції, бо після кількох тижнів у незвичних умовах все це швидко дасться взнаки.

Щодо медицини, тут все просто. Гуглите IFAK (Individual First Aid Kit) армії США, натівський стандарт. І вчіться всього, що там є: накладати турнікет на себе чи на побратимів. Робити це однією рукою, з незручних положень: наприклад, лівою рукою на праву руку, лівою рукою на праву ногу (або правою, якщо ви лівша). Якщо опануєте турнікет — це вже 80% від необхідних знань, бо, за свідченнями медиків, більшість загиблих — саме від кровотечі з кінцівок.

Далі вчитеся використовувати компресійну пов’язку, тампон для тампонування рани. У яких випадках вона тампонується, а потім перев’язується, а коли накладають турнікет. На наступному рівні треба розуміти, як використовувати назофарингіальну трубку; голку для декомпресії легень і розвʼязувати інші «задачі із зірочкою». Ними зазвичай володіють бойові медики.

Ще можна навчитися користуватись оклюзійною наліпкою при пораненнях грудини, якщо зачеплено легені, та протиопіковими пов’язками. Вони не в кожну аптечку входять, але якщо ви все це опануєте, то пройшовши ще кілька практичних курсів тактичної медицини, можете готуватись до блискавичної кар’єри санінструктора.

Військова література про війни у В’єтнамі, Іраку та Афганістані

Щодо стрілецької підготовки, то бажано знати базу: з якого боку за автомат братися, як його розбирати, чистити після стрільби тощо. Вчитись, власне, стріляти — ніколи не завадить, але індивідуальна стрілецька зброя — це не основне знаряддя знищення ворогів на цій війні. Різноманітний тактичний обвіс для автомата я не рекомендую купувати недосвідченим стрільцям, краще вчитись стріляти зі «стокового» АК-74, але якісний двоточковий ремінь (наприклад, від TUR Gear, або Magpul) точно буде зручніший за штатний. Залежно від індивідуальних анатомічних особливостей може бути зручнішим збільшене пістолетне руків’я (наприклад, Magpul або Tango Down) та регульований приклад. Або можуть знадобитись антабки для ременя під шульгу. Але це все — модні тактичні цівки, коліматорні приціли, глушники — з великою ймовірністю не будуть корисними, а взагалі — зашкодять недосвідченому стрільцю.

Сподіваюсь, мої рекомендації будуть корисними, в коментарях готовий відповісти на ваші питання.

«Війна — це справа для здорових людей»

Олексій Санніков, IT Project manager. Нині — командир взводу ТРО

У лютому забезпечення від ЗСУ не було. Ми з побратимами протягнули на власному та волонтерському забезпеченні. Коли нас збирали у зону бойових дій, то батальйон попіклувався, щоб ми отримали більшу частину необхідних речей: форму, рукавички, наколінники, шоломи, броню, фліски та білизну. Останню ще докупляли, щоб весь час не шукати, де прати шкарпетки та труси. Фляги ми теж отримали, а ось рюкзаки — ні, як і баули.

Що варто мати з собою. Передусім баул для всіх речей та штурмовий рюкзак із найнеобхіднішим на позиції: боєкомплект, мала піхотна лопата, мала кірка, вода, енергетичні батончики, вологі серветки, щось для утеплення.

Також варто взяти маленький туристичний пальник, щоб можна було готувати каву або чай прямо на бойових позиціях. Одного такого на відділення достатньо.

Візьміть маленький червоний ліхтарик, аби подивитися мапу чи підсвітити собі, не привертаючи уваги.

Щодо документів, то з собою завжди потрібно мати військовий квиток. Паспорт і решту документів можна залишити у тилу.

Турнікети — потрібні. У мене було три, і два з них я використав не на себе. Їхній запас мені поповнили волонтери.

Серед навичок варто опанувати тактичну медицину, а також зайнятись фізичною підготовкою. Війна — це загалом справа для здорових людей, на фронті дуже швидко вилазять болячки.

До обраного В обраному 57