Як приготувати ідеальну чашку запашного чаю. Ви такий ще не пили!

Багато українців полюбляють чай. Але разом з тим ми часто заварюємо його не зовсім правильно, що не дозволяє нам повною мірою насолодитися його смаком.

Хоча, виявляється, існує навіть математична формула для приготування ідеальної чашки чаю!

Як смачно і правильно заварювати чай – читайте в нашому матеріалі нижче.

Формула ідеальної чашки чаю

Британські науковці на основі досліджень з залученням волонтерів ще у 2011 році встановили, що ідеальна температура пиття чаю становить 60 градусів. Вона досягається приблизно через шість хвилин після того, як ви заливаєте чай кропом.

Чайомани радять використовувати для заварювання чисту і навіть відфільтровану воду, що дозволить покращити смак напою.

До речі, заварювати чай водою, яка щойно закипіла, – це одна з найбільших помилок новачків. Дайте воді, яку ви закип’ятили, охолонути від 30 секунд до хвилини часу.

“Використання занадто гарячої води зробить чай гіркуватим”, – кажуть експерти.

Також британці не радять довго заварювати чай, бо він набуде гіркуватого смаку.

Які ще поради заварювання чаю дають експерти?

Вам потрібно використовувати свіже листя чаю, а не те що пролежало у вашій кухонній шафі пару місяців. Бо якщо ваш чай не тьмяніє і не пліснявіє, але він все одно стає плоским і втрачає свій смак.

Для насиченого смаку чашки чаю використовуйте одну чайну ложку листя на чашку.

Не пийте чай з пластикових стаканчиків, оскільки матеріал “чашки” не тільки надасть хімічного смаку напою, а й поглине частину смаку ароматного чаю.

Цікаво, що деякі люди кажуть, що колір чашки впливає на смак чаю. Нібито, щоб він видавався солодшим, то треба обирати червону або рожеву чашку. Синьо-біле горнятко надасть напою солонуватості. Але науково ці слова любителів чаю ніхто не підтвердив.

Однак з фізичної точки зору, ідеальним горнятком для чаю є порцелянова чашка – оскільки вона не пориста, то довше збереже ваш чай теплим і покращить смак.

Як заварити іван-чай: покрокова інструкція

Кіпрей, він же іван-чай, – широко поширена в нашій країні рослина, з давніх пір відома позитивним впливом на здоров ‘я людей. Народна медицина рекомендує використовувати рослину при широкому спектрі порушень здоров ‘я, від нервових розладів до проблем з потенцією у чоловіків. Втім, як і у випадку з будь-якими ліками, те, що несе користь для здоров ‘я, при неправильному використанні може бути джерелом шкоди. Щоб не зіткнутися з неприємними наслідками використання продукту, потрібно знати точно, як заварювати іван-чай правильно.

• Іван-чай: секрети
• Заварюємо: найпростіший спосіб
• Іван-чай проти порушень сну
• Іван-чай проти розладу ЖКТ
• Іван-чай проти панкреатиту
• Іван-чай для чоловіків
• Як заварювати свіжий іван-чай
• Іван-чай: з чим комбінувати?
• Іван-чай проти авітамінозу
• Іван-чай з імбирем
• Готові чаї на кіпріше
• Особливості заварки чаю

Іван-чай: секрети

Рослину рекомендовано при порушеннях у роботі ЖКТ, депресіях і проблемах зі сном. Воно допомагає очистити організм від токсинів, шлаків, отрут, зробити краще кров. Вирішують, як заварювати листя іван-чаю, орієнтуючись на ту проблему, усунути яку необхідно напоєм з рослини. Крім простого чаю, можна приготувати відвар, настій. Правильність приготування безпосередньо визначає ефективність засобу.

Іван-чай привабливий відсутністю кофеїну, кислот, а ось корисних компонентів у ньому дуже багато. Тому чай з рослини майже позбавлений протипоказань, рекомендований у будь-якому віці. Можна пити напій в якості профілактичного заходу, для зміцнення імунітету і поліпшення самопочуття.

Заварюємо: найпростіший спосіб

Як заварювати іван-чай в домашніх умовах для зміцнення імунітету, оновлення організму і поліпшення загального самопочуття? Рецепт простий, потрібні лише листя рослини і окріп у пропорціях 1:5. Наполягати суміш потрібно третину години, готовий напій добре поєднується з медом.

Пити заварений іван-чай можна в денний час, ввечері, лягаючи спати. Знаючи, як заварювати іван-чай правильно, застосовуючи знання на практиці, можна залишити в минулому безсоння, стрес і м ‘язову напругу. Якість сну стає кращою, відступають кошари. Імунітет посилюється, проходять мігрені. Седативний ефект напою відомий з давніх пір, і приготовані на основі іван-чаю настої рекомендовані при різних порушеннях в роботі нервової системи.

Іван-чай проти порушень сну

Скільки заварювати іван-чай, щоб вийшов ефективний проти безсоння настій? Достатньо третини години – 20 хвилин. Втім, є кілька варіантів приготування рослини при проблемах зі сном. Найпростіший – настій, зроблений на сушених кольорах. На склянку окропу беруть 2 ст. л. рослини. Готовий напій п ‘ють вдень, увечері, на ніч.

Як заварити іван-чай у термосі? Немає нічого простішого: 2 ст. л. сушеної трави насипають у термос і наливають дві склянки вскип ‘яченої фільтрованої води. Наполягати напій рекомендовано близько 9 годин. Готовий відвар п ‘ють 4 рази на добу рівними порціями. Одна порція – не більше половини склянки. Знаючи з цього рецепта, як заварити іван-чай, можна регулярно готувати собі засіб, що не просто усуває порушення сну, а й бореться з перенапруженням, підвищеною збудливістю. Відомо, що регулярне використання кіпрея підвищує розумову працездатність.

Іван-чай проти розладу ЖКТ

Як заварити іван-чай, щоб усунути проблеми зі шлунком, кишечником? Приготування напою не являє собою складності, а ефективність обумовлена корисними компонентами, що містяться в кіпріше. Регулярне використання чаю дозволяє забути про здуття, покращує процеси перетравлення. Компоненти кіпрейного напою обволікають слизову, і будь-які пошкодження тканини загоюються швидше, ефективніше. Лікарі рекомендують пити чай з кіпрея при виразках, гастриті, розладах стільця, проблемах з газами.

Рецепт простий. Компоненти:

Листя краще брати сухі. Багато хто цікавиться, чи заварюють свіжий іван-чай, якщо потрібен напій, що стабілізує роботу ЖКТ. Вважається, що краще брати сухе листя, а от свіжі не рекомендуються.

Листя заливають водою і ставлять суміш на вогонь, поступово доводячи до кипіння. Як тільки відвар закипів, ємність знімають, накривають кришкою і закутують в ковдру на 30 хвилин, після чого акуратно сцежують отриманий відвар. Готовий напій п ‘ють до їжі тричі на добу по третині склянки.

Іван-чай проти панкреатиту

Як заварити іван-чай, щоб позбутися симптомів панкреатиту? Рецепт нескладний і не вимагає багато часу на приготування. На 3 ст. л. кіпрея потрібно півтори склянки води. Бажано брати суху рослину. Воду кип ‘ятять і вливають в ємність до трави, дають настоятися не менше 10 хвилин. Потім рідину сцежують.

Іван-чай п ‘ють перед їжею і після. Разова порція – чверть склянки. Рекомендовано вживати настій в їжу теплим.

Іван-чай для чоловіків

Для поліпшення потенції іван-чай можна заварювати свіжим або сушеним, головне – чітко слідувати правилам приготування напою. Кіпрей ефективний при простаті, аденомі. Найпростіший варіант передбачає наявність заздалегідь висушеної трави рослини. На столову ложку припадає 200 мл вскип ‘яченої води. Рослину заливають, ретельно закривають ємність кришкою і закутують в ковдру, витримують 2 години, після чого настій сцежують. Напій рекомендовано використовувати в їжу теплим тричі на день. Правильно приготовлений настій покращує подачу крові в передміхурову залозу, усуває осередки запалення. Вважається ефективним профілактичним заходом, оскільки має сечогінний ефект, не дає розвинутися інфекції, пов ‘язаній із застоєм рідини.

Для посилення ефекту використання іван-чаю можна робити настої з горішником (бере сухе листя). Кіпрей і горішник змішують у пропорціях 1:3. На 2 ст. л. трави припадає склянка окропу. Заварюють напій, немов це звичайний чай. Пити рекомендовано несолодким, теплим, без меду.

Як заварювати свіжий іван-чай

Приготування свіжої рослини досить просте, а напій, який при цьому виходить, можна пити, немов це звичний чай. Між іншим, в колишні часи привізна заварка цінувалася буквально на вагу золота, а свого чаю ще не вирощували. Тоді іван-чай використовувався в якості основного напою.

Листя рослини ретельно подрібнюють, на 1 ч. л. бере склянку кип ‘яченої води. Суміші дають настоятися чверть години. Якщо напій не перетримали, він не буде гірчити, зате порадують чітко відчутні фруктові та медові нотки смаку та аромату. Можна комбінувати траву, інші рослини. Знаючи, як заварювати свіже листя іван-чаю, можна приготувати відразу великий обсяг напою – ефірні масла, корисні для людини, зберігаються в рідині до трьох діб.

Іван-чай: з чим комбінувати?

Іван-чай відмінно поєднується з різними травами і кольорами, часто грає роль основного компонента збору, але може бути і додатковим. Правильно підібраний комплекс трав, заснований на іван-чаї, дозволяє усунути безсоння, і лідером за користь можна назвати комбінацію чабрецю і кіпрея. Трави змішують у рівних пропорціях, заварюють у термосі. На одну ємність – 2 ст. л. суміші сухих подрібнених рослин. Час наполягання – 10 годин. У їжу використовують тричі на день невеликими дозами – по 100 мл. Крім заспокоєння, такий напій очищає організм, виводить отрути, знімає негативні ефекти, посилює імунний захист.

Щоб усунути безпричинний головний біль, можна заварювати м ‘ятно-кіпрейний чай, в нього ж додають душицю. Компоненти змішують в рівній кількості, на столову ложку беруть півлітра окропу. Перед вживанням в їжу настій фільтрують. Рекомендована доза – 200 мл, п ‘ють відвар до прийому їжі.

Іван-чай проти авітамінозу

Чим сильніше виснаження, тим важливіше допомагати своєму організму. Особливо важливо це, коли мова йде про брак вітамінів. У холодну пору року, особливо в північних регіонах нашої країни (та що там говорити, в центральних теж), безліч людей страждають від авітамінозу, навіть не знаючи, в чому причина розсіяності, поганого самопочуття, відсутності настрою. Щоб усунути проблему, можна регулярно балувати себе свіжим напоєм з кіпрея і шипшини. Він корисний для здоров ‘я, багатий вітамінами, дарує гарне самопочуття і покращує настрій. А крім того, це ще й смачно (якщо, звичайно, заварити правильно).

На одну частину висушених бутонів, пелюсток шипшини беруть у 10 разів більше сушеного кіпрея. На дві столові ложки суміші необхідна склянка окропу. Напій наполягають третину години, після чого проціжують. Для покращення смаку та посилення позитивного ефекту можна додавати мед. Пити рекомендовано двічі на добу по 100 мл. Напій корисний після важких довгих хвороб, позитивно впливає на імунну систему, робить організм більш стійким, покращує тонус.

Іван-чай з імбирем

Подібний напій – справжня панацея в період, коли всі масово хворіють на застуду і грип. Для приготування беруть сушений кіпрей і корінь імбиря. Імбир можна використовувати не тільки в сушеному вигляді, але і в свіжому (попередньо натертому на дрібній терці або подрібненому в блендері). На чайну ложку тертого імбиру беруть 2 ст. л. кіпрею і склянку окропу, наполягають третину години, після чого відвар можна пити. Щоб зробити смак приємнішим, а настій – кориснішим, до нього додають мед, лимон.

При наявності сушеного кореня імбиря кіпрей заварюють звичайним чином, додаючи в заварку тріску сухого порошку. Незалежно від форми імбиря отриманий відвар корисний для здоров ‘я, посилює імунний захист організму, активізує роботу кровоносної системи, метаболізм.

Готові чаї на кіпріше

Якщо немає часу або можливості заготовувати іван-чай своїми силами, його можна придбати в аптеці. Поряд з травою кіпрея продаються вже готові суміші для приготування напоїв, відварів. Різноманітність досить велика, кожен склад ефективний при певному спектрі порушень здоров ‘я. Подібні чаї готуються вдома, вони прості і ефективні, тому користуються популярністю.

Один з найвідоміших варіантів – іван-чай і обліпиха. Корисні компоненти, що містяться в рослинах, активують дію один одного. Готовий напій багатий на вітаміни, антиоксиданти, мінерали. Вважається, що він оздоровлює організм в цілому, омолоджує, зміцнює кровоносну систему, підвищує згортаність. Напій з кіпрею і обліпихи хороший проти інфекцій, застуди, грипу. Його рекомендують пити під час вагітності, оскільки відвар постачає в організм фолієву кислоту.

Особливості заварки чаю

Іван-чай можна заварювати так, як ви звикли, як вам зручніше. Можна використовувати термос або заварювальний чайник, можна навіть заварити його в чашці. Рекомендовано брати фільтровану, джерельну воду або підняту з колодязя. Це не принципово, але смак напою буде кращим. Наполягати чаю потрібно близько 15-20 хвилин. Для заварювання рідину кип ‘ятять, тільки після цього наливають у чай. По можливості дають воді трохи охолонути – до 90 градусів.

Заварка в термосі багатьом полюбилася, оскільки напій довго зберігається теплим, наполягається краще, трава повністю розкривається, корисні компоненти переходять із заварки у воду. При цьому заварювати чай в термосі менше 30 хвилин не варто, ефект буде занадто слабким. У термос воду заливають через 10 хвилин після закипання. На літровий термос достатньо трьох трісок листя кіпрею. Насолоджуватися готовим напоєм можна протягом трьох днів.

Хаменерій (Іван-чай): опис, лікувальні властивості, застосування, фото

Тррава Хаменерій (іван-чай) – багаторічна рослина, висота якого часом досягає 2-х метрів. В англійському варіанті має назву fireweed (вогняна рослина) – і не дарма, так як іван-чай має унікальну здатність рости в місцях вогнищ і пожеж. Деякі очевидці запевняють, що рослина починала своє зростання навіть в місцях від вибуху бомб.

Стебло рослини – прямостоячее, кореневище – товсте і повзуче, суцвіття зібрані в кисті, цвіте великими фіолетовими або пурпуровими квітами, листя розміщуються на коротких черешках.

1. Хімічний склад
2. Збір і зберігання іван-чай
3. Час збору
4. Заготовка листя
5. Заготовка квітів
6. Заготовка коренів
7. Зберігання іван-чай
8. Застосування і лікувальні властивості трави іван-чай
9. Рецепти приготування настою з іван-чаю
10. Іван-чай для жінок
11. Іван-чай при клімаксі
12. При нерегулярних місячних
13. При болях
14. Іван-чай для чоловіків
15. Рецепти від різних хвороб
16. Хаменерій (Іван-чай) – протипоказання

Хімічний склад

За підсумками лабораторних досліджень було встановлено – іван-чай справжнє джерело корисних речовин. До складу рослини входять:

• вітамін С;
• дубильні речовини;
• лектин, пектин;
• танін;
• органічні кислоти;
• марганець, мідь, залізо;
• молібден;
• бор;
• калій і кальцій.

Є наукові дані про наявність в рослині алкалоїдів

Збір і зберігання іван-чай

Поширений по всій території помірного пояса. На території України і Росії зустрічаються 18 видів fireweed – іван-чай найпоширеніший серед них. Віддає перевагу добре освітлені місця: луки, береги річок і каналів, поля і осушені торфовища. Завдяки своїм великим чагарниках, іван-чай створює мініклімат для найближчих рослин і молодих дерев. Тим самим прискорюючи процес відновлення лісу від пожежі.

Час збору

Трава іван-чай починає цвісти в липні – серпні. Саме в цей час потрібно збирати листя. Краще робити це ближче до обіду, щоб висохла роса, в суху погоду: зайва вологість не потрібна. В лікарських цілях використовують квіти, листя і коріння.

Заготовка листя

Процес складається з декількох етапів. Краще купити готовий збір в аптеці, але можна приготувати його самостійно. Для цього буде потрібно уважність, старанність і деякі знання:

• В’ялення. Зібране листя іван-чаю розкласти під навісом тонким шаром. Тут сировина буде в’ялитися добу. Потрібен час від часу його перевертати, щоб не запрів.
• Ферментація. Найскладніший етап, що вимагає постійного контролю. Підв’ялених лист потрібно скрутити у вигляді «рулету», так вчинити з кожним листом. Робиться це між долонями, шляхом перекочування. Процес продовжувати до тих пір, поки «рулет» не потемніє (виділяється сік). Потім помістити сировину в посуд, шаром не більше 5 см. Накрити щільною, вологою тканиною і виставити на сонце на 5 годин. Чим вище температура, тим швидше буде протікати ферментація, тому потрібен контроль. Сировина вважається готовою, якщо від неї йде квітковий запах. Якщо ж запах гнильний – листя передержали і подальше їх використання неможливо.
• Сушка. У наші дні найкраще використовувати духовку. Для цього розігріти її до 1000 С, помістити туди деко з листям іван-чаю. Рослина має бути розкладено тонким шаром і прикрите пергаментним папером. Час сушіння не більше години. Лист вважається висушеним, якщо він за кольором схожий на чорний чай.

Важливо! Не можна допускати потрапляння прямих сонячних променів, які згубно впливають на корисні речовини.

Заготовка квітів

Збирають квіти до початку дозрівання насіння. Сушать в тіні, кілька днів.

Заготовка коренів

Викопаний корінь очищають від землі, ретельно промивають у воді і сушать в духовці кілька годин. Температура при цьому повинна бути не вище 700 С.

Зберігання іван-чай

Листя зберігають у скляних банках. Місце має бути темним і прохолодним. Використовувати чай для рецептів не раніше, ніж через місяць. Чим довше зберігається іван-чай, тим сильніше його аромат і корисні властивості.

Сушені квіти і коріння краще зберігати в паперових пакетах. За відсутністю таких, допускається використовувати мішечки з тканини. Зберігається ця сировина, як і інші лікарські трави, які не більше двох років.

Застосування і лікувальні властивості трави іван-чай

У народній медицині ця рослина використовують досить давно у вигляді відварів, настоянок, чаїв і просто молоде листя. Препарати на його основі допомагають позбутися людям від таких захворювань як: гастрит, коліт, запори, кровотечі, респіраторні хвороби. Хаменерій має яскраво виражений протизапальний і потогінний ефект, знімає головний біль.

Компоненти, що містяться в іван-чай надають седативну дію, тому його рекомендується використовувати людям з частими неврозами і безсонням. У деяких країнах з нього готують напій, що нагадує за смаком чай, який сприяє підвищенню імунітету і підвищенню тонусу.

У молодих пагонів гіркуватий смак і вони багаті на мінерали і мікроелементи. Хаменерій – відмінний медонос. Смак його меду пряний з відмінними лікувальні властивості.

Його застосовують не тільки внутрішньо, але й зовні. Листя прикладаються при ударах, порошком з трави іван-чай обробляють і промивають виразки і рани.

Традиційна медицина визнає, що речовини які знаходять в ньому, допомагають при боротьбі із пухлинами простати і різних хворобах сечостатевої системи.

Рецепти приготування настою з іван-чаю

Якщо врахувати, що спектр його користі великий, то і засоби з нього готують по-різному. Найпоширеніші: відвари, настойки, чаї або порошки.

Приготування чаю

2 столових ложок заливають літром окропу, настоюють 10 хвилин. У день можна випивати не більше двох чашок.

Рецепт настоянки з іван-чаю

Беруть 4 столові ложки сухих квіток і заливають склянкою окропу. Після необхідно кип’ятити на водяній бані 15 хвилин. Після охолоджують і проціджують. Приймають до або під час їжі по 30 мл.

Іван-чай для жінок

Споконвіку рослина застосовувалося народними цілителями для лікування жіночих недуг. Деякі рецепти дійшли до наших днів.

Іван-чай при клімаксі

Клімакс – стан жіночого організму, що характеризується неприємними симптомами: нерегулярні місячні, припливи, безсоння, хронічна втома. Позбутися від клімаксу неможливо, а от прибрати деякі неприємні ознаки – допоможе іван-чай. Для цього буде потрібно приготувати настоянку:

• взяти листя іван-чаю – 500 г;
• залити такою ж кількістю горілки;
• 30 наполягати днів в темному прохолодному місці.
• Пити по 25 крапель до їжі. Інтервал між прийняттям настойки – 4 години.

При нерегулярних місячних

Лист залити окропом, дати настоятися 40-50 хв. Процідити. Розділити на 5 рівних частин, пити протягом дня, перед прийомом їжі.

При болях

Корінь добре подрібнити. Влити окропу, томити на водяній бані півгодини. Потім фільтрувати, остудити. Приймати всередину по 20 мл. Потрібно за день випити весь приготовлений настій.

Важливо! Іван-чай є допоміжним засобом. Для повного лікування потрібна консультація лікаря, який призначить медичні препарати.

Іван-чай для чоловіків

Серед різних хвороб є ті, які зустрічаються тільки у чоловіків, наприклад, простатит. Для лікування недуги, фітотерапевти призначають рецепт відвару, який складається з декількох трав:

1. Квітки іван-чаю – 30 м
2. Трава золотушника – 20 м
3. Корінь кропиви дводомної – 20 г.
4. Шишки хмелю – 10 г.
5. Трава хвоща польового – 10 г.
6. Сухоцвіт болотна – 10 г.

• трави ретельно перемішати, при необхідності подрібнити;
• 20 взяти г готової суміші, залити окропом (200 мл);
• тримати на водяній бані 15 хв., остудити і процідити.

Пити по 70 мл тричі на день перед їжею. Збір хороший тим, що будь-яка з цих рослин вільно зустрічається в природі.

Увага! Простатит – складне захворювання. Лікувати потрібно комплексно, під наглядом фахівця.

Для профілактики простатиту рекомендується щодня пити Копорський чай.

Рецепти від різних хвороб

Іван-чай прекрасно справляється з багатьма хворобами, особливо якщо заварювати з використанням інших рослин.

• Сушена шкірка мандарина – 25 г;
• лист іван-чаю – 100 г;
• вода – 500 мл.

1. Шкірку мандарина подрібнити в порошок, змішати з листом іван-чаю.
2. Залити окропом, дати настоятися 20 хв.
3. Пити, як звичайний чай. Замість цукру використовувати натуральний мед.

Цей же чай допоможе при грипі.

Збір залити окропом і дати настоятися 15 хвилин. Фільтрувати, охолодити до кімнатної температури, по 50 мл. пити за 10 мл хв до їжі.

• Потрібно 40 г листя іван-чаю.
• Залити їх водою в кількості 1,5 літра.
• Закип’ятити і зняти з плити.
• Наполягати 40 хвилин, процідити.
• Пити по 75 мл вранці, в обід і ввечері.

• Плоди фенхеля – 15 м
• Квітки ромашки – 15 г.
• Квіти липи – 25 м
• Іван-лист чаю – 25 м
• Води – 200 мл.

Трави змішати. 40 Взяти г отриманої суміші і залити окропом. Тару накрити щільним рушником, 40 хвилин настоювати, потім відфільтрувати. Пити по 250 мл перед їжею.

• Взяти листя м’яти і іван-чаю по 30 г.
• Залити окропом (500 мл).
• Наполягати на водяній бані 20 хвилин.
• Охолодити до 20 С, процідити.
• Розділити на 5 рівних частин і пити з інтервалом в 2 години.

Цей настій виводить токсини з організму, тому можна пити тим, хто кидає курити. Неприємні відчуття зникнуть через два тижні.

З осені зібрати лист клена. Потрібно близько 400 штук. Висушити, добре подрібнити.

• Додати 500 г листя іван-чаю і перемішати.
• Взяти 20 г готової суміші, залити окропом (500 мл).
• Настоювати 10-12 годин.

Приймати по 150 мл до їжі. Інтервал між прийомом – 4 години. Курс лікування розрахований на 30 днів, потім потрібно зробити перерву на 10-15 днів. Для досягнення найкращого ефекту потрібно пройти три курси лікування.

Рецепт гарний тим, що допомагає при багатьох недугах: запалення шлунково-кишкового тракту, нудота, відрижка, блювота. Для приготування потрібно:

• Сушені квіти і листя шипшини – 10 г.
• Іван-лист чаю – 100 г.
• Води – 600 мл.

Лікарський збір заливається окропом, настоюється 15 хвилин, пити по три рази на день.

• взяти по 25 г, рослин ретельно перемішати;
• використовувати 25 г готової суміші;
• залити окропом 500 мл;
• 30 хвилин настоювати.

Пити по 100 мл за півгодини до прийому їжі.

Приготувати суміш трав. Пити з натуральним медом, замість чаю.

До речі! Чай знижує тягу до спиртного, можна його використовувати при лікуванні алкоголізму.

Хаменерій (Іван-чай) – протипоказання

При надмірному або тривалому вживанні трави іван-чаю можливі порушення в шлунку і кишечнику. Перевищувати дози настоянок або відварів теж не можна, щоб уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом (розлади, пронос, нудота). У деяких людей спостерігається особиста непереносимість препарату.