Файні відповіді

Норми є важливими, адже надлишок вітаміну А є також шкідливим для організму. Симптомами гіпервітамінозу А є головний біль, нудота, дратівливість, біль в животі, сонливість, слабкість, у жінок – порушення менструального циклу, тріщини в куточках рота, пігментація шкіри, ламкість нігтів.

Симптомами дефіциту вітаміну А також можуть бути: виразки в роті або застуда, акне, висип або шкірні інфекції, часті застуди або інфекції, суха шкіра, що лущиться або свербіж шкіри, лупа або сухість шкіри голови, молочниця або цистит, мікоз стоп, діарея або кашкоподібні, водянисті випорожнення, погана пам'ять, анемія.

Першими ознаками нестачі вітаміну Е в організмі є, як правило, суха, зморшкувата шкіра, швидка стомлюваність і підвищена дратівливість. Обмін речовин у м'язах здійснюється не в повному обсязі, а утворення еритроцитів може скоротитися.

Рівень вітамінів і мікроелементів в організмі можна перевірити виключно аналізами крові (іноді – сечі).

Важливою умовою забезпечення якості лабораторного дослідження крові є забір матеріалу натще в ранковий час (до 12.00). За 12 годин до дослідження слід виключити прийом алкоголю, куріння, прийом їжі, обмежити фізичну активність. Вранці, в день забору крові можна випити воду.

Можливий розвиток «курячої сліпоти», погіршення зору у темряві з порушенням кольорового зору, сухість шкіри та слизових оболонок, особливо очного яблука.

Не вистачає вітаміну А: причини, симптоми, лікування. Гіповітаміноз вітаміну А: симптоми, лікування. Вітамін А відіграє важливу роль у підтримці нашого зору, імунної системи та здоров’я шкіри. Проте, багато людей у всьому світі стикаються з гіповітамінозом вітаміну А, що може призвести …