Як швидко настає ефект від валеріанки

0 Comments

Зміст:

Як використовувати валеріану для розслаблення і зменшення стресу

Валеріана лікарська (Valeriana officinalis) – багаторічна лікарська рослина, що використовується в народній і традиційній медицині протягом століть. Ця рослина широко поширена в Європі, Азії та Північній Америці. Валеріана відома своїми заспокійливими і седативними властивостями, має слабку спазмолітичну дію. Основним лікарським компонентом валеріани є корінь, з якого отримують екстракти, настоянки і чаї.

Принцип дії

Принцип дії валеріани заснований на комплексній взаємодії активних компонентів рослини з різними системами організму, в першу чергу з центральною нервовою системою. Розглянемо основні механізми дії валеріани:

  • Вплив на ГАМК (гамма-аміномасляну кислоту) – один з ключових медіаторів в центральній нервовій системі, що відповідає за гальмівні процеси і регуляцію збудливості. Основним механізмом дії валеріани є потенціювання ГАМК-ергічної медіації, яке призводить до зниження нервової збудливості і забезпечує заспокійливу дію.
  • Взаємодія з А1-аденозиновими рецепторами для зворотного захоплення серотоніну – активні компоненти валеріани стимулюють аденозинові рецептори, посилюючи їх гальмівний вплив на нейрони і сприяючи розслабленню.
  • Взаємодія з бензодіазепіновими рецепторами – компонент валеріани, гідроксипінорецин, здатний зв’язуватися з бензодіазепіновими рецепторами, що благотворно впливає на сон, покращуючи його якість.
  • Спазмолітичний ефект – завдяки дії на гладком’язові клітини валеріана знижує їх скоротливу активність, що знімає спастичні болі.

Розслаблююча властивість кореня валеріани

В результаті комплексної дії на різні системи організму корінь валеріани має виражену розслаблюючу властивість, що робить її корисним засобом для зняття стресу, тривоги, нервозності і м’язової напруги. Однак варто пам’ятати, що валеріана не є сильнодіючим препаратом і володіє м’якою і поступовою дією, тому для досягнення найкращих результатів рекомендується регулярне і тривале застосування валеріани з дотриманням рекомендованих дозувань і тривалості курсу прийому.

Крім того, валеріану можна використовувати в комплексі з іншими рослинними препаратами, такими як мати-й-мачуха, пустирник або меліса, які здатні посилити її розслаблюючий ефект і забезпечити більш виражене зниження тривожності і напруги.

В цілому, лікувальні властивості кореня валеріани роблять її цінним засобом для поліпшення якості життя, зниження стресу і підтримки здорової нервової системи. Однак для досягнення найкращих результатів важливо використовувати валеріану як частину цілісного підходу до зміцнення здоров’я, включаючи здоровий спосіб життя, збалансоване харчування і регулярну фізичну активність.

Вплив валеріани на сон

Вплив валеріани на сон – одна з найбільш вивчених і корисних властивостей цієї лікарської рослини. Поліпшення якості сну і полегшення засипання при регулярному прийомі валеріани пояснюється наступними механізмами дії:

  • Вплив насистему ГАМК: валеріана підсилює дію ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти) в головному мозку, що призводить до зниження нервової збудливості і полегшує процес засипання. Підвищення рівня ГАМК також допомагає поліпшити якість сну, оскільки допомагає організму перейти в глибокі фази сну, які є найбільш відновлювальними.
  • Вплив на серотонінову систему: валеріана сприяє підвищенню рівня серотоніну в головному мозку, що благотворно впливає на регуляцію сну і настрою. Серотонін в організмі перетворюється в мелатонін, який є основним регулятором циклу сон-неспання і відповідає за синхронізацію біологічних ритмів.
  • Розслаблююча дія: валеріана допомагає розслабити м’язи і зняти напругу, що сприяє швидкому і легкому засинанню. Завдяки своїм заспокійливим ефектам валеріана також знижує тривогу і стрес перед сном, що є однією з поширених причин безсоння.
  • Синергія з іншими рослинними препаратами: Валеріана часто використовується в комплексних препаратах у поєднанні з іншими лікарськими рослинами, такими як пустирник, меліса або гріффонія, що, в свою чергу, також може поліпшити сон і зменшити тривогу.

При регулярному прийомі валеріани в рекомендованих дозах і тривалості курсу можна очікувати поліпшення якості сну, зменшення часу засипання і підвищення загального комфорту нічного відпочинку. Однак варто пам’ятати, що валеріана має м’яку і поступову дію, і для найкращого результату її прийом слід поєднувати з дотриманням правил гігієни сну і здорового способу життя.

Правила гігієни сну

Правила гігієни сну включають в себе наступні рекомендації:

  • Регулярність: Прагніть лягати спати і прокидатися в один і той же час кожен день, включаючи вихідні. Це допоможе сформувати стабільний ритм сну і неспання і полегшить засинання.
  • Затишна спальня: створіть комфортну обстановку для сну: підтримуйте температуру прохолодною, затемніть кімнату і виключіть джерела шуму.
  • Відсутність сильних подразниківперед сном: Уникайте міцного чаю, кави, алкоголю і тютюну за кілька годин до сну. Також варто обмежити використання смартфонів, комп’ютерів і телевізора перед сном, так як синє світло цих пристроїв може пригнічувати вироблення мелатоніну і ускладнювати засинання.
  • Релаксація перед сном: Включіть у свою вечірню рутину розслаблюючі техніки, такі як медитація, йога, прогулянки, теплі ванни або читання книги. Це допоможе зняти напругу і поліпшити якість сну.
  • Фізична активність: регулярна фізична активність допомагає поліпшити сон, але намагайтеся уникати напружених тренувань безпосередньо перед сном, оскільки вони можуть викликати стимуляцію і ускладнити засинання.

Дотримуючись цих рекомендацій і використовуючи валеріану як додатковий засіб, можна значно поліпшити якість сну, легше заснути і відчувати себе відпочившим і повним сил протягом усього дня. Важливо відзначити, що при наявності серйозних проблем зі сном або хронічного безсоння необхідно звернутися до лікаря для постановки діагнозу і відповідного лікування.

Інші корисні властивості валеріани

Крім заспокійливого і седативного ефектів, валеріана має й інші корисні властивості:

  • Антиоксидантна дія: Флавоноїди, що містяться в валеріані, допомагають усунути вільні радикали і захистити клітини від окисного стресу.
  • Протизапальний ефект: валеріана знижує вироблення простагландинів і цитокінів, які викликають запалення в організмі.
  • Протимікробну дію: валеріана має антимікробну активність відносно різних бактерій.

Побічні ефекти валеріани

Валеріана – досить безпечна рослина, і при правильному використанні побічні ефекти виникають рідко. Однак, як і будь-який лікарський засіб, валеріана може викликати побічні реакції у деяких людей. Ось деякі з можливих побічних ефектів валеріани:

  • Алергічніреакції: Деякі люди можуть відчувати алергічні реакції на валеріану, які можуть проявлятися у вигляді висипу, свербіння, кропив’янки, набряку обличчя, губ, язика або горла.
  • Шлунково-кишкові розлади: А в деяких випадках прийом валеріани може викликати нудоту, блювоту, діарею або запор.
  • Головнийбіль: У деяких людей прийом валеріани може викликати головний біль або мігрень.
  • Сонливість і пригнічення ЦНС: валеріана має заспокійливу дію і може викликати сонливість, втому або відстрочену реакцію, особливо при перевищенні рекомендованих доз. У рекомендованих дозах препарат не впливає на здатність керувати автомобілем і механізмами, однак через седативний ефект препарату рекомендується дотримуватися обережності при керуванні транспортними засобами або роботі з іншими механізмами до з’ясування індивідуальної чутливості. Також слід уникати одночасного застосування валеріани з іншими седативними засобами або алкоголем, оскільки це може посилити пригнічення ЦНС.

Протипоказання і взаємодія з іншими препаратами

Валеріана протипоказана при вагітності, лактації та індивідуальної непереносимості. Важливо враховувати взаємодію валеріани з іншими медикаментами, особливо з седативними і снодійними засобами, так як це може викликати посилення їх дії. Перед початком прийому валеріани слід проконсультуватися з лікарем і повідомити про всі ліки, які ви приймаєте.

Валеріана користь та шкода

Порівняльна таблиця користі та шкоди валеріани

Користь для організмуШкода та побічні ефекти
Поліпшення якості сну та зниження рівня стресуГоловний біль, запаморочення, ранкова сонливість
Зниження артеріального тиску та покращення кровообігуРеакції гіперчутливості
Полегшення менструальних та передменструальних симптомівНеобхідно бути обережними при прийомі препарату під час вагітності та годування груддю

Перед початком прийому валеріани слід проконсультуватися з лікарем і повідомити про всі препарати, що приймаються.

Як отримати максимальну віддачу від використання валеріани

Щоб отримати максимальну віддачу від вживання валеріани і уникнути можливих побічних ефектів, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  1. Вибирайтеякісні продукти: На ринку представлено багато засобів на основі валеріани, але їх якість може значно відрізнятися. Для досягнення найкращого ефекту вибирайте препарати відомих виробників з хорошою репутацією, таких як фармацевтична фабрика «Віола», препарат Віоheals Валеріана форте.
  2. Дотримуйтесь рекомендованої дози і курсу лікування: не перевищувати зазначені дози і дотримуватися тривалості курсу лікування згідно з рекомендаціями або інструкціями лікаря.
  3. Комбінований прийом з іншими лікарськими рослинами: Щоб посилити заспокійливий і снодійний ефект валеріани, ви можете поєднувати її з іншими травами, такими як меліса, пустирник або пасифлора. Однак перед початком комбінованого прийому необхідно проконсультуватися з лікарем.
  4. Враховуйте індивідуальні особливості: реакція на валеріану може бути індивідуальною. Можливо, вам знадобиться деякий час, щоб визначити оптимальну для себе дозу і форму застосування. Якщо ви помітили, що прийом валеріани не приносить очікуваного ефекту або викликає побічні ефекти, проконсультуйтеся з лікарем для коригування дозування або вибору іншого засобу.
  5. Поєднуйте прийом валеріани зі здоровим способом життя: Для досягнення максимального ефекту від вживання валеріани рекомендується поєднувати її прийом зі здоровим способом життя. Поступово впроваджуйте здорові звички, такі як регулярна фізична активність, збалансоване харчування, достатній сон та методи релаксації (медитація, йога, дихальні вправи тощо).
  6. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому: Хоча валеріана є безпечним і широко доступним засобом, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед прийомом, особливо якщо у вас є хронічне захворювання, ви приймаєте інші ліки або маєте алергію на рослини.
  7. Слідкуйте за реакцією організму: в процесі прийому валеріани важливо прислухатися до свого організму і відзначати його реакції на препарат. Якщо ви помітили поліпшення самопочуття, продовжуйте приймати його, дотримуючись рекомендацій. При небажаних ефектах зверніться до лікаря для коригування дозування або вибору іншого засобу.

Дотримуючись перерахованих вище рекомендацій, ви зможете максимально збільшити користь від вживання валеріани і знизити ризик можливих побічних ефектів. Важливо пам’ятати, що заспокійливі і снодійні властивості валеріани можуть стати відмінним доповненням до комплексного підходу щодо підтримки психоемоційного стану здоров’я і поліпшення якості сну. Однак не варто забувати про важливість загального здорового способу життя і своєчасного звернення до фахівців при проблемах психічного здоров’я.

Висновок

Валеріана – перевірений і ефективний засіб для поліпшення сну, зняття стресу і розслаблення. Важливо дотримуватися рекомендованого дозування і тривалісті курсу прийому, щоб уникнути можливих побічних ефектів.

Валеріана, завдяки своїм корисним властивостям, заслужено займає одне з провідних місць серед лікарських рослин, що застосовуються для підтримки нервової системи і поліпшення якості сну. Включення валеріани в повсякденний розпорядок дня може допомогти зменшити стрес, поліпшити сон і зміцнити загальний стан здоров’я. Однак пам’ятайте, що самолікування може бути небезпечним, і ви завжди повинні спочатку проконсультуватися з лікарем.

Питання, що часто ставляться

Яка найкраща форма валеріани для розслаблення і зменшення стресу?

Ви можете вибрати найбільш зручну для себе форму: таблетки, капсули, настоянки або чай на основі валеріани. Всі вони ефективні для розслаблення і зниження стресу.

Як довго потрібно приймати валеріану, щоб досягти розслабляючого ефекту?

Валеріана зазвичай починає діяти через 30-60 хвилин після прийому. Однак для стабілізації ефекту рекомендується курс валеріани протягом 2 – 4 тижнів.

Чи можна приймати валеріану протягом дня або безпосередньо перед сном?

Валеріану можна приймати протягом дня, щоб зменшити стрес і тривогу.

Чи впливає валеріана на працездатність і уважність?

Валеріана може викликати сонливість і деяке зниження уважності. Рекомендується приймати валеріану ввечері або під час відпочинку, коли немає необхідності виконувати складні завдання або водити машину.

Чи можна приймати валеріану при алкогольному отруєнні або похміллі?

Валеріана може допомогти зняти нервову напругу і поліпшити сон при алкогольному отруєнні або похміллі. Однак валеріана не є засобом лікування алкоголізму і не повинна використовуватися в якості заміни медичної допомоги.

Яка рекомендована доза валеріани для розслаблення і зниження стресу?

Рекомендоване дозування валеріани може змінюватися в залежності від форми препарату. Наприклад, Віохелс Валеріана форте рекомендується приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день. Дотримуйтесь інструкції по застосуванню і проконсультуйтеся з лікарем.

Чи є різниця в споживанні валеріани для чоловіків і жінок?

Валеріана впливає на чоловіків і жінок приблизно однаково, так як має заспокійливу і розслаблюючу дію, корисну для обох статей. Однак тут є свої особливості.

  • Валеріана для жінок. Валеріана може бути корисна для жінок під час передменструального синдрому (ПМС) і менопаузи. Це допомагає зменшити тривогу, дратівливість і неприємні фізичні симптоми, пов’язані з цими періодами.
  • Валеріана для чоловіків. Деякі дослідження показують, що валеріана може допомогти чоловікам знизити рівень стресу і поліпшити сон, що, в свою чергу, може позитивно вплинути на загальний стан здоров’я і репродуктивну функцію.

Література:

  1. ВООЗ монографії про добірні лікарські рослини. — Організація охорони здоров’я — Женева, 1999.
  2. Stevinson C., Ernst E. (2000) Валеріана для безсоння: систематичний огляд рандомізованих клінічних випробувань. Спати. Мед., 1(2): 91–99.
  3. Трав’яна монографія Європейського Союзу про Valeriana officinalis L., radix. EMA/HMPC/150848/2015
  4. Cropley M., Cave Z., Ellis J., Middleton R.W. (2002) Вплив кави та валеріани на фізіологічні та психологічні реакції людини на психічний стрес, оцінений у лабораторних умовах. Фітотер. Рес., 16(1): 23–27.
  5. Ziegler G., Ploch M., Miettinen-Baumann A., Collet W. (2002) Ефективність і переносимість екстракту валеріани LI 156 в порівнянні з оксазепамом при лікуванні неорганічного безсоння рандомізоване, подвійне сліпе, порівняльне клінічне дослідження. євро. J. Med. Res., 7 (11): 480–486.

Автор: Наталія Кандибей, кандидат фармацевтичних наук, директор з якості фармацевтичної фабрики «Віола»

Скільки крапель і як приймати таблетки валеріани для заспокоєння

Валеріана в таблетках допомагає підсилити ефект від застосування інших седативних ліків, спазмолітиків і складів для поліпшення сну. До початку прийому засоби лікарі вимагають повідомити їм про всі препарати, які вживає пацієнт паралельно. Якщо не слідувати інструкції і рекомендацій фахівців, то невинна валеріана може привести до непередбачуваних наслідків: підвищена жвавість чи, навпаки, ступор, стан напівнепритомності.

Особливо небезпечно поєднувати засіб з алкоголем. Під час застосування даного лікарського засобу краще утриматися від надмірного вживання кави, міцного чаю і енергетичних напоїв, оскільки вони можуть звести нанівець необхідних ефект препарату.

Випуск медикаментозних засобів, що містять валеріану, проводиться в трьох видах: спиртова настойка, таблетки або трава. Рослина також може входити до складу інших заспокійливих ліків седативного впливу.

Настій валеріани є сумішшю етилового спирту (70%) і сухого кореневища. Рідина має червоно-коричневий відтінок з приємним ароматом. Найчастіше саме в такому вигляді приймають лікарський засіб, щоб подолати безсоння. Як тільки сон приходить в норму, прийом припиняють.

У разі таблеток, то їх вплив на організм буде помірно-седативну. Це пояснюється наявністю ефірних масел у складі валеріани. Ефект від прийому настає через 40 хвилин і триває до 6-8 годин. Завдяки таблеткам відбувається розширення судин, поліпшується відтік жовчі. Довгий їх вживання призводить до гіпотензії.

У вигляді висушених коренів валеріану зазвичай заварюють як відвар і наполягають. Ця форма не протипоказана і найчастіше призначається в дитячому віці. Випускається по 2 г в пакетах для одноразового використання. Траву заварюють на ніч і дають перед сном.

Якість лікування не залежить від форми, тому вибір залишається за покупцем. У будь-якому вигляді валеріану слід приймати до 2-4 тижнів. Потім роблять перерву і повторюють курс знову в разі потреби.

В якості активного компонента використовується рідкий екстракт Valeriana officinalis або подрібнена порошкова форма. Виготовляються медикаменти з коренів і кореневищ рослини. Зазвичай в одній таблетці міститься двісті міліграмів активного компонента. Підсумкова доза залежить від лікарської форми і виробника. До складу настойки зазвичай включений етиловий спирт.

Випускається валерьянка в двох формах:

  • Таблетки або драже в оболонці для перорального застосування жовтого або коричневого кольору, круглої форми, що містять 200 мг екстракту рослини. В упаковці по 10 або 50 таблеток. Чорна (коричнева) таблетка – без оболонки, жовта – в оболонці.
  • Настоянка валеріани – розчин жовто-червоного кольору зі специфічним запахом. Кожен флакон містить подрібнених кореневищ валеріани 1: 5.

В капсулах випускають препарат Валеріана форте, який містить 250 мг активної речовини.

Валеріана в таблетках

Валеріана в капсулах

Властивості валер’янку підсилюють ефект седативних, снодійних та спазмолітичних засобів. Якщо йде терапія будь-якими ліками, обов’язково потрібно повідомити про це медичному працівникові для запобігання негативним наслідкам взаємодії. Деякі препарати можуть призвести до непритомного стану в дуеті з Валеріанкою або викликати підвищену збудливість ЦНС.

Дія даного лікарського засобу вивчається вже дуже давно – ставляться цікаві експерименти, досліджуються наслідки для організму тривалого вживання валеріани. Відносно недавно був проведений ще один цікавий експеримент норвезькими вченими.

Метою експерименту було з’ясування, наскільки інтенсивно валеріана надає снодійну дію. Для цього були залучені до процесу … телеглядачі – вони просто відгукнулися на оголошення про набір добровольців. Всі люди були розділені на дві групи – однієї були видані таблетки валеріани з дозуванням 200 мг (в одній таблетці), а інший – нешкідлива добавка, плацебо.

Результати приголомшили! Тільки на 5% покращився сон у людей з групи, яка приймає таблетки валеріани. І цей показник свідчив лише про швидкість засинання, а ось загальні якісні характеристики між двома групами добровольців взагалі не відрізнялися – і кількість нічних пробуджень, і тривалість сну, і стан здоров’я протягом наступного робочого дня виявилися однаковими.

Таким чином, можна зробити висновок, що валеріана не робить вираженого дії на якість нічного сну і приймати її в якості снодійного кошти не варто. АЛЕ! Цей експеримент проводився не офіційною медициною, ніяких підтверджень з боку вчених про отримані результати немає. Може і варто спробувати приймати замість валеріани плацебо – головне адже вірити в силу лікарського препарату, але якщо засіб призначено лікарем і входить до складу комплексної терапії, то експериментувати не варто.

Валеріана не таке вже й невинне лікарський засіб, тому перед застосуванням бажано все-таки отримати консультацію про фахівця. Цього не потрібно, якщо людина приймає валеріану від випадку до випадку, не системно, але виключити гіперчутливість і можливі протипоказання все одно потрібно.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії.

124, всього, сьогодні

(210 голос., Середній: 4,52 з 5)

Схожі записи
Як швидко вгамувати зубний біль: огляд медикаментозних методів
Цефиксим: інструкція із застосування, аналоги

У кореневищах і коренях валеріани, а саме вони використовуються в якості сировини у фармацевтичній промисловості, містяться ефірне масло, кислоти, дубильні речовини, глікозиди. Ефірна олія має виражену характерним запахом.

Сировина заготовляють восени або ранньою весною.

Валеріана випускається в декількох лікарських формах:

  • Брикети або фільтр пакети, що містять дрібні шматочки кореневищ, коріння або порошок з них. Їх застосовують для самостійного приготування лікарської настойки;
  • Спиртова настоянка, що містить не менше 65% етилового спирту, темна червона рідина з характерним смаком і запахом;
  • Таблетки – екстракт валеріани.

Лікувальна дія надає тільки загальна витяжка з валеріани, окремо її складові дають дуже слабкий ефект або взагалі не діють. Всі форми препарату мають низьку біологічну активність, тобто медикамент не діє відразу. Лікувальний ефект проявляється при тривалому застосуванні, коли в організмі накопичиться необхідний рівень препарату.

Ефективність проявляється через 2-3 тижні постійного прийому. За даними статистики, у 89% людей після застосування валер’янку протягом місяця нормалізувався сон, знизилася дратівливість, емоційна напруженість. Медикамент не підходить для екстрених випадків, коли потрібно заспокоїтися, так як одноразовий прийом ефекту не має.

Валеріана в таблетках і настойках міцно оселилася практично у кожного в аптечці. Її використовують при різних нервових розладах і в стресових ситуаціях. А ось чи допоможе вона при високому тиску, знають далеко не всі.

Для виробництва всіх лікарських форм використовується сировина валеріани лікарської, а саме її коріння і кореневища. У них міститься складний ефір борнеолу і ізовалеріанової кислоти, вільні борнеол і валеріанова кислота, алкалоїди, органічні кислоти, дубильні речовини, вітаміни та інші біологічно активні компоненти.

Завдяки такому багатому складу валеріана має седативний, спазмолітичну, жовчогінну, заспокійливу і слабким аналгетичну дію.

Препарати на її основі знижують збудливість ЦНС, розширюють коронарні судини, сповільнюють ритм серця, полегшують засинання, підвищують жовчовиділення, нормалізують роботу кишечника, підсилюють ефекти седативних, снодійних та аналгезуючий коштів при одночасному прийомі.

Валеріана випускається у вигляді таблеток і спиртових настоянок. При бажанні в аптеках можна придбати і саме лікарську сировину для приготування настоїв в домашніх умовах.

Склад лікарських препаратів з цією рослиною може дещо відрізнятися у різних виробників. Найбільш часто використовуються наступні варіанти:

  • Настоянка валеріани містить: подрібнені кореневища з корінням рослини і 70% -й етиловий спирт у співвідношенні 1: 5.
  • Таблетки валеріани містять: сухий екстракт валеріани, доповнений різними допоміжними речовинами.

Крім цього, валеріана входить до складу багатьох заспокійливих засобів.

Прямого впливу на артеріальний тиск (АТ) валеріана не робить. Завдяки заспокійливого впливу на центральну нервову систему і деякого розширення коронарних судин відбувається незначне зниження артеріального тиску. Слід враховувати, що для екстреного зниження кров’яного тиску препарати валеріани не підійдуть, так як їх дія спостерігається лише після систематичного тривалого прийому. Тому настоянку і таблетки валеріани застосовують лише в комплексній терапії гіпертензії.

Препарати валеріани призначаються:

  • при підвищеній емоційній збудливості;
  • для усунення розладів сну;
  • в комплексному лікуванні нейроциркуляторної дистонії;
  • для усунення підвищеної дратівливості;
  • для зняття спазмів внутрішніх органів;
  • при легких порушеннях серцево-судинної системи, в тому числі на початкових стадіях гіпертонії;
  • при мігрені.

Це лікарська рослина досить безпечне для людини і практично не має протипоказань. Не можна приймати кошти на його основі при наявності підвищеної чутливості до компонентів. Крім того, їх прийом не рекомендується людям, що страждають від депресії або інших розладів ЦНС з її пригніченням. Спиртову настоянку не призначають в дитячому віці

Склад і форма випуску

Основна активна речовина – кореневища з корінням лікарської валеріани (латинь: Valeriana officinalis rhizomata cum radicibus). До складу входить основний компонент – екстракт валеріани. Допоміжні речовини в таблетках: стеарат кальцію, карбонат магнію, картопляний крохмаль, прімелоза натрію, цукор, желатин, хатінін і ефірні масла; в настоянці – етиловий спирт 70%.

Основним компонентом таблеток є екстракт густий валеріани. Додатково препарат містить наступні речовини:

  • крохмаль;
  • карбонат магнію;
  • кроскармелоза натрію;
  • желатин;
  • цукор;
  • хатінін;
  • ефірні масла;
  • стеарат кальцію.

властивості валеріани

Валеріана – седативний засіб, що дозволяє зняти нервове збудження. У будь-якому вигляді валеріана може надавати:

  • в спільному вживанні з антигіпертензивними препаратами – зниження артеріального тиску;
  • прискорення виведення жовчі з жовчного міхура, покращуючи роботу печінки;
  • болезаспокійливу дію, розслаблення гладкої мускулатури;
  • посилення снодійних та заспокійливих лікарських засобів.

Валеріану використовують також для нормалізації функціонування органів шлунково-кишкового тракту, кишкових кольках, затримки стільця, спазмування стравоходу, захворюваннях сечостатевої системи, мігрені, болях в серцевому м’язі і хронічних порушеннях кровотворення.

Таблетки валеріани надають м’яке терапевтичний вплив на клітини ЦНС. Ліки відрізняється рядом інших корисних для організму людей властивостями:

  1. Нормалізує роботу травної системи: прискорює відтік жовчі, стимулює перистальтику, усуває спазми в черевній порожнині.
  2. Очищає судини від бляшок, за рахунок чого знижується ймовірність виникнення тахікардії і поліпшується надходження крові до серця. У кардіології таблетки валеріани широко використовуються в комплексному лікуванні початкових стадій артеріальної гіпотензії.
  3. Виявляє седативну вплив на клітини ЦНС, завдяки чому знижується відчуття тривожності, істерії. Ліки застосовують для лікування нападів епілепсії і нервово-алергічних станів.

Таблетки валеріани – інструкція із застосування

Засіб привертає невисокою ціною і користується великою популярністю у українців. Препарат має міжнародну назву Valeriana officinalis. Випускається він у формі рідкої настойки, таблеток або входить до складу інших ліків з седативний ефект. Валеріана – засіб рослинного походження. Крім того, що препарат заспокоює нервову систему, він позитивно впливає на органи шлунково-кишкового тракту і сечостатеву систему.

Валеріана в таблетках застосовується в більшості випадків в якості седативного, заспокійливого засобу. У деяких випадках її використовують у поєднанні з іншими ліками: препаратами брому, серцевими ліками. Таблетки приймаються перед їжею і запиваются великим об’ємом води. Серед основних показань для використання валеріани в інструкції вказані:

  • нервова збудливість;
  • безсоння;
  • невроз серцево-судинної системи;
  • спазми шлунково-кишкового тракту;
  • астма;
  • епілепсія;
  • нейродерміт;
  • мігрень.

Коли застосовується валеріана, дозування препарату залежить від причини порушення. Кожен випадок індивідуальний, тому не існує конкретних дозувань ліки.

Лікарі позначають межі допустимих добових доз екстракту валеріани:

  • при нервовій збудливості – 20 – 100 мг на добу (в залежності від седативного ефекту);
  • при безсонні – 50 – 100 мг, залежно від вираженості порушення. Препарат приймають за 1 годину до сну або попередньо у вечірній час.

Завдяки натуральному складу препарат призначають при гестації. Валеріана при вагітності допомагає позбавити майбутніх мам від стресу і частих переживань щодо процесу виношування і здоров’я плоду. Однак використовувати препарат допускається тільки епізодично, не вдаючись до системного прийому. Лікарі рекомендують валеріану як засіб, що допомагає розслабитися і заспокоїтися.

Препарат намагаються не призначати в першому триместрі вагітності. Відповідаючи на питання, що краще – валеріана або пустирник при гестації, лікарі рекомендують частіше перший засіб. При необхідності прийому встановлюють мінімальні дозування ліків. Таблетки частіше використовують на пізніх термінах гестації, коли мають місце гестоз або передчасні пологи на тлі надмірного переживання. Необхідно враховувати, що ліки здатні знижувати матковий тонус, що при частому прийомі загрожує слабкій пологовій діяльністю при пологах.

Молоді мами часто цікавляться у фахівців, чи можна валеріану при грудному вигодовуванні. Лікарі говорять про допустимість застосування ліків у виняткових випадках і в малих дозах. Систематичне застосування препарату може відбитися на смаку грудного молока. Крім того, валеріана впливає і на роботу нервової системи немовляти.

З огляду на ці особливості, валеріана в таблетках (інструкція із застосування наведена у статті) повинна прийматися нетривалий час і під контролем лікаря. При цьому важливо відслідковувати реакцію малюка на прийом ліків. Зниження активності, збільшення тривалості сну, млявість при ссанні грудей вказують на необхідність відміни лікарського засобу.

Окрему увагу приділяють розвитку алергічної реакції у малюка. Виникає вона рідко і проявляється у вигляді:

  • висипань на тілі;
  • свербіння і почервоніння в області анального отвору.

Валеріана для дітей

Валеріана в таблетках дітям призначається у виняткових випадках. Згідно з інструкцією до препарату, його заборонено використовувати для лікування дітей віком до 12 років. Однак лікарі застосовують валеріану в окремих випадках, призначаючи мінімальні дозування. Даний лікарський засіб може негативно позначитися на роботі нервової системи дитини, тому застосовується воно часто одноразово. Систематичне застосування може викликати:

  • пригнічення загального самопочуття;
  • сонливість;
  • зниження рухової активності.

У рідкісних випадках валеріана в таблетках (інструкція із застосування наведена нижче) може викликати зворотну реакцію. Надлишкова активність, збуджений стан, безсоння на фоні прийому цих ліків зустрічаються рідко, проте повністю виключати їх не можна. Педіатри враховують цей аспект при необхідності використання седативного засобу.

Препарат має повністю рослинну основу і добре переноситься пацієнтами. Цей факт разом з доступною ціною робить екстракт валеріани популярним засобом боротьби з переживанням і стресом. Ліки рідко викликає побічні ефекти, тому часто використовується без побоювань. Користь валеріани для організму неоціненна, однак існують випадки, коли препарат застосовувати заборонено. До таких належать:

  • індивідуальна непереносимість;
  • підвищена чутливість;
  • дитячий вік до 12 років;
  • 1 триместр вагітності (на розсуд лікаря).

Випадки передозування валеріаною в літературі не описані, однак це не означає, що прийом валеріани в таблетках абсолютно безпечний. Виражені порушення можливі при багаторазовому перевищенні встановлених доз в 20 разів. Таке реєструється рідко. Найчастіше зустрічається таке поєднання, як валеріана і алкоголь:

  • млявість;
  • апатія;
  • загальмованість;
  • уповільнена реакція;
  • сонливість;
  • порушення серцевого ритму;
  • зниження частоти серцевих скорочень (рідко).

У таких випадках пацієнт потребує швидкої медичної допомоги, яка полягає в:

  1. Лаважі шлунково-кишкового тракту за допомогою активованого вугілля.
  2. Прийомі магнію сульфату для зменшення всмоктування в кишечнику і як проносний засіб.

На основі спостережень і відгуків пацієнтів багато лікарів стверджують, що настоянка валеріани набагато ефективніше таблеток. Це пояснюється високим відсотком концентрації діючої речовини – кореня валеріани, і низьким відсотком всмоктуваності. Те ж стосується і швидкості дії – рідка форма надає ефект відразу після потрапляння в організм, на відміну від таблеток із захисною оболонкою.

Однак, у настойки валеріани є один істотний недолік – високий вміст етилового спирту. Тому її заборонено приймати при гастриті зі зниженою кислотністю, виразці шлунка, хворобах печінки, алкоголізмі, вагітності і лактації. Алкоголь різко розширює судини, тому спиртові настоянки небажано пити тим, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи. А це означає, що при гіпертонії, краще віддати перевагу таблетованими формами валер’янки.

Найчастіше в аптеці можна зустріти невеликі таблетки із захисною оболонкою жовтого кольору. Вони відрізняються невисоким відсотком вмісту екстракту валеріани. Потрапляючи в організм, частина препарату всмоктується стінками шлунка, крім того, потрібно деякий час для розчинення захисної оболонки. Тому таблетки починають діяти тільки через певний час після прийому.

Валеріана здатна викликати незначну алергію, свербіж, нудоту, запаморочення. А також привести до порушень в роботі травлення. При недотриманні дозування або занадто тривалому прийомі препарат впливає на розумовий і психічний стан людини. Можлива поява депресії, апатії, пригніченого стану.

Тут вся різни ца в компонентах і дозуванні. У настойках є зазвичай спирт. Це треба враховувати тим, хто страждає на захворювання шлунка або тим, хто не переносить алкоголь.

Такі краплі можуть призначатися при порушенні сну. Максимальний ефект може бути досягнутий, якщо приймати настоянку в комплексі з іншими засобами.

Не можна вживати настоянку спільно з ліками, які можуть спровокувати жар, почервоніння або тахікардію. Чи не сумісна настоянка і з іншими препаратами, які містять спирт. Більше протипоказань немає, як немає і обмежень по прийому, крім зазначених вище.

Вживати настоянку рекомендується в спокійній обстановці. Найкраще це робити вдома. Це треба з тієї причини, що на роботі від людини зазвичай потрібно уважність, а вдома можна розслабитися.

Також краплі мають певний запах, який може поширюватися навколо людини, так як настойка виготовлена ​​на ефірних складових. Такий запах може не всім подобатися.

У таблетках препарат більш зручний. У їх складі може міститися різна кількість діючого компонента. При виготовленні таблеток використовують порошок з кореня. Побічних ефектів від таблеток немає, про що говорять відгуки про препарат.

Але якщо буде передозування (більше 20 мг), то може з’явитися:

  1. Тремтіння кінцівок.
  2. Запаморочення.
  3. Болі в животі.
  4. Розширюватися зіниці.
  5. Нудота.

Прийом ліків залежить від того, усунення якої проблеми потрібно пацієнтові, а також від його індивідуальних особливостей. Загальний курс на 14 або 30 днів призначається з метою позбавлення від стресу, головного болю, нормалізації серцебиття. У день передбачено вживання 2-4 пігулок. За інструкцією п’ють їх строго після їжі двічі на день.

дорослим

Валеріана від депресії, дратівливості, істерії та інших проблем нервової системи може використовуватися як самостійний препарат або разом з іншими ліками. Дітям від 12 років і дорослим рекомендується застосування засобу не частіше 4 разів за 24 години. Щоб знизити агресивність впливу на органи шлунково-кишкового тракту, не варто пити ліки натщесерце.

Для дітей

Іноді лікарі призначають це натуральне заспокійливе не тільки дорослим, але й дітям. Важливо враховувати, що малюкам до трьох років не рекомендується давати ліки, адже їх печінка не може переробити і вивести компоненти, що входять до складу таблеток. Якщо настойку за показаннями можна випити дітям старше 1 року, то пігулки дозволені тільки підліткам старше 12 років.

Лікар може призначити дитині молодшого віку таблетки валер’янки, але перебувати маленький пацієнт повинен під постійним наглядом лікаря. Дозування, частота застосування та інше призначаються фахівцями з урахуванням конкретного випадку. Діти не повинні пити ліки довше 14 днів поспіль. Протипоказана валерьянка малюкам з пригнобленої нервовою системою, проблемами з серцем.

при вагітності

Користь і шкода

Валеріану не рекомендоване застосовувати протягом тривалого часу в лікуванні, так як це уповільнює швидкість реакції. Всі знають, що від нервів допоможе таблетка валер’янки, але дуже важливо правильно підібрати дози. Є звикання до валер’янку, тому приймають її не завжди. Як снодійне (нічна валерьянка) використовується ефективно на ніч, може замінити дорогі препарати.

Від стресу корисно пити Валер’янку курсом, встановленим фахівцем. Для профілактики стресу допоможе вечірня валерьянка (зелена), якщо потрібна стабільна психіка перед якимось важливим подією. Корисна валерьянка при відновленні емоційного балансу, шкода здоров’ю може нанести виключно при передозуванні і занадто тривалому прийомі.

Приймати препарат можна тільки при похмільного синдрому, а не одночасно зі споживанням спиртних напоїв. При поганому самопочутті таблетки дозволять:

  • нормалізувати сон;
  • поліпшити кровообіг мозку;
  • нормалізувати артеріальний тиск;
  • зменшити дратівливість.

Пити валер’янку після застілля дозволяється через 7-10 годин. В іншому випадку алкоголь нівелює седативні властивості ліки і багаторазово збільшить загальмованість нервової системи.

Для позбавлення від похмільного синдрому не рекомендується використовувати настоянку валеріани, оскільки вона сповільнить звільнення організму від шкідливих речовин, що містяться в спиртних напоях.

У валеріани позитивних властивостей більше, ніж негативних. Вона прекрасно справляється з такими недугами, як:

  • безсоння і інші порушення з сном;
  • істерія і інші знервовані стану;
  • сильна збудливість;
  • спазми, кольки і інші відхилення шлунково-кишкового тракту;
  • головні болі.

Валеріана може завдати шкоди, якщо приймати її чоловік буде не за правилами. Тому слід дотримуватися рекомендацій лікаря. Передозування може призвести до небажаних наслідків.

Настоянка не призначається в таких випадках:

  • при хронічному ентероколіті;
  • дітям до 12 років;
  • майбутнім і годуючим матерям;
  • при непереносимості деяких різновидів глюкози і інший індивідуальної нестерпності;
  • нестачі в крові молочної кислоти і сахарози.

У дитячому віці призначати лікарський препарат потрібно дуже обережно. Валеріана здатна викликати негативні наслідки, аж до анафілактичного шоку. Найбільш небезпечна настойка валеріани.

Тривале вживання не рекомендується, так як може статися порушення функціонування органів і систем організму. Найчастіше страждають шлунок і кишечник. Якщо довго приймати препарат, людина може відчувати постійне бажання лягти поспати і стан слабкості.

Як пити валер’янку

Настоянка валеріани є в продажу у флаконах обсягу 25 мл, що мають крапельницю. Приймати такі краплі слід після їди. Доза для дорослих становить 20-30 крапель по 3-4 рази на день. Дітям до 12 років пити валер’янку не можна, а після 12 років розраховують за схемою – 1 крапля на 1 рік дитини. Чи не для всіх підходить подібна інструкція із застосування. Тому дозування призначає лікар залежно від стану хворого.

Валеріану в формі таблеток приймають наступним чином. Рекомендується приймати не більше 200 мг (1-2 таблетки 2-3 рази на добу). Маленьким діткам у віці 4-7 років можна прийняти 1 таблетку.

Курс лікування – не більше місяця. Максимальна одноразова доза препарату призначається при сильному емоційному збудженні і становить 4 таблетки.

Якої форми б не були ліки, дозування і курс лікування призначає тільки лікар. Тільки н може це зробити правильно.

Зазвичай настій валеріани або її таблетки вагітним призначають, поєднуючи з іншими седативними препаратами. Монотерапія є марною і може тільки погіршити небажані процеси. А іноді і замаскувати їх під інші відхилення.

Найчастіше ліки прописують на початку вагітності, коли є ризик втрати дитини, або ж на останніх місяцях вагітності в разі пізнього гестозу.

Седативний медикамент виписують при знятті спазмів в гладких м’язах матки і зниження її тонусу, що стає більш загрозливим на терміні вагітності в 16-18 тижнів. Ефект від прийому препарату проявляється не з перших днів. Він носить більш м’який і тривалий характер. Поступово відбувається накопичувальний ефект.

Стандартна доза при вагітності становить 1-2 таблетки 3-4 рази на добу. У формі крапель розчин можна приймати по 2-3 столові ложки 3-4 рази на добу. У разі призначення відвару з валеріанових кореневищ, пити рекомендується по одній столовій ложки 3 рази на день. Прийом ліки проводять після їди.

Для вагітних і годуючих мам немає строгих протипоказань. Але і самолікуванням займатися не варто. Призначення будь-яких препаратів, особливо для вагітних, – доля фахівців.

ефективність засобу

Важливо при цьому не допускати тривалого вживання рослини, оскільки ефект від нього вийде зворотним. Людина стає надмірно роздратованим і збудженим

Щоб зрозуміти, як валеріана впливає на тиск, необхідно коротко розглянути механізм розвитку гіпертонії. Часто АТ зростає на тлі стресових переживань, які постійно присутні в житті людини. Викид адреналіну в кров буде збільшувати тонус судин, що призводить до виникнення спазму.

Звуження судинного просвіту сприяє посиленню напору крові на стінки судин, а різкі скачки тиску нерідко обертаються гіпертонічним кризом.

Валеріана підвищує або знижує тиск? Якщо підйом АТ спровокований нервовим напруженням, прийом препаратів на основі валеріанового кореня знизять показники артеріального і внутрішньочерепного тиску, тому що рослина може надавати седативний ефект.

Нормалізація АТ за допомогою валер’янки стає можливою завдяки:

  • зникнення нервозності і почуття тривоги;
  • усунення судинного спазму;
  • розширенню судин;
  • поліпшенню кровообігу, особливо, в області серця;
  • вирівнюванню серцевого ритму.

Варто пам’ятати, що валеріана не використовується в якості основного засобу лікування гіпертензії. Вона служить доповненням до медикаментозної терапії, підсилюючи гіпотензивну дію ліків.

Як діє валеріана при зниженому тиску і чи можна її приймати гіпотонікам? Питання про користь трави при гіпотензії викликає чимало суперечок серед медиків. І хоча деякі фахівці стверджують, що ліки з валеріанового кореня особливої ​​шкоди не принесуть, більшість з упевненістю заявляють: валеріана і тиск з низькими показниками – поняття несумісні.

Прийом седативних препаратів при гіпотонії може зменшувати АТ до критичної позначки, тому таким пацієнтам їх не призначають. А оскільки валеріана має заспокійливу властивість, вона входить в список заборонених при гіпотензії. У всякому разі, без консультації з лікарем використовувати засіб небажано.

Застосування таблеток валер’янки може стати причиною таких побічних симптомів:

  • загальмованості;
  • сонливості;
  • млявості;
  • при тривалому застосуванні – запору;
  • алергічної реакції;
  • печії;
  • нудоти;
  • аритмії;
  • м’язової слабкості.

Часто при застосуванні валер’янку в таблетках дуже висока можливість виникнення побічних ефектів, навіть якщо препарат приймався за вказівками лікаря. Побічний ефект може виникнути у вигляді сонливості, загальмовується швидкість реакції, відчувається млявість, мова стає протяжної, спостерігається ослаблення м’язів, може порушитися стілець (з’являється запор або діарея), постійно присутнє відчуття нудоти. Виникає алергія у вигляді висипки, свербіння, почервоніння шкірних покривів.

При отруєнні великою кількістю валер’янку виникає порушення роботи серця (брадикардія, аритмія).

При виникненні подібних симптомів, необхідно припинити прийом валер’янки, прийняти активоване вугілля, сульфат магнію та проносний засіб, щоб уникнути всмоктування речовин в кишечник. Викликати блювоту і викликати швидку допомогу для професійної допомоги. Конкретного антидоту не існує.

124, всього, сьогодні

  • загальмованості;
  • сонливості ;
  • млявості;
  • при тривалому застосуванні – запору;
  • алергічної реакції;
  • печії ;
  • нудоти;
  • аритмії ;
  • м’язової слабкості.

Лікарська дія препарату іноді супроводжується формуванням негативних наслідків. Виразність побічних реакцій залежить від анамнезу пацієнта і прийнятої дозування. В першу чергу потрібно відзначити чутливість організму деяких людей до речовини, яка виявляється алергічними реакціями.

Можливі побічні ефекти:

  • Шкірні висипання.
  • Свербіння шкірного покриву.
  • Інші форми алергії.
  • Позиви до блювоти.
  • Затримка стільця.
  • Пригніченість.
  • Стомлюваність.
  • Запаморочення.
  • Зниження концентрації уваги.
  • Снодійний ефект в денний час.
  • Здуття живота.

Навіть в рекомендованих дозах валерьянка може привести до розвитку ускладнень. При цьому виникають наступні стани:

  • погіршується працездатність;
  • сповільнюється процес збудження, який характеризується різними уповільненими реакціями, а також мови і розумових процесів;
  • неуважність уваги;
  • млявість і апатія;
  • астенія;
  • порушення процесу дефекації.

Кажуть про отруєння, якщо присутні:

  • нудота і позиви до блювоти;
  • шлунково-кишкові порушення, включаючи діарею;
  • тремор кінцівок;
  • порушення роботи центральної нервової системи;
  • втрати свідомості, розширення зіниць;
  • слабкість або перезбудження.

Нормальна доза лікарського засобу знижує тиск, а надлишкова, навпаки, знижує. При передозуванні валеріаною на спирту можуть спостерігатися сильні головні болі, брадикардія, збої з сном, мігрень. Причому ці наслідки дають про себе знати через 1 або 2 години після прийому.

фармакологія препарату

Вікіпедія говорить про те, що валеріана лікарська – це багаторічна рослина, інакше називається – котяча трава (так як збудливо діє на котів через вміст у складі актінідіна). До складу екстракту валеріани входить ефірна олія – ​​сукупність борнеолу і ізовалеріанової кислоти, яке надає безпечний легкий седативний ефект на організм. До складу входить також хотеін і валерин, які надають постійний заспокійливий ефект.

система організмувплив
ЦНСпригнічує
кровообігУповільнює ритм серця, розширює коронарні судини
Травна, сечовидільнаРозслаблює м’язові тканини, жовчогінну дію

При тривалому лікуванні Валеріана може бути причиною зниженого тиску (гіпотензії).

Аналог – це препарат, який має схожу міжнародне найменування, але відрізняється виробником і концентрацією активної речовини. До аналогам Валеріани відносяться:

  • Нотта
  • Нервонорм
  • Алора
  • Кіндінорм
  • Рятівник
  • валокордин
  • Бромкамфору
  • Валдісперт
  • валеріана форте
  • Валерика
  • Депрівіт
  • Деприм
  • Донорміл
  • Квайт
  • валеріана екстра
  • Клімасед
  • Валерон
  • Меновален
  • Неврозал
  • Ново-пасив
  • Персен
  • Собача
  • Релаксил
  • Рятівник
  • Седафітон
  • Валеріана люкс (Вечірнє Біокор)
  • Трипсидан
  • Флора
  • Флорісед
  • шлемника екстракт

Валокордин Валдісперт Алора Бромкамфору Нотта

Нервонорм Рятівник Валерика

Обсяг споживання екстракту кореня валеріани дуже високий. Ліки популярно не тільки в України, але і у всіх країнах Європи. Тут продають близько 50 млн. Упаковок препарату в рік. При такому масовому споживанні валеріани не зафіксовано будь-яких серйозних побічних ефектів і ускладнень. Випадки передозування зустрічаються вкрай рідко. Це підтверджує безпеку ліки. Які нові відомості отримані при останніх клінічних дослідженнях препарату?

  • Кращий терапевтичний ефект настає після прийому ліків протягом 1 місяця в порівнянні з двотижневим курсом.
  • Депресії валеріаною не лікуються, вона добре усуває початкові ознаки стресу, допомагає при легких формах неврозів, порушення сну.
  • Підтверджена безпека валеріани при застосуванні у дітей після 12 років.
  • Також проводилися клінічні випробування у дітей молодше 12 і 7 років, при цьому не було виявлено будь-яких побічних ефектів.
  • Але навіть при таких дослідженнях валерьянка в таблетках і інших лікарських формах у дітей молодше 12 років призначається тільки лікарем.
  • Як і раніше мало клінічних випробувань на предмет взаємодії валеріани з іншими ліками, харчовими продуктами і алкоголем.
  • Валер’янку відносять до ліків з низькою токсичністю, але об’єктивна оцінка безпеки валеріани в період вагітності і лактації до сих пір не дана.
  • Раніше допустимою дозою разового прийому вважався обсяг 300 мг, тепер рекомендовані більш високі разові дози – від 300 до 1000 мг в одній таблетці.

Сучасні клінічні дослідження показують, що разові дози менше 100 мг можна відносити до плацебо, які впливають на пацієнтів лише психологічно.

Інструкція по застосуванню таблеток валеріани не є керівництвом до самостійного лікування. Дозування і курс лікування визначає лікар. Не можна «захоплюватися» валеріаною, незважаючи на те, що це рослинний препарат. З особливою обережністю таблетки валеріани застосовують у дітей, вагітних і жінок, що годують, а також у водіїв.

дозування

Препарати валеріани у вигляді настоянки приймають курсами по 2-4 тижні. Перерва повинен бути таким же. Лікар грамотно підбирає необхідну дозу препарату, в залежності від самопочуття пацієнта і його діагнозу.

Приймають настойку за пів години до прийняття їжі. Краплі розбавляють з невеликою кількістю води в столовій ложці. У профілактичних цілях ліки вживають один раз перед сном протягом тижня.

Валеріана в будь-якому вигляді має накопичувальним ефектом. І щоб досягти позитивного результату, рекомендується приймати її курсами. За один прийом неможливо отримати бажаний результат.

Зазвичай приймають по 1-2 таблетки препарату, а в окремих випадках за один прийом беруть 3-4 штуки. У разі, якщо потрібен швидкий ефект або при явному бездіяльності на організм лікарського засобу, його замінюють на інший подібний седативний препарат.

Не можна самостійно визначати терміни використання препарату. Через довгий застосування ліків не може зберегти свої благотворні властивості.

Якщо вжити валеріани більше, ніж написав доктор, можуть проявитися такі небажані реакції:

  • загальна слабкість і сильне бажання поспати;
  • алергічні прояви вигляді висипки й сверблячки;
  • нудота і блювотні позиви;
  • сильні мігрені;
  • зниження артеріального тиску;
  • запаморочення;
  • загострення хронічних хвороб;
  • депресивні відхилення, апатія до всього.

смертельна доза

Реакція організму на перевищення дози, зазначеної в інструкції, непередбачувана. Людина може впасти в ступор, проявляти агресію, бути надмірно активним. Іноді відзначається нудота, блювота, аритмія, брадикардія (при перевищенні дози в 20 разів). Обсяг ліки, що викликає негативні наслідки, для кожної людини індивідуальний.

Передозування препаратом можлива при разовому або добовому вживанні перевищених доз і виражається проявом деяких симптомів.

  • порушення ритму серцевих скорочень;
  • сповільненість серцебиття;
  • підвищення тиску;
  • сильний головний біль;
  • рясна блювота (не завжди);
  • порушення діяльності нервової системи (судоми, погіршення дихання, підвищена нервозність);
  • погіршення зору (розмитість зображення);
  • ступор або уповільнена реакція на зовнішні подразники;
  • істерика або агресія;
  • постраждалий засинає «на ходу»;
  • сильна слабкість в м’язах;
  • анафілактичний шок.

Для запобігання розвитку негативної реакції від передозування потрібно викликати блювоту, випити проносне і активоване вугілля. Звернутися до лікарні для перевірки загального стану потерпілого. Смертей від прийому великих доз валеріани не з’являлися.

Для комплексної терапії дозування валер’янку повинен призначати лікар. Спосіб застосування: рекомендовано пити дорослим по 1-2 таблетки тричі на добу після їжі або по 35 крапель настоянки. Таблетки ковтати повністю, не розсмоктувати, не класти під язик. На голодний шлунок не рекомендовано приймати. Якщо необхідно, доза може бути збільшена під контролем фахівця. П’ють таблетки валер’янки, запиваючи тільки чистою водою.

Курс становить 2-4 тижні, не більше 1,5 місяця, так як більш тривалий прийом провокує печію, синдром хронічної втоми і гіпотонію. Якщо після 7 днів лікування немає результату, можна замінити препарат таким як валеріана болгарська або валеріана коричнева і спостерігатися у лікаря. Добова доза (скільки можна в день) становить не більше 200 мг препарату (це 10 таблеток по 20 мг). 450 мл настойки – максимальна і смертельна доза для організму людини.

Якщо Валеріана застосовується одноразово дорослому (перед важливою подією для заспокоєння), то можна пропити 5 таблеток або 40 крапель настоянки.

Якщо є збої в роботі печінки або нирок, необхідне коригування доз валер’янки з фахівцем.

Для отримання більш вираженого ефекту дії, таблетки можна замінити на відвар коріння рослини. Суха валеріана також може бути використана, вона заспокоює нерви, але довго лікування валеріаною проводити не можна, вона шкідлива в надмірних кількостях. Корінь валеріани не рекомендоване застосовувати, якщо присутній надмірна неуважність.

Застосування у дітей

До трьох років дітям не рекомендовано приймати даний препарат, так як печінка дитини в цьому віці не виводить препарат. Дітям після 1 року рекомендовано приймати настоянку в разі необходімості.От 7 років можна випити за раз ½ таблетки (10 мг), до 7 років ¼ таблетки, щоб заспокоїтися. Лікування валеріану не повинно перевищувати двох тижнів під постійним наглядом. Діти, які страждають проблемами з серцем і ЦНС, повинні утриматися від лікування валеріаною.

Лікує також переляк у дітей настоянка валеріани.

Потрібно приймати Валер’янку вагітним чи ні – залежить від терміну вагітності: в першому триместрі препарат заборонено приймати, так як в цей час відбувається формування плоду. Якщо на наступних триместрах вагітність проходить в стресі, погіршується сон, то лікар може прописати Валер’янку за особливими показниками як заспокійливий засіб на тлі сплеску гормонів.

В період лактації застосовується Валеріана тільки після консультації з гінекологом, так як препарат потрапляє в грудне молоко, і у малюка може з’явитися алергічна реакція і проблеми зі сном. Рекомендовано тільки в крайніх випадках.

У порівнянні з людиною, тваринам не рекомендовано застосовувати даний препарат. У собак прийом валер’янки може привести до виникнення алергічних реакцій, у котів ж відбувається бурхлива реакція, унаслідок порушення нервової системи. Що буде, якщо тварина прийме багато препарату? У граничних кількостях може привести до смертельного результату тваринного, тому препарат потрібно зберігати в недоступності тваринам. Іноді в невеликих дозуваннях валерьянка допомагає тварині привести в норму життєвий тонус для подальшого лікування.

Валеріана також п’ється курсом в комбінаціях з іншими лікарськими рослинами. Сухий збір застосовується в комбінації з:

  • пустирником: при неврозах серця, хвилюванні;
  • звіробоєм: при хворобах шлунково-кишкового тракту;
  • безсмертник: при захворюваннях печінки.

У яких дозах використовувати – краще проконсультуватися у фахівця.

Допоможе валерьянка і при радикуліті – необхідно приймати сидячі валеріанові ванни (відвар коріння рослини), побічна дія таких ванн відсутня.

Однозначної відповіді на питання про те, що краще: пустирник або валеріана, немає. Але можна сказати, що валеріана володіє більш м’яку седативну дію, ніж пустирник.

Лікарська речовина здатна накопичуватися в організмі, а дозування залежить від форми випуску седативного препарату. Так, валер’янку в таблетках рекомендують приймати по дві таблетки три рази на день. У вигляді настоянки – по 35 крапель, три рази на добу. Дозу слід встановлювати і з урахуванням індивідуальних особливостей.

Собача у вигляді настоянки приймають по 25 крапель, розчинених у кип’яченій воді (3 столових ложки). Приймають три рази на добу при порушеннях серцевого ритму і болях в серці. Дозування в таблетках інша, зазвичай вона вказується в інструкції до препарату.

Результати досліджень ефективності валеріани

Природне походження робить ліки відносно безпечним для організму. Таблетки дають помірний седативний ефект. Дія пояснюється присутністю в складі препарату ефірного масла на основі борнеолу з ізовалеріянової кислотою. З’являється ефект тільки через 30-40 хвилин, але зберігається надовго.

Валеріана в будь-якому стані – препарат рослинного походження. Залежно від прийнятої дози лікарський засіб має слабкий і помірно седативний характер, спокійно впливаючи на людський організм. Це обумовлено ефектом входять до його складу ефірних масел (складних ефірів). Заспокоюють і розслаблюють до того ж валерин, хотенін і його сполуки, що входять до структури ліки.

Ефективність валеріани носить повільний, але стабільний характер. Велику роль відіграє доза препарату. Валеріана в формі крапель (настій) вважається найбільш дієвою для поліпшення якості сну, що сприяє нормальному входженню та стабілізації сну. Немає явних ознак впливу на пробудження.

Крім заспокійливого ефекту, валеріана володіє болетоутоляющім і жовчогінну дію, хоч і не явно вираженим. Плюс до всього рослина позитивно впливає на механізм функціонування шлунка, печінки, жовчного і кишечника, розширює кровоносні судини коронарної системи і знижує частоту сердечного ритму.

Останнє пояснюється впливом активного інгредієнта на нейрорегуляціі і серцеву провідну систему. Терапевтичний позитивний ефект досягається завдяки тривалому і систематичному прийому.

Практично в кожному будинку в аптечці зберігається валерьянка в краплях або в таблетках, адже вона завжди виручає при сильних стресах і безсонні. Цілюща дія трави на організм обумовлюється її складним хімічним складом. Рослина багата:

  • алкалоїдами;
  • вітамінами і мінералами;
  • дубильними речовинами;
  • цукрами;
  • сапоніни;
  • глікозидами;
  • органічними кислотами (оцтової, яблучної, стеаринової, пальмітинової).

Своїм специфічним запахом валеріана (лат. Valeriana) зобов’язана міститься в ній ефірному маслу. Ще древніми вченими було доведено, що трава позитивно впливає на нервову систему, усуваючи надмірну збудливість і тривожність. Завдяки вдихання аромату рослини людина заспокоюється і розслабляється. У складі валеріани присутні речовини, що перешкоджають виникненню імунодефіциту.

Для досягнення вираженого терапевтичного ефекту знадобиться систематичний прийом валеріанового кошти. Головне властивість трави – седативну, тому ліки на її основі, в першу чергу, призначаються при наявності нервових розладів. Людям з порушеннями сну валеріана прописується в якості снодійного.

Крім того, рослина надає дію спазмолітичну, болезаспокійливу і слабке жовчогінний. Рослина рекомендується при зайвій вазі, оскільки воно здатне впливати на апетит, пригнічуючи почуття голоду.

Трава призначається в комплексній терапії:

  1. Неврозів, істерії, хронічних функціональних розладів ЦНС.
  2. Мігреней.
  3. Клімактеричного синдрому.
  4. Безсоння.
  5. Порушень серцебиття, неврозів серця.
  6. Початковій стадії гіпертонічної хвороби.
  7. Тиреотоксикозу.
  8. Печінкових патологій і хвороб жовчних проток.
  9. Недуг шлунково-кишкового тракту (запори, газоутворення, спазми стравоходу).
  10. Кардіального спазму.
  11. Авітамінозів.

Рослина допомагає боротися з тахікардією, хронічним порушенням коронарного кровообігу, інтоксикаціями, паралічами, а також використовується для промивань очей і полоскання горла. Кошти з валеріанового кореня активно застосовуються в косметологічних цілях.

124, всього, сьогодні

Воістину унікальними властивостями володіє драже «Вечірнє». Відгуки повністю підтверджують, що препарат має седативну дію, тому приймати його протягом дня не рекомендується, інакше ви можете пропустити всі важливі події через нахлинула сонливості. Крім цього, виробник обіцяє нам транквилизирующее дію.

Ефірні масла та інші хімічні сполуки, присутні в частинах рослини, мають лікарські властивості. Ці компоненти долають бар’єр крові і головного мозку, діючи на центральну нервову систему. Розвивається легке заспокійливу дію. Незначно пригнічується діяльність ЦНС, завдяки чому виникає протівотревожний ефект.

Ще одним важливим ефектом рослинного засобу вважається здатність знижувати тонус гладком’язових волокон внутрішніх органів. Ці тканинні компоненти в першу чергу присутні в травному тракті і відповідають за моторику. Підвищення тонусу проявляється абдомінальним дискомфортом, затримкою стільця, здуттям живота і іншими неприємними симптомами. Настоянка або таблетки з таким активним компонентом усувають спазмування.

  • На відміну від багатьох синтетичних снодійних медикаментів, валеріана сприяє виникненню природного сну. Чи не порушується структура нічного відпочинку. У ранковий і денний час відсутня сонливість.
  • Заспокійлива дія розвивається повільно, але зберігається протягом тривалого періоду часу.
  • Активний компонент полегшує потрапляння жовчі з жовчного міхура в дванадцятипалу кишку.
  • Рослинний екстракт нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту і покращує травлення.
  • Речовина нормалізує серцебиття і покращує кровопостачання серцевого м’яза. Незначно знижується кров’яний тиск.

дозування

смертельна доза

Екстракт валеріани в таблетках – натуральний засіб, яке має ряд протипоказань:

  • непереносимість компонентів препарату;
  • вік молодше 3 років;
  • перші 3 місяці вагітності;
  • непереносимість фруктози;
  • нестача в організмі лактази / сахарази / ізомальтози;
  • глюкозно-галактозна харчова нестерпність.
  • водіям за кермом.

Що краще: пустирник або валеріана? Від нервів, напруги, тривоги, при болях нез’ясованого походження виписують седативні препарати. Валеріана і пустирник мають схожі показаннями до застосування, але їх не рекомендується вживати одночасно. Вони накопичуються в організмі і здатні викликати важкі побічні ефекти.

Основні показання до прийому пустирника і валеріани – це емоційне і фізичне перенапруження. Їх призначають:

  • при неврозах;
  • порушеннях серцевого ритму;
  • запальних процесах внутрішніх органів;
  • вегетосудинної дистонії;
  • захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
  • болісних менструаціях;
  • бронхіальній астмі;
  • задишка;
  • метеоризмі;
  • інфекційних та вірусних хворобах;
  • безсонні;
  • нервовому збудженні;
  • мігрені.

Незважаючи на широку сферу дії, валеріана і собача кропива не є панацеєю. Вони добре знімають симптоми, заспокоюють, але не лікують корінь проблеми.

Але вирішуючи, що краще: пустирник або валеріана, слід пам’ятати, що у цих лікарських препаратів є свої протипоказання. Так, валер’янку не можна пити при непереносимості фруктози, дефіцит лактази, вагітності (перший триместр), алергічних реакціях, а також в дитячому віці до трьох років.

Передозування валеріаною стає причиною запору, діареї, нудоти, брадикардії (слабкого серцебиття), апатичності, порушення концентрації і уваги, запаморочення, нестійкості артеріального тиску. Головний біль, печія, загострення захворювань шлунково-кишкового тракту – все це теж може стати наслідком вживання валер’янки.

Що краще: валеріана або пустирник в таблетках? Як і у валеріани, у пустирника є протипоказання і побічні ефекти.

Настоянку можна приймати дітям до дванадцяти років, хворим на епілепсію, виразкою шлунка, гіпотонікам, жінкам в період менструацій, якщо спостерігається слабкий пульс і індивідуальна непереносимість.

Собача має абортивною дією, його не можна приймати у вигляді настоянок і іншій формі вагітним жінкам, особливо в першому триместрі. Не можна приймати пустирник людям, які страждають зниженим тиском. Ліки має властивість розрідження крові, тому здатне спровокувати кровотечу.

Дуже часто люди не надають особливого значення тому, що написано в інструкції до валер’янку, аргументуючи тим, що це безпечний заспокійливий препарат. Невмілий прийом валер’янки може тільки нашкодити. Призначати прийом валер’янки повинен тільки лікар згідно поставленому діагнозу.

Головними показаннями до застосування є:

  • Висока нервове перенапруження: стабілізує роботу нервової системи при сильних стресах, коли немає можливості самостійно заспокоїтися.
  • Порушення сну, прояви безсоння: синдром хронічної втоми може спровокувати проблеми зі сном.
  • Мігрень: серйозні головні болі на фоні нервового збудження.
  • Вегето-судинна дистонія (ВСД): може служити першою допомогою до візиту до лікаря.
  • Проблеми з серцем: може входити в комплекс лікування як допоміжний засіб.
  • Спазми травного тракту: полегшує стан.

Застосування у дітей

Валеріана має наступні обмеження та протипоказання до застосування:

  • алергія на компоненти медикаменту або їх непереносимість;
  • в дитячому віці, в період лактації та вагітності використовується тільки з дозволу лікаря. Доза і тривалість прийому підбирається лікуючим фахівцем;
  • при загостренні психічних захворювань;
  • наявність підвищеної загальмованості;
  • цукровий діабет;
  • дефіцит лактази / сахарази;
  • низький артеріальний тиск.

Таблетки не мають негативного впливу на нирки і печінку, але при загостренні патологій даних органів використання препарату не рекомендовано.

Валеріану, будь-то спиртовий настій, таблетки або відвар, приймають в наступних випадках при:

  • нервові зриви, байдуже ставлення до всього, зайвої драматизації;
  • підвищеної тривожності і дратівливості;
  • істеричних станах;
  • безсонні і інших порушеннях зі сном;
  • станах афекту;
  • мігрені;
  • нав’язливих станах;
  • перепадах настрою під час клімаксу у жінок;
  • страхів різних типів (боязнь літака, темряви, великої кількості людей);
  • захворюваннях серця і судин;
  • алергії.

Засіб використовується для тимчасового полегшення симптомів. Для розвитку слабкого що усуває тривогу, снодійного або заспокійливої ​​дії достатньо одноразового застосування. Іноді лікарі призначають короткий курс застосування для відновлення природного сну і усунення хронічного стресу.

Основні показання

  • Занепокоєння, страх.
  • Зниження тривалості сну.
  • Хронічний стрес.
  • Дратівливість, безглуздого.
  • Часті нічні пробудження.
  • Психічна або фізична збудженість.
  • Тривале засинання.
  • Головний біль.
  • Легке порушення роботи серця або судин.

Обмеження до використання залежать від лікарської форми. Якщо в складі присутній етиловий спирт, ліки не призначають дітям і пацієнтам з алкогольною залежністю в анамнезі. Ліки ніколи не призначають хворим, у яких виявлена ​​алергія на компоненти лікарської форми.

  • Вік до дванадцяти років.
  • Непереносимість молочного цукру (при наявності в складі.)
  • Недолік ферментів лактази / ізомальтази (при наявності в складі.)
  • Незасвоєння глюкози або галактози в кишечнику (при наявності в складі.)
  • Виношування дитини.
  • Грудне годування.

Валеріана, як і інші ліки, може чинити негативний вплив на організм. Деякі можуть відчувати алергію на певні компоненти, які є в складі препарату, а також на саму валеріану.

Тому спочатку рекомендується перевірити, як організм реагуватиме на засіб, а тільки потім починати його вживати.

У таблетках валеріани є:

  1. Ефір борнеолу.
  2. Изовалериановая кислота.
  3. Валеріанова кислота.
  4. Валепотріати.
  5. Ефірні масла.
  6. Глікозиди.
  7. Алкалоїди.

Докторами вона призначається в основному в складі комбінованої терапії. Приймати таблетки треба після їжі. Максимальна кількість прийому на добу – 4 рази.

Такі дії на організм можливі тільки при передозуванні препаратом.

В будь-якій аптеці можна придбати екстракт валеріани в таблетках, настоянку або трав’яний збір. Настоянка і екстракт валеріани також входять до складу різних лікарських засобів, наприклад, Корвалол, Персен, Ново-Пасит.

Для лікування гіпертонії валеріану краще замінити більш ефективними препаратами

Вибір форми препарату залежить від показань до застосування і індивідуальних особливостей хворого. Наприклад, настоянка валеріани на 70% складається зі спирту, і її не можна пити дітям, людям з непереносимістю алкоголю, при управлінні транспортним засобом і т.д. У таблетках валеріани міститься тільки порошок подрібнених кореневищ і коренів.

При лікуванні гіпертонії найчастіше призначають таблетки або настоянку валеріани. Дозування визначається лікарем індивідуально. Зазвичай призначають 1-2 таблетки або 20-30 крапель 2-3 рази на добу. Також лікар може порекомендувати корвалол. У його склад входить етиловий ефір альфа-бромизовалериановой кислоти, який допомагає збити пульс і знизити високий тиск.

Лікарський засіб з валеріани можна приготувати і вдома. Наприклад, можна залити 1 ч.л. подрібнених кореневищ валеріани склянкою окропу і настояти протягом 12 годин, а потім приймати по 1 ст.л. 3 рази на день. Така настоянка теж відмінно допомагає проти тиску.

Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки – перемога в боротьбі з тиском поки не на вашому боці …

Наслідки високого тиску відомі всім: це незворотні ураження різних органів (серця, мозку, нирок, судин, очного дна). На більш пізніх стадіях порушується координація, з’являється слабкість в руках і ногах, погіршується зір, значно знижуються пам’ять і інтелект, може бути спровокований інсульт.

Умови зберігання

Зберігати таблетки слід в щільно закритому флаконі. Бажано, щоб температура не перевищувала меж 25 градусів. Ідеальним місцем для зберігання є нижня полиця холодильника. Подбайте про те, щоб таблетки не потрапили в руки дитині. Яскраві, глазуровані горошинки можуть припасти йому до смаку, і він не заспокоїться, поки не спустошить всю баночку.

Настоянка має в своєму складі спирт, тому вона може знижувати концентрацію уваги, уповільнювати швидкість реакції. Внаслідок цього від керування автомобілем на час прийому препарату слід відмовитися. Засіб має седативний ефект і впливає на центральну нервову систему, його прийом паралельно з іншими седативними, снодійними препаратами підсилює їх дію.

До 12 років препарат повинен призначати тільки лікар. Тривалий прийом крапель впливає на розвиток і ріст дітей. Можливе зниження уваги, концентрації, здатності до запам’ятовування, відставання в навчанні.

Препарат відпускають з аптек без рецептурного бланка. Термін його зберігання 2 роки з моменту випуску. Зберігають засіб далеко від дітей, в місці, захищеному від прямих сонячних променів, при температурі не вище 25 ° С.

Вартість валер’янки в краплях – від 10 до 25 гривень.

Лікарський препарат продається без рецепта лікаря.

Настоянка у флаконах зберігається в темному і прохолодному приміщенні при температурі від 10 до 20 градусів. Таблетована форма менш примхлива і може зберегти свої лікувальні властивості при температурі не вище 30 градусів.

як застосовувати

Важливо пам’ятати, що в період застосування даного засобу у пацієнта може відзначатися сповільненість реакцій, розсіяність, неуважність. Інструкція, як приймати Валеріану в таблетках, повідомляє, що тривалий курс лікування може викликати невелику загальмованість. При надмірно вираженою неуважності варто відмовитися від прийому екстракту кореня валеріани.

Використовувати засіб самим або давати дитині можна тільки після призначення лікаря, дотримуючись наступні рекомендації:

  1. Таблетки п’ють після їжі.
  2. Не потрібно розжовувати таблетки, їх ковтають цілими.
  3. Важливо запивати ліки чистою водою.

Тривалість застосування препарату залежить від його ефективності для конкретного пацієнта. Призначати можуть курси по 14-30 днів, але не більше півтора місяців. Тривале застосування таблеток призводить до розвитку печії, сонливості, зниження працездатності пацієнта. Якщо результат від використання пігулок не буде спостерігатися протягом тижня, то варто завершити прийом і замінити засіб іншим.

Чи допомагає валерьянка

Перед тим, як почати лікувати дратівливість, підвищену збудливість, безпричинний страх і інші проблеми, пацієнти хочуть дізнатися, чи є результат від застосування валер’янки. Через повільне впливу активних компонентів кошти на організм багато хто вважає, що приймати ці пігулки не варто. Однак Валеріана, за рахунок вмісту натуральних ефірних масел, алкалоїдів і дубильних речовин, позитивно впливає на нервову систему.

Знаючи, як пити Валер’янку в таблетках від нервів, можна витримати стресові ситуації. Однак швидкого ефекту при істерії, наприклад, таблетки не дають. Ліки більше підходить тим, хто готується до стресових ситуацій (судовий процес, весілля, іспити), адже в цьому випадку можна заздалегідь прийняти препарат і забезпечити заспокоєння. Крім того, ліки непогано справляється з безсонням, не завдаючи шкоди здоров’ю, тому його можна приймати у вечірній і нічний час.

  • Заспокійливі без рецепта: список препаратів
  • Таблетки Верона – інструкція із застосування і склад, показання, побічні ефекти і вартість
  • Візарсін – інструкція із застосування, склад і механізм дії, показання та сумісність з алкоголем

Щоб зрозуміти, чи допоможе валерианка знизити або підвищити тиск, в першу чергу слід визначити причину його відхилення від норми. Для цього буде потрібно проведення заміру артеріального тиску за допомогою тонометра.

Це неповний перелік всіх компонентів валеріани. Всі вони мають природне походження, тому добре сприймаються організмом людини. Жодне з речовин не дає важких побічних ефектів. Тому прийом валер’янки може бути рекомендований практично всім пацієнтам, які скаржаться на часті скачки артеріального тиску.

Це непримітне рослина містить чимало корисних компонентів

До того ж це засіб швидко усуває нервову напругу, з яким зазвичай справляються антидепресанти.

Чи допомагає валерьянка

Перед застосуванням ліків на основі валеріани необхідно ознайомитися з інструкцією, а також проконсультуватися у лікаря.

Під час лікування препаратами валеріани необхідно відмовитися від водіння автомобіля і утриматися від робіт, які потребують підвищеної уваги.

Препарати валеріани потенціюють дію серцевих, снодійних, седативних, спазмолітичних і аналгезуючий коштів, що необхідно враховувати при комплексному лікуванні.

Ліки на основі валер’янки переносяться досить добре. При тривалому прийомі можуть відзначатися:

  • пригніченість;
  • сонливість;
  • запор;
  • зниження працездатності;
  • алергічні реакції.

У рідкісних випадках можливе передозування. Це відбувається при прийомі ліків в дозах, що перевищують допустимі в 20 разів. При цьому спостерігається запаморочення, сильні головні болі, загальна слабкість, нудота, болі і дискомфорт у животі, порушення зору і слуху і т. Д. У таких випадках необхідно промити шлунок і звернутися за лікарською допомогою.

Мало хто з пацієнтів, які страждають на гіпертонію, знає, що валеріана підвищує тиск, а в деяких випадках може його знижувати. Ці ліки є дуже затребуваним в стресових ситуаціях, коли людина відчуває нервове і психоемоційне збудження.

Беручи валеріану, необхідно знати, що крім лікувального і заспокійливого ефекту, вона може чинити негативний вплив на людський організм. Нерідкі випадки алергічних реакцій на деякі компоненти лікарського препарату. Щоб зрозуміти, знижує або підвищує валеріана показники тиску, необхідно розібратися в особливостях її дії.

Діючі речовини валеріани: скільки їх в екстракті і насправді?

Дослідники багато десятиліть намагалися з’ясувати, який саме компонент кореня валеріани в найбільшою мірою забезпечує седативний і снодійний ефекти. Серед таких називалися изовалериановая і валеріанова кислоти, валепотріати, борнілізовалеріанат, борнеол, алкалоїди хатенін і валерин, трітерпеноїди, сесквітерпеноіди (валереналь, валеренон, валереновая кислота) та інші сполуки.

А що ж з усього багатства біоактивних речовин входить в екстракт валеріани? На жаль, далеко не повний їх перелік: в інструкціях багатьох препаратів вказані лише борнеол, ізовалеріанової і валеріанова кислоти. Адже в ході екстракції вплив хімічних реагентів і високої температури просто губить більшість речовин, залишаючи «урізаний» набір, наділений такою ж неповноцінною фармакологічної активності.

Згідно науково-дослідній роботі В. І. Іщенко зі співавторами «Розробка способів виробництва і стандартизації лікарських засобів» (1993-1997), екстракт валеріани в таблетках має низьку терапевтичну ефективність. «При упарюванні втрачається значна кількість летючих лікарських компонентів, таких як ефірне масло, ізовалеріанової кислота, валепотріати».

Препарат Валеріана П, отриманий із цільного кореня валеріани шляхом кріообработкі, а не екстрагування, володіє не тільки більш вираженим седативним і снодійним дією, але і спазмолітичну, жовчогінну, протизапальну, антибактеріальну, противірусними, Протигельмітний і імуномодулюючими властивостями.

– компоненти ефірної олії: борнілізовалеріанат, ізовалеріанової кислота, борнеол, міртенол, камфен, пінени, сесквітерпени (валеранон, валерол, валереновая кислота, валереналь і ін.);

– валепотріати (вальтрап, ізовальтрат, дігідровальтрат, валерозідат і ін.);

– алкалоїди валерин і хатенін;

– органічні кислоти (яблучна, стеаринова, оцтова, пальмітинова, муравьіновая і ін.);

– фенольні сполуки, в т. Ч. Фенілпропаноїди (n-кумаровая і кавова кислота), причому саме вони є переважаючими сполуками рослини (Куркін В. А. «Основи фітотерапії», 2009) і забезпечують його протизапальні імуностимулюючі і противірусні, антибактеріальні, антигістамінні і антиоксидантні властивості, які в екстрактах відсутні;

– флавоноїди (вітамін Р): 6-метілапіненгін, гесперидин, лінарін;

– макроелементи: алюміній, кальцій, калій, магній, натрій, фосфор, кремній; мікроелементи: йод, залізо, селен, бор, бром, марганець, мідь, цинк та інші – всього 54 мікроелемента (Н. С. Фурса і співавтори «Вивчення елементного складу кореневищ з корінням культивованої в Воронезької області валеріани в порівнянні із зразками сировини з інших місць вирощування », 2010 р).

Так чи варто купувати штучно синтезовані вітамінно-мінеральні комплекси, коли таке багатство потрібних людському організму сполук і елементів міститься в природному, органічно пов’язаної, максимально биодоступной формі в валериане і інших лікарських рослинах? І чи варто купувати екстракт валеріани, який не містить всього цього?

Основні показання

Застосовується самостійно або за призначенням лікаря. Всередину. Використовувана дозування залежить від лікарської форми і особливостей анамнезу хворого. Якщо використовуються таблетовані форми з вмістом двохсот міліграмів в одній таблетці, пацієнтам старше дванадцяти років можна застосовувати одну або дві таблетки тричі на добу. Для засипання таблетки слід приймати за півгодини до сну. Не рекомендується застосовувати без консультації лікаря протягом трьох тижнів і довше.

  • Застосування підвищених доз ліки часто супроводжується появою головного болю, слабкості, денної сонливості, болі в животі і блювання. Потрібно звернутися до фахівця.
  • Можливо вплив валеріани на дію інших медикаментів. Іноді виникає зниження ефективності препаратів для лікування серця, ліків для усунення тромбозу, засобів для терапії респіраторної системи, гормональних речовин і імунодепресантів. Рекомендується обговорити сумісність медикаментів з лікарем.
  • Якщо в складі присутній молочний цукор, глюкоза або фруктоза, потрібно враховувати особливості метаболізму, включаючи цукровий діабет, недолік лактази і інші порушення.
  • Вміст алкоголю в лікарській формі вважається протипоказанням для застосування засобу в дитячому віці. Також такий засіб не призначається пацієнтам, що страждають від алкоголізму і патологій печінкової тканини.
  • Спільне використання з іншими ліками, що пригнічують ЦНС, посилює дію препарату. Рекомендується використовувати тільки один препарат з такою дією.
  • Підходить не всім хворим, який скаржиться на порушення сну, тривогу і інші симптоми. Іноді потрібні інші види лікування. Якщо препарат не допомагає, потрібно пройти обстеження у невролога або психотерапевта.
  • Терапія проводиться обережно при наявності патологій травної системи.
  • Не рекомендується поєднувати зі спазмолитическими медикаментами.
  • Активний компонент знижує швидкість реакції, тому під час дії не слід керувати автомобілем і займатися небезпечною діяльністю.

124, всього, сьогодні

Корисні властивості коренів можна використовувати в домашніх умовах, готуючи водні та спиртові витяжки. Найпростіший спосіб прийому валеріани – після подрібнення сировини в кавомолці – не вимагає ніяких навичок. Інші домашні препарати мають свої особливості приготування.

відвар валеріани

Валеріана містить безліч лікарських речовин, які потрібно витягнути з жорсткої структури коренів, щоб збагатити ними розчин. Тому відвар рекомендується тривало наполягати.

  1. Подрібнене сировину (1 ст. Л.) Заливають холодною водою (250 мл) і нагрівають на слабкому вогні.
  2. Проварюють склад 15 хвилин після закипання. Накривають кришкою і загортають ємність або переливають у термос разом з осадом.
  3. Наполягають розчин не менше години. Кращі результати дає відвар, залишений в термосі на 6-8 годин.
  4. Проціджують ліки і приймають протягом дня невеликими порціями.

Зручно готувати відвар ввечері для прийому на наступний день. Ділять ліки на кілька прийомів і п’ють, розбавляючи водою, після їди. Мінімальний курс лікування 14 днів, максимальний без перерв – 1 місяць.

Водну витяжку з коріння можна приготувати без нагрівання. Інгредієнти в тих же пропорціях залишають для настоювання на 10-12 годин, проціджують і застосовують аналогічно відвару. Такий склад має більш м’яку дію і зберігає більше вітамінів і летючих компонентів. Застосуємо холодний настій для дітей старше 3 років і вагітних жінок.

Препарат аналогічний аптечної спиртової витяжки можна приготувати самостійно. Для цього коріння валеріани обов’язково подрібнюють. Фракції при цьому не повинні перевищувати 2 мм. Припустимо змолоти сушені корені в кавомолці.

  1. Для приготування беруть горілку хорошої якості або 70% спирт.
  2. Пропорції розраховують із співвідношення 1 частина коренів до 5 частин горілки.
  3. Змішують інгредієнти в посуді темного скла, закупорюють і залишають в темному місці.
  4. Настоянку можна застосовувати вже через тиждень. З осаду розчин зливають через 15 днів, коли всі корисні сполуки з валеріани витягнуті.

Приймають витяжку по 15 – 30 крапель, розводячи зі 100 мл води, тричі на день. Тривалість лікування визначається тяжкістю симптомів, як і для інших лікарських форм. Народні цілителі стверджують, що спиртова настоянка діє швидше, ніж відвари або таблетки і здатна надати негайний ефект.

Ванни з валеріаною

Теплі водні процедури з відваром кореня корисні дітям і дорослим для зняття напруги, при стресі, переляку, для посилення снодійного ефекту. Чи можливо застосувати ванни з валеріаною при епілепсії, судомах. З обережністю призначаються при головному болю, мігрені через ймовірну негативну реакцію на запах парів.

Приготування відвару для ванн:

  1. Подрібнені коріння (100 г) заливають 1 л холодної води.
  2. Доводять до кипіння і проварюють близько 10 хвилин.
  3. Дають складу відстоятися не менше півгодини.
  4. Проціджують і виливають у наповнену ванну.

Приймати процедури рекомендується близько 15 хвилин, орієнтуючись на індивідуальні реакції. Процедури повторюють через день протягом 2 тижнів. Ванну з валеріани приймають через день при епілепсії, для купання неспокійних дітей. Ванни діють заспокійливо і налагоджують сон.

Порошок з коріння

Валер’яна багата аскорбіновою кислотою, залізом, кальцієм, фосфором, в значущих концентраціях містить йод, селен, золото, срібло. Для отримання максимальної користі від рослини застосовують його, виготовивши порошок з сушених коренів. Дозування меленої сировини не повинна перевищувати 2 г за прийом не частіше 4 разів на добу.

Показаннями до прийому порошку є такі стани:

  • мігрені, нервові розлади;
  • маткові кровотечі, низька здатність згущуватися крові;
  • гіпертонія, схильність до набряків.

Народна медицина рекомендує порошок з кореневищ валеріани при пневмонії, тифі, скарлатині.

Збір від безсоння

Валеріана добре поєднується з іншими заспокійливими травами і підсилює їх дію на організм. Для збору сушене або свіже сировину беруть в рівних пропорціях, змішують і застосовують як водний настій.

Приготування настою від безсоння:

  1. 2 ст. л. збору заливають 250 мл окропу.
  2. Наполягають 20 хвилин, фільтрують з осаду.
  3. П’ють по 0,5 склянки після обіду і перед сном.

При регулярному застосуванні збору зменшується нервове збудження протягом дня, прискорюється засинання, рідше відбуваються нічні пробудження. Засіб приймають курсами по 2 тижні з такими ж перервами до повного закріплення результату.

Валеріана і швидкість реакції

Алкалоїди валеріани уповільнюють проведення нервових імпульсів – саме за рахунок цього механізму ліки виробляє заспокійливий ефект. Однак таке загальмування нервової системи може бути небезпечним.

Навіть в середніх дозах валеріана не рекомендується людям, чия діяльність вимагає зосередженості і швидкої реакції. Наприклад, не варто приймати ліки водіям. Також потрібно враховувати, що валеріана знижує працездатність – після прийому ліків людина гірше засвоює інформацію, не може довго концентруватися на одному завданні, робить більше помилок в роботі.

Неприпустимо застосування валер’янки разом з іншими заспокійливими засобами. Це може призвести до тяжких станів: до пригнічення дихальної діяльності і втрат свідомості. Тому якщо ви приймаєте ще будь-які препарати, валер’янку можна пити тільки за призначенням лікаря.

Інструкція по застосуванню валер’янку в таблетках

Ця рослина протягом багатьох років називали по-різному. Незалежно від цього, здавна людям відомі його цілющі властивості. Найбільша кількість корисних компонентів міститься саме в корені. Він також має особливий запах, який важко сплутати з іншим.

Основний вплив, яке валерьянка може надавати на організм, – заспокійливе. Вона благотворна також позначається на роботі шлунка, серця і при гіпертонії. Вона знижує тиск і розширює судини, сприяючи рясного збагаченню органів кров’ю і киснем.

Також валеріана може використовуватися при судомах, підвищеному тиску, болях в серці, прискореному битті серця та інших подібних симптомах. Виробляється в основному в формі таблеток, але може продаватися і в вигляді настоянки.

Щоб зняти спазми з судин при гіпертонії і тим самим знизити тиск, треба приймати кілька крапель препарату, які слід розчинити у воді. Також вживати валеріану можна при мігрені, порушення гормонального фону при епілепсії.

Препарат надає розслабляючу дію на нервову систему, в результаті чого і знижує тиск в артеріях. Він може також розширювати судини при підвищеному тиску.

При використанні в комплексі з іншими препаратами, терапевтичний ефект від рослини може проявитися тільки протягом місяця. Тому валеріану треба приймати постійно і регулярно. Її вплив на організм поступово в такому випадку буде наростати, про що говорять і численні відгуки.

Рекомендується перед початком прийому кошти в будь-якому вигляді проконсультуватися з лікарем, який і призначить оптимальне дозування. Не рекомендується багато вживати засоби в тому випадку, коли від людини вимагається висока концентрація уваги або швидка реакція.

Якщо дози кошти будуть невеликими, то воно може надавати тонізуючий ефект на організм. Ефективно впливати на організм препарат буде в тому випадку, коли його приймати в комплексі з іншими лікарськими засобами. Це може бути, наприклад, настій валеріани з квітами конвалії.

Такі симптоми зазвичай проходять самі протягом короткого періоду часу. Якщо ж вони не пройдуть або посиляться, то треба звернутися за допомогою до лікаря.

Валеріану приймати треба тільки протягом певного періоду часу, як і будь-яке інше ліки. Якщо перевищити дозу або занадто довго вживати препарату, то можуть розвиватися небезпечні хвороби, а також з’являтися побічні ефекти. наприклад:

  • Розлад шлунку.
  • Зниження працездатності.
  • Сонливість.
  • Поганий настрій.

Також не можна приймати препарат тим, хто страждає:

  1. Ентероколіт.
  2. Схильні до атеросклерозу.
  3. При інсульті або інфаркті.

Особливості, які є в цьому препараті, закладені в рослину природою, а тому в більшості випадків шкоди валеріана не може завдати людині. Незалежно від форми, засіб допоможе впоратися людині з різними захворюваннями і поліпшить самопочуття.

Особливо популярний препарат серед людей похилого віку. Гіпертонікам слід пам’ятати, що валеріана може знижувати тиск, а тому їм треба бути акуратними з дозуванням. Відео в цій статті розповість, як допомогти в зниженні тиску.

при вагітності

Під час вагітності призначити таблетки валер’янки можуть як м’яке заспокійливе. Гормональна перебудова організму часто стає причиною емоційної нестабільності майбутніх мам, а даний препарат ефективно усуває напругу, дратівливість, підвищену збудливість пацієнтки. Інструкцію і дозування в цьому випадку слід дотримувати не загальну, а ту, яку призначив лікар. Нехтування рекомендаціями негативно вплине на розвиток майбутнього малюка.

В аптеці можна купити інші медикаменти з таким компонентом.

  • Валдісперт.
  • Валеріана форте.
  • Ново-Пасит.

висновки

У порівнянні з іншими заспокійливими, валеріана дійсно виграє за рахунок свого м’якого впливу. Однак не варто недооцінювати і ризики, пов’язані з її вживанням. Тому, як і інші ліки, слід приймати валеріану за призначенням лікаря і в прописаних їм дозах. Так ви зможете уникнути неприємних наслідків і справді поліпшити самопочуття і здоров’я в цілому.

У будь-яких випадках валер’янку необхідно приймати тільки за призначенням лікаря, який обстежує стан пацієнта і правильно призначить дозування, де вкаже, скільки таблеток або крапель необхідно приймати в день. У деяких випадках, її можна замінити іншими препаратами, які дозволені при грудному вигодовуванні. Терапевти теж призначають валер’янку пацієнтам, які страждають на серцево-судинними захворюваннями і нервозністю.

Валеріана – один з найвідоміших видів трав. Про її вираженому заспокійливому дії відомо практично кожному. Але не тільки в цьому полягають корисні властивості валеріани. Завдяки багатому складу, це чудове рослина здатна надавати різнобічну дію на організм.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.