Як приймати вітамін С 1000 now

0 Comments

Застосування: по 1 таблетці в день. Інші інгредієнти: целюлоза, стеарат магнію (рослинний джерело) і рослинне покриття. Не містить: цукру, солі, крохмалю, дріжджів, пшениці, глютену, сої, молока, яєць, молюсків і консервантів.

Спосіб застосування та дози Дорослим приймати 1 таблетку в день під час їжі, запиваючи водою. ТЕРМІН СПОЖИВАННЯ: 4 тижні.

Добова норма вітаміну С (RDA, рекомендована дієтична норма) для дорослих від 19 років становить 90 мг на добу для чоловіків і 75 мг для жінок.

Дорослим рекомендують добову дозу 0.5-1 г (1/2-1 шипуча таблетка) протягом 7-10 днів. Таблетку розчиняють у склянці води (200 мл). Щодо більш тривалого застосування препарату необхідно проконсультуватися з лікарем.

Спосіб застосування та дози. З лікувальною метою доза для дорослих становить 250мг (1/2 таблетки) на добу протягом 10-15 діб. При авітамінозі, сильній застуді, грипі, інфекційних захворюваннях дорослим рекомендований прийом по 0,5-1,0 г (1-2 таблетки) на добу протягом 7-10 діб.

Вітаміни А, D, E, К краще приймати разом з їжею, яка містить жири, оскільки вони допомагають перенесенню цих речовин через стінку кишківника до крові. Тому лишається тільки обрати, коли буде пити вітаміни — у сніданок, обід чи за вечерею. Вітамін С — розчинний у воді, тому може добре засвоюватись незалежно від їжі.





При підборі харчової добавки слід звертати увагу на її склад, так яквітамін Cможе бути представлений в декількох формах, а саме: 1. аскорбінова кислота; 2. аскорбат натрію або аскорбат кальцію; 3. аскорбінова кислота з додаванням біофлавоноїдів. Перша форма найкраще засвоюється …